Coriza, garganta irritada e espirros constantes... Mais um resfriado. Isso lhe parece familiar, não é? Às vezes você está sempre resfriado, enquanto seu melhor amigo nem fica doente. Por que isso acontece? O que é exatamente um resfriado? Vamos falar sobre isso de forma simples.
Que frio é esse exatamente?
Em termos simples, um resfriado é uma doença causada por um vírus. Existem mais de 200 tipos de vírus que o causam. Imagine quantas famílias de vírus são responsáveis por um simples resfriado! Dentre eles, o que mais frequentemente nos causa resfriados é o rinovírus . Esse vírus é responsável por cerca de 50% dos resfriados.
Além disso, vírus como os coronavírus, o vírus sincicial respiratório, a gripe e a parainfluenza também podem causar sintomas semelhantes aos do resfriado comum.
Isso é tão comum que o número de crianças que faltam à escola e de adultos que não podem ir trabalhar devido ao resfriado comum é muito alto em todo o mundo.
Como o resfriado comum entra em nosso corpo?
O resfriado comum é transmitido por alguém infectado com esse vírus. Por exemplo, se você tocar em um corrimão de ônibus que alguém resfriado tenha tocado e, em seguida, tocar o nariz ou a boca com a mesma mão, o vírus pode entrar no seu corpo se você tocar em algo que outra pessoa tenha usado, como um teclado de computador ou uma maçaneta, no escritório, e depois tocar o rosto.
A transmissão também pode ocorrer pela inalação de minúsculas gotículas liberadas no ar quando uma pessoa infectada tosse ou espirra.
A doença começa quando o vírus se fixa no revestimento do nariz ou da garganta. Então, as defesas do nosso corpo, o sistema imunológico , enviam seus soldados, os glóbulos brancos, para combater o invasor. Se você nunca teve o vírus antes, a primeira batalha falhará e o sistema imunológico começará a enviar outro exército para a batalha.
Como resultado dessa batalha, seu nariz e garganta incham e você começa a produzir muito muco. Você se sente cansado e sem energia, pois toda a energia do seu corpo é usada para combater esse vírus.
Uma pergunta que todos fazem: molhar-se causa resfriado?
Não. Isso é um grande mito. Se molhar ou se expor ao frio não causa resfriado diretamente. O resfriado é causado apenas por um vírus. No entanto, se você estiver muito cansado, sob muito estresse ou tiver alergias relacionadas ao nariz e à garganta, você corre um risco ligeiramente maior de contrair o vírus.
Sintomas comuns de um resfriado
Esses são os sintomas que você costuma apresentar quando está resfriado. Mas, às vezes, eles podem ser confundidos com os sintomas da gripe. Vamos ver qual é a diferença entre os dois.
| Sintoma | Gripe comum | Gripe (Influenza/Flu) |
|---|---|---|
| Febre | Raramente, a temperatura corporal pode aumentar ligeiramente. | É comum ocorrer febre alta (acima de 38°C). |
| Dor de garganta/coceira | Visto com frequência. Uma característica que vem em primeiro lugar. | Às vezes acontece. |
| Dor no corpo | Pode ocorrer ligeiramente. | Frequentemente, há fortes dores no corpo e dores de cabeça. |
| Congestão nasal e espirros | Ocorre com frequência e intensidade. | Às vezes acontece. |
| Cansaço/fadiga | Parece um pouco. | A sensação de extremo cansaço e exaustão pode durar semanas. |
Por que as crianças pequenas costumam pegar resfriados?
Você acha que seu filho está sempre pegando resfriados? Isso é normal. Em média, uma criança pode pegar resfriados de 5 a 7 vezes por ano. Existem vários motivos pelos quais as crianças pegam resfriados com mais frequência do que os adultos:
- Contato próximo: Crianças em pré-escolas ou creches passam muito tempo em contato próximo com outras crianças durante todo o dia, facilitando a disseminação do vírus.
- Hábitos de higiene: As crianças não se preocupam tanto quanto os adultos com hábitos como cobrir a boca com o cotovelo, lavar as mãos frequentemente e não tocar nos pertences de outras pessoas.
- Construindo imunidade: O corpo de um adulto foi exposto a vários vírus da gripe ao longo da vida e desenvolveu imunidade contra eles. No entanto, o sistema imunológico das crianças ainda está se adaptando a esses vírus, por isso elas são mais suscetíveis à infecção.
Você precisa consultar um médico?
Na maioria das vezes, um resfriado comum desaparece sozinho em 7 a 10 dias. Repousar bastante e beber líquidos quentes é o melhor a fazer. No entanto, é importante consultar seu médico de família nos seguintes casos:
- Se os sintomas durarem mais de 10 dias: Um resfriado comum não dura mais do que isso. Se durar mais, pode ser outra coisa.
- Febre alta: Se a febre for superior a 38,5°C (101,3°F).
- Dificuldade para respirar: Se você sentir chiado no peito ou dificuldade para respirar.
- Dor de cabeça intensa ou dor de garganta: Se você tiver dor intensa que ultrapasse o nível normal.
- Dor nos seios nasais: Se você sentir dor e pressão intensas ao redor dos olhos e na região da testa.
Às vezes, um corpo enfraquecido por um resfriado pode desenvolver uma infecção bacteriana. Essas infecções podem afetar os pulmões, os seios da face ou os ouvidos. Se isso acontecer, seu médico prescreverá antibióticos para combater as bactérias.
O mais importante: o resfriado comum é uma infecção viral. Antibióticos não combatem vírus. Portanto, não use antibióticos por conta própria sem a orientação de um médico. Além de não curar a doença, isso pode levar à resistência bacteriana, o que significa que os medicamentos não funcionarão quando você realmente precisar deles no futuro.
Mensagem principal
- O resfriado é causado por um vírus. Ele não é causado diretamente pela umidade ou pelo frio.
- Práticas de higiene, como lavar bem as mãos com água e sabão regularmente e cobrir a boca com o cotovelo ao espirrar, podem ajudar a prevenir a propagação da doença.
- O melhor tratamento para um resfriado comum é repouso e ingestão de líquidos quentes.
- Os antibióticos não curam resfriados. Não os utilize sem orientação médica.
- Se os sintomas forem graves ou durarem mais de 10 dias, consulte um médico.
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