Todo mundo quer ter uma pele bonita, radiante e saudável, certo? Por isso, usamos protetor solar, produtos de limpeza, hidratantes e muito mais. Mas você sabia que, além disso, existe outro fator muito importante para a saúde da nossa pele, que muita gente desconhece? É a esfoliação. Então, hoje, vamos falar sobre isso.
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Em termos simples, o que é esfoliação?
A esfoliação é o processo de remoção da camada superficial de células mortas da pele. Pense na nossa pele como algo que está em constante renovação. À medida que novas células saudáveis são produzidas nas camadas inferiores, as células mortas da superfície são gradualmente eliminadas. Isso acontece naturalmente.
Normalmente, esse ciclo celular completo em uma pessoa jovem leva cerca de 28 dias. Mas, à medida que envelhecemos, esse processo fica um pouco mais lento. Às vezes, pode levar cerca de 45 dias.
Quando essa camada de células mortas se acumula na superfície da pele, ela pode ficar com uma aparência opaca, seca e sem vida. Com a esfoliação , removemos suavemente essa camada de células mortas antes que elas se desprendam naturalmente, revelando a pele fresca e radiante por baixo. Isso pode ser feito em casa ou em um consultório profissional.
Como fazer esfoliação em casa?
É fácil adicionar isso à sua rotina de cuidados com a pele em casa. Mas o mais importante é lembrar de começar com muita delicadeza. A pele de cada pessoa é diferente, e alguns métodos podem ser agressivos demais para algumas pessoas.
Existem dois métodos principais que podem ser feitos em casa.
| Método | Descrição |
|---|---|
| Esfoliação manual (métodos físicos) | Isso envolve o uso de uma ferramenta ou algo áspero para remover as células mortas da pele. Por exemplo, você pode usar esfoliantes com partículas pequenas, escovas macias, panos levemente ásperos ou buchas vegetais. |
| Esfoliação Química | Neste caso, utilizamos produtos que contêm substâncias químicas que "dissolvem" as células mortas da pele e as removem. Verifique o rótulo do produto que você está usando. Ele pode conter ingredientes como "alfa-hidroxiácidos" (por exemplo, ácido glicólico, ácido cítrico) ou "beta-hidroxiácidos" (por exemplo, ácido salicílico). |
Importante: Ao usar no rosto e pescoço, utilize produtos muito mais suaves do que os usados em outras partes do corpo. Se a sua pele ficar vermelha, coçar ou apresentar erupções cutâneas ao usar um produto novo, interrompa o uso imediatamente. A esfoliação excessiva pode danificar a pele.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Tratamentos profissionais
Se você deseja resultados mais visíveis do que os tratamentos caseiros, existem tratamentos que podem ser realizados por um dermatologista ou um esteticista qualificado. Esses tratamentos são mais eficazes do que os caseiros e exigem um período de recuperação da pele após a aplicação.
Microdermoabrasão
Neste procedimento, o médico utiliza um dispositivo manual especial para remover profundamente uma camada de células mortas da pele do rosto e pescoço. Não há grande desconforto após o tratamento, mas você pode sentir um pouco de vermelhidão e ardência, semelhante a uma queimadura solar. Pode ser necessário realizar várias sessões para obter bons resultados. Alguns relatam que o tratamento uniformiza o tom da pele e atenua manchas escuras.
Peelings químicos
Nesse procedimento, uma solução química especial é utilizada para remover várias camadas de células mortas da pele. Isso ajuda a reduzir linhas finas e rugas . Alguns peelings são muito suaves. Você pode não notar muita diferença na sua pele após o tratamento. No entanto, alguns peelings mais fortes podem levar de uma a três semanas para que a pele se recupere completamente.
Tratamento a laser (rejuvenescimento facial a laser)
Lasers especiais (como IPL, lasers fracionados e lasers de CO2) são usados para tratar manchas, cicatrizes e áreas danificadas pelo sol. O procedimento remove as camadas superficiais da pele e estimula a produção de novo colágeno nas camadas inferiores, resultando em uma pele mais lisa e com aparência mais jovem. É normal ocorrer vermelhidão e descamação após o tratamento.
Antes de se submeter a qualquer um desses tratamentos profissionais, é essencial conversar com seu médico sobre o que seria melhor para o seu tipo de pele. Também é importante seguir as instruções do seu médico sobre como cuidar da pele após o tratamento.
Mensagem principal
- A esfoliação é o processo de remoção das células mortas da superfície da pele, conferindo-lhe uma aparência fresca e radiante.
- Existem métodos (manuais e químicos) que você pode fazer em casa. Mas lembre-se sempre de começar com muita delicadeza .
- Se sua pele ficar vermelha, coçar ou apresentar erupções cutâneas após o uso de um novo produto, você deve interromper o uso imediatamente.
- Resultados mais profundos podem ser alcançados com tratamentos profissionais como microdermoabrasão , peelings químicos e lasers. No entanto, esses procedimentos devem ser realizados sob a supervisão de um médico qualificado.
- Antes de escolher o melhor método de esfoliação para a sua pele, é aconselhável consultar o seu médico .
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