Sente dor no quadril o tempo todo? Pode ser uma lesão do labrum do quadril! (Lesão do Labrum do Quadril)

Você sente, às vezes, uma dor aguda ou rigidez no quadril? Essa dor parece aumentar, principalmente ao se curvar, praticar exercícios ou dormir de lado? Se essa dor não diminuir após algumas semanas, você deve considerar a possibilidade de uma lesão do labrum do quadril, que abordaremos hoje. Não se preocupe, explicaremos tudo de forma simples.

O que exatamente é uma lesão do labrum do quadril?

Em termos simples, trata-se de uma lesão que ocorre na região da articulação do quadril. Para entender melhor, vamos primeiro analisar como a articulação do quadril é formada.

Imagine o seguinte: a parte superior do nosso osso da coxa (fêmur) é como uma bola. Essa bola se encaixa em uma cavidade na nossa pelve para formar a articulação do quadril. Isso é chamado de articulação esférica.

Agora, ao redor da cavidade acetabular, existe um anel de cartilagem forte e flexível, como uma arruela de borracha. É o que chamamos de lábio acetabular . Esse lábio acetabular tem várias funções principais:

• Essa parte esférica ajuda a mantê-la estável dentro do copo.
• A articulação impede que os dois ossos se atritem um contra o outro quando se movem.
• O líquido sinovial dentro da articulação é selado, impedindo que vaze. Isso permite que a articulação se mova suavemente e sem dor.

Uma lesão do labrum do quadril ocorre quando esse importante anel de cartilagem, o labrum, se rompe ou sofre danos por algum motivo.

Quais são os sintomas dessa condição?

Existem vários sintomas comuns que as pessoas com essa condição costumam apresentar. No entanto, às vezes, se a ruptura for muito pequena, pode não haver sintoma algum.

Se você pudesse descrever um pouco mais sobre como é a sensação de dor...

Nem todos sentem dor da mesma forma. A intensidade pode variar dependendo do tamanho da lesão, da sua localização e do seu tipo físico.

• Dor persistente no quadril: Algumas pessoas podem sentir dor no quadril ao longo do dia.
• Dor aguda e repentina: Em certas posições, por exemplo, ao dormir sobre o lado onde a dor se manifesta, pode surgir repentinamente uma dor aguda, como uma facada.
• Dor interna: Não se trata de uma dor superficial, como a de um caroço na carne. Ela pode ser mais profunda, como uma dor óssea.
• Dor que se irradia para outras áreas: Às vezes, mesmo que haja um problema no quadril, a dor pode se espalhar para a virilha, região lombar ou para a perna.

Por que isso está acontecendo? Quais são os motivos?

Qualquer coisa que exerça pressão excessiva ou cause um impacto repentino na articulação do quadril pode danificar o labrum. Aqui estão alguns dos principais motivos.

1. Problemas estruturais: Algumas pessoas nascem com pequenas diferenças na estrutura óssea da articulação do quadril. A condição mais comum é o impacto femoroacetabular (IFA) . Simplificando, isso ocorre quando a cabeça do fêmur e a cavidade do quadril não se encaixam corretamente. Isso faz com que os ossos se atritem contra o lábio acetabular sempre que a articulação se move. Com o tempo, esse atrito constante pode causar uma ruptura do lábio acetabular.

2. Acidentes e Lesões: Acidentes que ocorrem durante a prática de esportes (por exemplo, um jogador de críquete mergulhando, um jogador de futebol mudando de direção repentinamente), um acidente de carro ou uma queda brusca podem causar danos repentinos ao labrum.

3. Osteoartrite: A osteoartrite é a degeneração da cartilagem nas articulações devido à idade ou ao uso excessivo. À medida que a cartilagem se desgasta, o lábio acetabular fica mais propenso a danos e rupturas.

4.Movimentos repetitivos: Atividades como corrida de longa distância, movimentos de torção como no golfe e dança clássica exercem pressão contínua na articulação do quadril. Esse estresse repetitivo pode enfraquecer o labrum ao longo do tempo e causar sua ruptura.

Como o senhor descobriu isso, doutor?

Ao consultar um médico devido a dores no quadril, ele ou ela primeiro perguntará sobre seus sintomas. Descreva exatamente quando a dor começou, em que horários ela piora e o que você faz para aliviá-la.

Em seguida, será realizado um exame físico. Você será solicitado a caminhar, inclinar-se para a frente e mover a perna em diferentes direções. Informe o médico sobre qualquer dor ou dificuldade de movimento que sentir durante esse período.

Em seguida, eles podem recomendar a realização de alguns exames de imagem para ver exatamente o que está acontecendo dentro da articulação.

• Radiografia: Embora não seja possível visualizar o lábio acetabular, ela pode verificar alterações ósseas, impacto femoroacetabular (IFA) ou artrite.
• Uma ressonância magnética (RM): Este é o melhor método para visualizar danos em tecidos moles, como o lábio glenoidal. Às vezes, um contraste especial pode ser injetado na articulação antes do exame para obter uma imagem mais nítida.
• Uma tomografia computadorizada (TC): Este exame também pode obter imagens detalhadas dos ossos.

Como é tratado?

As opções de tratamento dependem de muitos fatores, incluindo a gravidade dos seus sintomas, o tamanho da lesão, sua idade e seu nível de atividade. Nem todos precisam de cirurgia.

Tratamentos não cirúrgicos

Na maioria das vezes, os médicos tentam primeiro os tratamentos não cirúrgicos.

• Repouso e modificação das atividades: É importante evitar, por um tempo, atividades que aumentem a dor.
• Analgésicos: Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como ibuprofeno e naproxeno, podem ajudar a reduzir a dor e o inchaço. No entanto , nunca tome esses medicamentos por mais de 10 dias sem consultar um médico.
• Injeções de corticosteroides: Se a dor e o inchaço forem muito intensos, seu médico pode optar por aplicar uma injeção de esteroides diretamente na articulação do quadril. Isso pode proporcionar alívio temporário.
• Fisioterapia:Este é um tratamento muito importante. Um fisioterapeuta irá ensinar-lhe exercícios e alongamentos específicos que fortalecem os músculos ao redor do quadril e aumentam a flexibilidade da articulação. Isso aumentará o suporte que a sua articulação recebe e poderá reduzir bastante a dor.

Cirurgia

Se a dor não diminuir após vários meses de tratamento não cirúrgico, ou se a ruptura for muito grande, seu médico poderá recomendar cirurgia.

Um procedimento chamado artroscopia do quadril é frequentemente realizado. Ele envolve fazer algumas pequenas incisões na pele e inserir uma câmera e instrumentos especializados na articulação para reparar o lábio acetabular rompido ou remover a parte danificada. Se houver um problema estrutural, como a síndrome do impacto femoroacetabular (IFA), os ossos podem ser remodelados para que a articulação se encaixe corretamente.

Quando você deve consultar um médico?

A dor no quadril é muito comum. Na maioria das vezes, melhora com repouso e gelo. Mas, em casos como este, você definitivamente deve consultar um médico.

Você não precisa conviver com a dor. Ouça os sinais que seu corpo lhe dá. Com o tratamento adequado, você pode voltar a ser saudável e ativo.