Você começou a sentir coceira repentinamente, sua pele ficou vermelha e surgiram urticárias? Isso acontece às vezes depois de comer algo, ir a um lugar empoeirado ou até mesmo tocar em um gato ou cachorro? Na maioria das vezes, a causa pode ser uma reação alérgica. Hoje, vamos falar sobre o que são alergias, de forma simples e acessível.
O que exatamente é uma reação alérgica?
Em termos simples, uma alergia ocorre quando o sistema de defesa do nosso corpo, o sistema imunológico, confunde algo que é inofensivo com um "grande inimigo" e começa a combatê-lo.
Imagine que temos alguns guarda-costas. O trabalho deles é lutar contra coisas que são prejudiciais ao corpo, como germes que causam doenças. Mas, em algumas pessoas, esses guarda-costas são um pouco sensíveis demais. Quando veem coisas que são inofensivas, como poeira, pólen, certos alimentos e pelos de animais, eles as consideram grandes inimigos e iniciam uma grande luta. Como resultado dessa luta, surgem os sintomas de uma alergia. Chamamos essas substâncias que causam alergias de alérgenos .
Quais são os principais tipos e sintomas de alergias?
Uma alergia pode se manifestar de diversas formas. Elas podem ser divididas em vários tipos, dependendo da causa e do efeito no organismo. Vejamos os tipos mais comuns.
| Tipo alérgico (Tipo) | Uma explicação simples |
|---|---|
| Rinite alérgica | Isso é semelhante ao que chamamos de 'alergia'. Quando inalamos coisas como pólen e poeira, experimentamos sintomas como coriza, espirros e coceira no nariz, olhos e garganta. |
| Asma alérgica | Crises de asma causadas pela inalação de um alérgeno. Dificuldade para respirar, sensação de aperto no peito e fadiga. |
| Dermatite de contato | Quando algo prejudicial ao corpo (por exemplo, metais como o níquel, certos produtos químicos) entra em contato com a pele, surgem erupções cutâneas vermelhas e com coceira ou bolhas. |
| Síndrome de alergia oral | Leve inchaço ou coceira nos lábios, boca, língua ou garganta após a ingestão de certas frutas, vegetais ou nozes. |
| Anafilaxia | Essa é uma condição muito perigosa que requer tratamento de emergência. Sintomas graves, como inchaço das vias aéreas, dificuldade para respirar, vômitos e uma queda perigosa da pressão arterial, podem ocorrer simultaneamente. |
O mais importante a lembrar é que, embora uma alergia às vezes possa ser tão simples quanto uma coceira leve, ela também pode evoluir para uma condição mais grave, como a anafilaxia, que pode ser fatal.
Quais são as principais causas de alergias?
As alergias podem ser causadas por diversos fatores, mas existem algumas causas comuns:
- Picadas de insetos: especialmente picadas de vespas e marimbondos.
- Animais: Pelos, saliva ou células mortas da pele de animais como cães e gatos.
- Ácaros da poeira: Criaturas minúsculas, invisíveis a olho nu, que vivem na poeira doméstica.
- Alimentos: Nozes como amendoim e castanha de caju, leite, ovos, frutos do mar (camarão, lula, caranguejo), etc.
- Medicamentos: Alguns analgésicos e antibióticos.
- Bolores: Bolores que crescem em locais úmidos.
- Metais: Metais como o níquel (podem ser encontrados em joias e pulseiras de relógio).
- Plantas: Tocar em certos tipos de plantas.
- Pólen: Pólen liberado por árvores, flores e gramíneas.
Às vezes é fácil descobrir a que você é alérgico. Mas, outras vezes, é difícil encontrar a causa. Nesses casos, você pode consultar um dermatologista ou alergista e fazer os exames necessários (teste cutâneo ou exame de sangue) para descobrir a causa exata.
O que você deve fazer imediatamente ao ter uma alergia?
Isso é muito importante porque a forma como devemos agir varia dependendo da natureza da alergia.
Em uma situação de emergência grave
Se você tiver dificuldade para respirar, sentir tontura ou apresentar inchaço no rosto, lábios, língua ou garganta , pode ser anafilaxia .
Nessa situação , não hesite e dirija-se imediatamente ao Pronto-Socorro do hospital mais próximo. Se você recebeu uma prescrição médica, como um autoinjetor de epinefrina, utilize-o a caminho do hospital.
Para alergias leves
Se for algo menor, como uma coceira leve, uma erupção cutânea ou uma irritação leve, você pode tentar estas coisas para obter algum alívio:
- Anti-histamínicos: Podem ajudar a controlar os sintomas de alergia, mas é melhor consultar um médico antes de usar qualquer medicamento.
- Spray nasal: Pode proporcionar alívio da congestão nasal.
- Um pano embebido em água fria: Colocá-lo sobre os olhos irritados ou lesões na pele pode proporcionar alívio.
- Banho: Esta é a melhor maneira de remover alérgenos do corpo e das roupas.
- Loções hipoalergênicas: ajudam a reduzir a coceira e o ressecamento da pele.
Como prevenir alergias?
O melhor a fazer é ficar o mais longe possível das coisas às quais você é alérgico.
- Alergias alimentares: Leia atentamente os rótulos dos alimentos comprados em lojas. Verifique se eles contêm ingredientes aos quais você é alérgico (por exemplo, castanha de caju, leite, soja). Mesmo se for a um restaurante, informe os funcionários antes de fazer o pedido.
- Se você tem alergia a poeira: Mantenha sua casa e roupa de cama limpas. Se possível, use um aspirador de pó com filtro HEPA.
- Se você tem alergia ao pólen: Mantenha as janelas fechadas durante os horários de pico de pólen (manhã). Lave as mãos depois de sair de casa.
- Se você tem alergia a certas plantas: Use calças compridas, mangas compridas e luvas ao realizar tarefas como capinar.
Além dessas opções, seu médico pode recomendar medicamentos de uso diário ou imunoterapia para controlar as alergias.
Mensagem principal
- Uma alergia pode variar de uma leve coceira a uma anafilaxia com risco de vida.
- Identifique exatamente a que você é alérgico. Procure orientação médica, se necessário.
- Se você apresentar sintomas graves, como inchaço no rosto, lábios, garganta ou dificuldade para respirar, dirija-se imediatamente ao Pronto-Socorro de um hospital.
- Se você corre o risco de ter uma reação alérgica grave, carregue sempre consigo um injetor de epinefrina prescrito pelo seu médico.
- Você pode controlar suas alergias e levar uma vida normal. A melhor solução é conversar com seu médico e elaborar um plano de tratamento que funcione para você.
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