¿Qanpas desequilibrio hormonalniyoqchu kanki? ¡Chaymanta yachasun simplemente!

¿Mayninpichu cuerpoykipi imapas mana allin kasqanmanta sientekunki, mana allintachu reparanki mana reqsisqa cambiokunata? Ichapas chaypa causanqa cuerpoykipi hormonakuna pisilla desequilibrio kasqanrayku. Ama llakikuychu, kunan p’unchay kaymanta rimasunchis, amigoykiwan rimay hina facil.

¿Imataq hormonakuna? ¡Simplemente entiendesun!

Cuerpoyki ukhupi huch’uy willakuqkunata hina yuyaykuy. Chiqaptaqa qumikukunam. Chay willakuqkuna yawarniykipi purispa imaymana órganoykikunaman, qaraykiman, aychaykikunaman, huk tejidosniykiman ima willakuykunata apanku. Kay hormonas nisqakunan cuerpoykita niq: “Kayta ruway, kayta ruway kay ratopi”, nispa. Hormonakunaqa ancha allinmi kawsanapaq, qhali kanapaqpas.

Yachaysapa runakunam runapa cuerponpi 50 masnin hormonakunata riqsirunkuña. Chay hormonakuna hinaspa chaykunata ruwaq hinaspa lluqsichiq glándulas nisqakunam sistema endocrino nisqanchikta ruwan . Huk rimaypiqa, kay sistemaqa cuerpoykipi askha imaymanakunatan controlan.

Kaypin kashan hormonakunaq controlasqan wakin imakuna:

• Metabolismo: Kayqa mikhusqanchik mikhuykunata kallpaman tikranapaqmi.
• Homeostasis: Kurku ukhupi allin takyasqa, allin equilibrio kananpaq.
• Wiñay, wiñariy: Imaynatataq warmamanta kuraq runaman wiñanchik.
• Warmi-qhari puñuypi ruway: 1.1.
• Miray: Wawayuq kaywan tupaq ruwaykuna.
• Puñuy hinaspa rikchariy: Puñuyninchikpa ruwaynin (puñuy-rikchariy ciclo).
• Imayna sientekusqanchis: Sientesqanchis, ahinataq kusikuy, llakisqa ima.

Hinaptinqa, ¿imataq kay desequilibrio hormonal?

Pisi rimayllapi, hormonakuna mana allin kayninqa cuerpoykipi huk otaq askha hormonakuna nishuta otaq pisilla kaqtinmi. Kayqa huk hatun rimaymi, imaraykuchus kayqa askha hormona kaqwan tupaq unquykunata qhawayta atin.

Hormonakunaqa ancha kallpasapa señalkunam. Wakin hormonakuna pisilla yapakuptinpas utaq pisiyaptinpas cuerponchikpi hatun cambiokunatam rikurichinman, chaynallataqmi hampichikuymanpas apawanchikman.

Wakin hormonal desequilibriokunaqa huk tiempollapaqmi, chaymi pisi tiempollapi chinkapunman. Ichaqa wakinqa mana hampiy atinapaqmi . Hinallataq, wakin desequilibriokuna definitivamente hampichikuyta necesitan cuerpoyki qhali kananpaq. Wakintaq mana anchatachu qhali kayniykipi yanapasunkiman, ichaqa hark’asunkiman kusisqa, samasqa kawsayta.

¿Ima unquykunataq hormonakuna mana allin kasqanrayku?

Chunka chunka onqoykunan kan, chaykunaqa hormonakuna mana allin kasqanraykun kanman. Achka hormonakunam, llumpay utaq pisilla kaptinpas, sintomakunata hinaspa saludmanta sasachakuykunata rikurichinman. Chaykunamanta askhan hampichikunanku chaypas, wakinqa huk tiempollapaqmi kanman, hinaspan sapallankumanta chinkapunman.

Kaypi wakin comunes condiciones hormonas kaqwan tupaq:

• Mana sapa kuti killachakuy: .Achka hormonakunam killa puriypiqa yanapakun. Chaymi, sichus huknin otaq askha chaykunamanta mana equilibriopichu kashan chayqa, menstruacionqa manan sapa kutillachu kanman. Ejemplopaq, Síndrome de Ovario Policístico (PCOS) hinallataq Amenorrea hina onqoykuna.
• Mana wachakuq kay: Warmikunapi mana wachakuq kanankupaqqa aswanta hormonakuna mana allin kayninmi. Condiciones hormonales kaqkuna kay síndrome de ovario policístico (PCOS) chanta anovulación kaqwan kay infertilidad kaqta rikhurichinman. Qharikunapas desequilibrio hormonal nisqayuqmi kankuman, chaymi fertilidad nisqatapas afectan, ahinataq , testosterona nisqa pisi (hipogonadismo) .
• Acné: Acné onqoypa aswan causanqa poros nisqakunan wisq’asqa kashan. Chaypaqqa askha razonkunan kan, ichaqa hormonakunaq cambiasqanmi, astawanqa wayna-sipas kashaspa , anchata yanapakun. Uyapi aceite glándulas nisqakunaqa kay tiempopin kallpachasqa kanku, chaypin hormonakuna llank’anku.
• Acné hormonal / Acné adulto: Kay unquyqa kan mayk’aqchus qara aswan aceiteta ruwan hormonal cambiosrayku. Aswantaqa wiksayuq kachkaspa, menopausia , testosterona nisqawan hampichikuq runakunapipas rikukunmi.
• Diabetes Mellitus: Estados Unidos nacionpiqa endocrino (hormona nisqawan tupaq) onqoyqa diabetes nisqa onqoymi. Diabetes onqoypiqa manan páncreasniykipi insulina nisqa hormonataqa allintachu ruwan, otaq cuerponchispas mana allintachu utilizan. Diabetes unquyqa achka rikchaqmi. Aswan riqsisqakunaqa kanku Tipo 2 diabetes , Tipo 1 diabetes, gestacional diabetes . Diabetes onqoyqa hampichikunanmi.
• Tiroides unquy: Iskay hatun laya tiroides unquymi. Chaykunaqa kanku hipotiroidismo (hormona tiroidea nisqapi pisi kaynin) hinallataq hipertiroidismo (hormona tiroidea nisqapi askha kaynin). Sapa juk kay unquykunaqa achkha causasniyuq kanman. Tiroides onqoykunapas hampichikunanmi.
• Obesidad: Hormonas nisqakunan anchata yanapan cuerpoyki mikhunaykipaq señalananpaq, cuerpoyki kallpata utilizananpaqpas. Chaymi, wakin hormonakunapi mana equilibrio kaptinqa wira hina llasaqyawaq. Ejemplopaq, cortisol nishuta, hormona tiroidea nisqa pisita hap’iyqa (hipotiroidismo) wirayachiymanmi yanapanman.

¿Ima sintomakunan kanman hormonakuna mana allin kananpaq?

Imaraykuchus cuerpoykiqa 50 aswan laya hormonayuq kachkan – sapa juktaq yanapakun importante cuerpo procesos nisqaman – achkha sintomakuna rikhurinman mayqin desequilibrio hormonalniyuq kasqaykimanjina.

Importanteqa kay sintomakunamanta askha huk onqoykunawanmi kanman, manan hormonakuna mana allin kasqankuraykullachu. Sichus sapa p’unchay qhali kayniykipi cambiokunata reparanki, otaq mosoq otaq mana saqeq sintomakunayoq kanki chayqa, ima causa kasqanmantaña yuyaykunki chaypas, doctorman riypuni.

Huk desequilibrio hormonal nisqamanta sintomakuna metabolismo nisqapi afectaq

Aswan riqsisqa desequilibrio hormonal nisqamanta hukninmi metabolismo nisqaykipi afectaq. Metabolismo nisqaqa mikhusqayki mikhunata kallpaman tukuchiq q'illay ruraykunam. Chayqa askha hormonakuna, procesokuna ima.

Kaypin rikukun huk desequilibrio hormonal nisqapa sintomakunan, chaymi metabolismo nisqapi afectan:

• Sunqu pisi pisimanta icha utqaylla sunqu kuyuriynin (Taquicardia) .
• Mana imaraykupas llasaynin yapakuy otaq pisiyay.
• Sayk’uy, sayk’uy.
• Aka kichki.
• Diarrea utaq sapa kuti wiksa lluqsiy.
• Makikunapi llañuyay, chukchuy.
• Yawarpi colesterol normal nisqamanta aswan hatun.
• Llakikuy otaq llakikuy.
• Chiritapas ruphaytapas mana aguantayta atiy.
• Ch’aki, q’ara qara, chukcha.
• Qaranqa llañu, q’uñi, chhullunkayuq ima.
• Wira mana sapa kutichu kurkupi churakun.
• Axilaspi icha wasanpi, kunkapi qara yanayay (Acanthosis nigricans) .
• Huch’uy qara etiquetakuna rikhuriynin.
• Llumpay yakunayay hinaspa sapa kuti urinay.

Warmikunata afectaq desequilibrio hormona sexual nisqamanta sintomakuna

Warmikunapa ovarionpa ruwasqan estrógeno hinaspa progesterona nisqa hormonakuna sexual nisqapi mana equilibrio kasqanmi kanman. Chaymantapas, kanmanmi testosterona hinaspa andrógenos nisqakuna nishuta. Huk mana equilibrio hormonas sexuales kaqpi warmikunata sintomakunata rikunkuman kayhinata:

• Uyapi, sinqapi hinaspa/utaq wasanpi acné.
• Chukcha chinkachiy.
• Llasaq pachakuna.
• Hirsutismo (cuerpo chukcha mana munasqa wiñaynin).
• Qunqayllamanta cuerpopi ruphay sientekuy (ruphay llimp’ikuna).
• Mana wachakuq kay.
• Mana sapa kuti killachakuy.
• Chay proceso sexual nisqapi interesakusqanku pisiyasqan.
• Vaginal ch’akiy hinaspa llañuyaynin (Atrofia vaginal) .
• Vaginal ch’akiy.

Qharikunata afectaq desequilibrio hormona sexual nisqamanta sintomakuna

Huk desequilibrio kay testosterona kaqpi chanta wak hormonas sexuales kaqpi kay testículos kaqwan qharikunapi ruwasqa kay sintomakunata rikhurichinman kayhinata:

• Kurku chukcha pisiyasqa utaq chinkasqa.
• Disfunción eréctil (ED) nisqa unquy .
• Ginecomastia (ñuñup aychap hatunyaynin).
• Mana wachakuq kay.
• Chay proceso sexual nisqapi interesakusqanku pisiyasqan.
• Aychakuna pisiyasqa.

¿Atinmanchu hormonakuna mana allin kasqankurayku llasaq kayta?

Arí, wakin hormonakuna mana equilibrasqa kaptinqa llasaq kaytam yapakunman. Kaypin wakin ejemplokuna kashan:

• Hipotiroidismo: Kay unquypiqa, tiroides nisqa hormona nisqa pisiyapun. Chayqa metabolismo nisqatan pisiyachin. Chaynapim llasaqyarunman. Piensariy, kaymi Nilanthi Akkawan pasarqa. Qunqayllamantam llasayta qallaykurqa, maynataña controlaspanpas otaq ejerciciota ruwaspanpas manam yanaparqachu. Qhepamanmi doctorta rikuspa repararqan `(Hipotiroidismo)` onqoyniyoq kasqanmanta.
• Síndrome de Cushing: Kayqa mana ancha rikukuq unquymi. Kayqa cuerpoykipi cortisol hormona nishuta ruwaptin. Kayqa uyapi (wakin kuti " killa uya "), wiksa, kunka qhipa (wakin kuti " búfalo chukcha" ), sinqapi ima qunqayllamanta llasaynin yapakunman.
• Menopausia: Askha warmikunan menopausia nisqapi llasaqyapunku. Chayqa kanman hormonakuna cambiasqanraykun metabolismonku pisiyasqanrayku. Importantemi yuyarina kay "desequilibrio hormonal" nisqa kawsaypi natural hinaspa suyasqa kasqanmanta.

Huk achka razonkunapas kanmi llasaqyachinapaq. Sichus qonqayllamanta llasaqyashaq hina sientekunki, otaq llasayniykimanta llakisqa kashanki chayqa, doctorwan rimay.

¿Atikunmanchu hormonakuna mana allin kasqankurayku astawan llakikuy?

Arí, wakin hormonakuna mana allin kasqankuqa yuyaypi llakichiwasunmanmi, chaymi:

• Hipertiroidismo: Kay unquyniyuq kanki chayqa, cuerpoykipi nishuta hormona tiroidea nisqa kasqanmanta. Hormona tiroides nisqa llumpay kasqanqa metabolismo nisqatan usqhaylla ruwan. Chayqa llakikuymanmi apawasunman. Mana chayllachu, aswanpas mana costumbreman hina mana samayniyoq, ch’aqwasqa, phiñasqa sientekuwaqtaqmi.
• Kay síndrome de Cushing: Manaña ancha riqsisqachu kay síntoma kaqtinpas, kay síndrome de Cushing (cortisol yapakusqan) llakikuyta rikhurichinman, chantapis llakikuyta chanta phiñakuy ima.
• Kuraq runakunamanta qallariq wiñay hormona pisiyay: Wiñaypaq hormona pisiyayniyuq kuraq runakunaqa sapa kuti willakunku llakikuymanta chaymanta/utaq llakikuymanta.

Huk achka unquykunapas, llakikuykunapas kanmi. Llakisqa sientekunki chayqa, allinmi kanman doctorwan rimay.

¿Imakunataq hormonakuna mana allin kananpaq?

Tukuy kawsayniykipi – huk p’unchaw ukhupipas – hormonaykikunaq nivelesninqa naturalmenten cambian.

Kawsaypiqa kanmi wakin pachakuna hormonakuna hatun cambiokuna hinallataq fluctuación nisqakuna. Ejemplokuna: 1.1.

• Pubertad.
• Wiksayuq kay.
• Menopausia nisqa.

Ichaqa kanmi huk razonkuna mana suyasqayki horakunapi hormonaykikuna mana allin kananpaq. Wakin aswan riqsisqa razonkuna imarayku hormonakuna hukniray kanman utaq mana equilibrasqa kanman:

• Pisipay.
• Wakin hampikuna.
• Esteroides nisqawan llamk’ay.

Kay laya desequilibrios hormonales kaqkunaqa sapa kuti huk ratullapaq kanku, utaq allichakunman huk hampi tikraywan utaq allin estrés kamachiywan.

Unay tiempo hormona nisqawan tupaq onqoykunaqa imaymanaraykun kanman. En general, kay principal causas kay desequilibrios hormonales médicamente significativos kaqmanta kanku:

• Tumorkuna, adenomas utaq huk wiñaykuna.
• Glándula endocrina nisqa waqlliy utaq k’irisqa.
• Autoinmune nisqa unquykuna.

Tumores, Adenomas, huk Wiñaykunapas

Hormonakuna ruwaq glándula otaq órgano nisqapi ima wiñayninpas, tumor, adenoma otaq nódulo nisqaña kaqtinpas, hormonakuna ruway atiynintan afectanman.

Tumorkuna

Mana ancha rikusqa tumor endocrino nisqakunaqa glándulas nisqapi utaq hormonas nisqa ruwaq células nisqapim wiñan. Chaykunaqa hormonakuna mana allin kananpaqmi yanapanman. Kaypi wakin mana ancha rikusqa tumores endocrinos nisqakuna:

• Carcinoma adrenocortical (ACC): Kayqa kanser unquymi, chaymi wiñan corteza suprarrenal nisqapi. Mayninpiqa llumpay hormona nisqatam ruwanman.
• Tumor carcinoides: Kaykunaqa huk laya tumor neuroendocrino (NET) nisqa, neuroendocrino nisqa células nisqamanta wiñaq. Células neuroendocrinas nisqakunan cuerpota yanapan hormona nisqawan willakuykunata chaskispa apachispa.
• Cáncer de tiroides medular (MTC): Kayqa huk kansermi, chay cáncer de la glándula tiroidea nisqapi wiñan. Médula nisqapi kaq células parafoliculares C nisqakunaqa hormonakunatam ruranku, lluqsichinkupas.
• Feocromocitoma: Kayqa mana ancha rikukuq tumor. Chayqa wiñan huknin utaq iskaynin glándulas suprarrenales (médula suprarrenal) chawpi kaqninpi. Kay tumorqa huk especial clase célula nisqamanta ruwasqam, chaytam sutichanku células cromafina nispa. Chay células nisqakunan wakin hormonakunata ruwaspa lloqsimunku. Chaykunaqa sapa kuti mana allin (mana cáncer) kaptinpas, cáncer unquymanpas tukunmanmi.
• Paraganglioma: Kayqa mana ancha rikukuq tumor neuroendocrino nisqapas. Kunkaykiq iskaynin ladonpi arteria carótida nisqakunaq qayllanpin wiñan, umaykipi, kunkaykipipas nerviokunaq purinan ñankunapi, cuerpoykipi huk cheqaskunapipas. Kay tumorqa cromafina nisqa células nisqamanta ruwasqataqmi.

Adenomas nisqakuna

Adenoma nisqaqa mana kanserniyuq (benigno) tumor nisqa. Yaqa llapan adenomas nisqakunaqa mana llamk'aqmi, niyta munan mana hormonakunata rurankuchu. Ichaqa wakinqa nishutan hormonakunata ruwankuman. Chaykunataqa adenomas funcionales ninchikmi. Tipos de adenomas kaqkuna kay sistema endocrino kaqpi afectanman chanta desequilibrio hormonal kaqta ruwanman kayhina:

• Adenomas pituitarios nisqakuna:Chaykunaqa glándula pituitaria nisqaykipa ruwasqan mayqen hormonakunapipas desequilibriotan ruwanman. Ejemplopaq, adenoma pituitario nisqa aswan askha acromegalia (kuraq runakunapi hormona de crecimiento nisqa yapakusqan) onqoyniyoqmi.
• Adenomas suprarrenales: Kay síndrome de Cushing (cortisol yapasqa) aswan riqsisqa causaqa huk adenoma adrenal kaqwan kay corteza suprarrenal kaqpi wiñan.
• Adenomas paratiroideos: Kaykunaqa hiperparatiroidismo primario (hormona paratiroidea yapasqa) kaqta rikhurichinman.

Huk wiñariykunapas

Desequilibrios hormonales kaqqa kanmantaq huk wiñayninrayku mana tumores kaqwan chanta adenomas kaqwan kay glándulas endocrinas kaqpi. Ejemplopaq, nódulos tiroideos (células tiroideas mana normal wiñaynin) hipertiroidismo utaq hipotiroidismo nisqa unquyta rikhurichinman.

Glándula endocrina nisqa waqlliy utaq k’irisqa

Ima waqlliypas utaq k’irisqapas huk glándula endocrina kaqpi huk desequilibrio hormonal kaqta ruwanman – aswanta huk hormona pisiyay. Dañoqa kanmanmi kayhina condicionkunarayku:

• Operacionpi mana yuyaypi daño: Ejemplopaq, yaqa 75% casos de hipoparatiroidismo (hormona paratiroidea pisi) kaqwanqa kunka utaq tiroides operacionpi glándulas paratiroideas mana accidental daño kasqanrayku.
• Llumpay yawar lluqsiy utaq yawar pisiyaynin huk glándula endocrina kaqman: Yawar puriy pisiyaptinqa, tejidos wañunman (necrosis). Ejemplopaq, síndrome de Sheehan ( hipopituitarismo nisqa onqoymi) rikhurinman, sichus huk warmi wachakusqan qhepaman nishuta yawar lloqsimun chayqa.
• Infecciones bacterianas utaq virales: Ejemplopaq, meningitis bacteriana kaqqa hipopituitarismo kaqta huk complicación hina rikhurichinman, ichaqa pisilla.
• Radiación terapia: Cáncer hampinapaq radiación terapia nisqawanmi glándulas endocrinas nisqakunata waqllichinman. Ejemplopaq, umapi, kunkapi cáncer onqoywan radiación nisqawan hampichikuq runakunamantaqa yaqa 50% runakunan hipotiroidismo onqoywan hap’ichikunku.
• Traumática cerebro k’irisqa (TBI): Sichus uma k’irisqa kanman uma k’irisqa kasqanrayku, ahinataq carropi accidente, urmay otaq pukllaypi k’irisqa chayqa, glándula pituitaria otaq hipotalamo nisqatan waqllichinman.

Autoinmune nisqa unquykuna

Autoinmune onqoyqa, cuerpoykiq cuerpoykiq huknin partenta pantaspa atacasunki, manan hark’asunkichu. Manaraqmi allintachu yachakun imarayku chayna kasqanmanta. Inmune sistemayki hormonakuna ruwaq glándula otaq órgano nisqaman atacaqtinmi hormonakuna mana allintachu tupan. Wakin autoinmune endocrina unquykuna kanku:

• Hashimoto unquy .
• Gravespa unquynin .
• Tipo 1 nisqa diabetes nisqa .
• Addisonpa unquynin .
• Poliglandular nisqa unquykuna .

¿Imaynatataq riqsinki kay desequilibrio hormonal nisqakunata?

Doctorkunaqa yawarpi pruebakunatan ruwanku hormonakuna hayk’a kashasqanmanta, imaraykuchus hormonakunaqa yawarmanpuni lloqsimun glándulas endocrinas nisqamanta.

Wakin hormonakunaqa p’unchayntinmi anchata cambian, chaymi doctorkunapas huk pruebakunatapas ruwankuman, chhaynapi hayk’a kasqaykita yachanankupaq. Ejemplopaq , glucosa tolerancia prueba otaq insulina tolerancia prueba .

Doctornikiqa tapullanqataqmi historia médica nisqaykimanta hinaspa sintomakunaykimanta, hinaspa cuerpoykita qawanqa.

¿Ima hampikunataq chaypaq?

Hormonakuna mana allin kananpaq hampiyqa imarayku kasqanmantam kanqa.

Sichus hormonaykikuna normalmanta aswan pisi kanman chayqa, aswan hampiyqa hormonakuna cambiaymi . Mayqin hormona pisiyasqanman hinam, hampikunata (pastillakunata) utaq inyeccionkunata tomanayki kanqa.

Ejemplopaq, sichus hormona tiroidea nisqapi pisi hormona kan (hipotiroidismo), doctorniykiqa hormona tiroidea nisqa sintética pastillakunatan qosunki. Sichus wiñananpaq hormona pisiyashan chayqa, yaqapaschá sintético hormona de crecimiento nisqa inyeccionkunata tomanayki kanqa.

Sichus hormonaykikuna normalmanta aswan askha kanman chayqa, askha hampikuna kan, imarayku kasqanman hina. Chaykunaqa kanmanmi hampikuna, operacion, radiación terapia otaq chaykuna huñusqa.

Ejemplopaq, sichus prolactinoma (mana cáncer onqoyniyoq tumor, prolactina hormona nishuta ruwaq) onqoyniyoq kanki chayqa, doctorniykiqa hampikunatan qosunkiman chay tumorta pisiyachinanpaq, otaq operachisunkiman chayta horqonaykipaq.

¿Imaynatataq kay desequilibrio hormonal nisqataqa allichanki?

Askha onqoykunan hormonakunaq mana allin kayninwan tupaq, ahinataq diabetes, tiroides onqoypas, hampichikuytan necesitanku.

Qhatukunapi askha suplementos nutricionales nisqakuna kan chaypas, chaykunan ninku imaymana desequilibrio hormonal nisqakunata hampisqankuta, ichaqa askhan pisilla cientificokunaq pruebasqa allinninpaq kanku. Sapa kutim ancha allin kanman doctorwan rimay manaraq suplementokunata tomachkaspayki.

Hampichikuymantaqa, doctorniykiqa wakin kawsayta cambianaykipaqmi yuyaychasunkiman, chhaynapi hormonakuna mana allin kananpaq. Ejemplopaq, estrés nisqaykikunata allinta manejaspa, .Sapa kuti ejercicio ruway hina kaqkuna.

¿Imayna doctorkunan hormonakuna mana allin kananpaq hampinku?

Primaria hampiqkuna achka desequilibrios hormonales kaqta riqsiyta atinku chaymanta yanapasunkiman. Ichaqa aswan allintan yanapachikuwaq endocrinólogo nisqaman rispa .

Endocrinólogo nisqaqa endocrinología nisqapi yachaq hampiqmi – hampiy yachaypi, hormonaykikunata yachaq. Paykunaqa endocrino (hormonal) nisqa unquykunata riqsiyta atinku, hampikuymanta, kamachiymanta ima plankunata ruwayta atinku, hampikunatapas quyta atinku.

¿Imatan ruwayman hormonakuna mana desequilibrio kananpaq?

Yaqa llapan desequilibrio hormonal nisqakuna mana hark’ayta atispapas, kanmi wakin ruwaykunata ruwanaykipaq llapan qhali kayniyki allin kananpaq. Chaykunaqa yanapasunkimanmi hormonaykikuna allin kananpaq. Chaykunan kanku:

• Allin llasayninta waqaychay.
• Allin, allin mikhuykunata mikhuy.
• Sapa kuti ejercicio ruway.
• Estrés nisqaykikunata manejay.
• Allinta tariy, allin puñuy.
• Unaymantaña hampichikuspaykiqa allintam chaykunata allichay.
• Sichus cigarrota pitanki otaq tabacota tomanki chayqa, saqey.

¿Hayk’aqmi doctorman rikunay hormonakuna mana allin kasqanmanta?

Sichus mosoq, mana saqeq sintomakunata rikunki chayqa, allinmi kanman doctorwan rimay. Paykunaqa pruebakunata ruwankuman chanta yanapankuman imarayku sintomakunayki kasqanmanta yachanankupaq.

Hormonakunaqa sasachakuyniyuq hinaspa kallpasapa qumikukunam. Sichus huknin otaq askha mana allintachu ruwakun chayqa, cuerpoykita mana controlakuq hinan sientekuwaq. Sichus mosoq, mana saqeq sintomakunayoq kanki chayqa, allinmi kanman doctorwan rimay. Aswan utqaylla yanapakuyta hinaspa hampichikuyta maskaspaykiqa, aswan utqayllam kaqmanta kikiki hina sientekuyta qallaykuwaq.

Tukupay Wasiman Apakuy Willakuy

Kunanqa yachankiñam hormonakunaqa cuerponchikpi achka importante llamkaykunata ruwaq uchuy mensajerokuna kasqanmanta. Sichus pisillata mana allinchu kanku, chaymi mana allinchu kanku chayqa, manan cuerponchisllapichu imaymanata ruwanman, aswanpas yuyayninchispipas. Chaymi cuerpoykipi imapas hukniray, mana reqsisqa otaq mana saqeq kaqtinqa ama qonqaychu. Chayqa kanmanmi imapas uchuylla, otaq imapas qawanapaq hina.

Ama manchakuychu nitaq p'enqaychu. Doctorman rispayki sasachakuyniykimanta willaspaykiqa yanapasunkim imarayku kasqanmanta yachanaykipaq. Wakin kutipiqa, kay unquykunataqa anchata controlakunman kay pisi tikraykunawan kay kawsaypi, mikhuypi, chanta, necesario kaqtinqa, hampikunawan ima. Aswan importanteqa usqhaylla doctorpa consejonta maskhaymi, manan sapallanchischu llakikunanchis, llakikunanchispas. Hinaptinqa, ¡yapamanta qhali hinaspa kusisqa kayta atinki!

` Hormonas, desequilibrio hormonal, sistema endocrino, diabetes, tiroides, menopausia, PCOS