Você sente dor, aperto ou desconforto durante o sexo? Este é um problema que muitas mulheres têm vergonha de discutir, mas sofrem em silêncio. Existem muitas causas possíveis. Por isso, hoje vamos falar sobre um dispositivo especial que pode ajudar nessa situação: o dilatador vaginal. Não se preocupe, vamos entender tudo sobre ele de forma simples.
Em termos simples, o que são dilatadores vaginais?
São dispositivos em formato de tubo, feitos de plástico da melhor qualidade ou silicone de grau médico. São inseridos na vagina e tracionam suavemente os tecidos vaginais.
Pense nisso como alongar os músculos antes de se exercitar. É semelhante a isso. Com o uso regular desses expansores, a flexibilidade da vagina aumenta, os músculos pélvicos ficam mais fortes e a penetração se torna mais fácil e indolor.
A melhor parte é que você pode fazer esse tratamento em casa, na privacidade do seu lar, em menos de 20 minutos. Esses dilatadores vêm em diferentes tamanhos e espessuras. Você deve escolher o tamanho certo para você, levando em consideração a firmeza da sua vagina.
Mas o mais importante a lembrar é que, embora esses medicamentos possam ser comprados sem receita ou online, nunca comece a usá-los sem antes consultar seu médico. Ele ou ela é a pessoa mais indicada para avaliar seus sintomas e histórico de saúde e determinar se esse tratamento é adequado para você.
Em que tipo de ocasiões são utilizados?
Se você sente dor durante o sexo ou ao inserir algo na vagina, os dilatadores vaginais podem ser muito úteis. Eles ajudam a tornar os tecidos vaginais mais flexíveis e a fortalecer os músculos pélvicos enfraquecidos. Abaixo estão alguns dos principais motivos pelos quais esse desconforto pode ocorrer.
| Condição/Causa | Uma explicação simples |
|---|---|
| Menopausa | A relação sexual pode ser dolorosa devido às alterações hormonais durante esse período, como o ressecamento vaginal e o afinamento do tecido. |
| Espasmo muscular vaginal (vaginismo) | Ao tentar inserir algo na vagina, os músculos ao redor dela se contraem involuntariamente. Isso pode causar dor intensa. |
| Dor durante a relação sexual (Dispareunia) | Este é o nome médico para dor persistente na região genital durante ou após a relação sexual. |
| Tratamento do câncer (Radioterapia/Cirurgia) | A radioterapia ou a cirurgia para alguns tipos de câncer podem danificar os tecidos da vagina. Os dilatadores ajudam a restaurar a flexibilidade desses tecidos. |
| Síndrome MRKH (síndrome de Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser) | Trata-se de uma condição congênita em que a vagina não está totalmente desenvolvida, dificultando a relação sexual. |
| Estenose vaginal | Estreitamento ou fechamento da vagina ou de sua abertura devido a tecido cicatricial ou alterações hormonais. |
| Cirurgia de reconstrução vaginal | Após a cirurgia de reconstrução vaginal, dilatadores são usados para mantê-la em bom estado. |
Como escolher um dilatador adequado para você?
Os expansores vêm em diversos tamanhos. Seu comprimento varia de aproximadamente 2 a 7 polegadas, e sua espessura (diâmetro) de aproximadamente 0,5 a 1,5 polegadas. A ideia principal é começar com o menor tamanho e gradualmente passar para o maior e mais espesso.Quando o tratamento for bem-sucedido, você sentirá que pode inserir um tamanho maior sem dificuldade. Nunca tenha pressa nem tente forçar um tamanho maior no seu corpo antes de estar preparada.
Em relação aos materiais de que são feitos, existem dois tipos principais.
- Plástico: Estes são um pouco rígidos. Essa rigidez pode ajudar a alongar a vagina. No entanto, algumas mulheres podem achar isso um pouco desconfortável.
- Silicone: São muito macios e flexíveis, o que facilita o uso. Os extensores de silicone podem ser usados tanto ligeiramente aquecidos quanto resfriados.
O mais importante é escolher um que seja confortável para você e que proporcione a quantidade desejada de compressão para dilatar a vagina. Alguns dilatadores vêm com uma alça. Isso lhe dá mais controle ao movimentá-lo internamente.
Seu médico pode lhe dar o melhor conselho. Ele ou ela pode examiná-lo(a) e recomendar o tipo e o tamanho inicial mais adequados para você.
Como exatamente se usa isso? Passo a passo...
É normal sentir algum desconforto ao inserir isso pela primeira vez. Mas todo o processo não deve levar mais de 15 a 20 minutos. Vamos ver exatamente como fazer isso.
1. Aplique um lubrificante: Primeiro, aplique uma pequena quantidade de lubrificante à base de água (por exemplo, KY® Jelly) no dilatador. Não use produtos à base de óleo, como vaselina. Lembre-se: sempre comece com uma pequena quantidade.
2. Encontre uma posição confortável: Deite-se na cama da maneira mais confortável possível. Dobre os joelhos e afaste as pernas para os lados, como se estivesse sendo examinado por um médico.
3. Insira a camisinha: Insira a camisinha na vagina em um ângulo para baixo, como se fosse um absorvente interno. Pare quando sentir uma leve pressão, sem dor. Não force a entrada.
4. Relaxe os músculos: Com o dilatador inserido, respire fundo. Isso ajudará a relaxar os músculos pélvicos. Se o seu médico recomendou, você também pode fazer exercícios para o assoalho pélvico, como os exercícios de Kegel .
5. Movimentação: Durante os próximos 5 minutos, movimente o dilatador dentro da vagina. Gire-o em círculos, mova-o para frente, para trás e para os lados. Mova-o para dentro e para fora, de forma semelhante ao movimento que você faria durante a relação sexual.
6. Retire: Após cerca de 15 minutos, retire o arroz.
7. Limpeza: Em seguida, lave bem com sabão neutro e água morna, seque com papel toalha ou deixe secar em um local limpo.
8. Siga as instruções do médico:Use este produto conforme as instruções do seu médico, pela frequência que ele ou ela lhe indicar. Algumas pessoas recomendarão o uso diário, enquanto outras recomendarão o uso em dias alternados.
Com o tempo, você perceberá que o tamanho que está usando não é mais um problema. É nesse momento que você deve passar para o tamanho imediatamente maior.
Existem benefícios e efeitos colaterais associados a isso?
Vantagens
Os dilatadores vaginais são um tratamento seguro e eficaz . De fato, muitas pessoas que os utilizam regularmente relatam alívio da dor durante a relação sexual. Esse alívio ocorre porque, com o tempo, os tecidos vaginais são suavemente alongados e sua flexibilidade aumenta.
Efeitos colaterais
- Sangramento leve: O efeito colateral mais comum é o pequeno sangramento. Isso significa algumas gotas de sangue rosa claro. É normal. No entanto, se o sangramento for intenso ou não parar por mais de 24 horas, consulte seu médico.
- Desconforto leve: Você pode sentir algum desconforto. Mas se sentir dor intensa, isso não é normal. Caso isso aconteça, pare de usar o dilatador e consulte seu médico para garantir que você o esteja usando corretamente.
Quanto tempo leva para obter resultados?
Varia de pessoa para pessoa. O tempo necessário para observar resultados depende dos seus sintomas e da causa subjacente. Algumas pessoas começam a sentir alívio em poucas semanas, enquanto outras podem precisar fazer esse tratamento por vários meses.
O mais importante é consultar o seu médico regularmente durante este tratamento. Ele ou ela irá ajudá-lo(a) a decidir quanto tempo o tratamento deve durar.
É normal sentir-se constrangido(a), desconfortável ou inseguro(a) em relação ao uso de um dispositivo como este. Mas fale abertamente sobre esses sentimentos com seu médico, pois eles podem afetar o sucesso do tratamento. Tenha paciência consigo mesmo(a). Seu médico certamente o(a) ajudará a encontrar uma solução que lhe permita desfrutar do sexo sem dor.
O sexo não precisa ser doloroso. Se você está sentindo esse tipo de desconforto, um dilatador vaginal pode ser uma boa solução.
Mensagem principal
- Dor durante o sexo não é normal e existe uma razão para isso. Não tenha vergonha de falar sobre o assunto.
- Os dilatadores vaginais são um dispositivo seguro e eficaz usado para aliviar esse tipo de dor.
- Consulte seu médico antes de usar esses medicamentos. Ele ou ela determinará se você precisa deles e qual a dosagem inicial.
- O tratamento começa com a menor quantidade. Gradualmente, com o tempo, aumenta-se a quantidade.
- Se sentir dor intensa ao usar o dispositivo, não force. Pare e consulte seu médico.
- Com paciência e seguindo rigorosamente as instruções do médico, você poderá encontrar alívio para esse problema.
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