Não tenha vergonha de falar sobre disfunção erétil.

Este é um assunto que muitos homens têm vergonha de abordar, um pouco desconfortável, mas definitivamente vale a pena falar sobre ele. Você também tem problemas com a ereção, que às vezes não dura muito tempo? Ou mesmo quando está ereto, não consegue mantê-lo por muito tempo? Não se preocupe, você não está sozinho nessa. Vamos conversar sobre isso abertamente.

Em termos simples, o que é disfunção erétil?

A disfunção erétil (DE) , também conhecida como impotência, é a incapacidade de obter e manter uma ereção suficientemente firme para a relação sexual. Algumas pessoas também a chamam de "impotência".

Nossas emoções desempenham um papel importante nisso. Sentir-se relaxado, confiante e sexualmente excitado é essencial para a excitação. No entanto, é normal ter problemas de excitação às vezes. Isso pode acontecer quando você se sente ansioso, preocupado, irritado ou cansado. Também pode ser causado por coisas como o uso de álcool ou drogas. Às vezes, pode ser causado por outras condições médicas ou como efeito colateral de certos medicamentos.

Quais são os principais tipos dessa condição?

Os médicos dividem essa condição em várias categorias principais, com base na causa que a provoca.

Quão comum é essa condição?

É mais comum do que você imagina. O risco de desenvolver essa condição aumenta, principalmente com a idade e a presença de outros problemas de saúde. Estudos mostram que mais de 50% dos homens entre 40 e 70 anos são afetados por essa condição em algum grau. No entanto, o número real provavelmente é muito maior, pois muitas pessoas não falam sobre isso por vergonha.

Quais são os principais sintomas?

Veja se você também apresenta esses sintomas.

• Conseguir ficar excitado antes do sexo apenas às vezes.
• Embora seja possível sentir excitação antes da relação sexual, essa excitação se perde durante o ato sexual.
• Não conseguir respirar de jeito nenhum.
• Necessidade de estimulação excessiva para manter a vitalidade.

Quais são as causas da disfunção sexual?

Isso pode ter várias causas. Podem ser físicas ou psicológicas. Às vezes, ambas se influenciam mutuamente.

1. Doenças físicas e condições de saúde

Um bom fluxo sanguíneo para o pênis é essencial para a ereção, portanto, qualquer coisa que afete o sistema circulatório pode causar isso.

• Diabetes e distúrbios neurológicos relacionados.
• Pressão arterial alta (Hipertensão).
• Níveis elevados de colesterol no sangue (hiperlipidemia).
• Doenças cardíacas e doenças vasculares.
• Doença renal crônica.
• Espessamento das paredes dos vasos sanguíneos (aterosclerose).
• Lesões no pênis ou áreas adjacentes (por exemplo, fraturas pélvicas, lesões na medula espinhal).
• Cirurgias de próstata, cólon ou bexiga.
• Radioterapia.
• Problemas hormonais, especialmente baixos níveis de testosterona.

2. Alguns medicamentos

Essa condição também pode ocorrer como efeito colateral de alguns medicamentos que você está tomando.

• Alguns medicamentos para depressão (Antidepressivos).
• Ansiolíticos.
• Alguns medicamentos para pressão alta.
• Diuréticos.
• Quimioterapia para o câncer.
• Alguns medicamentos para alergia (anti-histamínicos).

3. Estilo de vida e outros materiais

Alguns hábitos do nosso estilo de vida também afetam isso diretamente.

• Fumar: Fumar pode danificar os vasos sanguíneos e reduzir o fluxo sanguíneo para o pênis.
• Álcool: O consumo excessivo de álcool pode afetar o sistema nervoso e interferir na vitalidade.
• Drogas: O uso de drogas como cocaína, heroína e maconha também é uma das principais causas disso.
• Falta de exercícios físicos e obesidade.

4. Razões mentais e emocionais

Tanto o corpo quanto a mente são muito importantes para isso.

• Estresse.
• Depressão.
• Ansiedade.
• Medo do sexo ou ansiedade de desempenho.
• Baixa auto-estima.
• Problemas de relacionamento com seu parceiro(a).

Como um médico diagnostica isso?

Quando você for ao médico, ele lhe fará algumas perguntas. Embora sejam perguntas um tanto pessoais, é muito importante que você responda com sinceridade para descobrir a verdadeira causa.

• Que tipo de remédio você está tomando?
• Você sofre de problemas como estresse e depressão?
• Há quanto tempo você está com esse problema?
• Você se sente revigorado ao acordar pela manhã?
• Você está tendo problemas no seu relacionamento?

Em seguida, será realizado um exame físico. Se necessário, poderão ser solicitados exames de sangue, urina e ultrassom Doppler peniano para determinar a causa exata.

Quais são os tratamentos para isso?

O melhor é que existem muitos tratamentos eficazes para isso. O primeiro passo é encontrar a causa subjacente e tratá-la.

1. Mudanças no estilo de vida: Este é o primeiro e mais importante passo.

• Exercício: Exercícios cardiovasculares, especialmente caminhada rápida, corrida e natação, podem ser benéficos por pelo menos 45 minutos, três vezes por semana.
• Parar de fumar: Para muitas pessoas, essa condição melhora em poucos meses após deixarem de fumar.
• Uma alimentação saudável: É muito importante consumir alimentos com baixo teor de colesterol e com mais vegetais, frutas e verduras.
• Manter-se longe do álcool e das drogas.
• Manter um peso saudável.

2. Aconselhamento psicológico: Se houver fatores psicológicos envolvidos, conversar com um terapeuta sexual ou conselheiro pode ser muito útil.

3. Medicamentos orais:

• Existem comprimidos que aumentam o fluxo sanguíneo para o pênis. Exemplos incluem o Sildenafil (Viagra®) e o Tadalafil (Cialis®). Estes devem ser tomados apenas sob supervisão médica .

4. Outros métodos de tratamento:

• Injeções: Existem tipos de injeções que são aplicadas diretamente no pênis.
• Dispositivo de constrição a vácuo: Também conhecido como bomba peniana.
• Terapia hormonal (terapia de reposição de testosterona): Este tratamento é administrado a pessoas com baixos níveis de testosterona.
• Implante peniano: Como último recurso, se nenhum outro tratamento for bem-sucedido, um dispositivo é inserido cirurgicamente no pênis.

Existem situações em que você precisa ir ao hospital em uma emergência?

Sim. Se você estiver tomando medicação para impotência e apresentar uma ereção dolorosa que dure de duas a quatro horas , pode ser uma emergência chamada priapismo. Caso isso aconteça, dirija-se imediatamente ao pronto-socorro do hospital mais próximo. Se não for tratado, pode causar danos permanentes ao pênis.

Como você pode ajudar seu parceiro?

Este é um problema que afeta ambos. Se o seu parceiro(a) enfrenta esse problema, veja como você pode ajudar.

• Converse abertamente: dê a ele a coragem de falar sobre isso. Lembre-o de que você o ama e que ele não está sozinho.
• Incentive-o(a): Incentive-o(a) a consultar um médico. Se necessário, você pode até acompanhá-lo(a).
• Tenha paciência: a recuperação após o tratamento leva tempo. Seja paciente e compreensivo durante esse período.
• Demonstre amor de outras maneiras: A única forma de estar perto não é apenas através do sexo. Deem as mãos, abracem-se, beijem-se, passem tempo juntos.