A importância de realizar um exame médico completo (exame físico anual) pelo menos uma vez por ano.

A maioria de nós só vai ao médico quando está com febre, resfriado ou dores, certo? Mas você sabia da importância de consultar um médico pelo menos uma vez por ano para um exame físico completo, mesmo que esteja saudável e sem nenhuma doença? É como fazer a revisão do carro enquanto ele ainda está funcionando bem. Hoje, vamos falar sobre o Exame Físico Anual.

O que é exatamente esse exame médico anual?

Em termos simples, trata-se de uma avaliação completa da sua saúde. Nela, o médico não apenas analisa sua doença atual, mas também identifica fatores de risco para doenças futuras e oferece orientações sobre como preveni-las.

Você pode estar com alguns problemas de saúde menores. Mas talvez esteja se perguntando se precisa ir ao médico para essas questões. Portanto, este é o melhor momento para tirar todas as suas dúvidas . Se algumas doenças forem detectadas precocemente, podem ser tratadas e completamente curadas.

Onde posso fazer esse exame?

No Sri Lanka, você pode fazer isso no ambulatório ou nas clínicas de um hospital público. Também é possível encontrar pacotes de check-up completo em hospitais ou centros médicos particulares, com preços variados.

O que normalmente acontece durante esse teste?

Um teste anual é composto por várias partes. Vejamos quais são elas.

1. Conversa com você (Histórico Médico)

Esta é a parte mais importante. O médico conversará com você de maneira amigável e coletará informações sobre sua saúde.

• Quaisquer doenças ou enfermidades que você tenha atualmente.
• Seu estilo de vida: tabagismo, consumo de álcool, alimentação e prática de exercícios físicos.
• Alguém na sua família tem doenças como diabetes, pressão alta, doenças cardíacas ou câncer?
• Sobre as vacinas que você recebeu.
• Estamos falando também da sua saúde mental.

2. Verificação básica dos sinais vitais

Este exame mede diversos indicadores das funções básicas do seu corpo. Com isso, você pode ter uma boa ideia da sua saúde.

3. Exame Físico

O médico está examinando você agora.

• Aparência geral: Um médico pode dizer muito sobre sua saúde observando coisas como a maneira como você fala, anda e até mesmo o tom da sua pele.
• Exame cardíaco e pulmonar: Um estetoscópio é colocado no tórax e o médico ausculta os sons do coração e dos pulmões. Sons anormais podem ser usados ​​para identificar doenças.
• Exame da cabeça e pescoço: Ao pedir que o paciente abra a boca, o médico examinará a garganta, as amígdalas, os dentes e as gengivas. Também examinará os olhos, os ouvidos, o nariz, os gânglios linfáticos do pescoço e a glândula tireoide.
• Exame abdominal: O médico irá palpar e sentir o abdômen para verificar o tamanho de órgãos como o fígado e para verificar se há alguma anormalidade na região.
• Exame neurológico:Seus reflexos, equilíbrio corporal e força muscular serão testados.
• Exame da pele e das unhas: Algumas doenças de pele podem ser sintoma de outra doença interna.
• Exame das mãos e dos pés: Verificar a presença de pulso nas mãos e nos pés, inchaço ou dor nas articulações.

Testes específicos para mulheres e homens.

Isso pode incluir testes específicos para homens e mulheres, dependendo da idade e dos fatores de risco.

Exame físico masculino

• Exame testicular: verificação dos testículos para detectar nódulos, inchaço ou alterações de tamanho.
• Exame de hérnia: Um exame de "hérnia" serve para verificar se existe alguma fraqueza na parede abdominal entre os intestinos e os testículos.
• Exame da próstata: Inserção de um dedo no reto para verificar o tamanho da próstata e a presença de nódulos.

Para mulheres (Exame Físico Feminino)

• Exame de mama: um exame manual das mamas e da região das axilas para detectar câncer de mama ou outros nódulos.
• Exame pélvico: exame da vagina, colo do útero, útero e ovários. Inclui o exame de Papanicolau para detecção de câncer do colo do útero e o teste de HPV , se necessário.

Exame médico anual para crianças

Uma consulta médica anual é muito importante para o seu filho.

• Vacinação: Verifique se a criança recebeu todas as vacinas adequadas à sua idade e administre as vacinas necessárias.
• Crescimento: A altura e o peso são medidos para verificar se o crescimento da criança é adequado para a sua idade.
• Exame físico: O coração e os pulmões são examinados. Também é verificada a curvatura da coluna vertebral.
• Saúde mental: Especialmente no caso de crianças pequenas, você também pode fazer perguntas sobre a saúde mental e a possibilidade de depressão.

Exames de sangue e urina de rotina

Nem todos fazem os mesmos exames de sangue, mas seu médico pode recomendar determinados exames com base em sua idade, fatores de risco e sintomas.

• Hemograma completo (CBC): Pode detectar anemia e infecções.
• Nível de açúcar no sangue: Para diagnosticar diabetes.
• Perfil lipídico: Para verificar os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue. Estes indicam o risco de doenças cardíacas.
• Exames de função renal:Por exemplo, creatinina sérica.
• Relatório Completo de Urina (UCR): Você pode obter informações sobre infecções do trato urinário e doenças renais.

Prepare-se assim antes de ir para a prova.

Para tirar o máximo proveito da sua consulta médica, aqui estão algumas coisas que você pode fazer.

• Anote suas perguntas: Escreva em um pedaço de papel as perguntas que deseja fazer ao médico e quaisquer preocupações que você tenha.
• Lembre-se do seu histórico médico: Informe seu médico sobre quaisquer cirurgias e tratamentos que você tenha feito no último ano.
• Faça uma lista dos seus medicamentos: Liste todos os medicamentos que você toma (prescritos por outros médicos, vitaminas e até mesmo remédios tradicionais).
• Relatórios de exames: Se você tiver algum relatório, como exames de sangue que tenha feito anteriormente, traga-os consigo.
• Use roupas leves: Vista roupas que você possa trocar facilmente durante a prova.