Você também espirra com frequência? Tem coriza ? Ou sente coceira e se arranha pelo corpo depois de comer certos alimentos? Seus olhos ficam vermelhos e lacrimejantes? Esses sintomas não são normais. Muitas vezes, podem ser sinais de alergia. Muitas pessoas no Brasil sofrem com essa condição. Então, hoje, vamos falar de forma simples sobre o que é alergia, como ela se desenvolve e o que podemos fazer a respeito, como um amigo seu.
Em termos simples, o que é uma alergia?
Uma alergia ocorre quando o sistema de defesa do nosso corpo, o sistema imunológico , reage de forma exagerada a algo que, na verdade, é inofensivo para nós. Imagine nosso corpo como uma fortaleza, e o sistema imunológico como os guardas de segurança dentro dela. Normalmente, esses guardas atacam apenas inimigos nocivos, como vírus e bactérias que entram em nosso corpo.
Mas quando algo normalmente inofensivo (como poeira, pólen ou certos alimentos) entra no corpo de alguém com alergia, essas defesas entram em ação de forma exagerada. Elas pensam que um inimigo perigoso chegou. Chamamos essas coisas que afetam o sistema imunológico de alérgenos .
Para combater esse alérgeno, nosso corpo produz uma proteína especial chamada anticorpo . Como resultado dessa reação, surgem sintomas como espirros, coceira, urticária e dificuldade para respirar .
Embora na maioria das vezes esses sintomas sejam leves, às vezes pode ocorrer uma condição muito grave, até mesmo fatal, chamada anafilaxia . Falaremos sobre isso mais tarde.
Quais são os alérgenos mais comuns?
Quase tudo em nosso ambiente pode ser um alérgeno, mas existem alguns tipos de alérgenos que são mais comuns.
| Tipo de alérgeno | Exemplos |
|---|---|
| Coisas no ar | Poeira doméstica, pólen de árvores e flores, mofo, pelos de animais de estimação e partículas de pele, baratas. |
| Pratos | Leite, ovos, nozes como amendoim e castanha de caju, frutos do mar como peixe, camarão e lula, trigo e soja. |
| Insetos | Venenos que entram no corpo através das picadas de animais como abelhas, vespas e marimbondos. |
| Medicação | Antibióticos como a penicilina, analgésicos como a aspirina e o ibuprofeno. |
| Outras coisas | Látex, alguns perfumes. |
Quais são os sintomas de uma alergia?
Os sintomas podem variar dependendo da substância à qual você é alérgico e de como esse alérgeno entra no corpo.
- Em caso de inalação: espirros, coriza ou congestão nasal, tosse, aperto no peito.
- Contato com a pele: Podem ocorrer problemas de pele como urticária, vermelhidão, coceira e eczema.
- Em caso de contato com os olhos: vermelhidão , coceira, lacrimejamento.
- Se ingerido como alimento ou medicamento: cólicas estomacais, vômitos, diarreia, inchaço da boca, língua ou garganta.
No pior caso: Anafilaxia
Esta é a fase mais perigosa de uma alergia e requer tratamento médico de emergência. Pode ocorrer repentinamente. Os sintomas são:
- Sensação de extrema dificuldade para respirar , sensação de aperto na garganta .
- Coceira por todo o corpo.
- Inchaço da boca, lábios, língua e rosto.
- Tontura ( vertigem ), sensação de que você pode perder a consciência.
- Palpitações cardíacas.
- Vômito e forte dor de estômago.
Anafilaxia é uma emergência médica! Se você apresentar algum destes sintomas, dirija-se imediatamente ao Pronto-Socorro do hospital mais próximo.Procrastinar não é nada bom.
Como saber com certeza se você tem alergia?
Se você suspeita que tem uma alergia, o melhor a fazer é consultar um médico . Ele ou ela fará perguntas, examinará você e, se necessário, solicitará alguns exames.
1. Teste cutâneo de puntura: Este é o teste mais comum. Nele, quantidades muito pequenas de diferentes alérgenos são colocadas sobre a pele e uma pequena agulha é usada para perfurar a superfície da pele. Dentro de 15 a 20 minutos, se houver alguma substância à qual você seja alérgico, a área inchará e ficará vermelha, como se você tivesse sido picado por um mosquito.
2. Exames de sangue: Às vezes, especialmente para pessoas com problemas de pele ou que não podem fazer testes cutâneos, um exame de sangue pode ajudar a determinar se há alguma alergia.
3. Dieta de Eliminação: Se houver suspeita de que um alimento esteja causando uma alergia, seu médico recomendará que você pare de consumir esse alimento por algumas semanas. Em seguida, observe se os sintomas melhoram e, então, reintroduza o alimento gradualmente para verificar se os sintomas retornam. Isso só deve ser feito sob orientação médica .
Quais são os tratamentos para alergias?
O melhor tratamento para uma alergia é evitar o alérgeno . Mas isso nem sempre é possível. Nesses casos, existem vários tratamentos para controlar os sintomas. Todos eles devem ser discutidos com seu médico.
- Anti-histamínicos: Esses são os medicamentos mais comumente usados para alergias. Eles ajudam a reduzir sintomas como coceira, espirros e coriza.
- Corticosteroides: Disponíveis em forma de sprays nasais, cremes e comprimidos, ajudam a reduzir o inchaço no corpo e a hiperatividade do sistema imunológico.
- Descongestionantes: São utilizados como solução temporária para a congestão nasal.
- Imunoterapia: Este é um tratamento de longo prazo. Nele, você começa com quantidades muito pequenas do alérgeno ao qual é alérgico e aumenta gradualmente a dose, seja por injeção ou por ingestão de um comprimido sublingual. Com o tempo, seu corpo se torna menos sensível ao alérgeno.
- Injeção de Epinefrina de Emergência: Para pessoas com alergias graves (anafilaxia), seu médico pode prescrever um dispositivo em forma de caneta (autoinjetor). Ele pode ser administrado em caso de emergência. É um salva-vidas!
Coisas que você pode fazer em casa para se proteger de alergias.
O mais importante é evitar os alérgenos. Essas dicas ajudarão nisso.
- Mantenha sua casa limpa:Reduza as áreas de acúmulo de poeira (tapetes, cortinas pesadas, bichos de pelúcia). Limpe a poeira com um pano úmido.
- Lençóis e fronhas: Lavar em água quente pelo menos uma vez por semana.
- Durante a época de maior concentração de pólen: Mantenha as janelas fechadas de manhã e à noite. É aconselhável trocar de roupa e lavar o corpo depois de sair.
- Para evitar mofo: certifique-se de que áreas com alta umidade, como banheiros e cozinhas, estejam bem ventiladas.
- Se você tem alergia alimentar: Antes de comprar um alimento, leia atentamente os ingredientes no rótulo.
Mensagem principal
- Uma alergia ocorre quando nosso sistema imunológico reage de forma exagerada a algo que não é prejudicial.
- Identifique a que você é alérgico (alérgenos) e evite-os ao máximo.
- Mesmo que existam tratamentos para sintomas leves, se o quadro não for claro ou causar incômodo, consulte seu médico.
- Se você apresentar sintomas de anafilaxia, como dificuldade para respirar e inchaço facial, trata-se de uma emergência médica. Dirija-se imediatamente ao Pronto-Socorro de um hospital.
- É muito importante usar a medicação prescrita pelo médico conforme a prescrição e pelo período de tempo prescrito.
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