Seus dois olhos ficam queimados de sol? Vamos falar sobre fotoceratite!

Você já passou um longo dia brincando ao sol, caminhando na praia ou soldando, e quando chega em casa à noite, seus olhos estão vermelhos, lacrimejantes e doloridos, como se tivesse areia nos olhos? Às vezes, seus olhos ficam inchados e é difícil olhar para a luz, certo? Se você já teve essa experiência, pode ser devido a uma condição chamada fotoceratite. Simplificando, é como se nossa pele ficasse queimada de sol, mas nossos olhos são queimados pelos raios UV.

O que é exatamente isso (fotoceratite)?

A fotoceratite, em termos simples, ocorre quando a superfície dos nossos olhos — a conjuntiva (a membrana branca que cobre a parte branca do olho ao redor da olheira) e a córnea (a parte transparente na frente da olheira) — são danificadas pela exposição aos raios ultravioleta (UV) do sol. É como quando nossa pele fica queimada de sol: ela fica vermelha e dolorida. Mas isso acontece nos olhos. Na maioria das vezes, essa condição afeta ambos os olhos.

Imagine que, ao irmos à praia, fazermos uma caminhada ou visitarmos uma região nevada, não só o sol, mas também a luz solar refletida pela água, areia e neve atinge diretamente nossos olhos. Além disso, a luz excessiva proveniente de soldadores, lâmpadas de bronzeamento artificial e algumas luzes médicas também podem causar essa condição. Alguns a chamam de "cegueira da neve", pois é causada pelos raios UV refletidos pela neve. Entre soldadores, também é conhecida como "olho de soldador" ou "clarão de soldador".

Quais são os principais tipos de fotoceratite?

Essa condição (fotoceratite) pode ser dividida em dois tipos principais:

1. Fotoceratite aguda: ocorre quando você é exposto a uma grande quantidade de raios UV repentinamente, durante um curto período de tempo. Geralmente é temporária e melhora em poucos dias.

2. Fotoceratite Crônica: Ocorre devido à exposição prolongada e gradual a baixos níveis de raios UV. Este tipo é menos comum que o tipo agudo.

Como reconhecer os sintomas disso?

Se você tem fotoceratite, pode apresentar um ou mais destes sintomas:

• Dor ou vermelhidão nos olhos: Este é o principal sintoma. Pode parecer que a parte interna dos olhos está doendo.
• Lágrimas/olhos lacrimejantes: Pode ser apenas a sensação de que as lágrimas estão prestes a cair.
• Visão turva: Você pode não conseguir enxergar com clareza e sua visão pode parecer embaçada.
• Inchaço nos olhos: A área ao redor dos olhos ou das pálpebras pode inchar.
• Sensibilidade à luz: Os olhos ficam azulados demais para olhar diretamente, e até mesmo uma pequena quantidade de luz é difícil de tolerar.
• Sensação de ter grãos de areia nos olhos: Pode parecer que algo está preso dentro dos olhos, como se estivessem ardendo.

Além disso, podem existir outras funcionalidades:

• Visualização de halos: Ao olhar para uma luz, você pode ver anéis coloridos ao redor dela.
• Dor de cabeça: Pode ocorrer uma dor de cabeça intensa.
• Tremores na pálpebra: Pode parecer que uma pálpebra está apenas tremendo.
• Perda temporária da visão: Isso é um pouco raro, mas pode acontecer.
• Ver coisas mudarem de cor: Isso também é um evento muito raro.

Esses sintomas geralmente duram entre 6 e 24 horas. Mas, na maioria dos casos, desaparecem completamente em 48 horas. Quanto maior o tempo de exposição aos raios UV, mais graves podem se tornar os sintomas.

Quais são as principais causas da fotoceratite?

Os raios ultravioleta (UV) são os responsáveis ​​pelos danos aos nossos olhos. Tanto os raios UV-A quanto os UV-B do sol podem causar danos a curto e longo prazo, além de afetar a nossa visão. Os raios UV-C são absorvidos pela camada de ozônio, portanto não prejudicam os nossos olhos.

Além da luz solar direta, outras fontes de raios UV que podem causar fotoceratite incluem:

• Luz solar que se reflete em superfícies como neve, gelo, água, areia ou cimento e atinge nossos olhos.
• (Camas de bronzeamento artificial) ou lâmpadas usadas em cabines.
• Luz laser.
• Lâmpadas de vapor de mercúrio ou lâmpadas de mesa halógenas.
• Raios ou faíscas elétricas.
• Equipamentos de soldagem a arco ou refletores fotográficos.
• Luz utilizada para desinfecção ou como tratamento médico.

Importante: Olhar diretamente para o Sol, especialmente durante um eclipse solar, pode causar danos significativos e de longo prazo à retina, podendo levar a queimaduras. Portanto, nunca faça isso.

Quem corre maior risco de desenvolver essa condição?

Você corre maior risco de desenvolver fotoceratite se:

• Se você é alguém que passa muito tempo ao ar livre e sob o sol, fazendo atividades como caminhadas, passeios na mata, esqui ou natação.
• Se você usa uma lâmpada de bronzeamento artificial, uma cama de bronzeamento artificial ou se trabalha ou passa tempo em um ambiente com uma fonte de luz ultravioleta.
• Se você mora em áreas de altitude muito elevada (alta exposição aos raios UV).

Quais são as possíveis complicações da fotoceratite?

A exposição a mesmo pequenas quantidades de radiação UV durante um longo período de tempo pode aumentar o risco de desenvolver catarata ou degeneração macular no futuro.O risco de desenvolver as seguintes condições pode aumentar. A exposição aos raios UV se acumula ao longo do tempo. Além disso, a exposição prolongada aos raios UV pode causar elevações do tecido na superfície do olho, chamadas de pinguéculas e pterígios . O uso correto de óculos de sol ao ar livre pode minimizar esses efeitos.

Além disso, a luz azul e violeta de comprimento de onda curto emitida por dispositivos como lâmpadas LED, computadores e smartphones também pode ser prejudicial à retina e representar um fator de risco para a degeneração macular na idade adulta.

Como é diagnosticada a fotoceratite?

Se você apresentar esses sintomas, deve consultar um oftalmologista. Ele examinará seus olhos e fará perguntas sobre suas atividades recentes e seu ambiente de trabalho. Um oftalmologista poderá dizer exatamente se seus olhos sofreram danos e qual a gravidade deles.

O médico irá aplicar um líquido chamado fluoresceína no seu olho e, em seguida, realizar um exame com lâmpada de fenda . Trata-se de um corante especial que permite identificar claramente quaisquer irregularidades ou arranhões na superfície da córnea.

Quais são os tratamentos para a fotoceratite?

Assim que começar a sentir os sintomas, entre imediatamente em um ambiente fechado. Permaneça em um quarto com pouca luz. Se você usa lentes de contato, remova-as. Nunca esfregue os olhos.

Seu médico pode sugerir tratamentos simples que você pode fazer em casa, como:

• Feche os olhos e relaxe.
• Feche os olhos e coloque uma toalha fria sobre eles.
• Use óculos de sol para reduzir a exposição à luz.
• Use lágrimas artificiais. Elas podem ser compradas na farmácia.
• Para aliviar a dor, tome um anti-inflamatório não esteroide (AINE), como o ibuprofeno (por exemplo, Advil®, Motrin®), disponível na farmácia.

Geralmente, essa condição se resolve sozinha em algumas horas ou dias. Se for necessário tratamento médico, seu médico poderá prescrever colírios para prevenir infecções.

Procure sempre aconselhamento médico: Se você apresentar sintomas como perda de visão ou se a dor persistir por mais de dois dias, consulte um médico.

Como podemos nos proteger da fotoceratite?

Você pode fazer o seguinte para se proteger da fotoceratite:

• Use proteção ocular adequada:Itens como óculos de sol ou óculos de proteção para neve. Pesquisadores afirmam que, se você passa tempo ao ar livre, use óculos de sol ou óculos que bloqueiem ou absorvam de 99% a 100% dos raios UV. A melhor opção são óculos de sol envolventes ou com painéis laterais. Isso impede que os raios UV prejudiciais entrem por todos os lados. Mesmo em um dia nublado, o brilho da neve, da areia ou da água pode causar queimaduras nos olhos, por isso os óculos de sol são essenciais.
• Use um chapéu de aba larga ou viseira ao sair de casa.
• Se você estiver exposto à radiação UV no trabalho, use equipamento de proteção adequado.
• Se você trabalha ou se diverte em um ambiente ensolarado, é uma boa ideia usar lentes de contato com proteção UV.
• Consulte um oftalmologista pelo menos uma vez por ano para um exame oftalmológico completo.

O que você pode esperar se desenvolver fotoceratite?

A boa notícia sobre a fotoceratite é que ela quase sempre é temporária e os sintomas geralmente desaparecem completamente em poucas horas ou em dois a três dias. Muitos sintomas podem ser aliviados com tratamentos simples que você pode fazer em casa.

Você terá que ficar em casa por um ou dois dias até se recuperar.

Quando devo consultar um médico em caso de fotoceratite?

Se você apresentar sintomas como dor nos olhos ou perda de visão após estar ao ar livre ou em uma área com raios UV, deve consultar um profissional de saúde, um médico. Informe-o de que você foi exposto à luz solar ou a uma fonte de luz UV, como equipamentos de soldagem. Seu médico é a pessoa mais indicada para determinar se seus sintomas são causados ​​por fotoceratite.

Ele ou ela irá aconselhá-lo(a) sobre o que você pode fazer em casa para aliviar os sintomas e quando você deve procurar ajuda médica.

Por fim, lembre-se (Mensagem para levar para casa)

A fotoceratite é uma condição ocular dolorosa, mas temporária. É fácil se proteger dela: use sempre óculos de sol ou outra proteção ocular que bloqueie/absorva os raios UV quando estiver ao ar livre (mesmo em dias nublados). Além disso, se o seu trabalho o expõe a uma fonte de luz, use óculos de proteção adequados ao tipo de luz a que você está exposto. Consulte um oftalmologista pelo menos uma vez por ano para verificar a saúde dos seus olhos, pois isso pode ajudar a identificar problemas oculares precocemente. Seus olhos são preciosos, portanto, é sua responsabilidade cuidar deles!

Fotoceratite , raios UV, queimaduras oculares, cegueira da neve, olho de arco, proteção ocular, óculos de sol