Durante a gravidez, especialmente após seis ou sete meses, você já sentiu um aperto repentino na barriga, uma leve dor? É normal sentir um pouco de medo nesses momentos. "Ah, será que é a dor do parto?", você pode pensar. Mas nem toda dor e aperto na barriga são dores do parto. Hoje, vamos falar sobre essa "falsa dor" que muitas mães sentem, mas não têm certeza do que seja.
O que são contrações de Braxton Hicks?
Em termos simples, as contrações de Braxton Hicks são o seu útero se preparando para o trabalho de parto verdadeiro, o grande dia em que você trará seu bebê ao mundo. É como se estivéssemos nos aquecendo antes de uma grande corrida. Elas também são chamadas de "falso trabalho de parto".
Essas contrações podem começar a qualquer momento durante o segundo ou terceiro trimestre da gravidez, por volta do quarto ou quinto mês. Isso é completamente normal e não prejudica você nem o bebê. É apenas o seu corpo se preparando para o grande dia. Alguns médicos acreditam que essas pequenas contrações também podem ajudar a afinar um pouco o colo do útero, facilitando o parto.
Qual a sensação de ter esse senso de humor falso? Em que ele difere do humor verdadeiro?
Essa é a maior dúvida de muitas mães. Como saber se isso é real ou falso? Existem várias diferenças claras entre os dois.
As contrações de Braxton Hicks geralmente são sentidas apenas na parte frontal do abdômen . A sensação é semelhante à de cólicas menstruais ou à de contração dos músculos abdominais. Podem ser um pouco desconfortáveis, mas não insuportáveis. Você pode continuar falando, caminhando e trabalhando normalmente durante esse período.
No entanto, o trabalho de parto verdadeiro é uma experiência muito diferente. A dor geralmente começa na região lombar ou na parte inferior das costas. Em seguida, a dor se espalha como uma onda para o abdômen, cobrindo toda a parte inferior dessa região. Algumas pessoas também podem sentir dor nas duas pernas e coxas. Quando a dor chega, pode ser tão intensa que você não consegue falar ou se mover.
Você pode entender facilmente essa diferença observando esta tabela.
| Característica | Contrações de Braxton Hicks (contrações falsas) | Trabalho verdadeiro |
|---|---|---|
| Intervalo de tempo | Irregular. Um pode chegar em 10 minutos, o seguinte em cerca de meia hora. Não há nenhuma comparação. | Gradualmente, o intervalo de tempo diminui, começando com intervalos de 20 minutos, depois de 10 minutos e, por fim, de 5 minutos. |
| Natureza da dor | Geralmente não há dor intensa. A sensação é de aperto no estômago. A dor não aumenta com o tempo. | A dor aumenta gradualmente. A dor que surge posteriormente é mais intensa e severa do que a dor inicial. |
| O lugar onde a dor é sentida. | Geralmente, apenas na parte frontal do estômago. | Geralmente começa na região lombar e se desloca em direção ao estômago. |
| Ao mudar de posição | Geralmente desaparece ao caminhar, levantar-se, mudar de posição ou beber água. | Não importa o que você faça (andar, dormir), a dor não passa. Ela só piora. |
Existe alguma razão especial para o aparecimento dessas contrações de Braxton Hicks?
Não é possível afirmar com certeza por que algumas pessoas apresentam esses resultados e outras não. Mas, às vezes, esses falsos positivos podem ser agravados por fatores como:
- Desidratação: ocorre quando o nível de água no corpo diminui (desidratação).
- Exercício físico ou atividade excessiva: Se você fica em pé por muito tempo, faz muitas tarefas domésticas ou caminha muito.
- Quando o bebê se mexe muito: O útero também pode ser estimulado quando o bebê se mexe dentro dele.
- Bexiga cheia: Urine rapidamente quando sentir necessidade de urinar.
- Após o sexo.
- Se você levantar uma carga.
Imagine que você trabalhou duro o dia todo e está com o estômago embrulhado. Você se senta um pouco, bebe um copo d'água e a sensação passa. Provavelmente são contrações de Braxton Hicks.
O que pode ser feito para reduzir esse desconforto?
Embora as contrações de Braxton Hicks não sejam motivo para pânico, existem algumas medidas simples que você pode tomar para reduzir o desconforto:
- Mude de posição: Se você estiver sentado há muito tempo, caminhe um pouco. Se estiver em pé há muito tempo, tente sentar ou deitar por alguns instantes.
- Beba bastante água: Beba água ao longo do dia. Certifique-se de não ficar desidratado.
- Relaxe: Leia um livro, ouça uma música ou tome um banho quente. Essas atividades podem ajudar a relaxar a mente e o corpo.
- Exercícios de respiração: Respire fundo e expire lentamente. Isso ajudará a relaxar seus músculos.
Quando devo ligar para o médico?
Isso é o mais importante. Nunca adie a conversa com seu médico por achar que é um "alarme falso". Se você tiver a menor dúvida, se não tiver certeza se é um aborto espontâneo de verdade, fale com seu médico imediatamente. É muito importante para a sua segurança e a do seu bebê.
Em particular, se você apresentar algum dos seguintes sintomas, ligue imediatamente para o seu médico ou dirija-se ao Pronto-Socorro do hospital:
- Sangramento vaginal: Se o sangramento for vermelho escuro.
- Ruptura da bolsa: ocorre quando um fluxo contínuo de líquido aquoso sai da vagina ou quando uma grande quantidade de líquido sai repentinamente.
- Dor intensa e constante: Se a dor intensa ocorrer a cada 5 minutos durante uma hora.
- Se você não consegue andar por causa da dor: Se a dor for tão intensa que você não consegue andar ou falar quando ela aparece.
- Diminuição dos movimentos do bebê: Se o seu bebê não estiver se mexendo como de costume, ou se você sentir menos de 6 a 10 movimentos por hora.
Seu médico fará algumas perguntas para ajudar a determinar se você realmente está apresentando sintomas. Em caso de dúvida, o melhor é fazer o teste.
Mensagem principal
- As contrações de Braxton Hicks são uma condição normal e inofensiva que ocorre durante a gravidez. Elas preparam o corpo para o parto.
- Aprenda a distinguir entre contrações falsas (contrações de Braxton Hicks) e contrações verdadeiras. Preste atenção em como a dor surge, no momento em que aparece e na intensidade.
- Coisas simples como mudar de posição, beber água e manter-se relaxado podem ajudar a reduzir o desconforto das contrações de Braxton Hicks.
- Se tiver a mínima dúvida ou se apresentar sinais de alerta (sangramento, ruptura da bolsa, dor intensa ou frequente), ligue imediatamente para o seu médico . Não entre em pânico nem demore.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න