Você também se sente como se estivesse separado deste mundo? Vamos conversar sobre Transtornos Dissociativos.

Todos nós temos momentos em que sonhamos acordados, em que nos desligamos da realidade por um instante. Quando você está dirigindo, de repente se pergunta: "Como cheguei aqui?". Isso é normal. Mas se você sente constantemente um vazio enorme, uma desconexão com quem você é, onde está, quais são suas memórias, isso pode ser algo sobre o qual precisamos conversar. É o que chamamos de Transtornos Dissociativos.

Em termos simples, o que é o Transtorno Dissociativo?

Isso é uma condição de saúde mental. O que acontece é que a conexão entre seus pensamentos, memórias, sentimentos, identidade e sua compreensão do mundo ao seu redor é rompida. Simplificando, você se sente "desconectado" do mundo real, ou do seu próprio corpo. É como se você estivesse assistindo à sua vida de fora.

Essas condições geralmente ocorrem após a vivência de um evento traumático grave. É como um mecanismo de defesa que o cérebro usa para escapar de uma dor insuportável. Mas se esse mecanismo persistir, pode ter um grande impacto na vida diária.

Quais são os principais tipos dessa condição?

Os transtornos dissociativos são divididos principalmente em três tipos. Cada tipo apresenta sintomas ligeiramente diferentes. Vamos dar uma olhada neles.

Além disso, existe um sintoma chamado fuga dissociativa . O que acontece é que você se esquece de quem é e, de repente, se encontra em um lugar desconhecido.

Por que essa situação ocorre?

A principal causa disso foi identificada como experiências traumáticas graves (trauma) . Em especial, o abuso físico, psicológico ou sexual persistente durante a infância tem um grande impacto nesse contexto.

Imagine uma criança pequena sentindo uma dor e um medo insuportáveis. Nesse momento, a criança não tem como escapar daquela situação. Então, o cérebro, para se livrar daquela dor, começa a se "dissociar" mentalmente daquele evento. É como se decidisse que "isso não está acontecendo comigo, está acontecendo com outra pessoa".

Além do abuso infantil,

• Enfrentando um acidente grave
• Enfrentar um desastre natural (como inundações, deslizamentos de terra)
• Viver em um ambiente de guerra
• Ser vítima de um crime grave

Coisas desse tipo também podem causar essas situações.

Como exatamente se manifestam esses sintomas?

Os sintomas dessa condição variam dependendo do tipo. Esses sintomas podem piorar com o aumento do estresse.

Sintomas do Transtorno Dissociativo de Identidade (TDI)

Se alguém tem TID (Transtorno Dissociativo de Identidade), seu comportamento pode mudar muito de um momento para o outro. Imagine que você tem um amigo que é muito quieto e tímido em alguns dias. Em outro dia, ele é muito travesso e falante. Em outro dia, ele age como uma criança pequena. Cada uma dessas "pessoas" pode ter uma voz diferente, memórias diferentes e desejos diferentes.

• Falhas de memória: É comum perder o controle de coisas que você fez ou disse, informações pessoais importantes ou os acontecimentos do dia.
• Identidades alternativas: Essa troca de identidades ocorre repentinamente e sem controle.

Sintomas de Amnésia Dissociativa

O principal sintoma é a perda de memória (amnésia).

• Amnésia localizada: Perda completa da memória para um evento específico ou período de tempo. (Por exemplo, não se lembrar de nada sobre a semana seguinte a um acidente grave). Este é o tipo mais comum.
• Amnésia Seletiva: Esquecimento apenas de partes selecionadas de um evento. (Por exemplo, lembrar dos gritos durante uma briga, mas não de como a pessoa foi atingida).
• Amnésia generalizada: Esquecimento completo de quem você é e da sua história de vida. Esta é uma condição muito rara.

Muitas vezes, a pessoa não tem consciência de que perdeu a memória, mas a família e os amigos percebem facilmente a diferença.

Sintomas do transtorno de despersonalização/desrealização

Uma pessoa com essa condição experimenta esses sentimentos continuamente.

• Despersonalização: Sensações como "Não estou no meu corpo", "Estou sonhando", "Minha voz não é minha". Você pode sentir que seu corpo está agindo fora de controle, como um robô.
• Desrealização: Sentimentos como "o mundo ao meu redor não é real", "tudo está embaçado, parece um filme", ​​"o tempo está passando muito devagar ou parece que está passando rápido demais".

O importante é que, mesmo quando esses sentimentos surgem, a pessoa sabe que isso não é normal . É por isso que ela pode ficar muito assustada e preocupada por estar enlouquecendo.

Como um médico diagnostica isso?

Se você apresentar esses sintomas, deve consultar primeiro um médico. Ele ou ela irá conversar sobre seus sintomas e seu histórico pessoal.

Sintomas como perda de memória também podem ser causados ​​por outras doenças físicas, portanto, o médico primeiro verificará essas causas.

• Lesões na cabeça
• tumores cerebrais
• Privação de sono
• uso de drogas ou álcool

Após descartar quaisquer causas físicas, seu médico o encaminhará a um especialista em saúde mental, como um psiquiatra ou psicólogo. Ele conversará com você detalhadamente, observará seu comportamento e determinará se trata-se de um transtorno dissociativo.

Quais são os tratamentos para isso?

O principal método de tratamento dessas condições é a psicoterapia , ou terapia da fala. O objetivo principal é ajudá-lo(a) a lidar com esse processo de "dissociação" e seus sintomas.

• Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Esta terapia ajuda você a identificar seus pensamentos e comportamentos negativos e a substituí-los por padrões de pensamento mais saudáveis.
• Terapia Comportamental Dialética (DBT): Esta terapia é muito importante para pessoas que vivenciam emoções de forma muito intensa. Ela as ajuda a aprender novas maneiras de lidar com suas emoções.
• Terapia de Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares (EMDR): Esta terapia envolve mover os olhos de uma maneira específica enquanto se reprocessam memórias traumáticas. É muito útil na recuperação de traumas.

Esses tratamentos podem, por vezes, ser difíceis, pois envolvem a recordação de memórias dolorosas do passado. No entanto, com tratamento a longo prazo sob a orientação de um médico de confiança, os sintomas podem ser controlados e uma vida plena pode ser alcançada.

Embora não existam medicamentos específicos para essa condição, seu médico pode prescrever medicamentos para outras condições que podem ocorrer juntamente com ela, como depressão ou ansiedade.

Essa situação é perigosa?

Com o tratamento adequado, a maioria das pessoas consegue controlar os sintomas e continuar a ter uma vida normal.

No entanto, tentativas de suicídio e automutilação são particularmente comuns entre pessoas com TID. Estudos mostram que mais de 70% das pessoas com TID tentam suicídio.

Se você estiver apresentando esses sintomas, não tenha medo de falar sobre eles. Você não tem culpa. São condições médicas tratáveis. Quanto mais cedo você buscar ajuda, menor será o impacto que elas terão na sua vida.