Llakikuymanta rimaspaykiqa, otaq doctorman rispaykiqa, wakin simikunaqa mana riqsisqa hinam uyariwanchik. Wakin kutiqa kay simikunaqa pisi sasachakuyniyuqmi, huk chhikantaraqmi manchakuypaq kanman. Tapukunki: “¿Imamantataq kayri?”, nispa. Chaymi, kunan p’unchay rimasunchis kay simikunaq sasan significadonmanta, chay simikunaqa sapa kutinmi utilizakun depresión nisqawan tupachisqa. Kayqa huk huch’uy simi pirwa hinan, ichaqa ancha sasan, qanpas ñoqapas entiendesqanchis simipi.
Ñawpaqtaqa qhawarisun, ¿imakunan kanman llakikuy, chaywan tupaq hatun onqoykunapas?
Aswan huk clase llakikuymi kan. Chaypaqqa imaymana clase, niveles nisqakunan kan. Chaykunamanta iskay kimsata qawasun.
- Llakikuy: Pisi rimayllapi, kayqa manam llakisqallachu nitaq llakikuyllachu. Chayqa cuerponchista, sonqonchista, yuyaykusqanchistapas afectaq onqoymi. Imayna mikhusqanchis, imayna puñusqanchis, imayna yuyaykusqanchis, imayna qhawarisqanchispas llapanmi cambianman.
- Hatun Depresión: Kaytan sutichanchis ‘depresión clínica’ nispa. Kay unquyqa iskay semanallapas qatiqninpi kanan. Hinallataq, sapa p’unchaw kawsayniykita hark’aq nivelkama kanan. Sintomakuna llumpay sayk’uy, mana kallpayuq kay, imamantapas mana suyakuyniyuq kay.
- Distimia / Trastorno Depresivo Persistente: Piensariy, wakin runakunaqa sapa kutim llakisqa tarikunku hinaspa mana imapipas interesakunkuchu watakunaña. Manataqmi hatun llakikuy hinachu sinchi, ichaqa unaypaqmi. Chaynapim manaña kusisqa kayta atinchikchu nitaq llamkayta allinta rurayta atinchikchu. Ñawpaqta kayta suticharqanku `(Distimia)` nispapas, kunan pacha hampi kay unquyta sutichanku `(Trastorno Depresivo Persistente)` nispa, hatun llakikuywan kuskachasqa kaptin, iskay watamanta aswanta.
- Trastorno Bipolar: Ñawpaqqa riqsisqa karqa ‘Depresión Mánica’ , kayqa huk unquymi maypichus kay sunquqa ñawpaqman qhipaman tikrakun iskay sinchi kaqkunamanta. Chayqa, huk kutipiqa chay runaqa sinchi llakisqa, huk kutipitaq sinchi kusisqa, kusisqa ima kanku. Kay kusikuypa kaynintaqa mania ninchikmi.
- Wachakusqan qhepaman llakikuy: Kayqa huk llakikuymi, mosoq mamakunapi wachakusqanku qhepaman. Wawayuq kasqankumanta, achka mamakuna pisi p'unchawkuna llakisqa tarikunku, sunqunkutaq tikrakun, chaytam riqsinku "baby blues" nispa. Ichaqa wachakuy qhepaman llakikuyqa aswan sinchi onqoymi. Definitivamente hampichikuytan necesitan hinallataq mosoq mamaqa necesitan allin yuyay kallpata hinallataq yanapayta.
- Trastorno Afectivo Estacional (TSA): Wakin runakunaqa watapi wakin horakunapim llakisqa tarikunku, astawanraqmi paray tiempopi hinaspa chiri tiempopi. Kay unquyqa chinkapun inti kutimuptin, chiri pacha chayamuptin. Chaypaqqa aswan hatun razonqa intipa kanchaynin pisiyasqanmi.
Iskay kimsa simikuna astawan, sunquwan tupaq
Kanmi huk sientekuykuna hinaspa condicionkuna, chaykunam hamun llakikuywan.
Trastorno de ansiedad: Kayqa mana hampiy atina unquypas. Chay llakikuyqa sinchi sinchi kasqanraykun sapa p’unchay kawsayta hark’an. Askha llakisqa runakunapas kay onqoywanmi kankuman, chaytan sutichanku ansiedad nispa.
- Mania y Hipomania: Kayqa Trastorno Bipolar nisqamanta hukninmi. Manía nisqaqa ancha kallpayuq, ancha kusikuy utaq ancha phiñakuy pacham. Chay tiempopiqa manapaschá puñuyta atiwaqchu, manapaschá mana yuyaypichu imatapas ruwawaq. Chayqa sinchi sinchi kanman, chaymi chay runaq kawsayninta afectanman. Chaymantapas alucinacionkunatan rikuwaq. Hipomania nisqaqa aswan llamp'u, mana ancha sinchi manía nisqa.
- Ataque de Pánico: Kayqa qunqayllamanta, sinchi manchakuy utaq llakikuy mana imaraykupas, chaywan kuskataq aychapi sintomakuna kanku, imaynan sunqu kallpawan, sudorwan, samay sasawan ima.
¿Imaynatataq chaykuna pasakun? Hampi ladomanta
Llakikuyqa manam yuyaypa pisi kallpa kayninchu. Chayqa causas biológicas nisqayuqmi.
- Neurotransmisores: Pisi rimayllapi, kaykunaqa umanchikpi químicos nisqa willakuqkunam. Chaykunawanmi umanchikpi células nisqakuna ima willakuykunata willanku. Serotoninawan norepinefrinawanqa aswan hatun laya neurotransmisores nisqakunam. Achka hampikuna llakikuypaq llamkanku kay químicos nisqakunap nivelesninta utaq ruwayninta tikraspa.
- Hipotiroidismo: Kayqa huk unquymi, chaypiqa glándula tiroidea nisqa mana allintachu hormona tiroidea nisqa ruwan. Kayqa sintomakunata rikhurichinman, kayhinata llakikuy, sayk’uy, llasaynin yapakuy ima. Chayraykun mayninpiqa doctorniyki kamachisunkiman yawarta qhawanankupaq, chhaynapi hormona tiroides nisqapi hayk’a kasqanmanta.
¿Pimantataq yanapayta chaskiyman?
Kay situacionpiqa kanmi allin yachayniyuq profesionalkuna yanapakuyta maskanankupaq. Chay iskayninpiqa pisillan t’aqanakunku.
- Psiquiatra: Kayqa hampiqmi (MD utaq DO) uma unquymanta yachaq. Doctor kasqanraykum hampikunata qonman, ahinataq antidepresivo nisqa hampikunata . Wakin psiquiatrakunapas psicoterapia nisqawanmi hampichikunku.
- Psicólogo: Kayqa profesional mana doctorchu (MD), ichaqa capacitación especializada (PhD utaq PsyD) chaskisqa yuyay unquykunata hampinapaq. Paykunaqa astawanqa rimay terapia (Psicoterapia) nisqawanmi llamk’achinku.Hinallataqmi yachachisqa kanku pruebakuna IQ hinallataq prueba de personalidad nisqakunata ruwanankupaq.
¿Ima hampikunataq?
Ancha kusikunapaqmi, llakikuyqa hampichikuspa hampiy atiymi.
Rimay terapia
- Psicoterapia: "Terapia de parlante" nisqapas, kayqa huk yachachisqa terapeutawan rimaymi, yuyayniykipi utaq sunquykipi sasachakuyniykipaq allichaykunata tarinaykipaq. Kayqa ancha allin hampiymi.
Hampikuna (hampikuna) .
Llakikuy unquyta hampinapaqqa imaymana hampikunam kan. Chaykunataqa doctormi kamachisunki imayna kasqaykita allinta qhawarispallan.
| Hampipa laya | Huk sasan sut’inchaynin |
|---|---|
| Antidepresivo nisqa hampi | Kay hampikuna aswan hatun laya hampikuna llamk’achinku llakikuy hampinapaq. Paykunaqa umanchikpi químico nisqakunata allinta tupachispam llamkanku. |
| ISRS (Inhibidores Selectivos de Reabsorción de Serotonina) nisqakuna . | Kayqa huk laya antidepresivo llamk’achisqa. Ejemplokuna: fluoxetina, sertralina, escitalopram . Chaykunan umanchispi serotonina nisqa yapakun. |
| MAOIs (Monoamina Oxidasa hark'aq) . | Kaykunaqa aswan ñawpaq hampikuna, aswantaqa sinchi llakikuypaq qusqa. Chay hampikunata tomaspaqa astawanmi cuidakunayki imakuna mikusqaykimanta hinaspa tomasqaykimanta. |
| Estabilizadores de Humor | Kaykunataqa bipolar unquypaq aswanta llamk'achinku . Paykunaqa yanapanku controlanankupaq cambios de humor nisqakunata. Ejemplokuna: litio, valproato. |
Huk específico hampikuna
- Terapia Electroconvulsiva (ECT): Kay sutiqa wakinpaqqa manchakuypaqmi uyarikunman, ichaqa kunanqa ancha ñawpaqman puriq, mana imamanta manchachikuq, allin hampiymi, chaytaqa anestesiawanmi qonku (tukuy puñusqayki qhepaman). Kayqa llamk’achikun sinchi llakikuyniyuq runakunapaq, mana hampikunaman kutichiqkunapaq, utaq usqhaylla ruwaykunata necesitaptinku.
- Terapia K’anchay / Fototerapia: Kayqa específicamente llamk’achikun kay trastorno afectivo estacional (SAD) kaqpaq. Chaypaqqa sapa p’unchaymi huk especial lamparata churana, chay lamparaqa wasipi k’anchaykunamanta aswan k’anchariqmi, intiq k’anchayninman rikch’akuqmi.
Wasiman apakuy Willakuy
- Llakikuyqa manan pisi kallpachu, cheqaq onqoymi, chaytaqa hampikunmanmi.
- Sichus qanpas otaq huk reqsisqayki runapas kay sintomakunata hap’inki chayqa, ama manchakuychu chaymanta rimayta.
- Psiquiatraqa hampikunatan qonman, psicólogotaq astawanqa rimaywan hampichikun. Iskayninkum profesionalkuna kanku, paykunam yanapasunkiman.
- Achka hampikuna kan. Hampikuna, psicoterapia otaq iskayninta hukllachasqapas allinmi kanman.
- Sichus kaymanta ima tapukuyniykipas otaq llakikuyniykipas kan chayqa, ama hina kaspa doctorwan rimay . Chaypin aswan allin consejokunata chaskiwaq, yanapakuwaqtaqmi.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay