Skip to main content

¿Imataq wawayuq kaspayki uteroykiwan pasakun? (Utero Involución) nisqa.

¿Imataq wawayuq kaspayki uteroykiwan pasakun? (Utero Involución) nisqa.

Wawayoq kaspa allinña kashanki chaypas, normalmi cuerpoyki pisi p’unchaykuna pisi sayk’usqa sientekusqanqa, ¿riki? Astawanraqmi killakunaña wawata apakuq uteroykiqa ñawpaqpi kasqanman hina pisiyachinan. Kunan punchawmi rimasunchik kay importante procesomanta.

¿Imataq Involución Uterina nisqa?

Pisi rimayllapi, involución uterina nisqaqa manaraq wawayuq kachkaptiyki uteroyki hatun kayninman kutirimuptinmi. Kayqa wawaykita wachakusqayki qhepallamanmi pasakun, yaqa soqta semanataqmi kan. Kayqa kanman mayk’aqchus wachakusqayki qhipaman yawar lluqsiyta chanta secreción kaqtawan rikunki, utaq imatachus sutichanchik lochia .

Piensariy, uteroykiqa killakunañam wiñachkan, listoñam wawaykita harkananpaq hinaspa mikuchinanpaq. Chaymi, wawa lluqsiramuptinqa normalmi huk tiempota pasananpaq ñawpaq sayayninman kutinanpaq. Kay utero pisiyayninqa ancha allinmi wachakuptin hampikuypi .

Hinaptinqa, ¿imapaqtaq kayqa? Uteroyki normalman kutipuqtinmi killaykiqa yapamanta qallarinqa. Kay ruwayqa yanapallantaqmi llapa yawar yapasqa, tejidos nisqakuna wiksayuq kachkaspa uteroykipi huñusqa kaqta hurqunanpaq.

¿Imaynatataq kay ruwayqa ruwakun?

Kay proceso de contracciones uterinas nisqa qallarikun chay placenta nisqa wawata wachakusqayki ratopacha. Chayqa, kimsa kaq llamkaypi. Chaymantataq uteroykiqa hukmanta pisiyayta qallarin. Piensariy, kay contracciones nisqakunam pisiyachin yawar lluqsiyta maypichus placenta uteroman watasqa kasqanmanta. Kayqa chiqamanta juk sumaq hark’akuy mecanismo cuerponchikpi kachkan, llumpay yawar lluqsiyta sayachinapaq (yawar lluqsiy postparto) .

Kay contracciones nisqawanmi utero nisqa hukmanta pisiyapun, chaymantataqmi chay extra tejido nisqa, loquia nisqa, qarqosqa kan. Kay contracciones uterinas kaqkunaqa ancha sapa kuti chanta kallpayuq kanku kay ñawpaq 12 horas kaqpi kay wachakuymanta qhipaman. Kay pachakunapiqa, wiksa uraykipi nanayta sientewaq, chaytan sutichanchis ‘qhipa nanaykuna’ .

Kay ‘culo nanayqa’ pisi p’unchawkunallapi pisiyapun. Ichaqa kay nanaytaqa aswanta sientewaq ñuñuchispa utaq bombeashaspa. Hinallataq, sichus ñawpaqta wawayoq karqanki chayqa, aswan pisillatan kay nanayta sientewaq.

Yaqa soqta semanapin uteroqa normal sayayninman kutipun. Uteroykiq llasaynin pisiyasqanman hinan pisiyapun cavidad pélvica nisqapi kaq espaciopas. Wachakusqayki qhepamanpas pisi p’unchaykunallapas pisillatan ‘wiksa hina’ sientekunki. Chayqa kanman wiksaykipi uteroykiqa askha espaciota hap’isqanraykun, wawayki hawapiña kashan chaypas.

¿Kaypiqa ñuñuchiyqa ima ruwaytapas ruwanchu?

Arí, ¡absolutamente! Wawaykita ñuñuchichkanki chayqa, uteroykiqa aswan utqayllam llañuyarunqa . Kayqa kanman wawayki leche chupaptin (utaq leche bombeaptin), cuerpoykiChay hormona oxitocina nisqa ruwakun. Kay hormonaqa utero nisqatan pisiyachin. Chaymi, ñuñuchiyqa ancha yanapakuymi kay ruwaypi.

¿Imaynatan doctorkuna qhawarinku utero normalman kutipushasqanmanta?

Hospitalpi kashaqtiykiqa sapa kutillanmi doctor otaq enfermera haykumunqa imaynatas uteroyki contratashan chayta qhawananpaq. Makinkuta wiksaykiman churaspanku uteroykiq hawanta qhawanqaku, chaytan sutichanku ‘altura fundal’ nispa . Hinaspapas qhawarinqakun uteroyki sinchi sientekusqanmanta. Hinallataqmi kay pachakunapi lochia (cera) nisqaykitapas qhawarinqaku.

Ejemplopaq, sichus uteroyki mana suyasqaykiman hinachu contratashan, otaq llamp’u sientekun chayqa, astawanmi peligropi tarikunki wachakusqayki qhepaman yawar lloqsiyta . Kayhina kaqtinqa, doctorniyki sapa kuti masaje ruwanqa uteroykita (masaje fundal) yanapananpaq contracción kananpaq. Wakin kutipiqa, huk hampita qusunkiman Pitocin® sutiyuq, kayqa huk hormona artificial, uterino contracciones nisqakunata kallpachananpaq.

¿Imaynatataq kay pachakunapi uterus tikrakun? (Tamaño y peso) .

Llapa runaq uterusnin huk horariollapiña contratakun chaypas, manaraq wiksallikushaspa uteroykiq hatun kayninpas llasayninpas hukniraymi kanman. Chaypaqqa askha ruwaykunan kanman:

  • Ñawpaqta wawayuq kanki chaypas (achka warmikunam ñawpaq nacesqankumanta aswan hatun uterusniyuq kanku).
  • ¿Hayka wawayuqtaq karqanki, gemelos hina?
  • ¿Ima ratopitaq wiksayuq kasqaykipi wawata wachakurqanki?

Yaqa llapanpim, wawa wachakuptinku uteropa llasayninqa kayhinata tikrakun:

  • Nacesqanmantapacha: Yaqa 1000 gramos (yaqa 2 libras).
  • Huk semanapi: yaqa 500 gramos.
  • Iskay semanapi: yaqa 300 gramos.
  • Tawa semanapi: yaqa 100 gramos.
  • Pusaq semanapi: yaqa 60 gramos (yaqa 2 onzas).

¿Entiendenkichu? Kay contracción nisqapiqa, uteroqa pisiyapunmi pomelo nisqa sayayninmanta, chaymi lliw pélvico nisqaman hunt’aykusqa, pera nisqa sayayman. Utero kutimunanpaq cavidad pélvica nisqaman uraykamunanpaq horarioqa kayhinam:

  • Yaqa huk hora wachakusqanmanta, uteropa hawan (fundus) wiksaykipi kanan.
  • Chay qhipamantaq, utero pataqa sapa 24 horasmanta yaqa 1 centímetro wiksa ukhuman uraykunan tiyan.
  • Yaqa huk semanamanta, uteroykipa hawanqa ura wiksaykipi tullu pubico (symphysis pubis) qayllapi kanan.
  • 10manta 14 p’unchawkamaqa, utero pataqa kutinan tiyan kay cavidad pélvica ukhupi.

¿Ima sasachakuykunan kay ruwaypi rikhurinman?

Iskay hatun sasachakuykunam kan, chaykunam rikurimunman uterus allinyaptin: uterus mana allintachu contratakuptin hinaspa wachakuptinku llumpay yawar lluqsiy.

Subinvolución del uterus nisqa

Subinvolución nisqaqa mana allintachu uteroyki contrakuptin, niyta munan mana contrakuptin. Hampiqkuna wakin kuti kayta sutichanku "subinvolución placentaria" nispa. Kayqa arterias espirales, maypichus placenta uteroman k’askasqa karqa, mana allintachu wisq’akuptin, qhipakuptinku.

Doctorniykiqa kayta sospechanman, uteroykiq hawanta qhawaspa (exámen fundal). Hinallataq, yana puka, yawarniyuq secreción ( lochia rubra ) wachakusqanmanta huk semana masnin, chay unquypa señalnin. Chayna kaptinqa doctornikiqa ecografía nisqawanmi ruwachisunkiman, chaynapi imapuni pasakusqanmanta.

Wakin kutipiqa, uteroqa mana atikunmanchu contracción ruwayta, utaq huk sasachakuykuna kay ruwayta hark’anman. Kaypi wakin razonkuna kanku imarayku subinvolución ruwakunman:

  • Utero nisqapi unquykuna, ahinataq endometritis .
  • Utero ukhupi puchuq placentapa t’aqakuna hina imakuna.
  • Unay pacha llamk’ay utaq unay pacha Pitocin® kaqwan tupachisqa, kaytaq uterota llañuyachin.
  • Cesárea nisqawan wawayuq kay (C-sección) .
  • Anestesia general nisqa quy, ahinataq cesárea de emergencia nisqapaq.

Wachakuy qhipaman yawar lluqsiy (PPH) .

Hemorragia postparto (PPH) nisqaqa wawayuq kachkaspa uteromanta llumpay yawar lluqsiymi. Kayqa kawsaytam peligropi churanman , chaymi anchata cuidakunayki.

Yaqa 80% kaqmanta kay PPH casos kaqmanta ruwakun imaraykuchus kay contracciones uterinas mana allin kallpayuqchu kanku kay wawa wachakusqanmanta. PPH aswanta rikhurimun 24 horas ukhupi paqarisqanmanta. Ichaqa wachakusqanmanta 12 semanakamam rikurinman.

Hospitalpi allinyachkaptiykiqa, hampiqkunam sapa kuti qawasunki yawar lluqsisqanmanta ( lochia ). Llumpay yawar lluqsiptinqa chaylla hampichisunkiku.

Aswan allinqa, wasiykipi kachkaspa llumpayta yawar lluqsichkanki chayqa, aswan qaylla hampina wasipa Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman chaylla riy.

¿Imaynatataq qam kikiykita cuidakunki? (Wasan nanay hampiy) .

Wawayuq kaspaqa, ancha allinmi qam kikiykita cuidakuy hinaspa samariy chaynallataq wawaykitapas cuiday . Tiempota maskhay qan kikiykipi yuyaykunaykipaq, hinaspa familiaykimanta amigokunamantapas yanapayta mañakuy wawata cuidanaykipaq.

Kay ‘wasa nanay’ kay contracciones uterinas kaqwan hamun wakin kutiqa sinchi kanman, astawanqa ñuñuq wawata ñuñuchispa. Yaqa pichqa minuto nanayqa kanman, chaymantataq pisi pisimanta pisiyanman. Kaypi wakin ruwaykunata ruwawaq kay wasan nanayta atipanaykipaq:

  • Samay hinaspa samay ejerciciokuna (warchakuy nanaykunapaq ejerciciokuna hina).
  • Wiksaykipi puñuy, uray wiksaykipa uranpi almohadawan.
  • Doctorpa nisqanman hina mana recetayuq nanay hampita upyay. Ibuprofenoqa aswan allintam llamkanman acetaminofenomantaqa .
  • Huk chikan puriy.

Tukuchanapaq, aswan allin kaq (Wasiyman apakuy willakuy) .

Utero normal sayayninman kutiyqa ancha importante, natural ruwaymi. Ichaqa wakin kutipiqa kay puriypiqa uteroykiqa pisi yanapayta necesitanman. Chayraykum hampiqkuna wawaykita wachakusqayki qipata sapa kuti qawasunki. Kay qhawaykunaqa huk chhika sasachakuyman rikch’akunman chayraq musuq aylluykiman yachasqa kachkaptiyki, chaykunaqa ancha allinmi temprano riqsinapaq sasachakuykunata imaynachus yawar lluqsiy wachakuymanta . Sichus ima llakikuypas kanman imayna uteroyki contrakusqanmanta chayqa, willasunkikun. Chaymi, ama llakikuychu, tukuy imapas allinmi kanqa!


` Uterina contracciones, postparto, loquia, postparto yawar lluqsiy, ñuñuchiy, uterino sayay, allinyachiy

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.

Commentarioykita yapay

Ama hina kaspa, yupay: 3 + 9 =
¿Imataq wawayuq kaspayki uteroykiwan pasakun? (Utero Involución) nisqa.

¿Imataq wawayuq kaspayki uteroykiwan pasakun? (Utero Involución) nisqa.

Wawayoq kaspa allinña kashanki chaypas, normalmi cuerpoyki pisi p’unchaykuna pisi sayk’usqa sientekusqanqa, ¿riki? Astawanraqmi killakunaña wawata apakuq uteroykiqa ñawpaqpi kasqanman hina pisiyachinan. Kunan punchawmi rimasunchik kay importante procesomanta.

¿Imataq Involución Uterina nisqa?

Pisi rimayllapi, involución uterina nisqaqa manaraq wawayuq kachkaptiyki uteroyki hatun kayninman kutirimuptinmi. Kayqa wawaykita wachakusqayki qhepallamanmi pasakun, yaqa soqta semanataqmi kan. Kayqa kanman mayk’aqchus wachakusqayki qhipaman yawar lluqsiyta chanta secreción kaqtawan rikunki, utaq imatachus sutichanchik lochia .

Piensariy, uteroykiqa killakunañam wiñachkan, listoñam wawaykita harkananpaq hinaspa mikuchinanpaq. Chaymi, wawa lluqsiramuptinqa normalmi huk tiempota pasananpaq ñawpaq sayayninman kutinanpaq. Kay utero pisiyayninqa ancha allinmi wachakuptin hampikuypi .

Hinaptinqa, ¿imapaqtaq kayqa? Uteroyki normalman kutipuqtinmi killaykiqa yapamanta qallarinqa. Kay ruwayqa yanapallantaqmi llapa yawar yapasqa, tejidos nisqakuna wiksayuq kachkaspa uteroykipi huñusqa kaqta hurqunanpaq.

¿Imaynatataq kay ruwayqa ruwakun?

Kay proceso de contracciones uterinas nisqa qallarikun chay placenta nisqa wawata wachakusqayki ratopacha. Chayqa, kimsa kaq llamkaypi. Chaymantataq uteroykiqa hukmanta pisiyayta qallarin. Piensariy, kay contracciones nisqakunam pisiyachin yawar lluqsiyta maypichus placenta uteroman watasqa kasqanmanta. Kayqa chiqamanta juk sumaq hark’akuy mecanismo cuerponchikpi kachkan, llumpay yawar lluqsiyta sayachinapaq (yawar lluqsiy postparto) .

Kay contracciones nisqawanmi utero nisqa hukmanta pisiyapun, chaymantataqmi chay extra tejido nisqa, loquia nisqa, qarqosqa kan. Kay contracciones uterinas kaqkunaqa ancha sapa kuti chanta kallpayuq kanku kay ñawpaq 12 horas kaqpi kay wachakuymanta qhipaman. Kay pachakunapiqa, wiksa uraykipi nanayta sientewaq, chaytan sutichanchis ‘qhipa nanaykuna’ .

Kay ‘culo nanayqa’ pisi p’unchawkunallapi pisiyapun. Ichaqa kay nanaytaqa aswanta sientewaq ñuñuchispa utaq bombeashaspa. Hinallataq, sichus ñawpaqta wawayoq karqanki chayqa, aswan pisillatan kay nanayta sientewaq.

Yaqa soqta semanapin uteroqa normal sayayninman kutipun. Uteroykiq llasaynin pisiyasqanman hinan pisiyapun cavidad pélvica nisqapi kaq espaciopas. Wachakusqayki qhepamanpas pisi p’unchaykunallapas pisillatan ‘wiksa hina’ sientekunki. Chayqa kanman wiksaykipi uteroykiqa askha espaciota hap’isqanraykun, wawayki hawapiña kashan chaypas.

¿Kaypiqa ñuñuchiyqa ima ruwaytapas ruwanchu?

Arí, ¡absolutamente! Wawaykita ñuñuchichkanki chayqa, uteroykiqa aswan utqayllam llañuyarunqa . Kayqa kanman wawayki leche chupaptin (utaq leche bombeaptin), cuerpoykiChay hormona oxitocina nisqa ruwakun. Kay hormonaqa utero nisqatan pisiyachin. Chaymi, ñuñuchiyqa ancha yanapakuymi kay ruwaypi.

¿Imaynatan doctorkuna qhawarinku utero normalman kutipushasqanmanta?

Hospitalpi kashaqtiykiqa sapa kutillanmi doctor otaq enfermera haykumunqa imaynatas uteroyki contratashan chayta qhawananpaq. Makinkuta wiksaykiman churaspanku uteroykiq hawanta qhawanqaku, chaytan sutichanku ‘altura fundal’ nispa . Hinaspapas qhawarinqakun uteroyki sinchi sientekusqanmanta. Hinallataqmi kay pachakunapi lochia (cera) nisqaykitapas qhawarinqaku.

Ejemplopaq, sichus uteroyki mana suyasqaykiman hinachu contratashan, otaq llamp’u sientekun chayqa, astawanmi peligropi tarikunki wachakusqayki qhepaman yawar lloqsiyta . Kayhina kaqtinqa, doctorniyki sapa kuti masaje ruwanqa uteroykita (masaje fundal) yanapananpaq contracción kananpaq. Wakin kutipiqa, huk hampita qusunkiman Pitocin® sutiyuq, kayqa huk hormona artificial, uterino contracciones nisqakunata kallpachananpaq.

¿Imaynatataq kay pachakunapi uterus tikrakun? (Tamaño y peso) .

Llapa runaq uterusnin huk horariollapiña contratakun chaypas, manaraq wiksallikushaspa uteroykiq hatun kayninpas llasayninpas hukniraymi kanman. Chaypaqqa askha ruwaykunan kanman:

  • Ñawpaqta wawayuq kanki chaypas (achka warmikunam ñawpaq nacesqankumanta aswan hatun uterusniyuq kanku).
  • ¿Hayka wawayuqtaq karqanki, gemelos hina?
  • ¿Ima ratopitaq wiksayuq kasqaykipi wawata wachakurqanki?

Yaqa llapanpim, wawa wachakuptinku uteropa llasayninqa kayhinata tikrakun:

  • Nacesqanmantapacha: Yaqa 1000 gramos (yaqa 2 libras).
  • Huk semanapi: yaqa 500 gramos.
  • Iskay semanapi: yaqa 300 gramos.
  • Tawa semanapi: yaqa 100 gramos.
  • Pusaq semanapi: yaqa 60 gramos (yaqa 2 onzas).

¿Entiendenkichu? Kay contracción nisqapiqa, uteroqa pisiyapunmi pomelo nisqa sayayninmanta, chaymi lliw pélvico nisqaman hunt’aykusqa, pera nisqa sayayman. Utero kutimunanpaq cavidad pélvica nisqaman uraykamunanpaq horarioqa kayhinam:

  • Yaqa huk hora wachakusqanmanta, uteropa hawan (fundus) wiksaykipi kanan.
  • Chay qhipamantaq, utero pataqa sapa 24 horasmanta yaqa 1 centímetro wiksa ukhuman uraykunan tiyan.
  • Yaqa huk semanamanta, uteroykipa hawanqa ura wiksaykipi tullu pubico (symphysis pubis) qayllapi kanan.
  • 10manta 14 p’unchawkamaqa, utero pataqa kutinan tiyan kay cavidad pélvica ukhupi.

¿Ima sasachakuykunan kay ruwaypi rikhurinman?

Iskay hatun sasachakuykunam kan, chaykunam rikurimunman uterus allinyaptin: uterus mana allintachu contratakuptin hinaspa wachakuptinku llumpay yawar lluqsiy.

Subinvolución del uterus nisqa

Subinvolución nisqaqa mana allintachu uteroyki contrakuptin, niyta munan mana contrakuptin. Hampiqkuna wakin kuti kayta sutichanku "subinvolución placentaria" nispa. Kayqa arterias espirales, maypichus placenta uteroman k’askasqa karqa, mana allintachu wisq’akuptin, qhipakuptinku.

Doctorniykiqa kayta sospechanman, uteroykiq hawanta qhawaspa (exámen fundal). Hinallataq, yana puka, yawarniyuq secreción ( lochia rubra ) wachakusqanmanta huk semana masnin, chay unquypa señalnin. Chayna kaptinqa doctornikiqa ecografía nisqawanmi ruwachisunkiman, chaynapi imapuni pasakusqanmanta.

Wakin kutipiqa, uteroqa mana atikunmanchu contracción ruwayta, utaq huk sasachakuykuna kay ruwayta hark’anman. Kaypi wakin razonkuna kanku imarayku subinvolución ruwakunman:

  • Utero nisqapi unquykuna, ahinataq endometritis .
  • Utero ukhupi puchuq placentapa t’aqakuna hina imakuna.
  • Unay pacha llamk’ay utaq unay pacha Pitocin® kaqwan tupachisqa, kaytaq uterota llañuyachin.
  • Cesárea nisqawan wawayuq kay (C-sección) .
  • Anestesia general nisqa quy, ahinataq cesárea de emergencia nisqapaq.

Wachakuy qhipaman yawar lluqsiy (PPH) .

Hemorragia postparto (PPH) nisqaqa wawayuq kachkaspa uteromanta llumpay yawar lluqsiymi. Kayqa kawsaytam peligropi churanman , chaymi anchata cuidakunayki.

Yaqa 80% kaqmanta kay PPH casos kaqmanta ruwakun imaraykuchus kay contracciones uterinas mana allin kallpayuqchu kanku kay wawa wachakusqanmanta. PPH aswanta rikhurimun 24 horas ukhupi paqarisqanmanta. Ichaqa wachakusqanmanta 12 semanakamam rikurinman.

Hospitalpi allinyachkaptiykiqa, hampiqkunam sapa kuti qawasunki yawar lluqsisqanmanta ( lochia ). Llumpay yawar lluqsiptinqa chaylla hampichisunkiku.

Aswan allinqa, wasiykipi kachkaspa llumpayta yawar lluqsichkanki chayqa, aswan qaylla hampina wasipa Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman chaylla riy.

¿Imaynatataq qam kikiykita cuidakunki? (Wasan nanay hampiy) .

Wawayuq kaspaqa, ancha allinmi qam kikiykita cuidakuy hinaspa samariy chaynallataq wawaykitapas cuiday . Tiempota maskhay qan kikiykipi yuyaykunaykipaq, hinaspa familiaykimanta amigokunamantapas yanapayta mañakuy wawata cuidanaykipaq.

Kay ‘wasa nanay’ kay contracciones uterinas kaqwan hamun wakin kutiqa sinchi kanman, astawanqa ñuñuq wawata ñuñuchispa. Yaqa pichqa minuto nanayqa kanman, chaymantataq pisi pisimanta pisiyanman. Kaypi wakin ruwaykunata ruwawaq kay wasan nanayta atipanaykipaq:

  • Samay hinaspa samay ejerciciokuna (warchakuy nanaykunapaq ejerciciokuna hina).
  • Wiksaykipi puñuy, uray wiksaykipa uranpi almohadawan.
  • Doctorpa nisqanman hina mana recetayuq nanay hampita upyay. Ibuprofenoqa aswan allintam llamkanman acetaminofenomantaqa .
  • Huk chikan puriy.

Tukuchanapaq, aswan allin kaq (Wasiyman apakuy willakuy) .

Utero normal sayayninman kutiyqa ancha importante, natural ruwaymi. Ichaqa wakin kutipiqa kay puriypiqa uteroykiqa pisi yanapayta necesitanman. Chayraykum hampiqkuna wawaykita wachakusqayki qipata sapa kuti qawasunki. Kay qhawaykunaqa huk chhika sasachakuyman rikch’akunman chayraq musuq aylluykiman yachasqa kachkaptiyki, chaykunaqa ancha allinmi temprano riqsinapaq sasachakuykunata imaynachus yawar lluqsiy wachakuymanta . Sichus ima llakikuypas kanman imayna uteroyki contrakusqanmanta chayqa, willasunkikun. Chaymi, ama llakikuychu, tukuy imapas allinmi kanqa!


` Uterina contracciones, postparto, loquia, postparto yawar lluqsiy, ñuñuchiy, uterino sayay, allinyachiy

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.

Commentarioykita yapay

Ama hina kaspa, yupay: 3 + 9 =