Quando nos sentimos um pouco indispostos ou com calor, a primeira coisa que pensamos é: "Será que estou com febre?". Será que a febre é realmente uma doença? Ou é apenas um sinal de que algo está errado com o nosso organismo? Embora muitas pessoas tenham medo da febre, ela costuma ser a melhor evidência de que o sistema imunológico está funcionando bem. Portanto, hoje vamos falar sobre a febre, seus sintomas, o que podemos fazer em casa e quando é hora de procurar um médico.
O que é exatamente a febre?
Em termos simples, febre é uma temperatura corporal mais alta que o normal. Não é uma doença em si, mas sim um sintoma de outra condição de saúde. Assim como um alarme dispara quando um ladrão invade nossa casa, a febre é o alarme que nosso sistema imunológico usa para nos avisar quando uma infecção ou germe entra em nosso corpo.
Quando a temperatura do nosso corpo sobe ligeiramente, os germes, como bactérias e vírus, que entraram no nosso organismo tornam-se menos capazes de sobreviver e se espalhar. Isso significa que a febre é um bom sinal de que o nosso corpo está combatendo doenças.
Que temperatura exatamente chamamos de 'febre'?
Todos nós já ouvimos dizer que a temperatura corporal de uma pessoa saudável é de 37 graus Celsius (98,6 graus Fahrenheit). Mas esse valor não é igual para todos. Sua temperatura normal pode ser um pouco mais alta ou mais baixa do que isso. E essa temperatura varia ao longo do dia. É um pouco mais baixa pela manhã, um pouco mais alta à noite. A temperatura da mulher também aumenta em certos dias do ciclo menstrual e quando ela se exercita.
O importante é que bebês e crianças pequenas naturalmente têm uma temperatura corporal um pouco mais alta do que os adultos, então a temperatura que eles consideram febre também é um pouco mais alta do que a nossa.
Embora a temperatura considerada febre varie dependendo do método de medição, da hora do dia e da pessoa, a maioria dos médicos aceita que uma temperatura oral de 38 graus Celsius (100,4 graus Fahrenheit) ou superior seja considerada febre.
| Ponto de medição de temperatura | Diferente da medição oral |
|---|---|
| Retal e auricular | Geralmente mostra uma temperatura cerca de 0,6 graus Celsius (1,0 grau Fahrenheit) mais alta. (Esta é uma leitura mais precisa) |
| Testa e axila | Geralmente mostra cerca de 0,6 graus Celsius (1,0 grau Fahrenheit) a menos. (Este é o método menos preciso) |
O que é uma febre baixa?
Isso se refere a um leve aumento da temperatura corporal acima do normal. Normalmente, uma temperatura entre 37,5 e 37,9 graus Celsius (99,5 a 100,3 graus Fahrenheit) é considerada febre. Significa que o sistema imunológico está ligeiramente ativado por algo.
Quais outros sintomas acompanham a febre?
Além da sensação de calor, você também pode apresentar estes sintomas.
| Sintomas comuns | |
|---|---|
| Calafrios, tremores | Dores no corpo e dores de cabeça |
| Sentindo-se muito cansado (Fadiga) | Sudorese intermitente ou contínua |
| Vermelhidão no rosto ou pele quente | palpitações cardíacas |
| Características específicas para bebês e crianças pequenas | |
| Anorexia (diminuição do apetite) | Dor de ouvido ou dor de ouvido |
| Choro alto, irritabilidade | Palidez ou vermelhidão |
| Sentindo mais sede do que o normal | Diminuição da micção |
Quais são as principais causas da febre?
A febre é um sintoma de qualquer doença, portanto, pode ter diversas causas. Mas as causas mais comuns são:
- Infecções virais: por exemplo, gripe, resfriados, dengue e COVID-19.
- Infecções bacterianas: como infecções de garganta, infecções do trato urinário (ITU) e infecções de pele.
- Infecções gastrointestinais: Febre acompanhada de dor de estômago, vômitos e diarreia.
- Infecções de pele: coisas como uma ferida infeccionada.
Além disso,
- Como reação a alguns medicamentos.
- Após receber as vacinas.
- Devido a algumas doenças autoimunes.
- A febre também pode ser causada por doenças graves, como o câncer.
O que você pode fazer para reduzir a febre em casa?
Se a sua febre não for muito alta, ou seja, inferior a 38,3 graus Celsius (101 graus Fahrenheit), você geralmente consegue melhorar com essas medidas sem precisar de medicamentos.
- Beba bastante água e outros líquidos: Quando você está com febre, seu corpo perde muita água pelo suor, o que facilita a desidratação. Portanto, beba bastante água, mingau, sopa, suco e suco de laranja.
- Descanse bastante: Seu corpo precisa de energia para combater a doença. Portanto, durma e descanse bastante.
- Lave o corpo com água morna: Não é bom tomar banho de água fria quando se está com febre. No entanto, lavar ou enxugar o corpo com água morna (cerca de 36,7 graus Celsius / 98 graus Fahrenheit) pode ajudar a reduzir a temperatura corporal.
- Medicação: Se a febre for superior a 38,3 graus Celsius (101 graus Fahrenheit) e você estiver se sentindo muito mal, pode tomar um medicamento como o paracetamol, conforme indicado pelo seu médico.
Muito importante: Nunca dê aspirina a crianças menores de 17 anos. Administrar aspirina a crianças pode causar a síndrome de Reye, uma condição que afeta o fígado e o cérebro e pode ser fatal. Portanto, sempre consulte seu médico sobre o medicamento apropriado para seu filho.
Quando devo consultar um médico?
Embora a febre seja comum, às vezes pode ser sinal de algo sério. Portanto, nesses casos, é importante procurar orientação médica.
| Para quem? | Quando consultar um médico |
|---|---|
| Adultos |
|
| Crianças |
|
Em que casos você deve ir ao hospital (UTE) com urgência?
Se você apresentar algum dos sinais de alerta abaixo, juntamente com febre, pode ser sinal de um problema de saúde grave. Portanto, dirija-se imediatamente ao Pronto-Socorro do hospital mais próximo.
| Sinais de alerta que exigem visita imediata à Unidade de Tratamento de Esgoto (UTE). | |
|---|---|
| Características comuns a adultos e crianças | |
| Dor de cabeça intensa e rigidez no pescoço. | Dificuldade para respirar |
| Dor no peito | Confusão grave ou comportamento incomum |
| Ter uma crise convulsiva (ou ataques epilépticos) | Manchas vermelhas ou roxas na pele (erupção cutânea febril) |
| Dor de estômago intensa, vômitos persistentes | Dificuldade em olhar para a luz (Fotofobia) |
| Características especialmente relevantes para crianças pequenas e bebês. | |
| Se um bebê com menos de 3 meses de idade apresentar febre, leve-o imediatamente ao hospital, mesmo que não haja outros sintomas. | Se a criança estiver excessivamente sonolenta ou letárgica. |
| Se eles não estiverem comendo ou bebendo nada, ou apresentarem sinais de desidratação. | Se você chorar sem parar. |
Outras condições que podem ser causadas pela febre
- Convulsão febril: Algumas crianças menores de 5 anos podem apresentar um quadro semelhante a uma convulsão quando a febre sobe. Isso pode ser muito assustador para os pais, mas na maioria das vezes não causa danos cerebrais. Se isso acontecer, vire a criança de lado e não coloque nada na boca dela. Se a convulsão durar mais de 5 minutos, leve-a imediatamente ao hospital.
- Febre recorrente: Algumas crianças podem apresentar febre por alguns dias sem causa aparente, melhorar por alguns dias e depois ter febre novamente. Isso pode ser um sinal de uma condição chamada síndrome de febre periódica. Se isso persistir, procure orientação médica.
Mensagem principal
- A febre não é uma doença, mas um sinal de que nosso corpo está combatendo uma infecção. Portanto, não se assuste com uma febre baixa.
- É muito importante beber bastante líquido, como água, e descansar quando se tem febre.
- Nunca dê aspirina a uma criança com menos de 17 anos. Sempre administre um medicamento mais seguro, como o paracetamol, sob orientação médica.
- Se um bebê com menos de 3 meses de idade apresentar febre, mesmo que não haja outros sintomas, procure um médico imediatamente.
- Se você apresentar algum dos sinais de alerta, como dor de cabeça intensa, rigidez na nuca, dificuldade para respirar ou convulsão, juntamente com febre, dirija-se imediatamente ao Pronto-Socorro de um hospital.
- Se você tiver dúvidas ou receios sobre a gripe, o melhor é consultar seu médico de família para obter orientações, em vez de tentar adivinhar.
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