Ninguém pensa muito em "saliva" no nosso dia a dia, não é? Pensamos nela apenas como algo que está na nossa boca. Mas você sabia que sem a saliva você não conseguiria comer, falar ou sentir o gosto dos alimentos? A saliva é, na verdade, um fluido incrível que desempenha um papel muito importante no nosso organismo. Vamos falar sobre ela de forma simples e direta hoje.
Quais são os grandes benefícios que a saliva proporciona ao nosso corpo?
A saliva não é apenas um pouco de água. Ela desempenha um papel fundamental na nossa saúde bucal e na nossa saúde geral. Imagine quantos problemas enfrentaríamos se perdêssemos a saliva.
Em termos simples, a saliva é o protetor natural da nossa boca e o responsável por iniciar o processo digestivo.
Aqui estão algumas das principais coisas que acontecem com a saliva.
| O trabalho realizado pela saliva | Simplesmente uma explicação |
|---|---|
| Manter a boca e a garganta hidratadas | A saliva impede que nossas bochechas, língua e lábios grudem, permitindo-nos falar com facilidade. Ela também atua como um lubrificante que protege contra germes. |
| Facilita a mastigação e a deglutição dos alimentos. | A saliva umedece o alimento que ingerimos, formando uma pequena bola (bolo alimentar) e ajudando-o a descer pela garganta. Sem saliva, engolir alimentos seria muito difícil. |
| Iniciando a digestão | A enzima amilase, presente na saliva, inicia o processo de digestão dos alimentos ricos em amido que ingerimos (como pão e arroz) na boca. |
| Proteção contra infecções | Substâncias como a lisozima presente na saliva destroem bactérias nocivas na boca e controlam os germes orais. |
| Protegendo os dentes | A saliva remove partículas de alimentos após as refeições. Ela também fornece cálcio (hidroxiapatita de cálcio) aos dentes, reduzindo o risco de cáries e doenças gengivais . |
| Equilibrar o pH da boca | A acidez dos alimentos e bebidas que consumimos varia. A saliva mantém o pH (acidez/alcalinidade) da boca em um determinado nível. |
| Ajudando a dar sabor | Para que nossa língua sinta o gosto de alimentos secos, ela precisa estar úmida. Essa umidade é fornecida pela saliva. |
De onde vem essa saliva?
A saliva é produzida pelas glândulas salivares localizadas dentro e ao redor da boca. A saliva produzida por essas glândulas entra na boca através de pequenos tubos (ductos). Temos três pares principais de glândulas salivares.
- Glândulas parótidas: Estas são as maiores glândulas salivares. Localizam-se na frente das orelhas, nas bochechas. Elas drenam a saliva para a boca, perto dos dentes superiores.
- Glândulas sublinguais: Localizam-se embaixo da língua.
- Glândulas submandibulares: Localizam-se sob a mandíbula inferior. A saliva produzida por essas glândulas drena para a boca, sob a língua.
Essas três glândulas principais produzem 90% da nossa saliva. Os 10% restantes são produzidos por centenas de glândulas salivares menores localizadas por toda a boca. Em média, um adulto produz de 0,5 a 1,5 litros de saliva por dia.
Como é controlada a produção de saliva?
A produção de saliva é controlada pelo nosso sistema nervoso autônomo (SNA). Não podemos controlá-la conscientemente, pois acontece automaticamente. Duas partes desse sistema afetam a produção de saliva.
1. Sistema nervoso simpático
É isso que nos prepara para emergências, medo e estresse. É como a resposta de "lutar ou fugir". Quando esse sistema é ativado, produz-se saliva espessa e pegajosa.É por isso que você sente a boca seca quando está com medo, nervoso ou vai fazer uma prova.
2. Sistema nervoso parassimpático
Este sistema faz o oposto dos outros. É o que nos mantém calmos e relaxados. Chama-se "repouso e digestão". Quando este sistema é ativado, produz saliva líquida e aquosa. Essa saliva aquosa é o que nos ajuda a comer e engolir os alimentos.
Além disso, algumas coisas do dia a dia podem alterar a produção de saliva:
- Quando você come algo azedo: Imagine que você está comendo um pedaço de manga com um pouco de limão. Sua boca começa a salivar, certo? Isso acontece porque os alimentos azedos são ricos em ácido. O corpo produz mais saliva para reduzir esse ácido e proteger os dentes.
- Ao pensar em comida: Só de pensar em comida deliciosa já me dá água na boca.
- Dia e noite: A produção de saliva é alta durante o dia, mas à noite, quando dormimos, ela diminui significativamente. Acredita-se que isso esteja relacionado ao ciclo diário do nosso corpo (ritmo circadiano).
Quais são as perguntas mais comuns sobre a saliva?
Algumas condições médicas, medicamentos e tratamentos podem alterar a quantidade e a natureza da saliva produzida. Existem dois problemas principais: hipossalivação e hipersalivação. Destes, a hipossalivação é o mais comum.
Hipossalivação e boca seca
Isso se chama hipossalivação. O sintoma resultante é a boca seca (xerostomia). Quando não há saliva suficiente, vários problemas podem ocorrer.
| Problemas que podem surgir devido à diminuição da salivação | |
|---|---|
| Mau hálito (halitose) | Desconforto e dor na boca e na garganta |
| Aumento da cárie dentária e da doença gengival | Dificuldade para falar e engolir alimentos |
| Dificuldade em usar dentaduras | Aumento do risco de infecções orais |
Quais são as causas da boca seca?
- Algumas condições médicas:Desidratação (falta de água no corpo), diabetes mal controlada, pressão alta, HIV, síndrome de Sjögren, doenças autoimunes como o lúpus.
- Medicamentos: Medicamentos para depressão e ansiedade, medicamentos para alergia (anti-histamínicos), alguns analgésicos, alguns medicamentos para pressão alta (betabloqueadores) e quimioterapia para câncer podem causar boca seca.
- Radioterapia: A radioterapia, especialmente para cânceres de cabeça e pescoço, pode danificar as glândulas salivares e reduzir a produção de saliva.
Hipersalivação
Essa condição é chamada de "hipersalivação" ou "sialorreia". Ocorre quando as glândulas salivares produzem mais saliva do que o necessário, o que pode causar salivação excessiva. Bebês pequenos babam porque ainda não conseguem controlar adequadamente os músculos da boca.
A salivação excessiva pode causar feridas dolorosas e rachadas nos cantos da boca (queilite angular). Em casos graves, esse excesso de saliva pode entrar nas vias aéreas e causar complicações como pneumonia por aspiração.
Quais são as causas do aumento da salivação?
- Cáries não tratadas: A cárie dentária causa o crescimento de bactérias na boca. O corpo pode produzir mais saliva na tentativa de eliminar essas bactérias.
- Gastrite (DRGE): Quando o ácido estomacal sobe até a garganta, o corpo produz mais saliva para proteger a boca desse ácido.
- Náuseas e vômitos: Quando você está prestes a vomitar, suas glândulas salivares produzem mais saliva para evitar que o ácido estomacal danifique sua boca.
- Gravidez: Durante a gravidez, as alterações hormonais e as náuseas podem aumentar temporariamente a produção de saliva.
- Certos medicamentos: Alguns medicamentos usados para tratar doenças mentais (por exemplo, clozapina) podem causar aumento da produção de saliva como efeito colateral.
Devo consultar um médico sobre algo assim?
Sim, com certeza. Se você tem boca seca ou salivação excessiva persistentes, não ignore o problema. Consulte um médico imediatamente. Ele poderá examiná-lo e descobrir a causa. Pode ser um medicamento que você esteja tomando ou um sintoma de outra condição médica. Assim que a causa for identificada, seu médico poderá prescrever o tratamento adequado.
Algumas pessoas apresentam saliva espessa e pegajosa. A principal causa disso pode ser a desidratação. Portanto, é muito importante beber bastante água . No entanto, se o problema persistir, o melhor é consultar um médico.
Mensagem principal
- A saliva é um fluido vital para a saúde da nossa boca e do nosso corpo. Ela ajuda na digestão dos alimentos, protege os dentes e combate infecções.
- A boca seca (falta de saliva) não é algo que deva ser ignorado. Pode levar à cárie dentária e outras doenças bucais.
- A produção excessiva de saliva (baba) pode ser um efeito colateral de certas condições médicas ou medicamentos.
- Se você tem um problema crônico com a saliva (boca seca, salivação excessiva, saliva espessa), não deixe de conversar com seu médico.
💬 Comments (0)
Nenhum comentário foi postado ainda. Adicione seu comentário aqui pela primeira vez.
Adicione seu comentário