Você sente, às vezes, uma ardência e queimação nos olhos? Isso pode ser tão incômodo que você fica impossibilitado de fazer qualquer coisa ou dirigir. Geralmente, isso acontece devido à irritação ou à falta de lubrificação ocular, ou seja, à produção insuficiente de lágrimas. Às vezes, essa sensação de queimação surge repentinamente e desaparece rapidamente. Mas, para algumas pessoas, pode durar semanas ou meses. Vamos falar sobre isso com mais detalhes.
Por que nossos olhos coçam tanto?
Existem muitas causas possíveis para a inflamação ocular. Algumas são muito simples, mas outras podem exigir tratamento médico. Vamos analisar as principais causas.
| Razão | Resumindo... |
|---|---|
| Alergias | Se você tem alergia a coisas como poeira, pólen, mofo ou pelos de animais, seus olhos podem ficar irritados. Às vezes, isso pode acontecer se você tocar os olhos com algo assim que estiver na sua mão. |
| Infecção da pálpebra (blefarite) | Isso ocorre quando a margem da pálpebra fica inchada ou infectada. Além da inflamação ocular, você também pode apresentar sintomas como crostas ao redor do olho, vermelhidão e inchaço da pálpebra. |
| Olho seco | Essa condição ocorre quando os olhos não produzem umidade suficiente, ou seja, lágrimas, ou quando as lágrimas produzidas evaporam muito rapidamente. Isso causa ardência, queimação, coceira e sensação de corpo estranho nos olhos. |
| irritantes externos | Nossos olhos podem ser sensíveis a substâncias químicas presentes em produtos de uso diário, como cloro em piscinas, fumaça de cigarro, perfumes, maquiagem, sabonetes faciais e produtos de limpeza doméstica. |
| Diminuição da umidade do ar | O ar fica seco, especialmente em ambientes com ar condicionado e aquecimento. Esse ar seco pode causar ressecamento e coceira na pele e nos olhos. |
| Rosácea ocular ( Rosácea ocular) | Essa condição está associada a uma doença de pele que causa inchaço nos olhos e na pele ao redor deles. Os olhos podem ficar inflamados, inchados, vermelhos e apresentar secreção com crostas. |
| Queimadura solar (fotoceratite) | Para ser mais preciso, trata-se de uma "queimadura solar nos olhos". Ela ocorre devido à superexposição aos raios ultravioleta (UV) do sol. Essa condição pode ser causada até mesmo pela luz da soldagem. |
| Doença ocular (Conjuntivite) | Essa é a "doença ocular" que todos conhecemos. Trata-se de uma infecção da membrana que reveste a parte branca do olho (conjuntiva). Pode ser causada por alergias, vírus ou bactérias. Os principais sintomas são inflamação, formação de crostas e vermelhidão nos olhos. |
| Pterígio | Isso ocorre quando o tecido na superfície do olho cresce de forma anormal. Inicialmente, os olhos podem ficar irritados, secos e com coceira. |
| Cobreiro | Uma doença dolorosa e com formação de bolhas, causada pelo mesmo vírus que causa a catapora (varicela-zóster). Se essa infecção se espalhar para os olhos, podem ocorrer sintomas (inflamação, vermelhidão) semelhantes aos de uma infecção ocular. |
Que remédios podem ser feitos em casa?
Na maioria dos casos, se não for devido a um problema médico grave, você pode encontrar alívio para a irritação ocular com medidas simples que pode tomar em casa.
- Anti-histamínicos: Se você tem coceira nos olhos devido a alergias, existem medicamentos que você pode tomar na forma de comprimidos ou colírios. Mas lembre-se, você sempre deve consultar seu médico antes de usar qualquer medicamento.
- Limpeza das pálpebras: Se você tiver pálpebras com crostas devido à blefarite, misture um pouco de xampu infantil com um pouco de água e limpe as pálpebras delicadamente com essa mistura. Em seguida, enxágue bem com água e seque suavemente com uma toalha limpa.
- Colírio lubrificante: Colírios chamados "lágrimas artificiais" estão disponíveis em farmácias para ajudar a aliviar o ressecamento ocular. Se você tem alergia a certos conservantes, escolha uma marca que indique "sem conservantes".
- Lavagem dos olhos: Se algo como poeira ou pólen entrar em contato com seus olhos, lave-os delicadamente com água limpa.
- Compressas quentes ou frias: Molhe um pano limpo em água quente ou fria e coloque-o sobre os olhos por 5 a 10 minutos. Isso pode ajudar a aliviar problemas oculares como fotoceratite e blefarite.
Como prevenir a inflamação ocular?
Embora nem sempre possamos evitar a irritação ocular, existem algumas medidas que podemos tomar para reduzir o risco.
- Evite alérgenos: Mantenha-se longe de poeira, pólen e outras substâncias o máximo possível. Mantenha as janelas fechadas durante períodos de alta concentração de pólen.
- Não esfregue os olhos: Esfregar os olhos pode causar mais danos e introduzir germes das mãos nos olhos.
- Use produtos sem perfume: Escolha sabonetes, cremes e produtos de limpeza facial suaves e sem fragrância para usar.
- Proteja seus olhos ao nadar: Use óculos de natação ao entrar em piscinas. Isso ajudará a evitar que a água com cloro entre em contato com seus olhos.
- Higiene das mãos: Lave bem as mãos com água e sabão frequentemente, especialmente antes de tocar no rosto e nos olhos, antes de comer e depois de usar o banheiro.
- Proteja-se do sol: Use óculos de sol com 100% de proteção UV ao sair durante o dia.
- Evite a propagação de infecções oculares: Não compartilhe itens como toalhas, fronhas, colírios e maquiagem com outras pessoas.
Quando você deve consultar um médico imediatamente?
É muito importante saber exatamente o que está causando a irritação ocular, pois às vezes pode ser uma condição médica que requer tratamento.
Embora a irritação ocular seja comum, às vezes pode ser sinal de um problema sério, portanto, fique muito atento a esses sintomas.
Se você apresentar algum dos sintomas abaixo juntamente com inflamação ocular, consulte um médico imediatamente.
- Febre
- Dor de cabeça intensa
- Perda de visão ou visão turva
- Uma erupção cutânea no rosto ou no corpo.
- Dificuldade em olhar para a luz (sensibilidade à luz)
Como os olhos são um órgão que usamos diariamente, até mesmo um pequeno desconforto pode ter um grande impacto em nossas vidas. Portanto, não ignore problemas como irritação e dor nos olhos. Se os remédios caseiros não proporcionarem alívio em um ou dois dias, consulte um médico.
Mensagem principal
- A irritação ocular é muito comum. É causada principalmente por olhos secos ou por uma substância irritante.
- Remédios caseiros simples, como enxaguar com água fria, manter os olhos limpos e usar colírio lubrificante, podem proporcionar alívio.
- Sempre consulte um médico antes de usar qualquer tipo de colírio medicamentoso.
- Se a inflamação ocular for acompanhada de alterações na visão, dor intensa, dor de cabeça ou febre, pode ser sinal de um problema sério. Portanto, procure um médico imediatamente.
- Muitas infecções oculares podem ser prevenidas com bons hábitos, como lavar as mãos frequentemente e evitar coçar os olhos.
👩🏽⚕️ Perguntas adicionais (FAQs)
💬 O que é ardência nos olhos? É uma condição perigosa?
A ardência nos olhos geralmente é causada pela entrada de poeira ou sabão nos olhos. Mas essa condição de "ardência nos olhos" ocorre quando você sente vontade de esfregar os olhos o dia todo, como se houvesse uma sensação de queimação dentro deles, como se houvesse um fogo lá dentro! Esse costuma ser o principal sintoma de olho seco.
💬 Quais são as principais causas de ardência nos olhos?
Existem várias razões principais para isso: 1) Síndrome do Olho Seco - Quando a produção de lágrimas nos olhos diminui/as lágrimas secam rapidamente, os olhos ficam secos e com coceira. 2) Conjuntivite Alérgica - Quando poeira, pólen ou pelos de animais entram nos olhos, eles ficam vermelhos e com coceira (liberação de histamina). 3) Essa inflamação também ocorre quando há uma doença infecciosa nos olhos, como conjuntivite viral. 4) Isso também ocorre quando você fica olhando para o celular/computador por muito tempo (fadiga ocular digital).
💬 Quais são os remédios caseiros para inflamação ocular? Quando devo consultar um médico?
Pare de olhar para o celular enquanto dorme, lave os olhos com água gelada ou quente e use lágrimas artificiais ou colírio lubrificante que você pode comprar na farmácia! No entanto, se: 1) sua visão ficar embaçada devido à inflamação; 2) você tiver dor ocular intensa (fotofobia ou úlcera) e não conseguir olhar para a luz; 3) você tiver secreção verde ou amarela nos olhos, significa que seus olhos estão começando a necrosar e você deve consultar um oftalmologista imediatamente!
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