Você quebrou um osso? (Fratura Óssea) – Vamos ver como ele se cura!

Os ossos do nosso corpo são uma parte incrível do nosso organismo. Principalmente em crianças e jovens adultos, quando um osso se quebra, ele cicatriza muito rapidamente. De fato, novo osso começa a se formar poucas semanas após a lesão, mas pode levar algum tempo para que a cicatrização seja completa.

O que é uma fratura óssea?

Em termos simples, uma fratura óssea é uma lesão em um osso forte do nosso corpo. Isso pode acontecer de diversas maneiras. Talvez você tenha caído enquanto brincava ou sofrido um acidente praticando esportes. Crianças pequenas às vezes caem enquanto sobem em árvores ou correm e pulam. É nessas situações que a fratura óssea ocorre com mais frequência.

Como um médico sabe com certeza que se trata de um osso quebrado? Muitas vezes, quando seu braço ou perna dói, está inchado ou com tanta dor que você não consegue movê-lo, seu médico pedirá um raio-X. Este exame de raio-X é o que pode mostrar claramente qual osso está quebrado, onde está a fratura e como ela ocorreu.

Como um osso quebrado se cura dentro do nosso corpo? Incrível, não é?

Você sabia? Nossos corpos têm uma incrível capacidade de se curar. É isso que acontece quando você quebra um osso. É como mágica! Vamos ver como isso acontece passo a passo.

Primeiro, sangramento e inchaço (Fase de Inflamação)

Quando um osso quebra, um pouco de sangue vaza dos minúsculos vasos sanguíneos ao redor da fratura. Em seguida, a área começa a inchar um pouco. Essa é a resposta natural do corpo. Esse inchaço e a coagulação do sangue são os primeiros passos na cicatrização do osso. Assim como soldados se reúnem antes de uma batalha, as células do corpo se agrupam no osso fraturado e começam a trabalhar.

Em seguida, formam-se novas fibras ósseas (formação de calo mole).

Agora, ao redor do osso fraturado, algo como uma cola, as fibras básicas necessárias para o crescimento de novo osso, começa a se formar. Chamamos isso de "calo mole". Ele ainda não é muito resistente, como um pouco de argamassa em uma parede nova. Sua principal função é basicamente manter os dois fragmentos ósseos unidos. Ou seja, ajuda a manter os fragmentos no lugar, evitando que se movam.

É nesse momento que o osso se torna forte (formação de calo ósseo).

Esse calo mole está começando a ficar mais forte. Ou seja, novas células ósseas são adicionadas a ele, minerais como cálcio são depositados e ele se torna tão forte quanto uma rocha. Chamamos isso de calo duro. É onde os dois pedaços de osso quebrado se unem e o osso começa a recuperar sua força original. É como aquela parede rebocada que seca e se torna tão forte quanto uma rocha.

Finalmente, o osso retorna à sua forma original (Estágio de Remodelação)

Agora, esse osso novo e forte (o "Calo ósseo") pode estar um pouco maior, talvez até com um caroço. Mas, com o tempo, nosso corpo dissolve e remove o excesso de osso, e o osso é remodelado de volta à sua forma original. Isso se chama "remodelação óssea". Isso significa que o osso está completamente curado, tão forte quanto antes, e pode continuar sua função. Esse processo pode levar vários meses, talvez até um ano.

Imagine como é incrível ter algo tão importante acontecendo dentro do nosso corpo! É por isso que é tão importante descansar adequadamente e seguir exatamente as orientações médicas quando se fratura um osso.

Como um gesso ou tala ajuda?

Quando você quebra um osso, o médico pode colocar um gesso ou uma tala. Ambos têm a mesma função: manter o osso quebrado no lugar, impedindo que ele se mova e auxiliando na cicatrização.

Imagine que, para que os dois fragmentos ósseos se encaixem corretamente, precisam ser mantidos no lugar, sem se moverem. É para isso que servem o gesso e a tala. Normalmente, após cerca de um mês, forma-se um osso novo e forte. Somente então o médico removerá o gesso ou a tala, após examinar a fratura.

Mas, assim que você tira o gesso, não pode correr e brincar, nem ir à aula de educação física na escola, certo? Porque seus músculos podem ter ficado um pouco fracos e rígidos por ficarem na mesma posição por tanto tempo. Seus ossos também precisam de tempo para ficarem mais fortes.

Coisas que você pode fazer para ajudar um osso quebrado a cicatrizar mais rápido

Você também pode ajudar seu osso quebrado a cicatrizar mais rápido. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer:

Alimentos e bebidas nutritivos são muito importantes!

Isso é muito importante. Nossos corpos precisam de nutrientes para que novos ossos se formem.

• Alimentos ricos em cálcio: Leite, iogurte e queijo, assim como vegetais verdes (como espinafre e couve) e peixes pequenos (como cavala) são boas fontes de cálcio. O cálcio é o principal responsável pelo fortalecimento dos ossos.
• Não se esqueça da vitamina D: ela ajuda o corpo a absorver cálcio. Obtemos vitamina D da luz solar. Portanto, é bom nos expormos um pouco ao sol pela manhã e à noite. Alimentos como gema de ovo e peixes gordos também contêm vitamina D.

Às vezes, o médico pode prescrever comprimidos de cálcio ou vitamina D. É importante tomá-los na hora certa?

Cuidando do elenco

Se você possui um `(Cast)`, é sua responsabilidade cuidar dele adequadamente.

• Não deixe de molho na água:Se o gesso ficar molhado, não é bom para a pele e os ossos internos. Ao tomar banho, cubra-o com um saco plástico para torná-lo impermeável.
• Não insira nada dentro: Ao inserir o gesso, não insira objetos como palitos ou lápis. Isso pode ferir a pele.
• Se você notar algum problema com o gesso, avise seu médico ou enfermeiro imediatamente: Se o gesso parecer quebrado, estiver muito apertado ou tiver um cheiro ruim, avise seu médico ou enfermeiro imediatamente.

Repouse e siga as orientações médicas.

• Repouso é essencial: descanse como diz o médico. Não vá trabalhar com o braço quebrado.
• Exercícios: Seu médico pode recomendar alguns exercícios leves. Isso pode incluir movimentar os outros dedos enquanto estiver com o gesso ou fazer exercícios depois de retirá-lo. Faça esses exercícios exatamente conforme necessário.
• Fisioterapia: Às vezes, após a remoção do gesso, você pode ser orientado a fazer fisioterapia para ajudar o membro a voltar a funcionar normalmente. Isso pode ajudar a fortalecer os músculos e a melhorar a mobilidade das articulações.

É normal que jovens quebrem ossos?

Sim, na verdade é bastante comum que crianças pequenas e jovens em idade de brincar quebrem ossos. Isso porque é nessa fase que eles correm, pulam e brincam muito. Portanto, há uma probabilidade maior de pequenos acidentes.

Mas a boa notícia é que, na maioria das vezes, essas fraturas cicatrizam muito bem. Principalmente em crianças pequenas, os ossos se consolidam muito rapidamente. Em poucos meses, você poderá fazer tudo o que fazia antes. Portanto, não há nada a temer.

Vamos levar o molde para casa como lembrança?

Essa é uma história engraçada. Às vezes, depois que o médico tira o gesso, ele te dá um pedaço de papel para levar para casa como lembrança. Você também pode pedir para o médico, Asanam. Mais tarde, você pode olhar para o papel, ler o que seus amigos escreveram e se lembrar de como seu osso quebrado sarou!

Resumindo (Mensagem Principal)

Certo, então, com base no que conversamos, você deve entender o que acontece quando um osso quebra, como ele cicatriza e o que precisamos fazer.

• Fraturas ósseas são normais e costumam cicatrizar bem, principalmente se você for jovem.
• Use a tala ou gesso que o médico colocou corretamente e cuide bem dela.
• Consuma alimentos nutritivos, especialmente aqueles ricos em cálcio e vitamina D.
• Siga rigorosamente as instruções do médico, descanse e, se necessário, faça fisioterapia.
• Não se preocupe! Você poderá retomar suas atividades normais em pouco tempo.

Portanto, se você ou alguém que você conhece sofreu uma fratura, lembre-se destas dicas. Desejamos uma rápida recuperação!

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