Você também sofre de boca seca? Vamos falar sobre boca seca (xerostomia).

Às vezes, quando demoramos a beber água ou quando estamos um pouco nervosos, nossa boca fica seca. Isso é normal. Mas você costuma sentir a boca seca e pegajosa, quase o dia todo? Sente como se sua língua estivesse grudada no céu da boca quando fala? Então não é uma boa ideia simplesmente desistir. Hoje vamos falar sobre essa condição chamada "boca seca", que muitas pessoas têm, mas da qual não falam muito. Em medicina, chamamos isso de "xerostomia".

Em termos simples, o que é boca seca (xerostomia)?

A boca seca, ou xerostomia, é a sensação que você tem quando sua boca não tem saliva suficiente. Pense na nossa boca como uma máquina. Para que essa máquina funcione bem, ela precisa de um lubrificante. A saliva, produzida pelas glândulas salivares da nossa boca, é esse lubrificante.

Essa saliva faz mais do que apenas umedecer a boca.

• Ajuda a manter o interior da boca limpo.
• Após as refeições, escove os dentes e remova os pequenos pedaços de comida que ficam presos entre eles.
• Controla as bactérias nocivas na boca.
• Isso nos ajuda a iniciar a digestão dos alimentos que ingerimos.
• Facilita a fala e a deglutição de alimentos.

Assim, quando a produção de saliva diminui, começamos a sentir a boca seca. Embora seja normal que isso aconteça ocasionalmente, se persistir, pode ser sintoma de outro problema de saúde subjacente.

Além da boca seca, quais outros sintomas existem?

A boca seca e pegajosa é o principal sintoma. No entanto, você pode apresentar muitos outros sintomas juntamente com ele. Vamos dar uma olhada em quais são esses sintomas.

Por que minha boca está tão seca? Quais são as causas?

Existem diversas causas para a boca seca. Às vezes, mais de uma causa pode ocorrer simultaneamente.

1. Alguns medicamentos

Essa é a principal e mais comum causa de boca seca. Alguns medicamentos que você toma podem causar diminuição da produção de saliva como efeito colateral. Se você consultar a bula, poderá encontrar menção à "boca seca".

Os principais medicamentos que causam boca seca são:

• Antidepressivos e ansiolíticos: Esses medicamentos afetam o sistema nervoso e reduzem os sinais enviados às glândulas salivares.
• Anti-histamínicos e descongestionantes: reduzem as secreções do corpo, o que, por sua vez, diminui a produção de saliva.
• Alguns medicamentos para pressão alta: especialmente diuréticos, que aumentam a produção de urina.
• Analgésicos.
• Medicamentos para a doença de Parkinson.
• Medicamentos administrados a pessoas que têm dificuldade em controlar a urina (anticolinérgicos).

2. Outras condições médicas subjacentes

A boca seca também pode ocorrer como sintoma de algumas doenças.

• Diabetes: Níveis descontrolados de açúcar no sangue podem levar à desidratação e boca seca.
• Síndrome de Sjögren: Esta é uma doença autoimune na qual uma disfunção no sistema imunológico do corpo danifica as glândulas que produzem umidade em locais como os olhos e a boca.
• Acidente vascular cerebral (AVC) e doença de Alzheimer: Lesões cerebrais podem afetar os nervos que controlam as glândulas salivares.
• Formação de cálculos nas glândulas salivares (sialolitíase) ou infecção (sialadenite).

3. Outros motivos

• Tratamentos contra o câncer: A radioterapia, especialmente para cânceres de cabeça e pescoço, pode danificar permanentemente as glândulas salivares. A quimioterapia também pode reduzir temporariamente a produção de saliva.
• Respiração bucal: Pessoas que respiram pela boca, especialmente à noite, podem ter a boca muito seca pela manhã.
• Desidratação: A boca seca ocorre quando o corpo não recebe água suficiente. No entanto, isso geralmente se resolve bebendo água.
• Envelhecimento: Ao contrário do que se pensa, a boca seca não é um sintoma comum da idade, sendo mais frequente em idosos devido aos medicamentos que tomam para tratar diversas condições médicas.

O que acontece se você ignorar a boca seca?

Não pense: "É só boca seca, será que é tão grave assim?". Se essa condição persistir, pode prejudicar seriamente sua saúde bucal.

• Cáries: Quando há falta de saliva, as bactérias nocivas na boca proliferam descontroladamente. A saliva também ajuda a remover pequenos pedaços de comida que ficam presos nos dentes após as refeições. Quando esses elementos estão em falta, os dentes se deterioram rapidamente e as cáries começam a se formar.
• Doença gengival: Devido ao crescimento de bactérias, as gengivas podem inchar e começar a sangrar.
• Candidíase oral:A Candida, um fungo controlado pela saliva, cresce descontroladamente quando há falta de saliva, formando placas brancas na boca.
• Aftas: Devido ao ressecamento constante, há uma grande probabilidade de desenvolver aftas dentro da boca.

O que pode ser feito para tratar isso?

O melhor a fazer é descobrir a causa da sua boca seca e tratá-la. Quando você for ao médico, ele fará perguntas, perguntará sobre os medicamentos que você está tomando e, se necessário, solicitará exames para identificar a causa.

• Alteração da medicação: Se essa condição for causada por um medicamento que você está tomando, seu médico poderá alterar a dosagem do medicamento ou prescrever um medicamento diferente.
• Tratando a causa subjacente: Se a boca seca for causada por uma condição médica como diabetes, esse sintoma também diminuirá assim que a doença estiver bem controlada.
• Medicamentos que estimulam a produção de saliva: Em alguns casos, o médico pode prescrever medicamentos que estimulam as glândulas salivares e aumentam a produção de saliva (por exemplo, cevimelina, pilocarpina).
• Saliva artificial: Existem sprays bucais, géis ou enxaguantes bucais que podem ser usados ​​como substitutos da saliva.

O que você pode fazer em casa para reduzir esse desconforto?

Além dos tratamentos prescritos pelo seu médico, algumas pequenas mudanças no seu estilo de vida podem reduzir bastante esse desconforto. Vamos ver o que você deve e o que não deve fazer.