A cabeça do seu bebê parece achatada? Vamos conversar sobre a Síndrome da Cabeça Achatada (Plagiocefalia).

Quando um recém-nascido chega em casa, a brincadeira ganha vida, não é? Como mãe ou pai, você provavelmente passa o dia todo olhando para o seu bebê com amor. Mas você já reparou que um lado da cabeça do seu bebê parece um pouco mais achatado que o outro? É muito normal sentir um pouco de medo e preocupação ao perceber isso. Muitos pais se preocupam com essa questão. Mas não se preocupe , na maioria das vezes não é nada sério. Hoje, vamos falar sobre tudo isso em detalhes e de forma simples.

O que exatamente é essa cabeça achatada? (Plagiocefalia Posicional)

Em termos simples, isso é o que chamamos de "plagiocefalia posicional" em termos médicos. Na linguagem cotidiana, também chamamos de "síndrome da cabeça achatada". Isso ocorre quando a cabeça do bebê fica achatada de um lado ou de trás. Isso pode fazer com que a cabeça do bebê pareça um pouco assimétrica, ou seja, os dois lados não são iguais.

Sabemos que, para proteger os bebês da Síndrome da Morte Súbita Infantil (SMSI), eles devem sempre dormir de costas. Essa é a maneira mais segura. No entanto, quando os bebês são colocados de costas durante a maior parte do dia, suas cabeças, ainda macias, podem ficar constantemente sob pressão de um lado. Essa é a principal razão para o achatamento da cabeça. Mas a boa notícia é que essa condição pode ser corrigida em grande parte com medidas muito simples.

Existem diferentes tipos de cabeça achatada?

Sim, existem vários tipos principais. A plagiocefalia posicional é a mais comum. Mas é importante também conhecer os outros tipos.

Quão comum é essa condição?

É mais comum do que você imagina. Estudos mostram que cerca de 50% dos bebês , ou aproximadamente um em cada dois bebês, apresentam algum grau de plagiocefalia posicional. Mas, na maioria das vezes, é um caso muito leve. Portanto, lembre-se de que esse não é um problema exclusivo do seu bebê.

Quais são os sintomas da cabeça achatada?

Esses sintomas podem variar dependendo do tipo e da gravidade da condição. Aqui estão alguns sinais que você pode identificar facilmente:

• A cabeça do bebê parece achatada na parte de trás, na lateral ou na frente.
• Parece que falta cabelo em uma parte da cabeça.
• O formato da cabeça é irregular ou parece estar inclinado para um lado.
• A testa, o olho ou a bochecha parecem maiores ou mais salientes de um lado.
• O nariz parece estar empurrado para um lado.
• As orelhas não estão no mesmo nível, e uma delas parece estar levantada ou projetada para a frente .

Não entre em pânico ao ver isso. Se suspeitar de algo assim, o melhor a fazer é conversar com o pediatra na próxima consulta do seu bebê.

Por que a cabeça dos bebês é tão achatada?

Existe uma razão muito simples. O crânio de um recém-nascido é muito mole. Ainda não está totalmente desenvolvido e forte. Por isso, pode mudar de forma com facilidade.

Pense bem: os bebês dormem por horas a fio. Quando os colocamos para dormir de costas por segurança, eles podem ter o hábito de virar a cabeça para um lado. Talvez seja em direção à janela ou na direção do barulho no quarto. Quando mantêm a cabeça virada para um lado por muito tempo, o crânio macio desse lado continua a exercer pressão. Com o tempo, a área onde essa pressão é aplicada começa a se achatar.

Esse risco é maior para alguns bebês?

Sim, alguns fatores podem aumentar ligeiramente a probabilidade de essa condição ocorrer.

• Bebês prematuros: Bebês que nascem prematuramente têm crânios mais moles e passam mais tempo deitados no hospital e em casa.
• Torcicolo: Alguns bebês têm rigidez em um dos lados do pescoço. Isso é chamado de torcicolo muscular congênito. Essa condição dificulta a rotação do pescoço para o outro lado, fazendo com que o bebê vire a cabeça sempre para o mesmo lado. O tratamento pode ser feito com fisioterapia.
• Nascimentos gemelares: Esse risco é maior em gestações gemelares ou de múltiplos bebês, pois o espaço no útero é limitado.
• Partos instrumentais: O uso de instrumentos como fórceps ou extratores a vácuo pode exercer pressão sobre a cabeça do bebê.
• Ter o primeiro filho: Durante a primeira gravidez, os músculos abdominais da mãe ficam mais tensos, o que pode limitar o espaço no útero.
• Falta de atividade e falta de tempo de bruços: Outro motivo é que o bebê está sempre deitado de costas e não há tempo suficiente para brincar de bruços.

O que podemos fazer em casa?

Existem algumas medidas muito simples, porém muito eficazes, que você pode tomar em casa para controlar essa condição. Os resultados são muito melhores se você começar a tomá-las enquanto a cabeça do seu bebê ainda estiver mole, especialmente antes dos 4 meses .

1. Mude a posição do bebê frequentemente (Reposicionamento)

Isso é o mais importante. Você precisa reduzir a pressão na cabeça do bebê em um ponto específico.

• Mude o lado em que o bebê dorme: Suponha que seu bebê sempre durma com a cabeça virada para a direita. No dia seguinte, você pode virá-lo no berço para o outro lado. Ou seja, com os pés na posição em que a cabeça estava antes. Assim, para que ele possa olhar para o quarto como está acostumado, terá que virar a cabeça para a esquerda.
• Vire delicadamente a cabeça do seu bebê enquanto ele estiver dormindo: Quando seu bebê estiver dormindo profundamente, você pode virar a cabeça dele muito suavemente para o lado que ele menos gosta.
• Atenção aos brinquedos:Coloque um brinquedo bonito e que faça barulho do lado de fora do berço do bebê, em uma direção que faça o bebê querer virar a cabeça para olhar. Então ele vai virar a cabeça para olhar para o brinquedo.

2. Segure o bebê com frequência.

Em vez de deixar o bebê sempre deitado no berço ou na cadeirinha, passe mais tempo segurando-o no colo. Quando você o segura, a cabeça dele não fica pressionada contra uma superfície plana. Troque de lado na hora de amamentar. Mantenha-o deitado no seu peito. Todas essas coisas ajudam.

3. "Tempo de bruços" é essencial!

Isso é muito importante. O "tempo de bruços" é quando você coloca seu bebê de bruços e o deixa brincar sob sua supervisão enquanto ele está acordado .

• Por que isso é importante? Além de reduzir o risco de plagiocefalia (cabeça achatada), também fortalece os músculos do pescoço, braços e costas do bebê. Isso é essencial para o desenvolvimento dele.
• Como fazer? Comece com alguns minutos, algumas vezes ao dia. Não force se o seu bebê não quiser. Incentive-o colocando um pano limpo no chão e brinquedos à sua frente. Deite-se à sua frente e converse com ele. Aumente o tempo gradualmente.

Há algo com que se deva ter cuidado ao fazer essas coisas?

Sim, definitivamente. A segurança do bebê vem em primeiro lugar.

E se fazer as coisas em casa não for suficiente?

Na maioria das vezes, os métodos simples que discutimos acima podem ajudar você a lidar bem com essa condição, mas às vezes você pode precisar de ajuda extra.

• Fisioterapia: Se o seu bebê tiver torcicolo (músculos do pescoço tensos), o médico o encaminhará a um fisioterapeuta, que lhe ensinará exercícios simples para alongar e fortalecer os músculos do pescoço.
• Um capacete especial (Capacete para Plagiocefalia): Se o caso for mais grave, o médico pode recomendar o uso de um capacete feito especialmente para a cabeça do bebê. Este capacete corrige o formato do crânio, permitindo que a área plana da cabeça cresça e aplicando uma leve pressão nas áreas arredondadas. Geralmente, ele é usado por cerca de 23 horas por dia, durante vários meses.

Seu médico decidirá qual tratamento é necessário, portanto, faça a ele ou a ela todas as perguntas que você tiver.

Essa condição afeta o cérebro do bebê?

Este é o maior medo de muitos pais. Não. Essa condição comum, chamada plagiocefalia posicional, não afeta o desenvolvimento cerebral ou a inteligência do bebê de forma alguma. É completamente externa e relacionada ao formato do crânio. No entanto, se não tratada, a assimetria facial pode, às vezes, causar pequenas alterações na visão ou problemas na mandíbula. É por isso que precisamos nos preocupar com isso.