A queda de cabelo também é um problema para você? Vamos descobrir tudo sobre isso! (Queda de Cabelo)

Você já se sentiu um pouco assustado e ansioso ao pentear o cabelo pela manhã ou ao olhar para os fios de cabelo no chão do banheiro depois do banho? Esse é um problema comum para muitas pessoas. Para alguns, até mesmo uma pequena queda de cabelo pode ser um grande fator de estresse. Para outros, até mesmo uma falha no couro cabeludo pode não ser um grande problema. Portanto, seja qual for o motivo, é muito importante estar atento à sua queda de cabelo.

Primeiro, vamos aprender um pouco sobre cabelo.

Em termos simples, nosso cabelo é feito de uma proteína chamada queratina . Ela é produzida em minúsculos folículos pilosos na nossa pele. À medida que esses folículos produzem novas células capilares, as células antigas são expelidas da pele. A haste capilar que você vê é, na verdade, um conjunto de células de queratina mortas. Em média, um adulto tem entre 100.000 e 150.000 fios de cabelo na cabeça. É normal que cerca de 50 a 100 desses fios caiam por dia. Portanto, não há motivo para se preocupar com alguns fios no pente.

Cada folículo capilar tem seu próprio ciclo de vida. Este é dividido em três fases principais:

• Fase anágena: Este é o período em que o fio de cabelo está em fase ativa de crescimento. Pode durar de dois a oito anos.
• Fase Catágena: Esta é uma fase de transição curta, que dura cerca de duas a três semanas.
• Fase telógena: Esta é a fase de repouso do fio de cabelo. Após cerca de dois a três meses nesta fase, o fio de cabelo cai. Em seguida, um novo fio começa a crescer em seu lugar. Este ciclo continua.

Com o passar dos anos, a velocidade de crescimento desse tipo de cabelo diminui gradualmente.

O cabelo de cada pessoa é diferente - quais são os principais tipos?

A queda de cabelo é chamada, em termos médicos, de alopecia . Existem diferentes tipos dessa condição. Vamos analisar os principais.

Por que nosso cabelo cai assim? Quais são os principais motivos?

Não existe apenas uma causa para a queda de cabelo; podem existir várias. Vamos ver quais são elas.

• Hormônios: Desequilíbrios hormonais, especialmente do hormônio masculino chamado andrógeno (que também é produzido em pequenas quantidades no corpo das mulheres), podem causar queda de cabelo.
• Genes: A tendência a desenvolver calvície pode ser determinada por genes herdados de ambos os pais.
• Estresse, doenças e parto: todos esses fatores podem causar queda de cabelo temporária. Infecções fúngicas também podem causar essa condição.
• Alguns medicamentos, como quimioterapia para o câncer, anticoagulantes, alguns medicamentos para pressão alta e pílulas anticoncepcionais, também podem causar queda de cabelo temporária.
• Cuidados de beleza: Lavagens frequentes, alisamento/relaxamento e tinturas podem enfraquecer a haste capilar e causar quebra. No entanto, esses fatores geralmente não causam calvície.
• Outras doenças:Doenças como problemas de tireoide, diabetes, anemia por deficiência de ferro e lúpus também podem causar queda de cabelo.
• Dieta: Uma dieta com baixo teor de proteínas ou uma dieta com restrição calórica muito alta também pode causar queda de cabelo temporária. A deficiência de algumas vitaminas (A, B, C, D, E) e de zinco também pode ser uma causa.

Como posso descobrir a causa exata disso?

Quando você for ao médico, ele solicitará vários exames para descobrir a causa.

1. Exame físico e histórico médico: Você será questionado sobre outras condições médicas que possui e se alguém em sua família já teve problemas semelhantes.

2. Exame do crânio: Verifica a presença de infecções ou inflamações no crânio.

3. Exames de sangue: Seu sangue pode ser analisado para verificar os níveis de ferro, vitamina D e hormônios da tireoide.

4. Tricoscopia: um exame que utiliza um instrumento especial para ampliar o couro cabeludo e os folículos capilares.

5. Biópsia de pele: Se necessário, um pequeno pedaço de pele é retirado do couro cabeludo e examinado.

Quais tratamentos estão disponíveis?

Assim que a causa for identificada, o médico recomendará o tratamento adequado. Lembre-se: nem todos os tipos de queda de cabelo são reversíveis. Às vezes, a melhor coisa a fazer é impedir que a queda de cabelo volte a acontecer.

Medicamentos

Seu médico pode prescrever medicamentos como Minoxidil , que é um medicamento tópico para o couro cabeludo, Finasterida , que vem em forma de comprimido (este é prescrito principalmente para homens), ou medicamentos esteroides para condições como Alopecia Areata.

Métodos de tratamento especiais (procedimentos)

• Enxerto capilar: Cirurgia na qual o cabelo é retirado de outra parte do corpo e reimplantado em áreas calvas.
• Terapia com luz (terapia a laser de baixa intensidade): A luz laser é usada para estimular os folículos capilares e promover o crescimento do cabelo.
• Terapia com PRP (Plasma Rico em Plaquetas): O plasma é extraído do seu próprio sangue e injetado no couro cabeludo para estimular o crescimento capilar. Este é um método muito popular no Sri Lanka atualmente.
• Micropigmentação capilar: um procedimento permanente, semelhante a uma tatuagem, que utiliza minúsculos pontos para criar uma aparência de maior densidade capilar em áreas com pouco cabelo.

Coisas que podemos fazer para prevenir a queda de cabelo.

Embora não possamos prevenir algumas causas (como a genética), existem muitas coisas que podemos fazer para proteger nossos cabelos através do nosso estilo de vida e hábitos.

• Tenha uma dieta equilibrada: Consuma alimentos ricos em nutrientes como proteínas, ferro, zinco e biotina (ovos, peixes, vegetais, nozes).
• Seja gentil com seus cabelos: Não seja muito agressiva ao pentear ou lavar os cabelos. Evite penteados apertados.
• Evite calor excessivo: reduza a frequência com que usa chapinha, babyliss e secador de cabelo em temperatura alta.
• Use um bom shampoo e condicionador: Escolha um shampoo suave e um condicionador hidratante adequados ao seu tipo de cabelo.
• Controle o estresse: tente relaxar a mente com atividades como ioga e meditação.