Como disciplinar seu filho? Vamos conversar sobre isso!

Como pais, uma das nossas maiores responsabilidades é criar nossos filhos com boa disciplina e bons hábitos. Mas, às vezes, isso não é tão fácil quanto pensamos, não é? Principalmente para uma criança pequena, explicar "Não faça isso", "Isso não é certo" pode ser um grande desafio. Às vezes, nos perguntamos como fazer uma criança pequena entender essas coisas. Hoje, vamos falar sobre como disciplinar seu filho de uma maneira amorosa, porém firme e adequada à idade, como se estivesse conversando com um amigo.

Por que a consistência é tão importante na prática da disciplina?

Quando se trata de disciplina, a primeira palavra a lembrar é consistência . Simplificando, as regras e instruções que você dá ao seu filho devem ser sempre as mesmas. Se você diz uma coisa hoje e outra amanhã, ou se a mãe diz uma coisa e o pai diz outra, o que seu filho pensa? Ele fica muito confuso. Pode pensar: "Ah, isso não é grande coisa" e ignorar as regras.

Imagine que hoje você diz "não coloque os brinquedos na sala", mas amanhã, se o pai não disser nada a respeito, ou se você mesmo se esquecer, será difícil para a criança entender. As crianças são muito boas em perceber esse tipo de coisa. Portanto, é muito importante que você e seu marido/esposa combinem algumas regras em comum e que as façam cumprir consistentemente todos os dias. Assim, a criança entende "este é o jeito certo, esta é a ordem da nossa casa". Essa consistência dá à criança uma sensação de segurança, porque ela sabe o que esperar e quais são os limites.

Como disciplinar crianças entre 0 e 2 anos de idade?

Nessa idade, as crianças são muito curiosas. Quando veem coisas novas no mundo, querem tocar em tudo e colocar na boca. É a fase em que estão explorando o mundo. Portanto, antes de ensiná-las disciplina, precisamos criar um ambiente seguro para elas. Essa é a melhor maneira de reduzir a necessidade de ouvirem "não" o tempo todo.

Devemos manter objetos perigosos e objetos com a inscrição "não toque" longe do nosso corpo?

Se você tem uma criança pequena em casa que está engatinhando ou andando, a primeira coisa a fazer é manter fora do alcance dela objetos que possam ser perigosos ou que costumamos dizer para ela não tocar. Isso se chama "proteção infantil".

Pense bem: televisores, equipamentos de vídeo, fios de som, suas joias valiosas, principalmente medicamentos, produtos de limpeza (como Harpic e água sanitária) — tudo isso pode ser levado ao alcance das crianças. Além disso, objetos cortantes (tesouras, facas), brinquedos que podem quebrar em pedaços pequenos e sacolas plásticas devem ser mantidos longe delas. Também é uma boa ideia colocar protetores de tomada.

"Criar um ambiente seguro é muito melhor do que ficar dizendo 'não, não' o tempo todo. Assim, a criança poderá brincar livremente e você também terá paz de espírito."

Por exemplo, quando o bebê de Nilu começou a correr, a primeira coisa que ela fez foi tirar o bule de vidro baixo da sala de estar e colocar uma pequena trava no armário de remédios da cozinha. Assim, há menos risco de o bebê se machucar, certo?

Dizer 'não', distrair (Distração)

No entanto, por mais cuidadoso que você seja, às vezes seu filho pode se deparar com algo perigoso. Nesse caso, o melhor a fazer é dizer com calma, mas com firmeza: "Não, filho/filha", e retirá-lo(a) daquele lugar. Em seguida, redirecione a atenção dele(a) para algo bom e seguro. Isso se chama distração .

• Como você se distrai?
• Dê a ele um brinquedo que ele goste. "Olha que bola linda!"
• Cante uma musiquinha com ele ou brinque de bater palmas.
• Aponte para a luz da janela e diga algo como: "Olha, tem um pássaro lindo ali."
• Leve-os para outro cômodo e use-os para outra coisa. "Vamos ler um livro?"

O mais importante é dizer "não" com uma voz firme e clara, sem ser áspero. As crianças pequenas percebem muito bem a diferença no tom de voz. Se você disser com calma, mas com firmeza, será mais eficaz.

O método de "tempo limite" é adequado para crianças pequenas?

Para uma criança pequena que pulou um ano e está começando a entender um pouco, geralmente após 1 ano e meio ou 2 anos, um método chamado "tempo limite" pode ser usado para ajudar a interromper alguns comportamentos inadequados (por exemplo, bater intencionalmente, mastigar, jogar coisas). Mas isso é algo que precisa ser compreendido e aplicado corretamente.

• Que tipos de comportamento podem ser punidos com uma "pausa temporária"?
• Se você bater ou morder outra criança.
• Se alimentos ou bebidas forem jogados fora deliberadamente.
• Se você continuar fazendo algo a que disse não.
• Como se dá um "tempo limite"?

1. Primeiro, explique para ele/ela, em poucas palavras, o que ele/ela fez de errado e por que foi errado. Por exemplo: "Não é certo bater nos outros, filho/filha". Não seja rude nem o/a repreenda.

2. Em seguida, leve-o para um lugar tranquilo e não entediante que você tenha preparado previamente (por exemplo, uma cadeira na cozinha, o pé de uma escada, um tapete pequeno colocado um pouco afastado da área de brincadeiras). Este não é um lugar para puni-lo, mas sim um lugar para se acalmar um pouco e pensar sobre o que fez.

3. Deixe lá por um ou dois minutos . Não faz sentido uma criança pequena ficar lá por mais tempo. Uma regra geral é um minuto para cada ano de idade da criança (exemplo: 2 minutos para uma criança de 2 anos). Se você deixar por mais tempo do que isso, pode parecer um castigo e a criança pode ficar ainda mais irritada.

4. Quando o "tempo de reflexão" terminar, não tente repetir a ação. Pegue-o no colo com carinho, pergunte: "Você está calmo agora?", e então o envolva em outra atividade positiva. Se ele estiver calmo, dê-lhe um pequeno abraço e diga com carinho: "Por favor, não faça isso de novo, está bem?"

"Lembre-se, 'tempo limite' não significa repreender uma criança por raiva. É uma forma de ajudá-la a controlar suas emoções, se acalmar e tentar fazê-la entender que o que fez foi errado."

"Este método pode não ser muito compreensível para bebês com menos de 1 ano e meio a 2 anos de idade. O método de distração discutido anteriormente é melhor para eles."

Bater e dar tapas não é nada bom!

Isso é algo que muitos pais precisam levar em consideração, e é muito importante. Não é bom punir fisicamente uma criança de qualquer idade, seja batendo, dando tapas, beliscando ou puxando a orelha. Principalmente crianças entre 0 e 2 anos não conseguem entender a relação entre seu comportamento e a punição física. Elas sentem apenas dor e medo.

• O que acontece quando você bate?
• A criança está assustada. Ela pode até começar a ficar com medo quando te vê.
• A criança pode se tornar agressiva (e também tende a bater e machucar quando surgem problemas).
• O vínculo afetivo entre você e seu filho está fragilizado. A confiança está abalada.
• A criança pode pensar: "Não tem problema se machucar quando alguém comete um erro" ou "Não tem problema os mais velhos baterem nos mais novos".
• Mesmo que o mau comportamento pareça ter parado nesse ponto, a criança não está aprendendo uma lição com isso. Ela está aprendendo como fazer isso sem ser pega pela mãe/pai.

"Na maioria das vezes, os pais batem nos filhos quando não conseguem controlar a raiva ou perdem a paciência. Mas isso não ajuda em nada a criança. Em vez disso, acalme-se um pouco, respire fundo e tente um método diferente. Se necessário, afaste-se do local por um tempo e converse com a criança novamente quando estiver mais calmo."

Podemos também ser um bom exemplo? (Exemplo de conduta)

As crianças aprendem pelo que fazemos, não pelo que dizemos. É disso que se trata o exemplo . Os pais são os primeiros e maiores exemplos para elas. São como esponjas, absorvendo tudo o que fazemos e dizemos.

• Se você gritar com seu filho para 'guardar os brinquedos' e deixar jornais, livros e roupas espalhados por toda parte, o que a criança vai aprender? 'Ah, eles não fazem o que a mamãe/papai mandam', certo?
• Se você gritar quando ficar com raiva, bater portas ou atirar coisas, seu filho aprenderá a fazer as mesmas coisas.
• Se você usar palavras como 'com licença', 'obrigado' e 'por favor', e respeitar os outros, seu filho aprenderá essas palavras e comportamentos automaticamente.

"Portanto, os bons hábitos que tentamos ensinar aos nossos filhos, devemos primeiro praticar nós mesmos. Se mantivermos nossos pertences organizados, se comermos corretamente, se usarmos palavras educadas ao falar, a criança também seguirá esse exemplo (Modelo a seguir). Esta é uma forma mais poderosa de praticar a disciplina do que você imagina."

Valorize as coisas boas (Reforço Positivo)

Disciplina não se resume a punir erros. Elogiar uma criança, mesmo pela menor das coisas boas que ela faz, é reforço positivo .É muito importante praticar a disciplina. Isso ajuda a criança a entender o que é certo e o que esperamos dela.

• Imagine se seu filho terminasse de brincar, guardasse um brinquedo de volta na caixa e dissesse, com um sorrisinho: "Ah, meu filho/minha filha, que ótimo!". Isso significaria muito para ele/ela.
• Se você pedir comida, comer e disser: "Veja, meu filho está comendo muito bem", ele ficará mais disposto a repetir a atitude.
• Se eles fizerem algo simples que você pedir, diga: "Muito bem, filho/filha, por ajudar a mamãe/o papai."

"Ao dar atenção e elogiar o bom comportamento em vez de dar atenção ao mau comportamento, a criança tem maior probabilidade de fazer coisas boas."

"Para crianças dessa idade, seu sorriso, suas palavras carinhosas, até mesmo uma pequena palma são um grande incentivo. Isso também desenvolve a autoestima delas."

Birras e disciplina em crianças pequenas

Por volta de um ano e meio a dois anos de idade, muitas crianças pequenas começam a chorar alto, rolar, gritar e bater a cabeça na parede por qualquer coisa, mesmo que seja insignificante. Isso é o que chamamos de "birras" ou acessos de raiva. Os pais podem ficar irritados e chateados ao presenciarem essas cenas.

• Por que as crianças pequenas fazem isso?
• Nessa idade, eles não conseguem expressar adequadamente suas emoções intensas – raiva, frustração, tristeza – em palavras. Então, eles as liberam dessa maneira.
• A frustração surge quando você quer algo e não consegue.
• Coisas como fadiga, fome e sonolência também podem causar isso.
• Às vezes, eles podem até aprender que essa é uma maneira de conseguir o que querem (se conseguirem o que querem chorando e gritando).
• O que você faz quando tem um ataque de birra?

1. Mantenha a calma: Se você se irritar ou gritar, a situação pode piorar. Respire fundo.

2. Certifique-se de que a criança esteja segura: Certifique-se de que ela esteja em um local onde não corra o risco de se machucar. Se houver objetos cortantes por perto, remova-os.

3. Ignore, se possível: Se a criança estiver segura, às vezes a melhor coisa a fazer é não dar muita atenção ao comportamento dela naquele momento. Se você tentar reagir demais (repreender, discutir, talvez ceder ao que ela pede), ela pode usar isso para chamar a atenção novamente ou conseguir o que quer.

4. Depois da birra: Quando ele se acalmar, fale com ele de forma carinhosa. Mostre que você entende os sentimentos dele, por exemplo: "Você estava mesmo com raiva, não é?". Explique de forma simples: "Mas você deveria ter contado para a mamãe/papai em vez de gritar". Dê um abraço carinhoso nele.

Nem toda birra é mau comportamento infantil. Faz parte do desenvolvimento dessa fase. É importante que ajamos com paciência, compreensão e firmeza nesses momentos.

Por fim, algumas coisas importantes para lembrar.

Portanto, disciplinar seu filho é uma longa jornada. Não é algo que se faça da noite para o dia. O mais importante é o amor, a paciência e a consistência.

• Seja amoroso, mas firme: explique suas regras com carinho, mas seja firme ao aplicá-las. Não deixe que seu filho tenha dúvidas sobre o seu amor.
• Adequado à idade: Utilize métodos apropriados para a idade, não da maneira que uma criança de dois anos entenderia.
• Paciência, paciência, paciência: algumas coisas levam tempo para uma criança aprender. Pequenas mudanças acontecerão dia após dia. Não se preocupe.
• Seja um exemplo: Seu filho aprende mais com o que vê em você.
• Evite bater ou ameaçar: isso causa mais mal do que bem. Em vez disso, use métodos positivos.
• Valorize as coisas boas (Reforço Positivo): Valorize até mesmo as pequenas coisas boas. Isso os incentivará.
• Você não está sozinho: todos os pais enfrentam esses desafios. Se necessário, procure aconselhamento médico, de um profissional de saúde da família ou de um adulto de confiança.

Criar um filho não é fácil, mas é uma responsabilidade linda e preciosa. Desejo sinceramente que você tenha forças para fazer desta jornada um sucesso!

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