Enquanto você lê isto, seus olhos se movem, seus dedos estão no celular ou no mouse, você respira... Já parou para pensar na grande força por trás de tudo isso? Esse é o 'centro de controle principal' do nosso corpo, o sistema nervoso. Hoje, vamos falar sobre esse sistema incrível de forma simples e amigável. Como se estivéssemos conversando com um amigo, não como em um livro, mas em cingalês compreensível.
Em termos simples, o que é esse sistema nervoso?
Imagine seu corpo como uma grande empresa. A sede dessa empresa é o sistema nervoso. É lá que ele comanda e controla tudo no corpo. Essa sede é composta por três partes principais: o cérebro, a medula espinhal e os nervos .
Esse sistema funciona como uma rede telefônica. Ele envia mensagens, ou sinais elétricos, entre o cérebro e todas as outras partes do corpo. Esses sinais dizem para você respirar, mover seus membros, falar e enxergar. Além disso, ele coleta constantemente informações sobre o que está acontecendo dentro e fora do seu corpo e decide como reagir a isso.
Ele controla não apenas as coisas que você faz conscientemente, mas também as que você faz inconscientemente. Pense em coisas como corar, suar e piscar quando você se sente envergonhado. Nós não as comandamos, elas simplesmente acontecem automaticamente. Nosso sistema nervoso está por trás de tudo isso.
Que serviço o sistema nervoso presta ao nosso corpo?
As funções que desempenha são muito amplas. As principais são transportar mensagens de diferentes partes do corpo para o cérebro e do cérebro para o corpo. Vejamos algumas das principais funções.
| Tipo de trabalho | Exemplos |
|---|---|
| Atividade mental | Pensar, lembrar, aprender coisas novas, sentir emoções como felicidade e tristeza. |
| Controle de movimento | Caminhar, correr, agarrar objetos e manter o equilíbrio. |
| Função dos sentidos | O cérebro interpreta o que os olhos veem, os ouvidos ouvem, a língua sente o gosto, o nariz cheira e a pele sente o toque. |
| Ações espontâneas | Coisas que não controlamos conscientemente, como batimentos cardíacos, respiração, digestão e transpiração. |
| Outros processos no corpo | Até mesmo processos como cicatrização de feridas, regulação do sono, puberdade e envelhecimento contribuem para o controle. |
Ok, agora vamos ver como esse sistema funciona.
Todo esse sistema funciona utilizando um tipo especial de célula chamada neurônio . Eles são como os fios elétricos do nosso corpo. São esses neurônios que transportam sinais elétricos (mensagens) por todo o corpo. Essas mensagens viajam do cérebro para a pele, órgãos internos e músculos.
Imagine seus olhos, ouvidos, nariz, língua e pele como sensores que coletam informações do ambiente. As informações coletadas por esses sensores são enviadas ao cérebro através dos nervos (neurônios). O cérebro analisa essas informações, toma uma decisão sobre o que fazer e envia uma mensagem de volta, através dos nervos, para o órgão ou músculo correspondente.
Existem três tipos principais de neurônios, cada um com uma função diferente.
| Tipo de neurônio | Tarefa e exemplo |
|---|---|
| Neurônios motores | Esses nervos transmitem sinais do cérebro e da medula espinhal para os músculos. Simplificando, eles transmitem o comando "faça". Exemplo: Esses neurônios comandam os músculos da sua mão para pegar um copo d'água. |
| Neurônios sensoriais | Esses órgãos coletam informações dos sentidos (como a visão, a audição e a pele) e as transmitem ao cérebro. Eles informam ao cérebro o que ele "sente". Exemplo: Esses neurônios enviam a mensagem ao cérebro de que o copo de água que você está segurando está frio. |
| Interneurônios | Esses são os intermediários que comunicam entre os neurônios motores e sensoriais, ajudando-nos a tomar decisões rápidas com base nas informações que recebemos. Exemplo: Se você tocar acidentalmente em algo quente, assim que a mensagem sensorial de que está quente chegar, esses neurônios intervêm para enviar imediatamente a mensagem motora dizendo para você afastar a mão. |
O sistema nervoso possui duas partes principais.
Como já mencionamos, você pode pensar no nosso sistema nervoso como uma árvore. O tronco é a parte principal da árvore. Os galhos são as outras partes.
Nosso sistema nervoso é como uma árvore. O cérebro e a medula espinhal são o tronco da árvore. Os nervos que se ramificam a partir dele são os galhos. Esses galhos se espalham por todo o corpo.
Assim, o sistema nervoso é dividido em duas partes principais.
1. Sistema Nervoso Central (SNC): Este é o nosso "centro de operações". É composto pelo cérebro e pela medula espinhal . Ele lê e compreende todas as mensagens recebidas e toma decisões.
2. Sistema Nervoso Periférico (SNP): Esta é a 'rede de comunicação'. Inclui todos os nervos que se estendem do sistema nervoso central (SNC) para o resto do corpo – braços, pernas, dedos, órgãos internos – e transporta comandos do SNC para todo o corpo, além de transportar informações do corpo para o SNC.
Este sistema nervoso periférico (SNP) divide-se ainda em duas partes:
- Sistema Nervoso Somático: É o sistema que controla nossos movimentos conscientes e voluntários, como andar, levantar um braço e falar.
- Sistema Nervoso Autônomo: Este sistema controla funções que não realizamos conscientemente, como os batimentos cardíacos, a respiração e a digestão.
Quais são as doenças comuns que afetam o sistema nervoso?
Infelizmente, existem diversas doenças e condições que podem afetar um sistema tão importante. Algumas delas são:
- doença de Alzheimer
- Câncer (especialmente no cérebro ou na medula espinhal)
- Paralisia cerebral
- Epilepsia
- doença de Huntington
- Infecções, por exemplo, meningite.
- doença de Parkinson
- AVC
- Lesão cerebral traumática
Sintomas que sugerem um problema no sistema nervoso
Embora os sintomas de uma doença do sistema nervoso variem dependendo da doença, existem alguns sinais comuns que podem ser observados.
- Alterações nos movimentos e no equilíbrio (dificuldade para andar, sensação de que tudo está desmoronando)
- Perda ou declínio de memória
- Dor, dormência ou formigamento.
- Mudanças repentinas de comportamento e humor.
- Dificuldade de raciocínio e pensamento
- Convulsões
Tenha muito cuidado com essas funcionalidades!
Algumas condições, especialmente AVC (acidente vascular cerebral), são emergências que exigem atenção médica imediata. Se você ou alguém que você conhece apresentar algum dos seguintes sintomas, dirija-se imediatamente ao pronto-socorro do hospital mais próximo ou ligue para o serviço de ambulâncias pelo número 1990.
- Fraqueza muscular ou dormência em um lado do corpo.
- Perda súbita ou embaçamento da visão.
- Fala arrastada.
- Confusão repentina.
Exames que verificam a saúde do sistema nervoso.
Se o seu médico suspeitar de um problema no sistema nervoso, ele poderá solicitar diversos exames para confirmar o diagnóstico.
- Tomografia computadorizada (TC)
- ECG (eletrocardiograma - ECG ou EKG) - Visualização dos batimentos cardíacos
- EEG (eletroencefalograma - EEG) - Visualização da atividade elétrica do cérebro
- Punção lombar (punção lombar / punção espinhal) - verifica o líquido cefalorraquidiano na medula espinhal.
- Exames de ressonância magnética (RM) - obtêm imagens muito nítidas do cérebro e da medula espinhal.
Como podemos manter nosso sistema nervoso saudável?
Precisamos cuidar bem de um sistema tão valioso. Existem algumas coisas simples que podemos fazer para ajudar.
- Estilo de vida saudável: Tenha uma alimentação equilibrada. Inclua vegetais, frutas e proteínas magras na sua dieta. Pratique exercícios físicos regularmente.
- Evite coisas prejudiciais: Fumar e consumir álcool em excesso podem danificar diretamente o sistema nervoso.
- Mantenha-se em segurança: Use equipamentos de proteção, como capacete, ao praticar esportes ou andar de moto. É muito importante prevenir lesões na cabeça.
- Controle outras doenças: Se você tem doenças como diabetes ou pressão alta, controle-as bem, pois essas doenças também podem danificar os nervos.
- Consultas médicas regulares: Se houver algum problema, é importante procurar aconselhamento médico regular para identificá-lo precocemente.
Seu sistema nervoso é o centro de comando de tudo no seu corpo. Mantê-lo saudável é essencial para a sua saúde geral. Se esse sistema for afetado por uma infecção, acidente ou outra condição médica, não entre em pânico e procure um médico imediatamente.
Mensagem principal
- O sistema nervoso é o principal centro de controle do corpo, composto pelo cérebro, medula espinhal e nervos.
- Esse sistema controla coisas que você faz conscientemente, assim como coisas que acontecem automaticamente, como seus batimentos cardíacos e sua respiração.
- O sistema nervoso possui duas partes principais: o sistema nervoso central (SNC) e o sistema nervoso periférico (SNP).
- Não ignore sintomas graves como fraqueza repentina, dificuldade para falar ou alterações na visão. Procure atendimento médico imediatamente.
- Você pode manter seu sistema nervoso saudável através de uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e evitando acidentes.
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