¿Yachankichu makiykipi kay importante tullumanta? ¡Ulnamanta rimasun!

Allinllachu! Imaynallam? Kunan punchawmi rimasunchik cuerponchikpi ancha importante tullumanta, hinaspa sapa kuti servichikusqanchik tullumanta. Yuyaykuy chay yanapasunki makiykita k’umuykachinaykipaq, allichanaykipaq, huk cargata hoqarinaykipaq, qelqanaykipaq, mikhunaykipaq... tukuy kaykunata ima. Chayqa Ulna. Ñawpaqtaqa uyarirqankichá kay sutita. Qhawarisunchis imachus kay Ulna kasqanmanta, imatachus ruwan, imaynatataq qhali kananpaq.

¿Imataq Ulna? ¡Chayllata yachasun!

Pisi rimayllapi, ulna nisqaqa ñawpaq makiykipi iskay tullukunamanta aswan hatunmi (chayqa codoykimanta muñecaykikama kaq parten). Chiqap rimanapaqqa, uchuy dedoykipa waqtanpi tullum . Manan sapallanchu llank’an, huk amigoyoqmi, radio. Kay iskayninku kuskam makinchikpi yaqa llapan llamkayta ruwanku.

Ulnaqa manam tullullachu. Mana makinchikpa kuyuyninkunallatachu yanapan, aswanqa achka aychakunata, tendoneskunata, ligamentokunata, importante yawar sirk’akunatapas yanapaq hinam . Sach’a k’aspi hinan hukkunamanpas kallpata qon.

Yuyaykuy, imatapas hap’ispa, makiykita muyuchispa, codo k’umuykachispa, tukuy kaykunaqa ulna yanapaynintan necesitan. Chaymi mana allintachu llamkan chayqa, sapa punchaw rurasqanchikqa ancha sasam kanman. Chayraykum kay tullumanta yachayqa ancha allin.

¿Imakunataq Ulnapa hatun ruwayninkuna?

Qawasun kay ulna mayna importante kasqanmanta cuerponchispaq. Kaypiqa wakin hatun ruwaykunam kachkan:

• Maki kuyuchiypi yanapay: Aswan allinqa ñawpaq makiykita, muñecaykita k’umuykanaykipaq, mast’arinaykipaq, muyuchinaykipaq ima. Punkupa wichqayninta kichaspa makiykita imayna muyuchisqaykipi yuyaymanay. Chayraykum kay iskay tullukuna, Ulnawan Radiuswan kuskanchasqa kayninqa ancha allin.
• Aychakuna hap’iy: Makinchikpi chunka iskayniyuqmanta aswan aychakuna ulna tulluman watasqa kachkan. Chay aychakunaraykum makinchikpa imaymana kuyuyninkunata ruwayta atinchik.
• Makipa takyasqa kaynin: Kay tulluqa yanapallantaqmi llapan makipi, muñecapi, palma nisqapipas takyasqa kananpaq.
• Codo, muñeca kuyuyman yanapay: Ulnaqa chiqanmantam iskaynin codo, muñeca articulaciones kuyuykunapi yanapakun.

¡Qhawankichu, huch’uy tulluman rikch’akuqña chaypas, askha llank’anakunatan ruwan!

Maypitaq Ulna tarikun?

Ñam rimarqanchikña ulnaqa ñawpaq makiykipi kasqanmanta . Allinta rimanapaq, makiykita derechota urayman hap’ispa palmamanta wichayman kutichispaykiqa, dedo huch’uy dedo kasqan ladonpi kaq suni tullun ulna. Huk ladumanta, maypichus hatun makip kasqanpi, radio tullu kachkan. Kay iskayninkum iskay amistad hina kanku, kuskam pertenecen.

¿Imaynataq Ulna? ¡Aswan allinta qhawarisunchis!

Ulnaqa huk suni tullum, ichaqa hukniraymi. Imaynan wasipas tiyakunayoq, cocinayoq, puñunayoq ima. Doctorkunaqa chay partekunaq sutinwanmi allinta willasunki maypi nanasqaykita otaq maypi tullu p’akikusqanmanta.

Ulna tullupa hawan puntan aswan ancho, chaypiqa hawa makinchikpi (húmero nisqa sutiyuq) tulluwanmi tinkun. Chawpi kaqninqa aswan suni, pisilla k’uyusqa rikch’ayniyuq. Ura puntan aswan k'iti, maypichus muñecawan tinkin. Ulnaqa aswan hatunmi radiumanta aswan hatun.

Kay partekunata aswan pisillata qhawarisunchis:

Aspecto cercano de la ulna

Kaymi codoykita ruwaq parte. Kaypin kashan makiykita codoykiq qhepanman churaspayki sinchi t’oqon.

• Olecranon: Kayqa codo qhipanpi tullu t’uqyayman sutichasqa. Kaynatam sientekunki codoykita mesapi samachispayki.
• Muesca troclear: Kayqa huk cerradura hinam. Yanapakunmi hawa maki tulluwan (Humerus) tinkunanpaq.
• Proceso coronoide: Kayqa huk partetaqmi, chaymi yanapan codo articulación mana kuyurispa kananpaq.
• Muesca radial: Huch'uy ch'usaqmi, maypichus radiyu huk tulluwan t'inkikun.
• Tuberosidad ulnar: Uq laya t’uqyay, maypichus aychakuna k’askakun.

Chaykunaqa yaqapaschá sasachakuq hina uyarikunman, ichaqa doctorqa kay simikunatan utilizanman codoykiwan ima sasachakuymanta rimashaspa.

Eje de la Ulna

Kayqa ulnapa aswan suni kaqninmi. Ñawpaq makiman rikch’ayta, kallpata ima qun.

Aspecto distal de la ulna

Kay parteqa muñecaykipa articulacionninpa parten hinam.

• Proceso estiloide: ¿Hayk’aqllapas repararqankichu muñecaykipi, huch’uy dedoykiq ladonpi pisi muyu tullu t’oqyayninta? Chaynatam sutichanku. Wakin kutiqa kay uray puntataqa "ulnar uma" nispapas sutichanku.

Chaymi, sichus hayk’aqllapas ulnayki p’akikunki chayqa, doctorqa huknin sutiwanmi willasunki maypi daño kasqanmanta.

¿Hayka hatuntaq ulna?

Ulna nisqaqa makiykipi iskay kaq aswan suni tullum. Hinallataqmi cuerpoykipi aswan hatun tullukunamanta huknin. Chawpi kuraq ulnaqa yaqa 11 pulgada sayayniyuqmi. Chayqa yaqa huk uchuy kamachikuqpa sayayninmi.

¿Ima unquykunataq, ima unquykunataq Ulna llaqtata afectan?

Huk tullukuna hinam ulnapas imaymana sasachakuykunata rikurichinman. Qhawarisunchis wakin aswan común onqoykunamanta.

Ulna pakikuna

Kaymi aswan sasachakuyqa. "Fractura" nisqa tullu p'akisqalla niyta munan. Ulna p’akikuykunaqa kayraykum kanman:

• Pukllaypi accidentekuna: Cricket utaq futbolta pukllachkaspa urmaykuptiyki.
• Mana allin kayninkuna:Wasiykipi lliwchakuspa makiykita takaspa, utaq huk escaleramanta urmaykuspaykiqa.
• Antawapi accidentekuna: Carro accidentepi makipi tupasqanrayku.

Tullu p’akikuqtinqa, sintomakunan kanman:

• Sinchi nanay
• Huk punkiy
• Llampu kay
• Normalmente makiwan hapinakuy mana atiy
• K’irisqa utaq qara llimp’i tikray
• Makipi mana costumbre kaq t’uru utaq rikchaynin tikray

Importante: Sichus accidentepi tarikurqanki hinaspa mayqenpas chay sintomakunayoq kanki chayqa, usqhayllan hospitalpi urgencia wasiman rinayki . Ancha allinmi tullu p’akisqata usqhaylla hampiyqa.

Osteoporosis nisqa unquy

Kayqa huk chikan sasachakuymi. Osteoporosis nisqaqa tullukuna pisi kallpayaspa mana sasachakuspa p'akikuq unquymi . Sapa kutim qallariypiqa mana sintomakunayuqchu. Chayraykun askha runakuna mana yachankuchu osteoporosis onqoyniyoq kasqankuta, tullu p’akinankukama.

Warmikuna chanta 65 watayuqmanta aswan runakuna aswan riesgoyuq kanku kay unquywan unqunankupaq. Allinmi kanman doctorwan rimay hinaspa tullu densidad nisqamanta prueba ruway, chaynapi manaraq tullu pakikuchkaptin kayta riqsinaykipaq.

Huk situacionkuna

Kayman yapaspa,

• Artritis osteoartritis: Huk unquymi, articulaciones nisqapi inflamación nisqa, nanay ima.
• Ulnar muñeca nanay: Muñeca ulna ladonpi nanay.
• Ulnar nervio hap’iy: Ulna qayllapi huk nervio tupayqa makipi llañuyachinman, nanayta ima apamunman. Kayqa rikch’akun kay hormigueo sensación kaqman mayqinchus rikukun kay "asichikuq tulluykita" tupaspayki, ichaqa sichus mana chinkanchu chayqa, kay unquyqa rikhurinman.

¿Ima pruebakunataq ruwakun Ulnata qhawarinapaq?

Doctorkunaqa imaymana pruebakunatan ruwanku ulnaykiq qhali kayninta qhawanankupaq.

• Tullu densidad prueba: ``DEXA escaneo'' utaq ``DXA escaneo'' nisqapas, kayqa pisi nivelniyuq rayos X nisqawanmi tulluykikuna may kallpayuq kasqanmanta tupun. Chayqa yanapasunkimanmi machuyasqaykiman hina tullu kallpan pisiyashanchus icha manachus chayta.
• Radiografías: Kay pruebaqa aswanta ruwakun tullu p’akisqachus icha manachus chayta qhawanapaq.
• RM (Imagen de Resonancia Magnética - RM): Kayqa manam tullukunallatachu dañota maskanapaq, aswanqa muyuriqninpi llampu aychakunatapas (aychakunata, tendones nisqakunatapas).
• CT: Chaywantaqmi tullukunamanta hinaspa muyuriqninpi kaq tejidosmantapas allinta qawakunman.

¿Ima hampikunataq Ulnapaq común hampikuna?

Ulnaykiqa mana hampichikuyta necesitanchu mana k’irisqa kaptin, tullu p’akisqa hina, utaq osteoporosis hina unquyniyuq kaspaqa.

Ulna p’akisqa hampiy

Hampikuyqa hukniraymi imayna hinaspa maypi tullu p’akisqa kasqanman hina.

• Mana kuyuchiy: Huk férula utaq yeso de Paris (POP) fundido nisqawanmi maki mana kuyuchiy atikunman. Chayqa yanapanmi p’akisqa tullukuna maychus kananpi kananpaq, allintataq qhaliyananpaq.
• Operay: Wakin kutipiqa, astawanqa tullu achkha t’aqapi p’akisqa kaptin, qarata p’akisqa kaptin, mana allintachu churakuptinqa, tulluta alambrekunawan, placakunawan, wakkunawan ima allichanapaq operacionta ruwana kanman.

Hampichikuptinqa, makipi kallpata kutichipunanpaq, allinta kuyuchinapaq ima, fisioterapia nisqawan yanapachikuna kanman.

Osteoporosis unquymanta hampiy

Hampikuyqa ejercicio ruwaymi, vitaminakuna mineralwan yapasqakuna (aswantaqa calciowan vitamina Dwan), wakin hampikunawanpas. Doctornikiqa qampaq hina hampichikunaykipaq planta ruwanqa.

¿Imaynatataq ulnayki qhali kananpaq?

Ancha allinmi tullunchikkuna allin takyasqa kananpaq. Kaypin yanapawasunman:

• Allin mikhuy: Calcio, vitamina D nisqayuq mikhuykunata mikhuy (leche, queso, yogur, verdura verduras, challwa).
• Sapa kuti ejercicio ruway: Puriy, phaway, llasa hoqariy hina ejercicio ruwayqa tullukunatan kallpachan.
• Hampiqpa qawakuynin: Sapa kutim doctorman riy qawakunaykipaq. Sichus 50 watayoqmanta wichayman kanki otaq familiaykipi osteoporosis onqoyniyoq kanki chayqa, doctorwan rimay tullukunaq densidadninmanta prueba ruwanaykipaq.
• Mana imamanta manchachikuy ruwaykunata qatipay:
• Antawakunapi purispaqa sapa kutim cinturonwan churakuna.
• Pukllaypi utaq huk peligroso ruwaykunata ruwaspaqa allin seguridad equipokunata churakuy.
• Wasiykitapas llank’anaykipipas ch’uyata hap’iy, chaypaqmi horqonayki lliwta urmachinaykipaq, urmachinaykipaqpas.
• Hanaqmanta imatapas hoqarispaqa, sillakunaman otaq mesakunaman seqanaykimantaqa allin ruwasqa escalera hinatan utilizanayki.
• Sichus puriy sasa otaq urmay ancha peligro kan chayqa, muletakunata otaq puriqwan .

¿Imapitaq Ulna tullukuna, Radius tullukuna hukniray kanku?

Ñawpaqta nisqanchis hina, ulnapas radiopas iskayninmi ñawpaq makipi tullukuna. Kay iskay tullukuna kuska kaspankum makitapas muñecatapas allinta llamkachin.

• Ulna: Kayqa radiomanta aswan hatunmi, uchuy dedopa waqtanpim tarikun.
• Radio: Kayqa ulnapa chimpanpi, chaymi hatun makipi.

Kay iskaypa rikchaynin, imayna tinkisqa kasqanpas, chaymi muñecanchikta, makinchiktapas ancha allinta kuyuchiyta atinchik. Hukninpaqqa sasan mana hukninwan llank’ayqa. Iskayninkupas kaqlla importanten kanku.

Tukuchanapaqtaq, yuyarinapaq imakuna

Chaymi, kunanqa entiendenki kunan rimasqanchis ulna tullu ancha importante kasqanmanta makiykiq, muñecaykiq sumaq kuyuyninpaq. Yaqa llapanpim kay tullupiqa imapas pasaptinlla piensananchik.

Yuyariy, tulluykikuna allin kananpaq cuidakuyqa ancha allinmi. Doctorwan rimay osteoporosis onqoywan onqonaykipaq, astawanqa machuyasqaykiman hina. Chaymantapas yachay imaynatas tulluykikuna allinta takyachiwaq chayta. ¡Tukuy kaykunaqa yanapasunkim qhali kawsayta!

Ima tapukuyniykipas kaptinqa amapunim manchakuychu doctorta tapuyta. ¡Llapanchis qhali kachun!

` Ulna, ñawpaq maki tullu, maki tullu, pakisqa, osteoporosis, codo tullu, maki nanay