¿Imaymana qumikukunamanpas sensitivochu kanki? (Sensibilidad Química Múltiple - MCS) ¡Kaymanta rimasun!

¿Mayninpichu cuerpoykipi mana sut’inchasqa mana allinchu sientekunki? ¿Qonqayllamantachu mana reqsisqa sintomakunata rikunki wakin q’apaykunawan, q’osñikunawan otaq pichanapaq kaqwanpas pisillata tupaspapas? ¿Manachu tapukunki: “¿Imanasqataq kayna pasawan?”, nispa. Chay condicionmantam kunan punchaw rimasunchik. Chaytan sutichanku Sensibilidad Química Múltiple, otaq pisi rimayllapi MCS nispa.

¿Imataq Sensibilidad Química Multiple (MCS) nisqa?

Pisi rimayllapi, Sensibilidad Química Múltiple utaq MCS, huk unquymi, wakin runakunaqa ancha pisi químicos nisqawanpas tupanku, imaymana sintomakunatataq rikhurichinku. ¿Yachankichu imakunam chay qumikukuna kasqanmanta? Chayqa kanmanmi ambientador utilizasqayki, periodicopi tinta, pichanapaq yaku, perfume otaq carrokunamanta q’osñipas.

Kaypi yuyaykuy, wakin runakunaqa t’ikakunata asnaspa estornukunku, asma onqoyniyoq runapas q’osñita samaspaqa sasachakunmi samayta. Chayqa normalmi. Ichaqa MCS nisqa onqoyniyoq kasqankuta yuyaykuq runakunaqa hukniraymi kanku. Sinchi sintomakunayuq kankuman, ancha pisillamantapas, wakin kutitaq hukkuna mana reparasqanku uchuyllatapas. Mayninpiqa chay sintomakunaqa sinchi sinchipunin, manataqmi amigonkutapas rikuyta atinkuchu, llank’anankumanpas riyta atinkuchu, nitaq sapa p’unchay ruwanankutapas ruwayta atinkuchu.

Importanteqa kay sintomakuna chiqap kasqanmi. Chaykunaqa manan yuyaypichu. Ichaqa doctorkunapaqqa sasachá kanman imarayku kasqanmanta tariyqa. Wakin hatun hampiq organizacionkuna kay pachapi, ahinataq kay Academia Americana de Alergia y Inmunología hinallataq Asociación Médica Americana, manaraqmi oficialmentechu reqsirqanku MCS nisqataqa huk onqoy hina. Ichaqa doctornikiqa allin sientekunaykipaqmi yanapayta munan. Chaymi payqa yuyaychasunkiman imaynatas sintomaykikunata controlanaykipaq otaq aswan millay kaqta mana ruwanaykipaq.

Wakintaq kay unquyta sutichanku ``Intolerancia Ambiental Idiopática'' nispa.Chayqa, "huk intolerancia factores ambientales nisqaman mana imaraykupas tarikunmanchu" hina yuyay.

¿Imakunan MCS onqoypa sintomakunan?

MCS kaqpa sintomasqa sapa runamanta hukniray kanman. Hinallataq, kay sintomakunaqa mana huk chiqanpichu kanku. Chaykunaqa achka kurku sistemakunatam afectanman. Ejemplopaq, qonqayllamantan t’oqyachisunki (sonqo k’irikun) umaykipi phuyu (cerebro niebla) manataqmi allintachu yuyaykunki. Kay sintomasqa wakin kuti huk unay pacha unquykunaman rikch’akunman. Ejemplopaq, chaykunaqa rikch’akunmanmi síndrome de fatiga crónica (huk onqoy sapa kuti sayk’uchikuq), fibromialgia (chay onqoymi llapa cuerponchispi nanayta, k’ulluyachiq ima), síndrome de intestino irritable (intestinal intestino nisqapi sasachakuykunata apamuq) sintomakunaman rikch’akunman.

Kaykunaqa aswan riqsisqa sintomakuna kanku mayqinkunatachus achkha runakuna willanku:

• Sapa kuti mana kawsayniyuq, mana allin sientekuy.
• Qarapi clavijakuna hinallataq agujakuna hina chukchuy (kaytaqa ``Parestesia'' nispam sutichanku).
• Sinqapi, kunkapipas k’iskisqa, t’ikrakuy ima sientekuy.
• Sasa samay.
• Nausea, vomitar hina sientekuy.
• Sonqoq ritmon qonqaylla yapakusqan (`(Palpitaciones)`).
• Cuerpoykipas kuyurishanman hina sientekuy.
• Sudor.
• Cuerpopi pisi kallpayasqa sientekuy.
• Imapipas yuyaymanay sasa, mana yuyariy atiy (kaytaqa ``Prebro Niebla'' nispam sutichanku).
• Mancharisqa otaq llakisqa sientekuy, mana imaraykupas hatun imapas pasanman hina.
• Wichqay hina sientekuy.
• Ancha mana allin sientekuspa maypi kasqaykimanta ayqekuyta munaspa.

Piensariy, tiendaman rispaykiqa, pichaq yakupa asnayninmi qunqayllamanta umayki muyuchisunki, mana samaytapas atispayki, chaylla ripunaykipaq hina sientekunki. Utaq, piqpa q’apayninpa waqtanta purispaqa, manchay uma nanaywan tarikunki. Kaykunaqa `(MCS)` nisqawan tinkuchinapaq experienciakunam.

¿Imakunataq (MCS) unquyta apamun?

Mana iskayrayanapaqmi wasinchikpi hinaspa llamkayninchikpi wakin químicos nisqakuna qaranchispa samayninchikpaqpas sasachakuykunata apamunman. Ichaqa yachaqkuna mana acuerdopichu kanku sichus chay sustanciakuna ancha pisillaña runakunaq nisqankuman hina sintomakunata rikhurichinmanchu icha manachu chayta. Cienciapi pruebakunaqa manaraqmi segurochu chayta pruebayta atirqanku.

Wakin yachaqkunam ninku, pachamamapi kaqkunawan, psicológico nisqawan (llakikuy hina) hukllawasqa kasqanrayku. Wakintaq ninku wakin runakuna aswanta asnachisqankurayku, utaq inmunológico nisqa kutichisqankurayku.

Kaykunaqa sapa kuti muyuriqninchikpi rikusqanchik imakunam yuyakun chay unquywan (MCS) tupachisqa kasqankuta:

• Aire ambientadores/desodorizadores nisqakuna
• Pichanapaq rurukuna
• Desodorantes, perfumes y colonias nisqakuna
• Cigarrokuna cigarro q'osñiwan (`(Cigarokuna cigarro q'osñiwan)`)
• Asfalto pavimento hinaspa alquitránmanta q’osñikuna
• Dieselmanta, gasolinamanta ima q’usñikuna
• Uña esmalte y uñas esmalte hurquq
• Barniz, shellac y laca
• Pintura llañuyachiq (`(Pintura llañuyachiq)`)
• Pluma, periodico utaq revista tinta (`(Pluma, periodico utaq revista tinta)`)

Kay listata rikuspaqa piensawaqmi: “Waw, kaykunaqa sapa punchawmi servichikunchik”, nispa. Chayqa chiqapmi. Ichaqa pikunachus yuyaykunku `(MCS)` nisqayoq kasqankuta, chaykunamanta aswan huch’uy kaqpas sasachakuymi kanman.

¿Imaynatataq doctorkuna MCS unquyta riqsinku?

Ñawpaqpi nisqanchis hina, manan llapa doctorkunachu reqsinku MCS nisqataqa oficial onqoy hina. Hinallataq, mana kanchu pruebas específicas chayta diagnosticanapaq. Sapa kuti pruebakuna rutinario de función órgano kaqpi ruwasqakuna normal kanku. Chayraykun sasa allinta reparay imaraykupunichus kay qhali kay sasachakuy kasqanmanta.

Doctorman rispaykiqa, ñawpaqtaqa allinta uyarinqa sintomaykikunata. Paymi tapusunki ñawpaq hampichikusqaykimanta, llamkaynikipi ima químicos nisqawanpas tupasqaykimantapas. Hinaspapas yawarmanta wakin pruebakunatan ruwanman. Sintomasniykiman hina, primaria atención quqniyki (Primaria Atención quq/Ayllu Doctor) huk yupay especialistakunaman apachisunkiman.

Yapa pruebakuna ruwakunman:

• Alergia nisqamanta pruebakuna
• Pulmonpa llamkayninmanta pruebakuna
• Exámen neurológico nisqa

Kay pruebakunaqa ruwasqa kanku huk causas de síntomasniyki mana kananpaq, imaraykuchus MCS kaqwan kasqaykita yuyanki chaypas, huk causa médica kanman.

¿Atikunmanchu Sensibilidad Química Múltiple nisqamanta kutichiy?

MCS kaqpaq mana huk específico hampiy kanchu. Ichaqa doctorwan kuskan llank’awaq sintomaykikunata allinta qhawarinaykipaq. Chaymantapas maskhawaqmi imaynatas mana onqochisuqniykikunata, ahinataq químicos nisqawan otaq onqochisuq situacionkunata. Chaypaqqa huk tiempon kanman, chaymi pruebakuna pantaykuna kanman.

Wakin runakuna tarirqanku kay terapia de desensibilización kaqmanta, kayhina EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento de Movimiento de Ojos) hina, yanapan pisiyachiyta kay síntomas kaqta kay específicos desencadenantes kaqwan.

Sichus huk unquykunayuq kanki mayqinkunachus sintomaykikunaman yanapachkanku (e.g., asma, llakikuy), doctorniyki chay unquykunapaq hampikuna específicos kaqta yuyaychasunki.

¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?

Sichus sapa p’unchay kawsayniykita hark’aq sintomakunayoq kanki, astawanqa mana huk causata tarinkichu chayqa, allinmi doctorman rinaykipaq. Aswan allinqa aswan allin kanman qallariypi kay primaria cuidadorniykiman (utaq ayllu hampiqniykiman) rikuspa. Payqa rimapayasunkimanmi hinaspa yanapasunkiman imarayku kasqanmanta tarinaykipaq, rimanmanku imaynatas sintomaykikunata hampinkuman chayta, necesario kaqtintaq huk especialistaman apachisunkiman.

Mana reparay atisqayki mana reqsisqa sintomakunayoq kayqa hukmanyachiqmi. Mayninpiqa kawsayta peligropi churanman. Llapanchismi yachayta munanchis imakunachus onqochiwanchis chayta, imaynatas allichasunman chayta. Askha huk unquykuna kanku mayqinkunachus sintomakunata rikhurichinman mayqinkunachus ``Sensibilidad Química Múltiple'' kaqman rikch'akunman. Chaymi, sapa kuti huk sut’inchayta tariyta atikun. Doctorniykiwan llamkaspaqa, huk solucionta tariwaq, chaymi yanapasunki allinyayta tarinaykipaq.

Wasiman apakuy Willakuy

Chaymi, sichus piensanki qanpas kay hina imaymana químicos nisqakunaman sensibilidadniyoq kasqaykita chayqa, ama llakikuychu. Ama sapallaykiqa ñak'ariychu.

1. Sintomaykikunata qelqay: Imakunachus llakichisunki chayta, ima sintomakunatachus rikusqaykitapas allinta qelqay.

2. Hampiqman riy: Ayllu hampiqniykiman rispa tukuy kaykunata willay. Paymi yanapasunki.

3. Huk causakunata mana ruwaychu: Importantemi qhaway sichus kanman huk causa hampiypi sintomakunaykipaq.

4. Kallpanchakuy estimulantes nisqakunata ama mikhunaykipaq: Atisqaykiman hinaqa ama q’apaykunata, químicos nisqakunatapas, chaykunataqa llakichisunki.

5. Yuyayniykipi qhali kayniykipi yuyaykuy: Kay hina onqoywan kawsayqa llakikuypaqmi kanman. Necesario kaqtinqa chaymantapas doctorwan rimay.

Yuyariy, manam sapallaykichu kachkanki. Allin pusaywan, yanapakuywan ima, kay unquyta kamachiyta atinki, aswan allin kawsaytataq kawsawaq.

` Sensibilidad química, MCS, alergias ambientales, síntomas, hampiy, hampiqpa yuyaychaynin, qhali kay