¿Mayninpichu caderapi sinchi nanayta otaq t’ikrakuyta sientenki? ¿Astakunman hinachu kay nanay, astawanraq k’umuykuspa, ejerciciota ruwaspa otaq huk ladollapi puñuspa? Sichus kay nanay mana pisiyanchu askha semanakuna qhepaman chayqa, yuyaykunaykin kay onqoypi ‘Hip Labral Tear’ nisqa kunan rimasqanchismanta. Ama llakikuychu, tukuy imamantapas mana sasachakuspalla rimasunchik.
¿Imataq chiqaptapuni Cadera Labral Tear nisqa?
Pisi rimayllapi, kayqa huk k’irisqa, cadera articulación muyuriqpi. Kayta allinta hamut’anapaqqa ñawpaqta qhawarisun imaynatas cadera articulación nisqa paqarimushan chayta.
Kaypi yuyaykusun: pierna tullunchispa hawan (fémur) pelota hina. Kay pelotaqa pelvisninchikpa copaman rikchakuq partenman yaykuspan cadera articulacionta ruwan. Chaytaqa bola-y-socket nisqa junta nispam sutichanku.
Kunanqa, chay vaso (acetábulo) zócalo muyuriqninpi, kanmi huk anillo sinchi, flexible cartílago, caucho mayllana hina. Chaytan sutichanchis labrum nispa . Kay labrumqa achka hatun llamk'ayniyuqmi:
- Chay pelotaman rikchakuq parteqa yanapanmi copa ukupi mana kuyurinanpaq.
- Chay articulacionqa harkanmi iskaynin tullukuna kuyuptinku huknin hukninwan maqchikunankupaq.
- Chay articulación ukhupi kaq fluido sinovial nisqa sellasqa, mana lluqsinanpaq. Chaynapim articulacionqa allinta kuyuyta atin mana nanayniyuqpas.
Cadera labral llik’ikuyqa chay importante anillo cartílago, labrum, imaraykupas llik’isqa utaq waqllichisqa kaptin.
¿Imakunataq kay unquypa sintomakunan?
Kan huk achkha sintomakuna comunes mayqinkunatachus kay unquyniyuq runakuna sapa kuti rikunku. Ichaqa wakin kutipiqa, llik’iyqa ancha pisilla kaptinqa, manapaschá ima sintomakunapas kanmanchu.
| Principal síntomas nisqakuna | ¿Imaynataq chayri sientekun? |
|---|---|
| Cadera nanay | Kay nanayqa astawanmi sientekun k’umuykukuspa, ejerciciota ruwaspa, pukllayta ruwaspa otaq unayta tiyaspa hatarispa. Wakin runakunapas kay nanaytam tarinku ingle nisqapi. |
| K’iski utaq t’ikrakuq sientekuy | Cadera articulación nisqa k’ullu hina sientekun, manataqmi sapa kuti hina faciltachu kuyuyta atinchu. |
| "click" icha "pop" nisqa t'uqyay | Caderaykita kuyuchispaqa, ukhumanta "k'ipiy" utaq "k'ipiy" nisqa t'uqyayta uyariwaq utaq sientewaq. Hinallataqmi huk wichqasqa sensación nisqatapas sientewaq. |
| Mana takyasqa kay | Sayarispapas purispapas mana kallpaypas caderasniypi hinan sientekuni, mana controlakuq hinataqmi sientekuni. |
Sichus aswan pisita willayta atiwaq imayna nanay sientekusqanmanta...
Manan llapa runachu kaqllata nanayta tarinku. Chayqa hukniraymi kanman llik’ikusqaykiman hina, maypi kasqanman hina, cuerpoykiq imayna kasqanman hinapas.
- Sapa kuti cadera nanay: Wakin runakunaqa p’unchawntinmi cadera nanaywan tarikunman.
- Qunqayllamanta sinchi nanay: Wakin posiciónkunapi, ejemplopaq, nanay kasqan ladopi puñuspaqa, cuchillo hina sinchi nanaymi qonqayllamanta rikhurinman.
- Ukhumanta nanay: Kayqa manam aycha t’uqu hina hawa nanaychu. Aswan ukhumanmi sientekunman, tullu nanay hina.
- Huk cheqaskunaman mast’arikuq nanay: Wakin kutipiqa, caderapi ima sasachakuypas kanman chaypas, nanayqa ingle nisqaman, wasan urayman otaq chaki uraymanmi chayanman.
¿Imanasqataq chayna pasachkan? ¿Imaraykun kan?
Imapas llumpay ñit’iyta churaq utaq qunqayllamanta cadera articulación nisqaman t’uqyachiqqa kay labrum nisqatam waqllichinman. Kaypin kashan wakin hatun razonkuna.
1. Estructural problemas: Wakin runakunaqa nacenku cadera articulación nisqapi pisi hukniraq tulluyuq. Aswan riqsisqa unquyqa Impingement Femoroacetabular (FAI) . Pisi rimayllapi, kayqa kanman pierna tullupa bolanwan cadera tullupa zócalonwan mana allintachu hukllanakuptinku. Chaywanmi tullukunaqa sapa kuti chay articulación kuyuptin labrum nisqaman maqchikun. Tiempowanqa chay sapa kuti ch’aqwayqa labrum nisqatan llik’ikunman.
.
3. Osteoartritis: Artritis nisqaqa, machuyasqa utaq llumpay llamk’achisqa kasqanrayku, articulaciones nisqapi cartílago nisqa p’akikuynin. Cartílago pisiyasqanman hinam labrum nisqa aswan dañasqa hinaspa llikisqa.
4. 4. .Sapa kuti kuyuy: Karu karuta phaway, golf hina t’ikray kuyuy, ballet tusuy ima ruwaykunan cadera articulacionta sapa kutilla tensionta churan. Kay kuti kuti estrés kaqwanqa labrumta pisiyachinman pachawan chanta llik’ikunman.
Pukllaykunata pukllaq runakunaqa, astawanqa hockey, fútbol, golf, gimnasia, tusuy ima, aswan peligropi tarikunku kay unquywan unqunankupaq.
¿Imaynatataq kayta tarinki, Doctor?
Cadera nanaywan doctorman rispaykiqa, ñawpaqta tapusunki sintomakunaykimanta. Allinta willay hayk’aq nanayta qallarisqanmanta, ima kutipi astawan yapakusqanmanta, imatachus ruwasqaykitapas.
Chaymanta, examen físico nisqa ruwakunqa. Purinaykipaq, k’umuykunaykipaq, chakiykitapas hukniray ladoman kuyuchinaykipaq nisunki. Kay pachakunapi ima nanaypas utaq sasa kuyuypas kasqanmanta hampiqman willay.
Chaymantataq, wakin pruebakunata ruwanaykipaq yuyaychankuman, chhaynapi allinta yachanaykipaq imakunachus chay articulación ukhupi kashasqanmanta.
- Radiografía: Kayqa mana labrumta rikuyta atispapas, tullupi ima cambiokuna kasqanmanta, FAI nisqatapas, artritis nisqatapas qhawayta atin.
- MRI (Imagen de Resonancia Magnética) nisqawan qhaway: Kayqa aswan allinmi labrum hina llamp’u aychakuna dañota qhawanapaq. Wakin kutipiqa, manaraq escaneo ruwakuchkaspa, juk tinte especial (tinte de contraste) nisqawan junt’aykuman churankuman, ch’ulla siq’ita jap’inankupaq.
- CT (Tomografía Computarizada) nisqawan: Chaywanqa tullukunamantapas allintam fotota hurquchwan.
¿Imaynatataq hampikun?
Hampikuy akllanakunaqa achka ruwaykunamantam kanqa, chaymantam kanman sintomakunaykipa sinchi kaynin, llikisqaykipa hatun kaynin, edadniki hinaspa imayna ruwasqaykipas. Manan llapa runachu operachikunanku.
Mana operacionwan hampikuna
Yaqa llapanpim doctorkunaqa puntataqa mana operaspa hampikunata pruebanku.
- Samakuy hinaspa ruway tikray: Importantemi huk ratulla nanayta yapachiq ruwaykunamanta karunchakuy.
- Nanaq hampikuna: AINEs nisqakuna, ibuprofeno hinallataq naproxen nisqakuna, yanapanmanmi nanayta pisiyachiyta, punkiytapas. Ichaqa , ama hayk’aqpas kay hampikunataqa 10 p’unchaymanta aswanta hap’iychu mana doctorwan rimaspaqa.
- Corticosteroides nisqa inyeccionkuna: Sichus nanaypas punkiypas sinchi kanman chayqa, doctorniykiqa decidisunkimanmi huk inyección esteroides nisqawan cadera articulación nisqaman. Chayqa huk tiempollapaqmi allinyachiwasunman.
- Terapia Física: 1.1.Kayqa ancha importante hampiymi. Huk terapeuta físico yachachisunki ejercicios específicos nisqakunata hinallataq estiramientos nisqakunata, chaykunan kallpachan caderaykiq muyuriqninpi aychakunata, hinallataq articulación nisqapa flexibilidad nisqatapas yapan. Chaynapim articulacionnikipa yanapakuyninta yapanqa hinaspapas nanaytaqa anchatam pisiyachinman.
Cirugia
Sichus askha killakuna mana operaspa hampichikuspa nanay mana pisiyanchu, otaq llik’ikuyqa ancha hatun kanman chayqa, doctorqa operachikunaykipaqmi yuyaychasunkiman.
Sapa kutim ruwanku artroscopia de cadera nisqa ruwayta. Chaypaqqa qarapi iskay kinsa ancha huch’uy kuchuykunata ruwaymi, chaymantataqmi huk cámarata, instrumento especializado nisqakunatapas chay articulación nisqaman churana, chhaynapi labrum llik’isqata allichanapaq otaq waqllichisqa parteta horqonapaq. Sichus huk sasachakuy estructural kanman, ahinataq FAI, tullukunata hukmanta formayta atikunman chay articulación allinta tupananpaq.
Importanteqa kay llik’iqa manan sapallanmantachu qhaliyapunqa. Operacionllam chay llikisqa parteta normalman kutichiyta atin. Ichaqa yaqa llapan runakunapaqmi, sichus sintomakuna mana sinchichu chayqa, huk hampikunaqa yanapanmanmi nanayta controlanankupaq, mana operaspataq normal kawsayta kawsankuman.
¿Hayk’aqmi doctorman rinayki?
Cadera nanayqa ancha riqsisqam. Yaqa llapanpim samaywan hinaspa hielowanqa allinyan. Ichaqa kay hina casokunapiqa doctormanmi rinaykipuni.
| Hayk’aqmi hampiqpa yuyaychayninta maskhana | |
|---|---|
| Doctorniykiman riy... | |
| - Sichus cadera nanaypas, k’ullu kayninpas askha semanakuna qhepaman mana pisiyanchu chayqa. | |
| - Sichus nanay astawan yapakuchkan chayqa. | |
| - Sichus kay nanay sapa p’unchaw ruwasqaykikunata hark’achkan chayqa. | |
| Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) nisqaman chaylla riy... | |
| - Urmaymanta utaq accidentemanta sinchi cadera nanaywan tarikuspaqa. | |
| - Caderaykitapas chakiykitapas mana kuyuchiyta atispaqa. | |
| - Nanaq chakipi llasawan mana sayayta atispaqa. |
Manan nanaywanchu kawsanayki. Uyariy cuerpoykipa señalninkunata. Allin hampichikuspaqa, yapamanta qhali hinaspa kallpasapa kayta atinki.
Wasiman apakuy Willakuy
- Cadera labral llik'iyqa cadera articulación muyuriqpi hark'aq cartílago anillo nisqapi llik'iymi.
- Cadera nanay, k'ullu kay, huk "clicking" t'uqyay, mana takyasqa kay ima aswan hatun sintomakuna kanku.
- Accidentes, daños articulares, deformidades congénitas de tullukuna (FAI) wakin runakunaq kasqankuqa aswan hatun causakunan kanman.
- Kay llik’iqa manaña sapallanmantachu qhaliyakun chaypas, mana operacionwan hampichikuykunaqa (terapia física, hampikuna) askha runakunatan yanapanman nanayninkuta controlanankupaq.
- Sichus cadera nanayniyoq kanki, chaymi iskay kinsa semanakunamanta aswanta kanman chayqa, ama hina kaspa doctorman rinayki allinta diagnosticanaykipaq, hampichikunaykipaqpas.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay