Você sabe como nossos cinco sentidos armazenam memórias? Vamos aprender sobre memória sensorial!

Imagine que, de repente, você viu a placa de um carro ou o nome de uma loja enquanto caminhava pela rua... Essa imagem ficou gravada na sua mente por cerca de um segundo, não é? Outra vez, um verso de uma música que você ouviu de repente ou o canto de um pássaro que ressoou nos seus ouvidos, não é? Isso é o que chamamos de memória sensorial . Essa é a primeira e curtíssima etapa da nossa memória. É a primeira porta de entrada para o cérebro receber informações provenientes dos nossos cinco sentidos (visão, audição, olfato, paladar e tato). Hoje, vamos falar sobre esse processo incrível.

O que é exatamente a memória sensorial?

Em termos simples, a memória sensorial é a capacidade de reter informações por apenas alguns segundos quando um dos nossos sentidos é estimulado. É como uma área de armazenamento temporário onde as informações entram no cérebro. Das informações que chegam aqui, o cérebro seleciona apenas o que considera importante e as envia para o próximo estágio, que é a memória de curto prazo .

Imagine que você está caminhando por uma rua movimentada. O som do trânsito, pessoas conversando, placas nas lojas, cheiros... tudo isso é percebido pelos seus sentidos simultaneamente. Todas essas informações entram na sua memória sensorial. Mas você não se lembra de tudo. O cérebro seleciona apenas o que chama sua atenção, por exemplo, o número do ônibus que você está procurando, e armazena essa informação na memória de curto prazo. O restante das informações é apagado em poucos segundos. Esse processo é o que impede que nosso cérebro fique sobrecarregado com informações desnecessárias.

Tipos de memórias exclusivas dos nossos cinco sentidos

Existe um tipo diferente de memória sensorial associada a cada um dos nossos sentidos. Podemos analisá-las em uma tabela? Isso facilitará a sua compreensão.

Agora vamos falar sobre cada um desses pontos com um pouco mais de detalhes, usando exemplos de nossas vidas.

1. Memória Icônica

É assim que a informação visual é memorizada. Essa memória depende de uma duração inferior a um segundo.

• Por exemplo: quando você apaga as luzes de um cômodo, uma imagem borrada de como o cômodo estava um segundo antes permanece na sua mente, certo? Essa é uma memória icônica.
• Outro exemplo: quando você está andando de ônibus, passa por uma fileira de lojas na beira da estrada. Depois de descer do ônibus, você simplesmente se lembra: "Ah... tinha uma farmácia ali, tinha uma livraria ali", por causa dessa memória marcante.

2. Memória auditiva - Memória ecoica

Isso é memória auditiva. O cérebro armazena temporariamente o som que entra pelo ouvido, dando-lhe alguns segundos para analisá-lo. Essa memória é extremamente importante para a compreensão de um idioma e para ouvir o que alguém está dizendo.

• Exemplo:Quando você ouve uma música, a nota anterior permanece em seu cérebro até que a próxima nota seja tocada. É por isso que as notas se conectam e você as ouve como uma música.
• Outro exemplo: quando alguém fala com você, essa memória ecoica ajuda você a entender as letras de uma palavra que essa pessoa diz, conectando-as para formar uma palavra e, em seguida, as palavras para formar uma frase.

3. Memória Háptica

Essa é a memória associada às sensações que nossa pele percebe. Isso inclui tudo, desde pressão, dor, cócegas, calor e frio.

• Exemplo: Quando uma gota de chuva cai na sua mão, seu cérebro se lembra dessa sensação e lhe diz: "Isto é chuva".
• Outro exemplo: ao digitar no teclado, essa memória háptica ajuda você a posicionar os dedos exatamente sobre as letras sem precisar olhar. Da mesma forma, ao tocar um instrumento musical como o violão, essa memória ajuda você a sentir exatamente onde colocar os dedos. Essa memória também é usada para verificar se uma manga está madura , apenas tocando nela.

4. Memória Olfativa

O olfato é um sentido muito poderoso que pode evocar memórias. Assim que o nariz percebe um aroma, essa informação vai diretamente para as partes do nosso cérebro que controlam as memórias de longo prazo e as emoções .

• Por exemplo: ao sentir o aroma de doces caseiros durante o Ano Novo, você pode se lembrar repentinamente da sua infância. Muitas memórias antigas associadas a esse cheiro vêm imediatamente à mente.
• Outro exemplo: se o cheiro de incenso em um templo lhe traz uma sensação de paz, é aí que entra a memória olfativa. O olfato também é muito importante para o paladar. Quando comemos, sentimos o sabor dos alimentos justamente porque as partículas aromáticas chegam ao nosso nariz. Sem o olfato, só percebemos os sabores básicos, como doce, salgado e azedo.

5. Memória gustativa

Essa é uma memória relacionada ao paladar. Assim como o olfato, o paladar pode evocar memórias e emoções antigas.

• Exemplo: Se você provar novamente um picles que adorava na infância, poderá se lembrar daqueles velhos tempos.
• Um exemplo mais importante: se você comer um alimento e se sentir mal, poderá sentir náuseas na próxima vez que vir esse alimento. Isso, na verdade, é algo que nos ajuda a sobreviver. Nossos cérebros nos ajudam a evitar alimentos tóxicos ou prejudiciais à saúde dessa maneira.

Você provavelmente já entendeu o quanto dependemos da memória sensorial em nosso dia a dia. É um processo muito rápido e automático. No entanto, se você tiver problemas sérios de memória, especialmente com a capacidade de se lembrar de coisas, o melhor é conversar com seu médico de família sobre isso.