¿Mana creenapaq hina sayk’usqachu sientekunki tukuy p’unchay? Sayk’usqa sientekuspa rikch’arinki, tutapi may chhikataña puñunki chaypas, ¿manachu chay sayk’uyqa chinkapun? Mayninpiqa piensawaqmi kayqa nishuta llank’asqaykirayku sayk’uylla kasqanpi. Ichaqa aswan sasachakuyniyuqmi chaymantaqa, hinaspapas huk unquymi kanman, chaytam mana iskayrayaspa qawananchik. Kunan rimasunchik kay laya sapa kuti sayk’uymanta, kaytaq hampiypi riqsisqa `Encefalomielitis Miálgica/Síndrome de Fatiga Crónica (ME/CFS) nisqawan. Wakin kutiqa sutichanku `Enfermedad de Intolerancia al Esfuerzo Sistémico (SEID)` nispa.
Pisi rimayllapi, kayqa huk condición maypichus cuerpoykiq pilan mana allintachu cargakun. Chaynapim llumpay sayk’usqa kanki sapa punchaw ruwasqaykikunata mana ruwanaykipaq. Wakin kutiqa, tiendaman riy, wasipi pisi llamk’ayta ruway, carta qillqay ima, mana sasa ruwayta ima ruwaspapas, sintomaykikunata astawan mana allinman tukuchinman. Kay unquyqa 6 killakama, utaq watakunakamapas kanman. Aswan allinqa kay sayk’uyqa manan pisiyanchu, may chhika samaspapas allinta puñuspapas.
Doctorqa yanapasunkimanmi kay onqoyta yachanaykipaq, sintomaykikunatapas allinta qhawarinaykipaq, ichaqa ñawpaqtaqa onqoy hinatan yachananku.
¿Imakunan aswan hatun sintomakuna kay onqoymanta?
Sichus ME/CFS kaqwan kanki, chiqamanta kay kimsa "núcleo" síntomas kaqwan kanki. Qhawarisunchis imachus kasqankuta.
| Principal síntoma nisqa | Simplemente sut'inchanapaq... |
|---|---|
| Mana aguantay atina sayk’uy | 6 killamanta aswan sinchi sayk’usqa sientekuy, sapa p’unchaw aswan qallariy ruwaykunatapas sasa ruwayta. Kayqa hatun tikraymi ñawpaq kawsaynikipi ruwasqaykiwan tupachisqa. |
| Malestar Post-Ejercicio (PEM) nisqamanta. | Kaymi kay unquymanta aswan sapaqchasqa. Aswan pisi aychapi utaq yuyaypi ruwaymanta (e.g., pisi karu puriy, librota ñawiriy), sintomasqa ancha sinchi kanku horas utaq p’unchawkuna. |
| Mana samaykachikuq puñuy | Allinta puñuspapas tutamanta rikch’arispaqa mana kawsayniyoqmi sientekunki. Sayk’usqa sientekunki, tutantin rikch’asqa kashankiman hina. |
¿Imataq Malestar Post-Ejercicio (PEM) nisqa?
Kayta aswan pisita sut’inchayqa ancha allinmi. Piensariy, sapa kuti ruwasqayki sasa ruwayta, wasi pichayta hina. Qhali runaqa pisi sayk’usqa sientekunmanmi, ichaqa pisi tiempomantan chinkapunqa. Ichaqa, huk runa kay ME/CFS kaqwan, chay sasan ruwayta ruwasqanmanta, ichapas 12-48 horas qhipaman, qunqayllamanta sintomakunata tarinman kayhinata sinchi cuerpo nanaywan, uma nanaywan, sasa concentración kaqwan, kunka nanaywan, chanta sinchi sayk’uywan ima . Kay unquyqa p’unchawkuna, semanakuna ima kanman.
Huk ruwaykuna diagnosticopaq necesitakun
Kimsa hatun sintomakunamanta aswanta, kay patamanta rimasqanchikmanta, huk hampiq ME/CFS kaqta allinta riqsinanpaq , hukllapas kay iskay sintomakunamanta uraypi kanayki tiyan.
- Yachaymanta Sasachakuykuna:
Achka runakunam kayta sutichanku "cerebro niebla" nispa. Niyta munan, mana yuyayniyki churayta atisqaykita, mana yuyayniyki churayta atisqaykita, simikunata tarinaykipaq sasachakusqaykita, musuq kaqkunata mana yuyariyta atisqaykita, yuyayniykipas pisiyapun. Umaykipas phuyuwan qatasqa hinam.
- Sintomakunaqa aswan mana allinmanmi tukupun sayashaspa otaq tiyashaspa (Intolerancia Ortostática):
Kay casopi imachus pasakun, sintomasqa aswan mana allinman tukun huk ratu sayaspa utaq chiqan tiyaykuptiyki. Umayki muyuriqmi sientekunki, rikuyniyki yanayapun, pisi kallpayakun, rikuyniykipas ch’usaqyapun, ñawiykiq ñawpaqenpi unupi phawaykachaq imakunapas kashanman hinaraqmi sientekunki. Chayraykun sapa kutilla desmayanaykipaq hina sientekunki.
¿Hayk’aqmi doctorman rikunanchis?
Sichus huk utaq aswan sintomakuna kay qillqasqapi rimasqayuq kanki, astawanraq sichus sayk’uyqa killakunaña kachkan chayqa, ama hina kaspa ama sayk’uylla kasqanmanta yuyaykuychu. Kayqa chiqamanta doctorwan rimanayki tiyan.
Wakin kutipiqa kay sintomakunaqa huk hampikunawanmi kanman, tiroides onqoywan, anemia onqoywan, llakikuywan ima. Chayrayku, ancha allinmi yachay imarayku chiqap kay sintomakuna kasqanmanta. Doctorllam chaytaqa ruwanman.
Doctorman rispaqa, ama qunqaychu tukuy imata sut’inchanayki sintomakunaykimanta, chaymanta ima p’unchawpi qallarisqanmanta, mayk’aqchus astawan mana allinman tukusqanmanta (PEM), puñusqaykimanta ima. Necesario kaqtinqa kaykunata cuadernopi qelqay. Chaynapim doctorqa yanapanqa imayna kasqanmanta.
Doctorniykita tapuwaqmi ME/CFS hampiypi experiencianmanta. Kayqa huk sasachakuy kasqanraykum, huk doctorman referenciata mañakuwaq, payqa kaypi yachaqmi. Ama manchakuychu chaymanta rimayta.
Wasiman apakuy Willakuy
- Síndrome de Fatiga Crónica (ME/CFS) nisqa onqoyqa manan sayk’usqa sientekuyllachu. Kayqa huk sinchi, unay pachapaq qhali kay unquymi, sapa p’unchaw kawsayniykita sinchita afectanman.
- Kimsa hatun sintomakunaqa kanku llumpay sayk’uy 6 killamanta aswanta, aswan mana allin kay sintomakuna pisi actividad (PEM) kaqmanta, chanta mana samayniyuq puñuy ima.
- Chaymantapas, yuyariypi, yuyaypipas sasachakuykuna (cerebro niebla) utaq sayachkaspa aswan mana allin sintomakuna (intolerancia ortostática) común.
- Kay sintomakunayuq kanki chayqa, ama mana qhawaychu. Aseguray doctorniykiman riy allin diagnostico kananpaq hinaspa pusananpaq.
- Kay unquyta kamachinapaq imaymana ruwaykuna kan. Chayrayku ama suyakuyniykita chinkachiychu. Ñawpaq kaq, aswan importante ruwayqa doctorpa consejonta maskhaymi.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay