Você já reparou nas suas unhas das mãos ou dos pés e notou pequenas linhas? Talvez você se preocupe um pouco ao ver essas linhas que vão de cima para baixo ou de um lado para o outro. Você pode pensar: "Será que isso é algum tipo de doença?". Mas, na maioria das vezes, não há motivo para preocupação. No entanto, às vezes, essas linhas podem ser um pequeno sinal de algum problema de saúde. Então, hoje, vamos falar sobre essas linhas nas unhas.
O que realmente significam as listras nas unhas?
Em termos simples, as estrias ungueais são linhas ou pequenas depressões que aparecem na superfície das unhas das mãos ou dos pés. Elas podem ser observadas em dois tipos principais.
1. Sulcos Verticais: São sulcos que vão da ponta da unha à ponta, ou seja, de cima para baixo.
2. Sulcos horizontais: São linhas que atravessam a unha de um lado ao outro.
A causa dessas estrias pode, às vezes, ser muito simples. Mas, em outros casos, também podem ser sinal de um problema de saúde ou de uma lesão na unha. Vamos analisar isso mais de perto.
Quais são as principais causas dessas linhas?
As causas das estrias nas unhas variam dependendo do tipo de estria. Vamos analisar cada uma delas para entender melhor.
| Tipo de listra | Possíveis causas |
|---|---|
| Cristas verticais (correndo de cima para baixo) |
|
| Cristas horizontais (Linhas de Beau) |
|
A deficiência de vitaminas também causa estrias nas unhas?
Sim, com certeza. Algumas deficiências nutricionais podem se manifestar nas unhas.
Lembre-se: suas unhas são como um espelho que reflete sua saúde geral.
- Deficiência de zinco: A deficiência de zinco pode causar as linhas horizontais (linhas de Beau) e manchas brancas nas unhas que mencionamos anteriormente.
- Deficiência de ferro: A deficiência de ferro pode causar sulcos verticais. Também pode causar uma condição chamada "unhas em colher" (coiloníquia) . Isso ocorre quando a unha fica com uma depressão no meio, parecendo uma colher. Pode ser possível reter uma gota de água na unha.
Quais são os tratamentos para isso?
O primeiro e mais importante passo é consultar um médico para descobrir exatamente o que está causando essas linhas. Não inicie nenhum tratamento sem saber a causa.
- Tratando a causa subjacente: Em muitos casos, as unhas voltam ao normal assim que a condição que causa as estrias é tratada. Por exemplo, ao começar a tomar medicação para o problema da tireoide, os problemas nas unhas associados a ele desaparecerão gradualmente.
- Corrigindo deficiências nutricionais: Se você tem deficiência de ferro ou zinco, pode superar essa condição tomando os suplementos vitamínicos adequados , conforme orientação médica .
- Ser paciente:O mais importante é que as unhas levam vários meses para crescer completamente. Portanto, não espere resultados imediatos após o início do tratamento. Levará algum tempo para notar a diferença.
Imagine que você está com um resfriado forte e, em seguida, começam a aparecer linhas horizontais nas suas unhas. Essas linhas sobem gradualmente à medida que a unha cresce e desaparecem quando você corta as unhas. No entanto, se novas linhas horizontais (linhas de Beau) continuam surgindo, significa que algo está interferindo continuamente no crescimento da sua unha. Nesse caso, você definitivamente deve consultar um médico.
Que coisas você pode fazer em casa?
Após o seu médico examiná-la e confirmar que não há nenhuma causa grave de saúde para essas estrias, você pode fazer algumas dessas coisas em casa para melhorar a aparência das suas unhas.
- Hidrate: Aplique um bom hidratante nas unhas e cutículas diariamente. Se a sua pele estiver seca, aplique um bom creme para as mãos antes de dormir e use luvas de algodão. Você pode fazer o mesmo com os pés. No entanto, se você tem diabetes ou neuropatia , consulte seu médico antes de fazer qualquer coisa nos pés.
- Pare de roer as unhas: Evite roer as unhas e cortar a pele ao redor delas.
- Dê um tempo no uso de esmaltes artificiais: Se você continua usando manicure em gel ou unhas postiças, pare de usá-las por um tempo e deixe suas unhas descansarem.
- Corte as unhas corretamente: corte as unhas das mãos em formato curvo e as unhas dos pés em linha reta.
- Lixe as unhas delicadamente: Se suas unhas estiverem muito ásperas, você pode lixar a superfície suavemente com uma lixa de unha. Mas não lixe com muita força, pois isso pode afinar a unha.
- Use luvas: Use luvas ao realizar tarefas domésticas, especialmente ao manusear produtos químicos (produtos de limpeza doméstica).
Qual é o melhor momento para consultar um médico?
Se você notar novas linhas nas suas unhas, não as ignore. O ideal é sempre consultar um médico. Pode ser que não seja necessário tratamento, mas não podemos afirmar com certeza até descobrirmos a causa. Se você notar alguma das seguintes alterações nas suas unhas, procure um médico.
| Alterações nas unhas às quais você deve prestar atenção. | |
|---|---|
| Alterações no formato das unhas | Unhas em baqueta de cristal ou unhas em forma de colher (coiloníquia) . |
| Descoloração das unhas | O aparecimento de manchas ou listras brancas, verdes, amarelas ou pretas escuras. |
| Depressões nas unhas | O aparecimento de numerosas pequenas depressões na superfície da unha. |
| Inchaço ao redor da unha | Pele vermelha e inchada ao redor de uma ou mais unhas. |
Mensagem principal
- As linhas nas unhas podem ser causadas por um fator normal, como o envelhecimento, ou podem ser um sinal de um problema de saúde.
- Se você notar novas linhas ou outras alterações nas suas unhas, é aconselhável mostrá-las ao seu médico para descobrir a causa, em vez de ignorá-las.
- Na maioria dos casos, assim que a condição subjacente que causa essas listras for tratada, as unhas voltarão a crescer saudáveis.
- Se o médico disser que não há uma causa grave, você pode melhorar a aparência das suas unhas cuidando bem delas (cuidados em casa).
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