Você também está apresentando manchas vermelhas e escamosas na pele? Pode ser psoríase em placas!

Você costuma ter manchas vermelhas, escamosas e ligeiramente espessas na pele, principalmente nos cotovelos, joelhos ou couro cabeludo? Algumas pessoas sentem muita coceira e, às vezes, as manchas doem e ardem. Essa condição é o que chamamos de "psoríase em placas" . Não se preocupe, ela não é contagiosa. Vamos falar sobre isso em detalhes.

O que é 'Psoríase em Placas'?

Em termos simples, a psoríase em placas é uma doença de pele crônica. Ela é causada por uma alteração no sistema imunológico, ou seja , uma condição autoimune . O que acontece é que as células da pele se dividem muito mais rápido que o normal, produzindo novas células. Essas novas células, que crescem rapidamente, se combinam com as células antigas, resultando no espessamento e nas placas escamosas que mencionei anteriormente, na superfície da pele. Essas placas são frequentemente observadas:

• Seu cotovelo está bem.
• Na parte de trás
• Nos joelhos
• No couro cabeludo (onde fica o cabelo)

No entanto, para algumas pessoas, se a condição progredir significativamente, essas 'placas' podem aparecer por todo o corpo . Isso significa:

• No rosto
• Em ambas as mãos
• Nas pernas
• Elas podem ser vistas até mesmo em áreas genitais (por exemplo, ao redor da vagina e da vulva em mulheres e ao redor do pênis em homens).

Quem tem maior probabilidade de desenvolver psoríase em placas?

A psoríase em placas pode afetar qualquer pessoa. No entanto, algumas pessoas têm maior probabilidade de desenvolvê-la. Veja se estas informações se aplicam a você:

• Para pessoas brancas (isso pode não ser muito relevante para o Sri Lanka, mas é um ditado comum)
• Para quem bebe álcool
• Para aqueles que sofrem de estresse severo ou depressão.
• Se alguém na sua família já teve psoríase (o que significa que pode ser hereditária)
• Para pessoas com obesidade
• Para quem fuma ou usa produtos de tabaco
• Para aqueles que não tomam seus medicamentos prescritos no horário correto (especialmente certos medicamentos tomados para outras condições médicas)

Quão comum é a psoríase em placas?

A psoríase em placas é, na verdade, o tipo mais comum de psoríase. Milhões de adultos em todo o mundo têm essa condição. Entre 80% e 90% das pessoas com psoríase têm psoríase em placas. Portanto, se você apresenta esses sintomas, saiba que não está sozinho.

Como a psoríase em placas afeta meu corpo?

A psoríase em placas faz com que a pele fique espessa, áspera, escamosa e com placas ou manchas descoloridas . Essas manchas podem, às vezes, causar muita coceira ou dor. Algumas pessoas sentem como se a pele estivesse queimando ou formigando. Isso pode, por vezes, dificultar a realização de tarefas cotidianas.

Quais são os sintomas da psoríase em placas?

Os principais sintomas da psoríase em placas são:

• Manchas elevadas e descoloridas (que podem ser vermelhas, marrons, cinzas ou roxas) com uma crosta branca ou prateada na superfície.
• Por vezes, estas manchas podem transformar-se em fissuras.
• Pode sangrar (especialmente quando mordido).
• Pode ocorrer coceira intensa .
• Você pode sentir uma sensação de queimação ou dor na pele .

Quais são as causas da psoríase em placas?

A psoríase em placas é um problema do nosso sistema imunológico. Simplificando, o sistema de defesa do nosso corpo torna-se hiperativo, causando inflamação que leva ao crescimento acelerado das células da pele.

Pense bem: normalmente, leva de 28 a 30 dias para que novas células da pele se formem e cheguem à superfície. Mas, em pessoas com psoríase em placas, essas novas células se formam e chegam à superfície em um curto período de tempo, cerca de 3 a 4 dias. Isso acontece porque as novas células se acumulam antes que as antigas possam ser eliminadas, e é por isso que as placas se formam.

Essa condição é hereditária, o que significa que pode haver uma ligação genética. É possível que os filhos a herdem dos pais.

Existem fatores que podem desencadear crises de psoríase em placas?

Pessoas com psoríase em placas apresentam crises, que podem variar de pessoa para pessoa. A causa exata dessas crises ainda não é conhecida. No entanto, acredita-se que alguns fatores possam desencadeá -las:

• Certos alimentos ou bebidas (falaremos sobre isso mais tarde).
• Certos medicamentos (por exemplo, medicamentos para doenças mentais como o lítio e medicamentos para pressão alta como os betabloqueadores).
• A pele está seca.
• Estresse mental severo.
• Lesões na pele (cortes, arranhões, local da cirurgia).
• Queimadura solar.

Você já reparou que essas manchas aumentam quando você está sob muito estresse ou quando está dormindo? Algumas pessoas percebem isso. Por isso, é importante ficar atento a esse tipo de coisa.

A psoríase em placas é contagiosa?

Essa é uma pergunta que muitas pessoas fazem. A psoríase em placas não é contagiosa. Ela não pode ser transmitida para outra pessoa por contato físico ou relações sexuais. Portanto, não tenha medo.

Como um médico diagnostica com precisão a 'psoríase em placas'?

Ao consultar um médico, ele examinará as áreas afetadas da sua pele e procurará quaisquer sintomas comuns da psoríase em placas. Ele também lhe perguntará:

• Detalhes sobre seus sintomas.
• Alguém na sua família está passando por uma situação semelhante?
• Antes do aparecimento dessas manchas, você começou a usar algum produto novo (como sabonetes ou cremes) ou começou ou parou de tomar algum medicamento?

Às vezes, esses sintomas podem ser causados ​​por outras doenças de pele (por exemplo, eczema ou dermatite), então o médico pode precisar realizar mais exames . Chamamos isso de "diagnóstico diferencial". Esses exames podem incluir:

• Teste de alergia.
• Uma biópsia consiste na retirada de um pequeno pedaço de pele para exame.
• Exames de sangue para verificar se essas manchas são causadas por outro fator, não relacionado à psoríase em placas.

A psoríase em placas pode ser completamente curada?

Sinceramente, não existe cura para essa condição chamada "psoríase em placas". Ela pode aparecer e desaparecer ao longo da vida (crises) e, às vezes, pode ficar assintomática (remissão) . No entanto, existem bons tratamentos. Com esses tratamentos, você pode controlar seus sintomas e obter alívio.

Se eu tiver psoríase em placas, devo evitar certos alimentos e bebidas?

Este é um problema para muitas pessoas. Sim, certos alimentos e bebidas podem contribuir para crises de psoríase em placas. Portanto, se você tem essa condição, é uma boa ideia manter um diário alimentar. Ao registrar o que você come e bebe, você e seu médico podem descobrir o que pode estar causando suas crises.

Seguir uma dieta anti-inflamatória pode ajudar a reduzir as crises de psoríase em placas. Alimentos com propriedades anti-inflamatórias incluem:

• Peixes oleosos (ex.: salmão, cavala, sardinha)
• Vegetais verdes (ex.: espinafre, couve)
• Azeite

Existem também alimentos e bebidas que são considerados causadores de crises:

• Álcool
• Leite e produtos lácteos (leite de vaca, ovos)
• Frutas cítricas (limões, limas, laranjas)
• Glúten ( uma proteína encontrada em muitos alimentos, especialmente aqueles feitos com farinha de trigo)
• Vegetais da família das solanáceas (ex.: pimentões, batatas, tomates)

Mas lembre-se, nem todos esses alimentos funcionam para todas as pessoas. Varia de pessoa para pessoa. É por isso que um diário alimentar é importante.

Quais são os tratamentos para a psoríase em placas?

Se a sua psoríase em placas não for muito grave, o seu médico poderá prescrever um creme, loção ou gel como este:

• Antralina
• Alcatrão de hulha
• Corticosteroides (estes são um tipo de medicamento que reduz a inflamação)
• Ácido salicílico (remove células mortas da superfície da pele)

Se você tiver placas no couro cabeludo, pode usar xampus que contenham ácido salicílico .

No entanto, se a psoríase em placas for grave ou tiver se espalhado para muitas áreas do corpo, o médico poderá prescrever tratamentos como:

• Injeções de medicamentos: Seu médico pode usar uma agulha fina para injetar medicamentos na sua pele ou em uma veia do seu braço. Exemplos desses medicamentos incluem adalimumab, etanercept ou ustequinumab . Esses medicamentos alteram o funcionamento do seu sistema imunológico.
• Medicamentos orais: São medicamentos administrados em forma de comprimidos ou cápsulas para serem ingeridos com água. Exemplos incluem acitretina, ciclosporina ou metotrexato .
• Fototerapia: Consiste no tratamento da pele com luz ultravioleta, geralmente UVB, proveniente de lâmpadas especiais. Os raios ultravioleta da luz solar também podem ajudar em algumas doenças de pele, como a psoríase em placas.

Existem remédios caseiros para os sintomas da psoríase em placas?

Sim, existem algumas coisas que você pode fazer em casa para ajudar a controlar os sintomas da psoríase em placas. Embora sejam seguras para a maioria das pessoas, é aconselhável conversar com seu médico antes de experimentá-las, pois você pode ser alérgico a alguns ingredientes.

• Se a coceira for intensa, tome um comprimido anti-histamínico de venda livre na farmácia.
• Ao tomar banho ou lavar-se , não use água quente, use água morna . Limite o tempo de permanência na água a no máximo 15 minutos .
• Use sabonetes suaves ou outros produtos sem fragrâncias, corantes ou álcool . Procure produtos com o rótulo "sem fragrância" ou "para pele sensível".
• Aplique um creme ou pomada hidratante na pele várias vezes ao dia, especialmente após o banho . O óleo de coco também pode ajudar a manter a pele hidratada e reduzir a dor.
• Coloque sal do Mar Morto em uma bacia com água morna (cerca de 35 graus Celsius - 95 graus Fahrenheit) e deixe as áreas afetadas de molho por pelo menos 10 minutos. Pode ser necessário repetir esse procedimento várias vezes por semana.
• Use roupas folgadas para que o vento possa soprar nas áreas afetadas.
• Alguns estudos sugerem que remédios à base de ervas, como a babosa (aloe vera), podem proporcionar algum alívio.

Existe alguma forma de prevenir a psoríase em placas?

Não existe uma forma específica de prevenir a psoríase em placas. Se você tem a doença, ela pode apresentar crises e, às vezes, períodos de remissão ao longo da vida. No entanto, o tratamento pode ajudar a reduzir os sintomas. Isso é válido mesmo para pessoas com psoríase em placas grave.

O que devo esperar se tiver psoríase em placas?

A psoríase em placas pode apresentar períodos de exacerbação e remissão ao longo da vida. No entanto, geralmente pode ser bem controlada com tratamento. Portanto, não se preocupe.

Posso ter relações sexuais se tiver psoríase em placas na região genital?

Sim, você pode ter relações sexuais mesmo se tiver uma crise de psoríase em placas na região genital, ou seja, na virilha, na região interglútea ou na pele acima dos genitais (púbis) .

A psoríase em placas não é uma infecção sexualmente transmissível (IST). No entanto, às vezes pode se assemelhar a uma IST. Portanto, se você tiver uma crise, é aconselhável contar a verdade ao seu parceiro(a). Caso ele(a) tenha alguma preocupação, incentive-o(a) a consultar um médico antes de ter relações sexuais.

Você pode sentir algum desconforto ou dor durante o sexo quando tiver uma crise de psoríase em placas na região genital. O uso de lubrificantes sexuais e preservativos pode ajudar a reduzir esse desconforto, dor ou coceira.

Após a relação sexual, limpe e seque cuidadosamente a área genital e reaplique a medicação para psoríase em placas.

Como posso cuidar de mim mesmo?

Se você tem psoríase em placas, estas são as melhores maneiras de cuidar de si mesmo:

• Utilize o medicamento exatamente como prescrito pelo médico.
• Aplique hidratante regularmente, especialmente após o banho.
• Evite usar sabonetes agressivos que sejam prejudiciais à pele.

Além disso, faça o seguinte para se manter o mais saudável possível:

• Converse com seu médico sobre como reduzir o risco de desenvolver outras doenças (por exemplo, doenças cardíacas, depressão, diabetes mellitus ) que podem estar associadas a essa condição.
• Reduza o estresse meditando, praticando exercícios físicos ou consultando um profissional de saúde mental .

Quando devo consultar um médico?

Consulte seu médico se:

• Se você desenvolver novos sintomas .
• Se os seus sintomas não melhorarem após o tratamento.
• Se as suas placas parecerem infectadas (ou seja, a pele estiver vermelha, roxa, cinza ou branca; houver inflamação e inchaço).

Que perguntas devo fazer ao meu médico?

Ao consultar o médico, você pode fazer estas perguntas:

• Como você pode saber se eu tenho 'psoríase em placas'?
• Se eu não tenho psoríase em placas, que outra doença de pele eu poderia ter?
• Como posso prevenir essas crises e controlar meus sintomas?
• Que medicamento você recomenda?
• Esses medicamentos têm algum efeito colateral?
• Que tratamentos caseiros você recomenda?
• Existem efeitos colaterais nesses tratamentos caseiros?
• O que mais posso fazer para aliviar meus sintomas?
• Existe algum creme ou pomada que você possa prescrever?
• Devo consultar um dermatologista ou outro especialista?

Qual a diferença entre 'psoríase gutata' e 'psoríase em placas'?

A psoríase gutata e a psoríase em placas têm aparências diferentes.A psoríase gutata é uma condição que causa o aparecimento de pequenas manchas escamosas na pele, semelhantes a gotas de água. É mais comum em crianças e adultos jovens . Frequentemente, desenvolve-se após uma dor de garganta causada por uma infecção estreptocócica. Pode desaparecer espontaneamente em algumas semanas, sem tratamento.

Qual a diferença entre 'Eczema' e 'Psoríase em Placas'?

O eczema e a psoríase em placas têm aparências e sensações diferentes. O eczema causa coceira intensa . A psoríase em placas também pode causar coceira, mas também pode ser acompanhada por uma sensação de queimação ou ardência .

O eczema pode causar inflamação e descoloração da pele, podendo desenvolver placas ásperas, elevadas e escuras . A psoríase em placas geralmente apresenta escamas brancas ou prateadas que se elevam acima da pele . A psoríase em placas também costuma ser mais espessa do que o eczema.

A coisa mais importante a lembrar

A psoríase em placas é uma condição na qual placas espessas e escamosas da pele se desenvolvem devido a um desequilíbrio no sistema imunológico. Pode ser constrangedora e desconfortável, especialmente quando causa coceira ou dor. No entanto, lembre-se de que não é contagiosa. Existem bons tratamentos disponíveis e os sintomas podem ser controlados.

O mais importante é cuidar da sua pele. Assim que notar essas manchas, consulte um médico. Quanto mais cedo iniciar o tratamento, maiores as chances de obter alívio. Não se preocupe, você não está sozinho(a) e pode conviver bem com essa condição.

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