Você também sente sede o tempo todo? Precisa urinar com frequência? Ou sente fome novamente pouco tempo depois, não importa o quanto coma? Embora possam parecer coisas normais, às vezes esses são pequenos sinais de alerta do nosso corpo. Hoje vamos falar sobre Diabetes Tipo 2, uma doença comum em nosso país, mas que muitas pessoas não reconhecem nos estágios iniciais.
Em termos simples, o que é diabetes tipo 2?
Certo, vamos explicar melhor. Existe um hormônio especial que ajuda as células do nosso corpo a usar o açúcar (glicose) dos alimentos que ingerimos como energia. Ele se chama insulina. No diabetes tipo 2, ocorre um dos dois problemas: ou o corpo não produz insulina suficiente, ou o corpo não consegue usar a insulina que produz adequadamente.
Independentemente da causa, o açúcar (glicose) dos alimentos que ingerimos não consegue entrar em nossas células e acaba na corrente sanguínea. É o que chamamos de "hiperglicemia". Cerca de 90% das pessoas com diabetes têm diabetes tipo 2. A boa notícia é que ela pode ser bem controlada com mudanças no estilo de vida e, às vezes, com medicamentos.
Mas o mais assustador é que uma em cada quatro pessoas com essa condição não sabe que tem diabetes. Isso porque os sintomas costumam ser muito sutis.
Quais são os primeiros sintomas aos quais devemos estar atentos?
Observe se você apresenta um ou mais desses sintomas. Não os ignore, pensando que são normais. São sinais que seu corpo está lhe enviando.
| Sintoma | Por que isso está acontecendo? (Explicação simples) |
|---|---|
| Sede frequente | Quando os níveis de açúcar no sangue aumentam, os rins precisam trabalhar mais para eliminar o excesso de açúcar na urina. Esse processo também remove água do corpo, deixando você desidratado e com sede constante. |
| fome frequente | Como as células do seu corpo não recebem a energia (açúcar) de que precisam, seu cérebro recebe constantemente o sinal "Estou com fome". Mesmo depois de comer um prato cheio de arroz, você pode sentir fome novamente pouco tempo depois. |
| Micção frequente | Como mencionado anteriormente, você precisa urinar com frequência porque seus rins estão tentando eliminar o excesso de açúcar. |
| Boca seca | A micção frequente e a desidratação também desidratam a boca. |
| Perda de peso inesperada | Ao urinar com frequência, seu corpo excreta calorias juntamente com açúcar. Isso pode causar perda de peso, mesmo que você se alimente normalmente. |
| Sentindo-se cansado e exausto o tempo todo | Como as células do seu corpo não recebem energia suficiente, você pode se sentir constantemente cansado, sonolento e incapaz de fazer qualquer coisa. |
| Visão turva | Níveis elevados de açúcar no sangue podem afetar as lentes dos olhos, dificultando o foco e causando visão turva. |
| Cicatrização tardia de feridas | Níveis elevados de açúcar no sangue interferem na circulação sanguínea e também prejudicam o processo natural de cicatrização do corpo, fazendo com que até mesmo lesões leves demorem mais para sarar. |
| Dormência nos membros | O diabetes pode danificar os nervos. Nos estágios iniciais, você pode sentir dormência e formigamento nas mãos e, principalmente, nos pés. |
Outros aspectos a considerar
Além dos sintomas acima, algumas pessoas também podem apresentar:
- Dores de cabeça frequentes.
- Vermelhidão, inchaço e sangramento das gengivas. O diabetes aumenta o risco de infecções gengivais.
- Às vezes, desmaios. Isso acontece principalmente se os níveis de açúcar no sangue caírem repentinamente. Por exemplo, após exercícios físicos, pular uma refeição ou tomar medicamentos em excesso.
Complicações que podem ocorrer se o diabetes não for controlado.
Se esses sintomas forem ignorados, podem levar a problemas de saúde graves com o tempo. Por isso, é tão importante identificá-los e controlá-los precocemente.
- Hipoglicemia: ocorre quando os níveis de açúcar no sangue caem perigosamente. Isso pode levar a acidentes, coma e até à morte.
- Hiperglicemia: ocorre quando os níveis de açúcar no sangue ficam perigosamente altos. Isso pode danificar o coração, os nervos, os rins e os olhos.
- Doenças cardíacas e vasculares: Pessoas com diabetes têm maior risco de desenvolver pressão alta e colesterol alto, o que afeta diretamente as doenças cardíacas.
- Lesões nos nervos (Neuropatia Diabética): Isso pode causar dormência e dor nos membros, além de problemas nos sistemas digestivo e urinário.
- Danos oculares: O diabetes pode causar problemas graves como catarata, glaucoma e retinopatia.
- Doença renal: Níveis elevados de açúcar no sangue por um longo período podem danificar os rins e eventualmente levar à insuficiência renal.
- Problemas de pele: Podem ocorrer problemas como infecções de pele, coceira e descoloração da pele.
A diabetes é comum entre crianças e jovens?
Sim. No passado, o diabetes tipo 2 era chamado de "diabetes do adulto". Mas agora a situação é bem diferente. Principalmente desde a década de 1990, a doença tornou-se mais comum entre crianças e jovens adultos.
A principal razão para isso é o estilo de vida das crianças hoje em dia. Fatores como a falta de exercícios e a obesidade causada pelo consumo de fast food têm um impacto direto. Além disso, se alguém na família tem diabetes, as crianças também correm maior risco.
Quando você deve consultar um médico?
É muito simples. Se você apresentar algum dos sintomas mencionados neste artigo, não os ignore. Consulte seu médico de família ou um médico imediatamente para conversar sobre o assunto.
Um simples exame de sangue para verificar seus níveis de açúcar no sangue pode dizer com certeza se você tem essa condição ou não. Quanto mais cedo o diagnóstico for feito, maiores serão suas chances de evitar complicações graves e ter uma vida saudável.
Mensagem principal
- Os primeiros sintomas do diabetes tipo 2 incluem sede frequente, micção frequente, fadiga excessiva e dores de cabeça.
- Como esses sintomas costumam aparecer de repente, muitas pessoas não sabem que têm diabetes.
- Se você desenvolver algum sintoma novo como esse, não o ignore. Consulte seu médico imediatamente.
- Ao adotar um estilo de vida saudável e tomar a medicação necessária, o diabetes tipo 2 pode ser bem controlado e a pessoa pode permanecer saudável.
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