Você já reparou que seu filho está triste, irritado ou mais quieto do que o normal? É normal que crianças pequenas se sintam tristes e frustradas. Não é incomum se sentir triste depois de uma briga com um amigo ou de uma prova difícil. Mas se essa tristeza não passa em alguns dias e persiste por semanas, pode ser algo mais sério do que imaginamos. Como pai ou mãe, ninguém percebe essa mudança no seu filho melhor do que você. Por isso, hoje vamos falar sobre uma condição chamada depressão, que também pode afetar crianças pequenas.
Crianças pequenas realmente sofrem de depressão?
Sim. A resposta para essa pergunta é: "Com certeza, sim". Muitas vezes pensamos que a depressão afeta apenas adultos. Mas a verdade é que a depressão pode afetar não só crianças em idade escolar, como também crianças em idade pré-escolar e bebês.
Isso não é mau comportamento da criança nem culpa dos pais. Para ser mais preciso, a depressão é um transtorno cerebral que afeta tanto adultos quanto crianças. Ela é causada por alterações em certas substâncias químicas (neurotransmissores) no cérebro. Algumas crianças podem ter predisposição genética a isso.
Em termos simples, é como se algumas crianças nascessem com um talento especial para música ou arte. Da mesma forma, algumas crianças podem ter predisposição genética para condições como a depressão.
Depressão e ansiedade - Qual a ligação entre as duas?
Especialistas afirmam que a ansiedade é mais comum do que a depressão, especialmente antes da puberdade. De fato, crianças que sofrem de ansiedade na infância têm maior risco de desenvolver depressão na vida adulta. Estudos mostram que cerca de metade das crianças pequenas que sofrem de depressão apresentaram algum problema relacionado à ansiedade na infância.
Portanto, é um erro muito perigoso minimizar a ansiedade de uma criança dizendo: "É assim mesmo, tudo ficará bem quando ela crescer". Essas situações causam grande estresse psicológico na criança e podem até mesmo atrapalhar suas atividades diárias. Isso pode levar a um sentimento de desesperança na criança. Essa desesperança é o que leva a criança ao ponto de se automutilar.
Existem vários tipos de ansiedade que são comuns entre crianças pequenas.
| Tipo de ansiedade | O que isso significa? |
|---|---|
| Ansiedade de Separação | Essas crianças têm um medo extremo de machucar sua família (mãe, pai, irmãos). Portanto, elas têm muito medo de se separar dos pais, principalmente para ir à escola. Nos dias de aula, elas podem até sentir dores de estômago e de cabeça. Essa dor não vem do corpo, mas do estresse mental que se origina no cérebro. |
| Fobia social | Essas crianças têm dificuldade para falar e interagir com os outros, principalmente na escola. Mesmo que conversem bem com os pais em casa, podem não trocar uma palavra com ninguém fora dela. Muitas vezes, esse é o motivo pelo qual não querem ir à escola. |
| Transtorno de Ansiedade Generalizada | Essas crianças se preocupam desnecessariamente e excessivamente com o futuro. Imagine um aluno da terceira série preocupado com como vai chegar à escola. Se você perguntar a ele: "Como você jogou hoje?", ele pode responder: "Marquei dois gols" e depois dizer: "Mas estou preocupado com a prova de ortografia amanhã". |
Como posso saber se meu filho tem depressão?
Como pai ou mãe, se você notar uma mudança no comportamento do seu filho, fique atento(a). Se seu filho apresentar um ou mais dos seguintes sintomas por mais de duas semanas, pode ser um sinal de depressão.
| Característica | Uma pequena explicação |
|---|---|
| Sempre me sentindo triste, chorando. | Estar constantemente triste e choroso sem motivo aparente. |
| Deixar de gostar de coisas que você costumava gostar. | Embora você costumasse gostar de brincar, desenhar ou assistir TV, agora não sente mais interesse ou prazer em nenhuma dessas atividades. Essa incapacidade de ser feliz é um dos principais sintomas da depressão. |
| Preferindo ficar sozinho | Mesmo tendo a oportunidade de brincar com os amigos, você evita isso e tenta ficar sozinho no seu quarto. |
| Constantemente irritado, zangado | Eles se irritam por coisas pequenas, começam brigas e se comportam de maneira irracional. |
| Ter uma baixa autoestima | Eles dizem coisas como: "Sou inútil", "Ninguém me ama" e "Sou um problema para todos". |
| dor física frequente | Eles frequentemente reclamam de dores de estômago e dores de cabeça sem motivo aparente. |
| Interrupção das tarefas escolares | Relutância em ir à escola, incapacidade de se concentrar nas tarefas mesmo quando vai à escola, notas baixas. |
| Alterações na dieta e no sono | Diminuição ou aumento repentino do apetite. Insônia ou sonolência diurna. |
| Pensamentos ou histórias perigosas | Falar sobre fugir de casa, falar sobre morrer, falar sobre pensamentos suicidas. Se você presenciar algo assim, procure ajuda médica imediatamente. |
Você conhece seu filho melhor do que ninguém. Se você perceber uma mudança no comportamento dele que não desaparece, por favor, não ignore essa sensação. Investigue essa suspeita. O melhor a fazer é consultar um médico e pedir orientação.
Como ajudar seu filho? - O primeiro passo é um diagnóstico preciso.
Antes de podermos ajudar uma criança, precisamos saber exatamente qual é o seu quadro clínico. Como disse um especialista: "Se o mais importante para uma criança com depressão é o local, o mais importante para uma criança com depressão é o diagnóstico, o diagnóstico, o diagnóstico ."
Antes de iniciar o tratamento, é essencial confirmar se seu filho realmente está deprimido. Você pode levá-lo a um pediatra, um psiquiatra infantil ou um psicólogo.
Ao consultar o médico, você pode fazer estas perguntas:
- "Doutor, qual é o estado de saúde do meu filho?"
- "Você poderia explicar de uma forma que eu consiga entender?"
- "Quais são as opções de tratamento para isso?"
Quais são os tratamentos?
Uma vez diagnosticada a depressão em uma criança, existem diversas opções de tratamento. Não se trata de uma cura instantânea. É um processo que exige a cooperação dos pais, do médico e da própria criança.
1. Aconselhamento (Psicoterapia): Isso é muito importante. O aconselhamento ajuda a criança a entender seus sentimentos, a lidar com eles e a ter forças para enfrentar os problemas. Às vezes, outros membros da família também precisam participar (Terapia Familiar).
2. Medicação: Em alguns casos, o médico pode prescrever antidepressivos. Não há motivo para temer esses medicamentos. Quando diagnosticados corretamente e administrados sob supervisão médica, eles podem ser muito seguros e eficazes. Mas lembre-se, a medicação não é mágica. Os melhores resultados são alcançados quando combinada com terapia.
O mais importante é que não administrar a medicação tem um efeito colateral: a criança continuará doente. Portanto, converse cuidadosamente com o médico antes de tomar qualquer decisão a esse respeito.
Toda tristeza é depressão?
Não. Isso também é algo que precisamos entender. A vida de algumas crianças é realmente triste. Problemas familiares, brigas entre os pais, dificuldades econômicas, problemas na escola, etc., podem deixar uma criança triste e frustrada. Isso se chama desmoralização.Isso é diferente de depressão. É normal sentir-se triste quando a vida está difícil. Além disso, algumas crianças podem apresentar sinais de depressão devido à pressão de um ambiente escolar excessivamente competitivo e atividades extracurriculares.
Mensagem principal
- Até mesmo crianças pequenas podem desenvolver depressão. Não é culpa da criança nem dos pais.
- Se os sintomas de tristeza, raiva ou solidão do seu filho persistirem por mais de duas semanas, fique atento.
- Se você notar alguma mudança no comportamento do seu filho, não ignore pensando que "vai melhorar quando ele crescer". Procure ajuda médica imediatamente.
- Antes de iniciar o tratamento, é essencial obter um diagnóstico preciso da condição da criança.
- O tratamento não se resume apenas a medicamentos. O acompanhamento psicológico, o amor e o apoio que você oferece como pai ou mãe também são muito importantes para que seu filho se recupere rapidamente.
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