Durere bruscă de gât! Ești conștient de această „(coșmar)”?

Ați simțit vreodată durere sau rigiditate la nivelul gâtului atunci când ați frânat brusc sau ați avut un accident minor? Este posibil să aveți o afecțiune numită „(Whiplash)”. Acesta este un lucru de care ar trebui să vă faceți griji. Așadar, astăzi vom vorbi despre ce este „(Whiplash)”, cum apare, care sunt simptomele și cum se tratează.

Ce este „(Whiplash)”? Să înțelegem simplu!

Simplu spus, whiplash-ul este o leziune care apare atunci când gâtul (partea gâtului numită coloană cervicală) și partea superioară a spatelui sunt brusc și neașteptat smucite înainte și înapoi. Este ca o entorsă cervicală.

Imaginează-ți că ești într-o mașină și șoferul frânează brusc. Corpul tău este pe cale să fie aruncat înainte, nu-i așa? Așa stau lucrurile. Când capul, gâtul și corpul se mișcă brusc cu viteze diferite, mușchii, ligamentele și oasele gâtului sunt supuse unei presiuni insuportabile. Aceasta este cauza accidentului vascular cerebral (whiplash).

Datorită varietății de efecte asociate cu această afecțiune, experții medicali o numesc și „tulburări asociate cu lovitura de bici”. Această mișcare bruscă poate apărea în orice direcție.

Cel mai important, deoarece gâtul este o zonă atât de sensibilă, personalul medical și de urgență tratează de obicei traumatismul cervical ca pe o urgență. Aceștia abordează situația cu mare prudență până când pot confirma dacă există o leziune gravă sau dacă este clar că nu există.

Cine este mai predispus să dezvolte „Whiplash”?

De fapt, traumatismul cervical poate afecta pe oricine, la orice vârstă. Cu toate acestea, două grupuri principale sunt mai predispuse la leziuni grave sau pe termen lung: vârstnicii (peste 65 de ani) și femeile.

• Motivul pentru care acest lucru este mai grav la persoanele în vârstă este că mușchii și oasele lor devin de obicei puțin mai slabe odată cu vârsta, ceea ce le face mai susceptibile la orice tip de accidentare.
• S-a constatat că femeile sunt mai predispuse la leziuni asemănătoare traumatismelor cervicale în accidentele auto. Acest lucru se poate datora mai multor motive:
• Înălțime: Deoarece femeile sunt în general mai scunde decât bărbații, poziția tetierei în scaunul auto poate influența acest lucru.
• Modificări ale structurii coloanei vertebrale: Există, de asemenea, unele diferențe în structura coloanei vertebrale la femei. Acestea pot afecta distanța dintre vertebre (oasele care alcătuiesc coloana vertebrală).
• Modificări musculare: Femeile au, în general, o masă musculară mai mică. Mușchii acționează ca un amortizor și protejează gâtul în cazul unei lovituri bruște. Așadar, atunci când masa musculară scade, scade și această protecție.
• În producția de vehicule:Designul unor scaune și tetiere ale vehiculelor poate crește, de asemenea, riscul de rănire pentru femei. Tetierele sunt concepute pentru a împiedica capul să sară înapoi în caz de accident. Acestea s-ar putea să nu fie potrivite pentru femei, deoarece sunt mai scurte.

Cât de frecventă este whiplash-ul?

De fapt, acest lucru este mai frecvent decât ai putea crede. Milioane de oameni din întreaga lume suferă de această afecțiune în fiecare an.

Ce se întâmplă cu corpul în cazul unei „(coșmaruri)”?

Acest lucru se întâmplă din cauza modului în care „legea inerției” din fizică ne afectează corpurile. Imaginează-ți, atunci când ești într-un autobuz și șoferul apasă brusc frâna, ești proiectat înainte, nu-i așa? Chiar și după ce autobuzul se oprește, corpul tău continuă să se miște înainte. Aceasta este „inerția”. În mod similar, dacă șoferul oprește brusc autobuzul și îl accelerează, vei fi împins înapoi pe scaun, nu-i așa?

La fel cum ești un pasager într-un autobuz, creierul tău este un pasager în interiorul craniului tău. Într-o lovitură bruscă și puternică, creierul tău poate lovi interiorul craniului, provocând leziuni cerebrale. De aceea, gâtul tău acționează ca un „amortizor” pentru cap. Gâtul se contractă, se întinde și se răsucește în mod natural pentru a reduce impactul mișcărilor bruște asupra creierului.

Cervicalul este cauzat de inerție atunci când capul, gâtul și corpul se mișcă la viteze diferite. Forțează gâtul să se contracte sau să se extindă cu o viteză incredibilă sau împinge mușchii, ligamentele și oasele coloanei vertebrale dincolo de limitele lor.

Gravitatea loviturii și cât de puternică este aceasta pot afecta, de asemenea, deteriorarea gâtului. De aceea , leziunile de tip whiplash pot varia de la minore la severe. Cu toate acestea, uneori chiar și o lovitură minoră poate provoca un whiplash moderat sau sever. Experții nu înțeleg pe deplin de ce se întâmplă acest lucru, dar cercetările sunt încă în desfășurare. În cele mai grave cazuri, whiplash-ul poate chiar rupe vertebrele gâtului. Dacă se întâmplă acest lucru, există un risc mai mare de deteriorare a măduvei spinării și a sistemului nervos care o conectează.

Care sunt simptomele de „(Whiplash)”?

Simptomele de whiplash depind de gravitatea leziunii, de cât de mult este tras gâtul înainte sau înapoi (hiperextensie) sau de cât de tare este comprimat (comprimat). Cu cât această tragere sau compresie este mai mare, cu atât mai gravă poate fi leziunea.

Momentul este foarte important atunci când vine vorba de simptomele de whiplash. Unele simptome pot apărea imediat după accident, dar altele pot dura cel puțin 12 ore până apar. Uneori, poate dura o zi întreagă sau chiar câteva zile până când apar toate simptomele.

Deoarece traumatismul cervical poate provoca o varietate de efecte, experții au dezvoltat un sistem de clasificare pentru severitatea tulburărilor asociate traumatismului cervical. Acesta se numește Clasificarea Quebec a tulburărilor asociate traumatismului cervical. Există mai multe etape ale acestei clasificări:

• Gradul 0: Fără vătămări.
• Gradul 1: Doar durere.
• Gradul 2: Sunt prezente durere și semne de leziune.
• Gradul 3: Durere, semne de leziune și efecte asupra sistemului nervos.
• Gradul 4: Durere severă și efecte neurologice grave sau care pun viața în pericol.

Gradul 0

La acest nivel, persoana cu whiplash nu simte nicio durere și nu există niciun semn vizibil de leziune.

Clasa 1

Aceasta este prima etapă în care durerea începe să fie simțită. De asemenea, prezintă următoarele simptome:

• Senzație de rigiditate la mișcarea gâtului.
• Sensibilitate la atingerea zonei rănite.

Clasa a II-a

În această etapă încep să apară semnele fizice ale leziunii, împreună cu durerea și alte simptome ale etapei 1. Durerea poate afecta, de asemenea, diferit față de etapa 1. Simptomele etapei 2 (Whiplash) includ:

• Durerea se extinde la zonele din apropiere, cum ar fi capul, fața, umerii și spatele.
• Dificultăți la rotirea și mișcarea gâtului și a capului din cauza spasmelor musculare .
• Semne fizice ale unei leziuni, cum ar fi vânătăi, umflături și sensibilitate la locul leziunii .

Clasa a 3-a

Stadiul 3 (Whiplash) este momentul în care apar simptome neurologice . Acestea sunt cauzate de umflături sau inflamații care perturbă semnalele nervoase care călătoresc de la zona afectată la creier.

Aceste simptome includ:

• Slăbiciune musculară.
• Amorțeală (inclusiv pierderea senzației la căldură, frig sau durere) la nivelul gâtului, spatelui superior, umerilor sau brațelor.
• Senzație de arsură, furnicături sau parestezie la nivelul gâtului, spatelui superior, umerilor sau brațelor.
• Dureri de cap.
• Probleme de vedere (acestea apar din cauza perturbării reflexelor care ajută la menținerea ochilor stabili chiar și atunci când capul și gâtul se mișcă).
• Răgușeală sau pierderea vocii (disfonie) și dificultăți la înghițire (disfagie).
• Amețeli sau vertij (acesta se numește vertij cervical).

Clasa a IV-a

Acesta este cel mai înalt nivel de leziuni asociate cu traumatismul cervical. De obicei, include toate simptomele menționate mai sus, în special cele legate de sistemul nervos, dar sunt mult mai severe.Când simptomele legate de sistemul nervos devin severe, înseamnă că una dintre vertebrele gâtului s-ar fi putut fractura sau deplasa din loc, punând presiune pe măduva spinării sau pe nervii din apropiere.

Care sunt cauzele apariției „(Whiplash)”?

Cervicalul apare atunci când există o schimbare bruscă a vitezei sau direcției mișcării. Printre cele mai frecvente evenimente și activități care pot provoca cervicalul se numără:

• Accidente rutiere (acestea sunt cele mai frecvente cauze ale accidentului vascular cerebral).
• Sporturi de contact ( de exemplu, fotbal, hochei, rugby).
• Montagne russe.

Deși cele de mai sus sunt cele mai frecvente cauze, traumatismul cervical poate apărea într-o varietate de alte moduri. Chiar și o simplă alunecare și cădere poate provoca traumatismul cervical, în funcție de modul în care se produce.

Cum să recunoști sindromul „(Whiplash)”?

Coșul de bici este un diagnostic de excludere. Aceasta înseamnă că medicii pun diagnosticul după ce exclud alte afecțiuni grave care necesită tratament imediat sau alte cauze posibile. Pentru a exclude alte afecțiuni, se utilizează o combinație de teste, scanări imagistice, examene fizice și examene neurologice. De asemenea, medicii vă vor întreba despre simptomele dumneavoastră și despre orice evenimente anterioare care ar fi putut duce la coșul de bici, în special accidente auto.

Ce teste sunt folosite pentru a diagnostica „(Whiplash)”?

Există mai multe teste care pot ajuta un medic să diagnosticheze traumatismul cervical prin excluderea altor afecțiuni, dintre care cele mai frecvente sunt scanările imagistice:

• Radiografii.
• Tomografii computerizate (CT).
• Scanări RMN.

Cum se tratează whiplash-ul? Poate fi vindecat?

Cervicalgia poate fi tratată, dar nu există un „leac” direct. În schimb, scopul tratamentului este de a permite afecțiunii să se vindece de la sine cât mai mult posibil și de a minimiza simptomele, susținând în același timp procesul de vindecare. Unele persoane pot avea nevoie, de asemenea, de tratament pentru probleme pe termen lung cauzate de cervicalgie.

Ce medicamente și tratamente se folosesc pentru asta?

Unele tratamente pentru traumatisme cervicale sunt cele mai eficiente imediat după producerea unei leziuni, în timp ce altele sunt cele mai potrivite pentru tratarea efectelor pe termen lung și a problemelor care apar după o leziune cervicală. Unele tratamente pot ajuta în ambele cazuri. Cele mai frecvent utilizate tratamente pentru traumatismele cervicale (mai multe informații despre ele mai jos sunt:

• Imobilizarea gâtului.
• Medicamente.
• Aplicare rece în primele șapte până la zece zile.Apoi, se recomandă prăjirea fierbinte.
• Exerciții fizice/kinetoterapie.
• Terapia de stimulare electrică nervoasă transcutanată (TENS).
• Ablația nervoasă prin radiofrecvență (RF).
• Chirurgie a coloanei vertebrale.

Imobilizarea gâtului

Deoarece traumatismul cervical poate afecta coloana vertebrală și măduva spinării, este obișnuit ca persoanele care au suferit leziuni la nivelul gâtului și spatelui să primească o formă de îngrijire de protecție imediată. Un exemplu este un guler cervical (guler C) . Lucrătorii medicali de urgență îl pot plasa în jurul gâtului unei persoane la locul unui accident de mașină.

„Zgarda în formă de C” are un cadru rigid care menține capul și gâtul în linie dreaptă. În acest fel, vertebrele nu vor comprima sau deteriora măduva spinării. De asemenea, împiedică mușchii gâtului să suporte greutatea capului, ceea ce poate fi foarte dureros dacă mușchii gâtului sunt răniți.

Există și alte tipuri de restricții de mișcare de acest gen. Medicul dumneavoastră este cea mai potrivită persoană care vă poate spune care sunt acestea și ce metodă recomandă.

Medicamente

Medicamentele reprezintă o parte importantă a tratamentului pentru whiplash. Acestea pot ajuta la ameliorarea multora dintre simptome. Deoarece există atât de multe simptome, diferite tipuri de medicamente pot ajuta. Cele mai frecvente medicamente prescrise de medici pentru tratarea whiplash-ului sunt:

• Analgezice: Acestea variază de la analgezice fără prescripție medicală, precum paracetamolul, până la medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), precum ibuprofenul sau naproxenul. Pentru dureri moderate până la severe, se pot prescrie și analgezice mai puternice, precum opioidele. Cu toate acestea, medicii le prescriu cu prudență, deoarece există riscul de dependență pe termen lung de aceste medicamente.
• Medicamente antiinflamatoare: Aceste medicamente reduc umflarea țesuturilor. Dacă umflarea cauzată de lovitura cervicală comprimă nervii, aceasta poate interfera cu semnalele care ajung la creier, provocând alte simptome.
• Relaxante musculare: Mușchii entorsați pot uneori să aibă spasme necontrolate. Acest lucru poate provoca dureri severe și întârzie vindecarea. Relaxantele musculare relaxează mușchii, oprind aceste spasme și permițând mușchilor să se vindece.
• Blocaje nervoase: Blocarea semnalelor nervoase poate oferi ameliorare celor care suferă de dureri severe sau pe termen lung cauzate de whiplash.

Există multe alte medicamente disponibile. Medicul dumneavoastră este cea mai potrivită persoană cu care să discutați despre opțiunile dumneavoastră de medicamente și despre recomandările sale.

Prăjire la rece și la cald

Experții recomandăCompresele reci pot ajuta la reducerea umflăturilor și inflamației în primele șapte până la zece zile. După aceea, căldura ușoară și încălzirea pot crește fluxul sanguin către zona afectată și pot ajuta la vindecarea țesuturilor deteriorate.

Exerciții fizice sau terapie fizică

Recuperarea după o lovitură de bici implică adesea terapie fizică. În cadrul acestui tratament, după ce zona afectată s-a vindecat, vi se vor oferi exerciții ghidate pentru a întări zona. Acest lucru vă poate ajuta să vă recăpătați funcția în zona afectată și poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor asociate, cum ar fi durerea.

Terapia de stimulare electrică nervoasă transcutanată (TENS)

Stimularea electrică transcutanată a nervilor (TENS) este un tratament care emite un curent electric ușor prin piele către terminațiile nervoase ale corpului. Nervii comunică folosind semnale electrice. Așadar, prin aplicarea unui curent electric de intensitate redusă din exterior, puteți ameliora durerea în acele zone. Utilizarea unui aparat TENS pentru a reduce durerea este similară cu utilizarea zgomotului alb pentru a bloca alte sunete în timp ce dormiți.

Ablația nervoasă prin radiofrecvență (RF)

O modalitate de a trata durerea cronică este de a opri nervii din zona afectată să trimită semnale de durere. Acest lucru este util mai ales atunci când nervii au fost deteriorați de o leziune și nervii afectați trimit prea multe semnale de durere. Acest tratament folosește energia RF pentru a încălzi nervii vizați, deteriorându-i în mod deliberat, astfel încât să înceteze să trimită semnale de durere. Acest lucru poate reduce durerea timp de săptămâni sau luni.

Chirurgie a coloanei vertebrale

Foarte rar, leziunile de tip whiplash – în special rupturile de ligamente sau fracturile de vertebre – pot necesita intervenție chirurgicală. Chirurgia coloanei vertebrale poate stabiliza zonele afectate ale coloanei vertebrale, prevenind leziuni ulterioare ale nervilor și durere.

Care sunt complicațiile/efectele secundare ale tratamentului?

Complicațiile și efectele secundare ale tratamentelor pentru lovirea cu biciul variază foarte mult. Medicul dumneavoastră este cea mai potrivită persoană care vă poate informa despre complicațiile și efectele secundare la care vă puteți aștepta.

Cum pot avea grijă de mine și cum pot gestiona simptomele de „(Whiplash)”?

Dacă durerea cervicală este minoră, mai ales dacă este în stadiul 1 sau 2, de obicei este ceva ce poți gestiona singur. Compresele reci, urmate de comprese calde, analgezice fără prescripție medicală și odihnă sunt adesea suficiente pentru a ajuta. Cu toate acestea, dacă durerea este moderată sau nu se ameliorează cu aceste remedii naturiste, cel mai bine este să consulți un medic. Durerea care nu se ameliorează ar putea fi un semn al unei leziuni mai grave.

Dacă ați leșinat sau ați pierdut cunoștința în timpul incidentului care a cauzat leziunea cervicală sau dacă aveți semne ale unei probleme neurologice, nu ar trebui să încercați să vă tratați singur leziunea cervicală.

Pierderea conștienței, amețelile, durerile de cap, amorțeala, slăbiciunea membrelor, dificultățile la înghițire sau la vorbire , toate acestea pot fi semne ale unei comoții cerebrale sau ale unui traumatism cerebral. Ambele sunt afecțiuni grave, așa că, dacă aveți aceste simptome, ar trebui să consultați un medic cât mai curând posibil.

Cât de repede mă voi simți mai bine după tratament?

Timpul de recuperare după o lovitură de bici depinde de tratament, precum și de cauza loviturii de bici, de circumstanțele personale și de istoricul medical. Medicul dumneavoastră vă poate oferi mai multe informații despre cât timp va dura până vă veți recupera și vă veți recupera.

Cum pot reduce sau preveni riscul de whiplash?

Există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a reduce riscul de apariție a whiplash-ului. Din păcate, deoarece este un eveniment neașteptat, nu există nicio modalitate de a-l preveni complet. Cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru a reduce riscul sunt:

• Reglați scaunul auto: Reglarea corectă a scaunului și utilizarea corectă a tetierei pot ajuta la reducerea riscului de traumatism cervical în accidentele auto (consultați manualul mașinii pentru instrucțiuni despre cum să o reglați corect). Există, de asemenea, perne ortopedice pentru scaune care vă pot ajuta să reglați scaunul la înălțimea sau postura dumneavoastră. Acest lucru vă va ajuta să profitați la maximum de caracteristicile de siguranță, cum ar fi tetiera.
• Purtați corect centura de siguranță: Dacă centura de siguranță nu este poziționată corect pe umeri sau dacă nu este strânsă corect, este posibil să nu vă poată împiedica să fiți proiectat înainte, ceea ce ar putea provoca un accident vascular cerebral (whiplash).
• Conduceți cu prudență: Conducând cu prudență, puteți evita situațiile în care nu puteți opri la timp pentru persoana din spatele dumneavoastră. De exemplu, dacă vă apropiați prea mult de persoana din față și apoi frânați brusc, este posibil ca persoana din spatele dumneavoastră să nu aibă suficient timp să oprească.
• Postura este importantă: Dacă vedeți sau auziți că vehiculul dumneavoastră urmează să fie lovit din spate și, dacă aveți timp, sprijiniți-vă capul de tetieră și priviți drept înainte. Când capul este sprijinit de o tetieră montată corect, capul, gâtul și corpul se opresc în mișcare la viteze diferite. Acest lucru poate ajuta la prevenirea loviturii cervicale.
• Practicați sporturile de contact cu precauție: Evitarea coliziunilor periculoase în aceste sporturi poate preveni leziunile de bici (whiplash) ale unui alt jucător.
• Discutați cu un medic înainte de a vă da pe montagne russe în parcurile tematice:Medicul de familie vă poate sfătui dacă puteți sau ar trebui să vă dați cu montagne russe-urile sau să participați la alte activități cu impact puternic care ar putea provoca leziuni.

Cât durează whiplash-ul?

Majoritatea persoanelor cu traumatism cervical, în special cele cu forme mai ușoare, se recuperează în câteva zile sau săptămâni. Cazurile mai severe de traumatism cervical pot dura săptămâni sau luni pentru a se recupera.

Cervicalgia este cel mai frecvent tip de leziune a coloanei vertebrale dacă provoacă durere sau inflamație pe termen lung la nivelul coloanei vertebrale. Timpul de recuperare după un traumatism cervical poate varia foarte mult de la o persoană la alta. Prin urmare, un medic este cea mai bună sursă de informații despre ce să vă așteptați în cazul dumneavoastră specific.

Care sunt perspectivele pentru sindromul „(Whiplash)”?

Cervicalul este adesea o leziune minoră. Poate provoca durere, umflare sau rigiditate, dar nu are efecte pe termen lung. Cu toate acestea, dacă devine mai sever, cervicalul poate provoca dureri și complicații pe termen lung. În cele mai grave cazuri, cervicalul poate provoca leziuni grave ale măduvei spinării, care pot fi permanente sau fatale. Cu toate acestea, datorită progreselor în echipamentele și ingineria de siguranță, astfel de incidente devin din ce în ce mai rare, în special în automobile.

Când ar trebui să cer sfatul medicului?

Dacă aveți whiplash timp de mai mult de câteva zile sau dacă durerea sau alte simptome vă afectează rutina și activitățile zilnice normale, ar trebui să consultați un medic cât mai curând posibil.

Când ar trebui să merg la camera de gardă?

Aveți nevoie de asistență medicală de urgență dacă aveți oricare dintre simptomele neurologice ale whiplash-ului. Acestea includ slăbiciune musculară sub gât, amorțeală, precum și dureri de cap sau probleme de vedere.

Care este cel mai bun tratament pentru „(Whiplash)”?

Cel mai bun tratament pentru traumatismul cervical depinde de mulți factori. Gravitatea leziunii, cauza acesteia și istoricul medical pot juca un rol. Într-un caz ușor de traumatism cervical, tratarea simptomelor, îngrijirea propriei persoane și evitarea agravării leziunii pot fi suficiente.

Pentru leziuni mai grave, ar trebui să consultați un medic cât mai curând posibil. Cu cât așteptați mai mult, cu atât este mai mare șansa de a dezvolta complicații pe termen lung, care pot dura luni sau chiar ani.

În final, lucruri de reținut (Mesaj de luat în considerare)

Leziunile cervicale sunt o leziune frecventă cauzată de forța excesivă aplicată capului, gâtului și trunchiului în timpul unei mișcări bruște. Aceasta face ca aceste părți ale corpului să se miște la viteze ușor diferite și cu schimbări subtile de direcție, punând presiune și deteriorând oasele, mușchii, ligamentele și nervii din cap, gât și partea superioară a spatelui.

Deși majoritatea oamenilor se recuperează după o accidentare cervicală în câteva zile sau săptămâni, problemele pe termen lung pot dura luni sau chiar ani. Din fericire, există multe modalități de a trata această afecțiune. Deși multe tratamente funcționează cel mai bine atunci când sunt începute devreme, există totuși modalități de a trata durerea pe termen lung și alte probleme care pot rezulta din accidentarea cervicală. Așadar, dacă aveți dureri sau rigiditate la nivelul gâtului, nu le ignorați. Este înțelept să consultați un medic pentru a afla exact ce este în neregulă.

Durere de gât, entorsă cervicală, entorsă cervicală, accident, simptome, tratament, prevenție