Você sabia dessas coisas incríveis sobre a sua pele? Vamos conversar!

Olá! Como vai? Hoje vamos falar sobre um dos órgãos mais incríveis e maiores do nosso corpo. Sim, isso mesmo, a nossa pele, ou epiderme . Às vezes não damos muita importância a ela, mas a nossa pele é, na verdade, uma super-heroína que funciona de forma extraordinária, nos protege e controla muitas funções do nosso corpo. Pense bem, como viveríamos sem ela? Então, hoje vamos falar um pouco mais sobre essa nossa amiga, a pele.

Nossa pele, cabelo, unhas, glândulas sebáceas e glândulas sudoríparas se unem para formar o sistema tegumentar. Simplificando, trata-se da cobertura externa do nosso corpo.

Como é formada a nossa pele? Quais são as suas principais camadas?

Ok, agora vamos analisar as principais partes, ou camadas, da nossa pele. Para ser mais preciso, nossa pele é composta por três camadas principais. É como uma cebola com casca, é isso mesmo. Essas três camadas são:

• A camada mais externa: Essa camada é chamada de epiderme . É a parte da pele que vemos e tocamos.
• A camada intermediária: Esta é a derme .
• A camada de gordura subjacente: Esta camada é chamada de hipoderme .

Agora vamos analisar o que acontece em cada uma dessas camadas separadamente.

O que acontece com a camada superior - a epiderme?

Veja bem, a parte da sua pele que você toca se chama epiderme. Ela é muito especial. É composta principalmente por células feitas de uma proteína chamada queratina . Essas células e outras proteínas se unem para formar essa camada externa, a epiderme. Vamos ver quais são as principais estruturas que dela se originam?

• Atua como um escudo protetor: Imagine, é isso que protege nosso corpo de germes e bactérias. Também nos ajuda a nos proteger de elementos do ambiente, como poeira, água, sol e vento. Pense bem, sem essa proteção, como as doenças se desenvolveriam facilmente, não é? É como uma armadura colocada sobre o nosso corpo.
• Produz nova pele: Você sabia que nossa epiderme está constantemente produzindo novas células da pele ? Todos os dias, cerca de 40.000 células da pele morrem e são eliminadas do nosso corpo. Essas novas células são produzidas para substituir as células mortas. Isso significa que , em média, em cerca de 30 dias, você tem uma pele completamente nova! Incrível, não é?
• Protege o corpo (auxilia na imunidade): A epiderme contém um tipo especial de célula chamada célula de Langerhans . Elas fazem parte do sistema imunológico do nosso corpo e são muito importantes no combate a germes e na prevenção de infecções.
• Dá cor à pele: O pigmento chamado " melanina" dá cor à nossa pele, cabelo e olhos. A quantidade de "melanina" determina a cor da pele. Pessoas que produzem mais "melanina" têm pele mais escura, queimam-se menos facilmente ao sol e também bronzeiam com mais facilidade, ficando com uma tonalidade mais bronzeada.

O que acontece com a camada intermediária - a derme?

90% da espessura da nossa pele está nessa camada intermediária chamada "derme". Ela também desempenha muitas funções importantes.

• Existem colágeno e elastina: o colágeno é uma proteína que fortalece as células da pele e lhes confere elasticidade. Outra proteína, chamada elastina, é o que dá elasticidade à pele, ou seja, sua capacidade de se esticar. É como um elástico. É essa elastina que ajuda a pele a retornar à sua forma original quando é esticada.
• O cabelo cresce: Não apenas o cabelo da nossa cabeça, mas também os folículos pilosos do nosso corpo estão localizados nesta camada (derme).
• O tato nos faz sentir: imagine se você tocasse acidentalmente em uma xícara de chá quente, você diria: "Ai, que nojo !"? Ou quando você arranha algo, quando toca em algo muito liso, essa sensação é proporcionada pelos nervos na derme. A dor é sentida por causa desses receptores nervosos.
• Produção de óleo: As glândulas sebáceas na derme produzem um óleo que ajuda a manter nossa pele macia e suave. Esse óleo é o que impede a entrada de água na pele quando tomamos banho ou nos molhamos na chuva.
• Transpiração: O suor é produzido pelas glândulas sudoríparas na derme e sai pelos poros da pele. A transpiração ajuda a controlar a temperatura corporal.
• Suprimento sanguíneo: Os vasos sanguíneos da derme fornecem à camada superior, a epiderme, os nutrientes necessários. Isso mantém as camadas da pele saudáveis.

O que acontece com a camada mais profunda - a hipoderme?

Essa é a camada de gordura localizada abaixo da nossa pele. Ela também nos traz muitos benefícios.

• Como uma almofada para músculos e ossos: Assim como um travesseiro, a gordura nessa "hipoderme" reduz os danos aos músculos e ossos internos quando caímos ou sofremos um acidente.
• Existe tecido conjuntivo: este tecido é o que conecta as camadas da pele aos músculos e ossos.
• Nervos eAuxilia os vasos sanguíneos : Os nervos e vasos sanguíneos da camada intermediária, a derme, tornam-se maiores à medida que alcançam a hipoderme. São eles que conectam a hipoderme ao resto do corpo.
• Regula a temperatura corporal: A gordura na hipoderme impede que sintamos muito frio ou muito calor. É como um isolante para o nosso corpo.

O que mais contém a nossa pele?

Imagine só, apenas 2,5 centímetros da sua pele contêm cerca de 19 milhões de células! Além disso, existem cerca de 60.000 melanócitos , que dão cor à pele, cerca de 1.000 terminações nervosas e cerca de 20 vasos sanguíneos. Incrível, não é? Como tanta coisa pode caber em uma área tão pequena!

Quais doenças e condições afetam a pele?

Por ser a camada mais externa do nosso corpo, a pele é mais suscetível a diversos problemas e doenças. Alguns deles são:

• Alergias: Dermatite de contato, que ocorre ao tocar em certas coisas ou certas plantas (como a hera venenosa).
• Bolhas: Pequenas bolhas cheias de líquido.
• Picadas de insetos: São causadas por picadas de animais como mosquitos, formigas, aranhas e carrapatos.
• Câncer de pele: Tipos perigosos de câncer de pele, como o melanoma .
• Infecções de pele: Infecções bacterianas como a celulite . Essas bactérias podem se desenvolver quando há uma ferida.
• Erupções cutâneas e pele seca: esses são problemas comuns que muitas pessoas enfrentam.
• Doenças específicas da pele: Acne , Eczema , Psoríase e Vitiligo , que são alterações na coloração da pele.
• Manchas na pele: coisas como marcas de nascença, sardas e verrugas.
• Feridas, queimaduras (incluindo queimaduras solares) e cicatrizes.

Coisas assim mostram o quão sensível é a nossa pele e o quanto ela está exposta a fatores externos.

Como posso proteger minha pele?

Com o passar dos anos, a quantidade de colágeno e elastina na nossa pele diminui. Isso faz com que a camada intermediária da pele, a derme, fique mais fina. Como resultado, a pele começa a ficar flácida e enrugada.

Embora não possamos impedir o envelhecimento, existem medidas que podemos tomar para manter a pele saudável. Um pequeno esforço pode fazer uma grande diferença.

Aqui estão algumas coisas que você pode fazer:

• Aplique protetor solar sempre que sair ao sol. É uma boa ideia aplicar protetor solar mesmo que você fique em ambientes fechados por muito tempo, ou mesmo que fique ao ar livre por pouco tempo. Use pelo menos FPS (Fator de Proteção Solar) 30.Escolha um protetor solar de amplo espectro (que proteja contra todos os tipos de raios solares).
• Não se bronzeie. O bronzeamento, seja em camas de bronzeamento artificial ou ao ar livre sob o sol, danifica a pele. Pode acelerar o envelhecimento da pele e até mesmo causar câncer de pele.
• Encontre boas maneiras de lidar com o estresse. Algumas doenças de pele podem ser agravadas pelo estresse.
• Examine sua pele e suas pintas regularmente para detectar alterações que possam ser sinais de câncer de pele.
• Se você fuma, pare. A nicotina e outras substâncias químicas presentes nos cigarros e cigarros eletrônicos podem causar envelhecimento precoce da pele.
• Use um sabonete suave para lavar o rosto de manhã e à noite. Sabonetes agressivos podem ressecar a pele.
• Lave o corpo regularmente e aplique uma loção hidratante antes que a pele seque. Isso pode ajudar a evitar o ressecamento da pele.

Essas coisas podem parecer um pouco difíceis, mas depois que você se acostumar, serão muito fáceis. Sua pele agradecerá!

A que horas devo consultar um médico?

Embora geralmente seja possível tratar problemas de saúde menores em casa, às vezes é necessário procurar orientação médica. Se você apresentar algum dos seguintes sintomas, consulte um médico:

• Se a cor, a forma, o tamanho ou a simetria de uma marca de nascença no seu corpo mudar.
• Se algo como uma nova marca de nascença aparecer na pele.
• Se você tiver um corte que não pode ser coberto com um curativo em casa e que pode precisar de pontos.
• Se você tiver uma queimadura grave que cause bolhas.
• Se você observar sinais de infecção na pele: por exemplo, se uma ferida estiver supurando pus amarelo ou se houver estrias vermelhas.
• Se você desenvolver uma erupção cutânea sem motivo aparente, ou se desenvolver outra condição de pele.

Se você observar algo assim, o melhor é consultar um médico e obter orientação o mais rápido possível.

Por fim, o que lembrar (Mensagem principal)

A pele, o maior órgão do nosso corpo, desempenha um papel fundamental na proteção contra germes e influências externas. Ela também ajuda a manter uma temperatura corporal confortável e nos permite sentir o tato através dos nervos localizados sob a pele. Essa camada externa pode causar problemas sérios, como câncer de pele, além de problemas comuns, como acne e manchas. Consulte seu médico para obter orientações sobre como manter sua pele saudável. Portanto, cuide da sua pele, pois ela protege você todos os dias!

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