Você já sentiu como se seu pulso estivesse travado ao girá-lo, ou como se estivesse fazendo um estalo? Ou uma dor repentina na lateral da mão, na altura do dedo mínimo? Talvez aconteça ao levantar algo, abrir uma porta ou simplesmente girar a mão. Não ignore esses sinais como se fossem normais. Isso pode indicar um problema em uma parte muito importante do seu pulso. É sobre isso que falaremos hoje.
Em termos simples, o que é TFCC?
O nome TFCC pode parecer um pouco complicado, mas sua função é, na verdade, bastante simples. TFCC é a abreviação de Complexo de Fibrocartilagem Triangular . Em termos simples, trata-se de um pequeno, porém importantíssimo, conjunto de cartilagens e ligamentos que ajuda a manter o nosso punho estável e forte.
Imagine que temos dois ossos na parte superior do nosso antebraço. Chamamos esses ossos de rádio e ulna. Esses dois ossos se conectam aos pequenos ossos do punho, e toda a articulação do punho é mantida unida e estabilizada por esse complexo fibrocartilaginoso triangular (TFCC).
Assim como um amortecedor em um carro, sua principal função é absorver a pressão no pulso e proteger a articulação quando levantamos um peso, caímos ou nos levantamos de uma posição em pé. Você pode girar o pulso, abrir uma tampa de garrafa e segurar algo com firmeza porque esse complexo fibrocartilaginoso triangular (TFCC) está saudável.
Portanto, se essa parte importante for rompida ou danificada, chamamos isso de ruptura do TFCC. Nesse caso, o pulso começa a enfraquecer e fica instável.
Quais são as principais causas de uma lesão do complexo fibrocartilaginoso triangular (TFCC)?
Existem duas formas principais pelas quais uma lesão do complexo fibrocartilaginoso triangular (TFCC) pode ocorrer. Vamos analisar isso com mais detalhes para entendê-lo claramente.
| Tipo de motivo | Como isso acontece? |
|---|---|
| 1. Devido a um acidente ou lesão (Lesão) | Essa é a causa mais comum. Imagine se você escorregar e cair de repente sobre a mão; o complexo fibrocartilaginoso triangular (TFCC) pode se romper devido à força excessiva aplicada ao pulso nesse momento. Além disso, se o pulso for dobrado ou torcido incorretamente durante a prática de esportes como críquete ou vôlei, essa lesão pode ocorrer. Às vezes, mesmo em um acidente grave que cause uma fratura na mão, o TFCC tem maior probabilidade de ser danificado. |
| 2. Devido ao envelhecimento (Degeneração) | Assim como outras articulações do corpo, a cartilagem e os ligamentos do pulso se desgastam gradualmente e ficam mais finos com a idade. Esses tecidos finos são facilmente danificados até mesmo pelo menor impacto. Além disso, essa condição pode ocorrer em pessoas que realizam o mesmo tipo de movimento constantemente. Por exemplo, um jogador de badminton ou tênis, um carpinteiro ou alguém que usa o mouse do computador da mesma maneira por muito tempo pode desgastar essas partes com o tempo e desenvolver uma ruptura. |
Quais são os sintomas disso?
Lesões do complexo fibrocartilaginoso triangular (TFCC) que se desenvolvem ao longo do tempo geralmente não causam dor ou sintomas significativos. No entanto, se você tiver uma lesão repentina, poderá apresentar um ou mais dos seguintes sintomas:
- Um som de "clique" ou "clique" é ouvido quando o pulso é girado ou virado.
- Dificuldade em virar ou girar o pulso (por exemplo, dificuldade em abrir uma fechadura).
- Dor no pulso, especialmente do lado onde fica o dedo mínimo .
- Perda da capacidade de segurar algo com firmeza . Até mesmo uma xícara parece escorregar da mão.
- Sinto o pulso fraco e sem força .
Como um médico descobre isso?
Ao consultar um médico com esses sintomas, ele primeiro perguntará como a dor começou e em que momentos ela aumenta.
Em seguida, seu pulso será examinado (exame físico) . Aqui, o médico pressionará diferentes partes do seu pulso, girará e dobrará sua mão e verificará a presença de dor, a amplitude de movimento e a força.
Na maioria das vezes, esse exame consegue identificar se é uma lesão do complexo fibrocartilaginoso triangular (TFCC). No entanto, para confirmar o diagnóstico e verificar se há outro problema, como uma fratura, pode ser necessário realizar exames de imagem, como radiografia ou ressonância magnética.Você poderá ser solicitado a fazer um exame. Uma ressonância magnética pode mostrar danos em tecidos moles, como cartilagem e ligamentos, com muita clareza.
Quais são os tratamentos para isso?
A melhor parte é que nem todas as lesões do complexo fibrocartilaginoso triangular (TFCC) exigem cirurgia. Na maioria dos casos, elas podem ser tratadas com procedimentos simples. O tratamento depende da gravidade da lesão e dos sintomas.
| Método de tratamento | Uma breve descrição |
|---|---|
| Medicamento | Analgésicos, especialmente anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), prescritos pelo seu médico podem ser úteis para reduzir a dor e o inchaço. |
| Apoiando o braço | Você poderá ser instruído a usar uma tala ou órtese especial para impedir que o pulso se mova e permitir que o complexo fibrocartilaginoso triangular (TFCC) lesionado descanse o suficiente para se recuperar. |
| Injeções | Se o inchaço e a dor forem excessivos, uma injeção, como de cortisona, pode ser aplicada na área afetada para controlá-los. |
| Fisioterapia ou Terapia Ocupacional | Isso é muito importante. Exercícios que fortalecem os músculos ao redor do pulso oferecem um bom suporte para a articulação. Isso também reduz o risco de novas lesões. |
| Cirurgia | Se outros tratamentos não funcionarem ou se o dano for grave, seu médico poderá recomendar cirurgia. Esta geralmente é realizada por artroscopia.De forma minimamente invasiva. Ou seja, uma cirurgia que envolve uma pequena incisão e a inserção de uma câmera. Isso reduz o tempo de recuperação. |
Esse tipo de lesão pode ser evitado?
Embora nem sempre seja possível evitar acidentes, existem várias medidas que podemos tomar para reduzir o risco:
- Faça um bom aquecimento antes de praticar esportes: faça exercícios para os pulsos e mãos, especialmente antes de praticar esportes que utilizam os pulsos, como tênis, badminton ou críquete.
- Fortaleça os músculos do pulso e da mão: Consulte um fisioterapeuta ou médico para obter exercícios adequados.
- Proteja-se contra quedas: Medidas simples como olhar para baixo e caminhar com cuidado na rua, ao subir escadas e ter cautela em locais escorregadios podem prevenir acidentes graves.
Quando você deve consultar um médico?
Se você apresentar algum dos sintomas abaixo, o melhor é consultar um médico imediatamente e obter orientações, em vez de simplesmente ignorá-los e pensar: "Vai melhorar em alguns dias". Quanto mais cedo você iniciar o tratamento, mais cedo se recuperará.
- Se houver dificuldade em girar ou rodar o pulso.
- Se houver dor na região do dedo mínimo do pulso.
- Se você ouvir um estalo ao girar o pulso.
- Se o pulso estiver inchado.
Converse abertamente com seu médico sobre isso. Não tenha receio de fazer perguntas como: "Preciso de cirurgia?", "Quanto tempo levará para essa ferida cicatrizar?", "O que posso e o que não posso fazer até me recuperar completamente?".
Mensagem principal
- O TFCC é um conjunto muito importante de cartilagens e ligamentos que ajudam a manter o pulso estável.
- Isso pode ser danificado devido a um acidente ou com o passar do tempo.
- Os principais sintomas são dor na lateral do pulso onde se encontra o dedo mínimo, um estalo e fraqueza na força de preensão.
- Se você apresentar sintomas como esses, não os ignore e procure um médico imediatamente.
- Muitas pessoas se recuperam com tratamentos simples, como repouso e fisioterapia, e a cirurgia é realizada apenas se necessário.
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