Você espirra ao acordar de manhã? Sente o nariz entupido e os olhos coçando? Muitas vezes pensamos que é apenas um resfriado comum. Mas se essa condição ocorre com frequência, a causa pode ser pequenos bichinhos invisíveis na sua cama, travesseiro e tapete. Hoje, vamos falar sobre a alergia a ácaros, que muitas pessoas têm sem saber.
O que é 'alergia a ácaros'?
Em termos simples, esta é a resposta de hipersensibilidade do nosso corpo a uma espécie de minúsculos organismos que vivem no pó das nossas casas. Chamamos esses organismos de "ácaros".
Imagine só, essas criaturas são quase idênticas às aranhas, têm oito patas, mas são tão pequenas que não conseguimos vê-las. Elas preferem viver em lugares como nossas camas, colchões, travesseiros, sofás, tapetes e cortinas grossas. Sua principal fonte de alimento são as células mortas da pele que se desprendem de nossos corpos e dos nossos animais de estimação.
Você pode pensar que as alergias só ocorrem quando entramos em contato com esses animais. Na verdade, não. A causa das alergias não são os animais em si, mas os resíduos (para ser preciso, as fezes) que saem de seus corpos e as proteínas presentes nos restos mortais. Chamamos essas substâncias de alérgenos .
Essas substâncias geralmente são inofensivas. No entanto, se você tem alergia a elas, o sistema imunológico do seu corpo as reconhece como um grande inimigo, como um vírus, que invadiu o seu organismo. Então, o corpo inicia uma grande luta para expulsar esse "inimigo". Os resultados dessa luta são os sintomas de alergia que manifestamos, como espirros, nariz entupido e coceira nos olhos.
O mais importante é que a alergia a ácaros não é contagiosa. Isso significa que você não pode transmiti-la para outra pessoa.
Você também apresenta esses sintomas?
Os sintomas de uma alergia a ácaros são muito semelhantes aos de um resfriado comum, razão pela qual muitas pessoas confundem os dois.
| Sintoma | Uma explicação simples |
|---|---|
| Espirros | Espirros frequentes, principalmente pela manhã. |
| Nariz escorrendo | Secreção nasal aquosa. |
| Coceira no nariz, olhos e garganta. | Os olhos estão vermelhos e coçam constantemente, com lágrimas escorrendo. |
| Congestão nasal | Nariz entupido que dificulta a respiração. |
| Tosse | Tosse seca sem catarro. |
| Gotejamento pós-nasal | A sensação é de que o muco está escorrendo pela sua garganta, vindo do nariz. |
| Aumento dos sintomas de asma | Se você tem asma, pode sentir maior dificuldade para respirar, aperto no peito e um som de "sopro" ao respirar. |
Importante: Um resfriado comum geralmente melhora em poucos dias, ou no máximo em uma semana. No entanto, se esses sintomas persistirem por semanas ou meses, é mais provável que seja uma alergia a ácaros. Em caso de dúvida, o melhor é consultar um médico.
Como saber com certeza se é uma alergia a ácaros?
Se esses sintomas persistirem, é muito importante consultar um médico. Se necessário, ele poderá encaminhá-lo a um alergista.
Geralmente, existem dois tipos de testes para confirmar a presença dessa alergia.
1. Teste cutâneo de puntura
Este é o teste mais comum. Consiste em expor a pele a uma quantidade muito pequena de proteína de ácaro.
- O médico irá limpar uma pequena área da pele do seu braço ou das suas costas com álcool.
- Em seguida, aplica-se uma gota de líquido alergênico para ácaros na pele e esta é levemente arranhada com uma agulha fina.
- Não dói muito, parece uma pequena picada, como ser mordido por uma formiga. Não sangra.
- Após cerca de 15 minutos, se você tiver alergia, a área ficará vermelha, inchada ligeiramente e apresentará uma pequena bolha (pápula), como se tivesse sido picada por um mosquito.
- O médico pode determinar se você tem alergia a essa substância observando o tamanho da bolha.
2. Exame de sangue (Teste de IgE no sangue)
Este teste é realizado em pessoas que não podem se submeter a um teste cutâneo (por exemplo, pessoas com doenças de pele).
- Nesse procedimento, uma pequena quantidade de sangue é retirada de uma veia do seu braço e enviada para um laboratório.
- Nesse exame, mede-se a quantidade de imunoglobulina E (IgE), um tipo de anticorpo específico produzido pelo organismo contra essas proteínas dos ácaros, presente no sangue.
- Se você tem níveis elevados de IgE no sangue, significa que você tem alergia a ácaros.
O que pode ser feito para tratar as alergias?
Primeiramente, é importante ressaltar que essa alergia não tem cura definitiva . No entanto, existem muitas medidas que você pode tomar para controlar os sintomas e levar uma vida normal, sem problemas. Seu médico avaliará seu caso e prescreverá o tratamento mais adequado.
Existem vários métodos principais de tratamento:
- Anti-histamínicos orais: Esses são os tipos de comprimidos mais comumente prescritos. Esses medicamentos bloqueiam uma substância química chamada histamina, que causa sintomas como coceira, espirros e coriza.
- Corticosteroides nasais: São tratamentos muito eficazes para a congestão nasal e outros sintomas. Devem ser usados diariamente, conforme orientação médica.
- Descongestionantes: Proporcionam alívio temporário da congestão nasal, mas não são recomendados para uso prolongado .
- Injeções para alergia/Imunoterapia: Este é um tratamento de longo prazo. Consiste na injeção lenta de quantidades muito pequenas do alérgeno do ácaro no seu corpo, "sensibilizando" o seu sistema imunológico a ele. Com o tempo, a resposta do seu corpo ao alérgeno diminui. Este tratamento precisa ser feito por cerca de 3 a 5 anos.
- Imunoterapia sublingual: Este tratamento é semelhante ao mencionado acima, mas em vez de injeções, você aplica gotas contendo o alérgeno debaixo da língua diariamente, conforme prescrito pelo seu médico.
Como se proteger dos ácaros? Prevenir é o melhor remédio!
Além de tomar medicamentos e, talvez ainda mais importante, reduzir a exposição aos ácaros, você pode controlar muito os sintomas fazendo algumas pequenas mudanças no seu estilo de vida.
| O que fazer | Como fazer isso? |
|---|---|
| Tranque o quarto | Cubra seus travesseiros, colchão e cama com capas especiais "antialérgicas" que impedem a entrada de ácaros. Elas são feitas de tecidos de trama fechada. |
| Lave a roupa de cama com frequência. | Lave a roupa de cama, as fronhas e os cobertores em água quente (pelo menos 60 graus Celsius) pelo menos uma vez por semana. Em seguida, seque-os completamente ao sol. |
| Reduza a umidade em casa. | Os ácaros gostam de se reproduzir em ambientes úmidos. Mantenha a umidade da sua casa abaixo de 50%. O ideal é usar um ar-condicionado ou um desumidificador. |
| Remova tapetes e cortinas grossas. | Se possível, remova o carpete do quarto e substitua-o por piso de cerâmica, cimento ou madeira. Use cortinas leves e fáceis de limpar em vez de cortinas pesadas. |
| Limpe corretamente | Use um pano úmido para limpar a poeira. A poeira começará a flutuar no ar assim que você a limpar com um pano seco. Aspire o cômodo pelo menos duas vezes por semana com um bom aspirador de pó (de preferência com filtro HEPA). Use máscara ao aspirar. |
Mensagem principal
- A alergia a ácaros é uma condição alérgica muito comum causada por criaturas minúsculas e invisíveis encontradas na poeira doméstica.
- Se você apresentar sintomas como espirros frequentes, nariz entupido, coceira nos olhos e tosse, procure determinar se é um resfriado comum ou uma alergia.
- Embora não tenha cura definitiva, pode ser muito bem controlada com medicamentos prescritos por um médico e mudanças no estilo de vida.
- A maneira mais importante e eficaz de controlar isso é manter sua casa, especialmente seu quarto, limpa, livre de poeira e seca.
- Se os seus sintomas estiverem interferindo na sua vida diária ou forem difíceis de controlar, procure aconselhamento médico sem demora.











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