¿Hayk’aqllapas chhayna sientekurqankichu? Pipas tapusuqtiykiqa huk ratopin kutichinayki, otaq librota leespaykiqa iskay kinsa kutita huk rimayllata leenayki chayta entiendenaykipaq. Amistadnikikunawan rimaspaykiqa, huk temamanta huk temaman saltaptinkuqa, huk temamanta huk temaman saltaptinkuqa, pisillatam sasachakuwaq. Kayhinaqa achka runakunawanmi pasakun, manam qamllawanchu. Kaypaq razonqa kanman umayki willayta usqhaylla ruwasqanrayku, chaytataq hampiypi sutichayku ``Utqaylla ruway`` nispa.
Pisi rimayllapi, ¿imataq kay Velocidad de Procesamiento?
Umaykipi yuyaykuy huk hatun computadora hina. Kay computadoraqa sapa kutim willakuykunata chaskichkan. Ñawiykiwan rikusqayki, rinriykiwan uyarisqayki, simiykipa asnasqan, qalluykipa mallisqan, qaraykipa sientesqan... tukuy kaykunaqa willakuymi. Chaymi, `Procesamiento Velocidad` nisqa imayna usqhaylla umayki kay willayta chaskiyta atin, entiendeyta atin, kutichiyta atin.
Huk facil ejemplota qhawarisun. Callepi purishaspaykin qonqaylla rikunki huk carro sinchi kallpawan hamushaqta. Ñawiykikunam chay willakuykunata umaykiman apachin. Umaqa pisi segundokunallapin chayta t’aqwirispa decidikun: “¡Peligro!”, nispa. Chaymantataq kikin umayki chakiykikunata nin "Salta ladoman!" Tukuy kay ruwasqa utqaylla kasqanqa `Procesamiento Velocidad` nisqaykim.
Ichaqa manan usqhaylla purinallamantachu rimashan. Chiqap ruwayqa ancha allinmi, imaynam utqaylla puriypas. Imaynan computadorapas usqhaylla purispa pantanman, chhaynatan umanchispas importante kaqkunata faltanman, chay willakuykunata mana allinta entiendespa phawaylla puriqtin.
¿Imaynatan chay ruway sapa p’unchay kawsayta afectan?
Kay umanchikpa utqaylla puriyninqa yaqa llapan llamkayninchikwanmi tupan.
- Librokunata ñawinchay: Librota leespaqa umaykiqa achka llamkayniyuqmi. Ñawpaqtaqa letrakunata riqsinanmi. Chaymanta, chay qillqakunata huñuspa simikunata ruwananpaq, chaymantataq chay simikunap ima niyta munasqanmanta hamut’anan tiyan. Hinaspa, chay simikuna formasqan rimaypa hunt’asqa significadonta entiendenan. Sichus `Procesamiento Velocidad` nisqayki allin nivelpi kachkan, tukuy kaykunaqa ancha utqaylla chaymanta sumaqlla ruwakun. Chaymantataq usqhayllata allinta entiendespa leewaq.
- Yupay: Matemáticas sasachakuyta rikuspaykiqa, kay `Procesamiento Utqaylla` yanapasunki chaypi yupaykunata, matemáticas siñalkunata (+, -, x, ÷) usqhaylla riqsinaykipaq, chaymanta usqhaylla ima ruwaykunatachus chay sasachakuy allichanapaq necesitakun chayta yachanaykipaq.
- Uyariy yachay: Piensariy pipas direccionkunata qosusqaykipi. "Kaymanta chiqan riy, ñawpaq kaq callepi pañaman kutiy, yaqa 200 metromantataq q'illu wasita rikunki..." Pipas kayta niptinqa, allin `procesamiento velocidad` nisqayuq kanayki tiyan, tukuy detallekunata allinta uyarinaykipaq, yuyarinaykipaq, qatipanaykipaq ima.
¿Ima ninantaq pisi pisimanta ruway utqaylla?
Llampu ruway utqaylla niyta munan, aswan pisi pachata normalmanta willayta chaskinapaq, hamut'anapaq, kutichiypaqpas. Kay willakuyqa qawanapaqmi kanman (qarikuna, yupaykuna hina) utaq uyarinapaq (pipas rimaq hina).
Kay unquyqa yachaywasipi, llamk’anapi, runapurapi ima sasachakuykunata rikhurichinman. Ejemplopaq, escuelaman riq wawaqa sasachakunmanmi leeyta qelqaytapas yachananpaq. Ichaqa manan huch’uy wawakunatachu afectan. Ima edadniyuq runakunapas kay unquyniyuq kankuman. Sasam kanman llamkaykunata utqaylla hinaspa allinta tukuy, utaq musuq willakuykunata yuyariy.
Ichaqa kaypin kashan llapanchis yuyarinanchis. Huk pisi ruway utqaylla mana niyta munanchu pisi yuyaysapa kasqaykita. Kayqa manam yuyaypa tupuyninchu, aswanqa "utqaylla" umanchik willakuykunata rurasqanmantam.
¿Imaraykutaq wakin runakunaqa pisi usqaylla ruwayniyuq kanku? ¿Ima razonkunan cientificokunaq nisqanman hina?
Yachaysapa runakunam piensanku umanchikpi wakin cambiokuna kasqanrayku chayna kasqanta. Kaymantaqa hukniray yuyaykuykunan kan.
1. Mielina Vaina: Willakuykunaqa umanchikpi kaq células nerviosas (neuronas) nisqawanmi purin. Kay nervio células nisqap wakin rakinkunaqa ``Mielina'' sutiyuq wira sustanciamanta ruwasqa vainawanmi qatasqa kachkan. Chayqa huk alambre eléctrico nisqapa muyuriqninpi plástico tapa kasqan hinam. Kay mielina vaina nisqa willakuykunata ancha utqaylla puriyta atin. Kay vainaqa wayna kashaspaqa rakhuraqmi, ichaqa machuyasqanchisman hinan pisi-pisimanta llañuyapunman. Yachaysapa runakuna tarirunku kay mielina vaina rakhu kayninqa ``Velocidad de Procesamiento'' nisqapi afectanman.
2. Neurotransmisores: Kaykunaqa umanchikpi uchuy willakuqkunam. Chay químico nisqa willakuqkunaqa huk nervio célulamanta huk nervio célulamanmi willakuykunata apanku. Wakin runakunaqa umankupi kay ``Neurotransmisores'' nisqa pisilla kanman, utaq mana allintachu llamk'ankuman. Chayqa willakuykunatapas tardachinmanmi.
3. Redes Neuronales: Umanchikpiqa, huk llamkayllapaq llamkaq células nerviosas nisqakunam huñunakunku "llika" nisqa kananpaq. Llaqtapi ñankuna llika hinam. Kay ñankuna allin organizasqa hinaspa chuya kaptinqa, willakuq antawakunaqa utqayllam purinmanku. Ichaqa sichus chay llika neuronales nisqakuna huk chhikanta ch’aqwaypi kashan chayqa, chay willakuyqa pisi-pisimantan purin.
¿Kanchu huk unquykuna kay unquywan tinkisqa?
Pisi pisimanta ruway usqhaylla ruwayqa mana unquychu, aswan unquymi. Ichaqa wakin kutipiqa huk mana yachay atiykunawan, yuyay qhali kaywan ima rikukunmanmi.
- Trastorno de Déficit de Atención/Hiperactividad (TDAH): Askha wawakuna chanta kuraq runakuna kay TDAH kaqwan huk pisiyayta rikunku kay usqhayta procesamiento kaqpi.
- Dislexia: Ñawinchay sasachakuywan tupaq unquy.
- Discalculia: Yupay yachaypi sasachakuy.
Chaymantapas, achka wawakuna pisi `Velocidad de Procesamiento` kaqwanpas llakikuyniyuqmi kanku . Ichaqa manaraqmi sut’ichu kanchu sichus llakikuy pisi `Procesamiento Velocidad` nisqa apamun, icha llakikuyqa sapa p’unchaw ruwaykunapa sasachakuyninkuna pisi `Procesamiento Velocidad` nisqawan ruwasqa kasqanmanta.
Huk chaywan tupaq situacionkuna:
- Trastorno del Espectro Autista nisqa
- Demencia unquy Esquizofrenia-emocional `(Esquizofrenia)`
¿Imakunan kanku huk runaq común características nisqakuna pisi procesamiento velocidadniyoq?
Kay sintomasqa huk runamanta huk runaman chanta edadmanhina hukniray kankuman, ichaqa wakin comunes kaqkunaqa kay urapi tablapi churasqa kachkanku.
| Característica nisqa | Ejemplo simple |
|---|---|
| Huk kutillapi llumpay willakuykunawan llallichisqa. | Huk yachachiq achka kamachikuykunata qatiqninpi qusuptikiqa ("Libropa 15 paginanman kutirispa 3 kaq ruwayta ruway, hinaspa kutichiykunata sapaq raphipi qillqay"), sasam huk kutillapi llapanta yuyariyqa. |
| Nishu unayta kutichinapaq otaq imatapas decidinapaq. | Huk ratuta hap'ispa yuyaymanaspa huk sasan tapukuytapas kutichiyta kay hina "Imatan munanki cenapaq?" |
| Sasachakuy huk runakunapa sientekuyninta, sociedadpi señales sociales nisqakunata hamutay. | Pipas asikuspa imatapas niptinqa, mana entiendespalla niyta munasqanmanta piensanki, otaq mana rimanaykipaq pipas nisqanmanta mana entiendespalla rimachkanki. |
| Imatapas ñawinchaspaykiqa hukmantam leenayki chayta entiendenaykipaq. | Pruebapaq estudiaspaqa, askha kutita leespaykipas manan allintachu entiendenki huk textoq ima ninan kasqanmanta. |
| Rimanakuypi hukkunawan utqaylla rimanapaq sasa. | Huk t’aqa amigokuna usqhaylla rimashaqtinkuqa imatapas niyta munankiman, ichaqa chaypi yuyaykuyta tukunaykipaqqa huk temamanmi pasapunku. |
| Kamachiykunata, rutinakunatapas kasukuy sasa. | Tutamanta hatarispa mana ruwayta atispa ruwanaykikunata (kamata ruway, kiru maqchiy, p’achakuy) ordenpi hinaspa usqhaylla, hinaspa huk cheqasllapi k’askanakuspa. |
¿Kanchu imaynakuna allinchaypaq hinaspa kamachinapaq kay utqaylla?
``Procesamiento Velocidad`` pisiyayninqa manan imapaschu edadwan chinkaq, pisillatapas yapakunmanmi. Ichaqa askha ruwaykunan kan kay onqoyta allichanapaq. Umanchikta yachachispaqa, chay utqaylla puriyqa wakinpiqa allinchakunmanmi. Imaynan ejerciciota ruwaspa cuerpoq aychakunata kallpachaspa hina.
- Sapa kuti librokunata leey: Ñawinchaymi umanchispaq aswan allin ejercicio. Astawan leespaykiqa umaykiqa aswan allintam yachachisqa kanqa willakuykunata ruwananpaq.
- Uma pukllaykunata pukllay: Sudoku hina pukllaykuna, simikuna puzzlekuna, ajedrez utaq telefonoykipi apps nisqakunapas, chaykuna yuyariyniykita chaymanta utqaylla kasqaykita pruebaq kaypi yanapasunkiman. Siqikunawan tupaq pukllaykuna, yupay qatiqninkunata umaykipi hap’iq, siq’ikunapi pakasqa kaqkunata tariq pukllaykunaqa chaymanta allin ejemplon.
- Allinta puñuy: Umanchikqa allintam llamkanman allinta puñuspa. 7-8 horas allin tuta puñuyqa ancha allinmi.
- Allin mikhunata mikhuy: Imaynan carro purinanpaq combustibleta necesitan, chhaynatan umaykipas necesitan allin mikhuykunata allinta llank’ananpaq. Mikhuy umanchikpaq allin mikhuykunata omega-3 (challwa, nueces, verduras verduras) hina.
- Hatun ruwaykunata huch’uy ruwaykunaman t’aqay: Hatun llank’anayoq kaspaqa ama huk kutillapi ruwanaykipaq kallpachakuychu. Aswan huch’uy llank’ayman t’aqaspa hukmanta hukmanta ruway. Chhaynapin aswan facilta kamachiyqa.
Sichus ima llakikuyniykipas utaq tapukuyniykipas kan `Velocidad de Procesamiento` nisqamanta, aswan allin ruwayqa kanman hampiqniykiwan chaymanta rimay. Paymi aswan allin consejokunata hinaspa pusasunkiman.
Wasiman apakuy Willakuy
- `Procesamiento Velocidad` nisqaqa umayki willayta chaskisqan, hamut'aynin, kutichiyninpa utqaylla kayninmi.
- KayYuyayniyoq kayqa manan tupunapaq hinachu. Pisi `Procesamiento Velocidad` nisqayuq runaqa manam pisi yuyayniyuq kasqankutachu niyta munan.
- Kay condición wakin impactota ruwanman sapa p’unchaw ruwaykunapi, yachaypi, chanta relaciones sociales kaqpi ima.
- Chayqa umanchikpi células nerviosas, mensajeros químicos, red neuronales nisqakuna ima llamkʼayninpi wakin cambiokuna kasqanraykum.
- Kay unquytaqa sapa kuti ñawinchaspa, umanchikta kallpachaq pukllaykunawan, allin puñuywan, qhali mikhuywan ima kamachikunman.
- Sichus qanpas otaq wawaykipas kaywan sasachakuyniyoq kanki chayqa, ancha allinmi doctorpa consejonta maskhay.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay