Mijlocul sarcinii: Lucruri pe care trebuie să le știi despre al doilea trimestru de sarcină!

Acum te afli într-o perioadă minunată de sarcină! Grețurile matinale, oboseala și pierderea poftei de mâncare pe care le-ai resimțit în primele trei luni probabil s-au diminuat într-o mare măsură. De fapt, pentru multe mame, al doilea trimestru este cea mai bună și mai confortabilă perioadă a sarcinii. Aceasta este o perioadă în care simți multă liniște sufletească, temerile legate de bebelușul tău s-au diminuat și te poți bucura și mai mult de această călătorie. Așadar, astăzi, hai să vorbim despre ce trebuie să știi despre acest al doilea trimestru.

Ce este al doilea trimestru de sarcină?

Simplu spus, al doilea trimestru este perioada de la săptămâna 13 până la sfârșitul săptămânii 27 de sarcină. Aceasta înseamnă că te afli acum la jumătatea sarcinii.

Pentru multe persoane, dificultățile primului trimestru dispar în această perioadă. S-ar putea să simți că trupul tău primește o nouă viață. De asemenea, pe măsură ce burtica începe să se miște înainte, începi să simți sentimentul de „acum voi fi mamă”. Vei începe să simți cum bebelușul se mișcă în pântece în jurul săptămânii 18-20. Din acest motiv, mulți oameni iubesc foarte mult această perioadă.

Totuși, este important să rețineți că nu toată lumea experimentează la fel. Unele persoane pot continua să aibă grețuri matinale sau noi disconforturi în timpul celui de-al doilea trimestru de sarcină. Acest lucru este normal, așa că nu vă faceți griji.

Cel mai important lucru este să te asiguri că beneficiezi de îngrijiri prenatale regulate pe tot parcursul celui de-al doilea trimestru de sarcină (și pe parcursul întregii sarcini). Este important ca medicul sau moașa să te monitorizeze pe tine și pe bebeluș pentru a se asigura că amândoi sunteți sănătoși. De obicei, îngrijirile prenatale au loc la fiecare patru săptămâni în această perioadă, dar acestea pot varia dacă sarcina prezintă risc ridicat sau dacă medicul tău recomandă altfel.

Ce se întâmplă cu tine și cu bebelușul tău în această perioadă?

Al doilea trimestru de sarcină este o perioadă foarte rapidă și magică de dezvoltare a bebelușului, iar în corpul tău au loc schimbări majore.

Cum se dezvoltă bebelușul tău?

În acest moment, micuțul din pântecele tău crește într-un ritm incredibil. Gândește-te doar...

• Bebelușul prinde acum încet forma unui mic om . Trăsăturile faciale devin clare, iar degetele de la mâini și de la picioare se formează frumos.
• Până în luna a patra, bebelușului începe să-i dezvolte sprâncene, gene, unghii și chiar păr .
• Bebelușul se poate întinde acum, poate face grimase și uneori chiar își poate suge degetul mare !
• Medicul dumneavoastră poate determina adesea sexul bebelușului cu o ecografie în acest moment, de obicei în jurul săptămânii 20 (poate că ați făcut deja acest lucru cu un test ADN de sânge fără celule).

Tot atunci începi să simți că bebelușul se mișcă. Mulți oameni descriu acest lucru ca fiindSe simte ca niște fluturi care-ți flutură în stomac sau ca niște bule mici. Aceasta se numește „Accelerare”. La început, este posibil să nu simți aceste mișcări continuu. Dar în jurul săptămânii 28, bebelușul tău va fi dezvoltat un tipar de mișcări și vei putea să le recunoști bine.

În ultimele săptămâni ale celui de-al doilea trimestru de sarcină, bebelușul va începe să audă ce spui! Dacă vorbești cu burtica ta, s-ar putea chiar să simți cum bebelușul se mișcă ca răspuns. Imaginează-ți bucuria!

Din păcate, dacă bebelușul se naște la sfârșitul celui de-al doilea trimestru de sarcină (naștere prematură), există șansa ca acesta să fie salvat prin plasarea într-o unitate de terapie intensivă neonatală (NICU) pentru tratament special.

La ce schimbări ar trebui să te aștepți în corpul tău?

Nu doar bebelușul, ci și corpul tău trece prin schimbări majore în această perioadă.

• Uterul tău – locul unde va crește bebelușul – continuă să crească. Se mărește pe parcursul sarcinii, ajungând la dimensiunea unui pepene verde. După ce naști copilul, se micșorează la dimensiunea inițială (ca o pară întoarsă cu susul în jos).
• Greutatea ta va începe să crească , iar burtica ta va ieși treptat în față. Dar nu-ți face griji dacă burtica nu se mărește imediat. Este nevoie de timp. Corpul fiecărei persoane este diferit, așa că aspectul tău în timpul sarcinii va fi diferit.

Care sunt neplăcerile frecvente în această perioadă?

Chiar dacă te simți mai bine decât în ​​primul trimestru, este posibil să apară unele noi disconforturi în această perioadă.

• Creșterea poftei de mâncare: Persoanele care anterior aveau o pierdere a poftei de mâncare se pot simți acum mai bine în legătură cu mâncatul.
• Sângerarea gingiilor: Poate fi cauzată de influențe hormonale.
• Sângerări nazale sau nas înfundat: Acest lucru se datorează, de asemenea, hormonilor.
• Hemoroizi: Unele persoane pot dezvolta această afecțiune.
• Modificări ale pielii:
• Apariția unei linii maronii (Linea nigra) care coboară pe mijlocul abdomenului.
• Pielea din jurul mameloanelor (areolelor) devine mai închisă la culoare decât înainte.
• Durere de ligament rotund: Această durere poate apărea din cauza întinderii ligamentelor din jurul uterului pe măsură ce acesta crește.
• Umflarea mâinilor, picioarelor și gleznelor: O ușoară umflare este normală.
• Varice la nivelul picioarelor .
• Vergeturi: În special pe abdomen, sâni, fese și coapse.

În această perioadă, ești expusă unui risc mai mare de infecții, cum ar fi infecțiile tractului urinar (ITU) și infecțiile candidozice. Fii atentă la simptome precum mâncărimea vaginală, modificările secrețiilor vaginale și senzația de arsură la urinare.

Care sunt principalele teste efectuate în al doilea trimestru de sarcină?

Medicii vor solicita diverse teste în această perioadă pentru a verifica starea de sănătate a dumneavoastră și a bebelușului dumneavoastră.

• Examinare cu ultrasunete:Acesta este testul pe care mulți oameni îl așteaptă cu nerăbdare. Deși poate determina sexul bebelușului, scopul principal al acestuia este de a verifica dacă toate părțile corpului bebelușului (membrele, creierul, inima și alte organe) s-au dezvoltat corespunzător.
• Screening pentru diabetul gestațional: Unele mame pot dezvolta diabet zaharat temporar în această perioadă. Acest test este important pentru identificarea timpurie a acestuia.
• Testul factorului Rh: Acesta este important pentru compatibilitatea sanguină dintre mamă și copil.
• Hemoleucogramă completă (CBC): Verificați anemia.
• Retestarea pentru sifilis.

Pentru ce trebuie să te pregătești în această perioadă?

Acesta este un moment bun să te pregătești pentru a-ți ura bun venit noului membru al familiei.

• Vorbește despre cum va fi nașterea bebelușului: Ce fel de naștere ți-ai dori?
• Naștere vaginală normală (cu sau fără analgezice).
• Naștere vaginală asistată (care poate necesita instrumente precum forceps sau vacuum).
• Cezariană (naștere prin cezariană).

Puteți întreba medicul sau asistentul medical de familie despre acest subiect. De asemenea, puteți participa la cursuri pe această temă.

• Cursuri de conștientizare: Acesta este cel mai bun moment pentru a participa la cursuri despre naștere, alăptare și îngrijirea unui nou-născut. Acestea îți vor fi de mare ajutor ca mamă.
• Alegerea unui pediatru: După ce naști copilul, începe să cauți un pediatru bun la care să-l duci.
• Vizitați spitalul: Vizitați spitalul unde urmează să nașteți. Acest lucru vă va oferi o idee despre unde să mergeți și la ce să vă așteptați în timpul travaliului.

Ce ar trebui să faci în această perioadă pentru a rămâne sănătos?

Este foarte important să se mențină un stil de viață sănătos pe tot parcursul celui de-al doilea trimestru de sarcină.

Lucruri bune de făcut

• Exerciții fizice: Este bine să faci mișcare aproximativ 20 de minute pe zi. Lucruri precum mersul pe jos și înotul sunt foarte potrivite în timpul sarcinii. Dar discută mai întâi cu medicul tău despre orice exercițiu pe care vrei să-l faci și obține permisiunea acestuia. Ar trebui să eviți sporturile care pot provoca căderi și lovituri.
• Dietă nutritivă: Consumați o dietă echilibrată și nutritivă.
• Vitamine prenatale: Luați vitaminele exact așa cum v-a prescris medicul.
• Participă la toate clinicile: Nu rata nicio clinică.

Lucruri de evitat cu siguranță în această perioadă

Multe dintre lucrurile pe care ar trebui să le eviți în primul trimestru de sarcină sunt încă relevante și în această perioadă.

• Carne, pește și ouă crude sau insuficient gătite.
• Lapte și produse lactate nepasteurizate.
• Mezeluri.
• Pește cu conținut ridicat de mercur (de exemplu, pești mari, cum ar fi rechinul).
• Căzi cu hidromasaj și saune.
• Fumatul, consumul de alcool și droguri.

Pe lângă acestea, există și alte lucruri care te vor surprinde.

• Evitați să îndepărtați fecalele de pisică. Există riscul de a dezvolta o infecție numită „toxoplasmoză”.
• Nu dormi pe o parte perioade lungi de timp. Întoarce-te pe o parte când dormi noaptea. Este bun pentru circulația sângelui. Dar dacă te trezești dimineața și te trezești pe o parte, nu-ți face prea multe griji. De cele mai multe ori, te vei întoarce automat pe o parte atunci când te simți inconfortabil.

Când ar trebui să mergi urgent la medic?

Nimeni nu-ți cunoaște corpul mai bine decât tine. Dacă simți vreodată ceva în neregulă sau ciudat, nu ezita să vorbești imediat cu medicul tău.

Solicitați imediat sfatul medicului, mai ales dacă aveți oricare dintre aceste simptome:

• Durere neobișnuită sau severă în abdomenul inferior sau în spate.
• Sângerare vaginală.
• Dificultăți de respirație sau o tuse care se intensifică treptat.

De asemenea, dacă apar semne de travaliu prematur , acestea includ:

• Încordare sau durere regulată în abdomenul inferior sau în zona spatelui de mai mult de patru ori pe oră (aceasta se numește „contracții”).
• Un lichid apos poate curge din vagin („(Lichid amniotic)”). (Este normal ca secrețiile vaginale să crească din cauza modificărilor hormonale din timpul sarcinii, dar dacă sunt apoase, poate fi un semn de travaliu.)

Dacă se întâmplă așa ceva, mergeți imediat la spital sau anunțați medicul.

Așadar, să ne amintim asta!

Felicitări! Ai intrat cu succes în al doilea trimestru de sarcină. Primul trimestru a fost foarte obositor. Dar acum acele simptome neplăcute sunt în mare parte uitate (adio greață!). Burtica ta devine din ce în ce mai mare, dar durerea și disconfortul nu sunt la fel de severe ca în al treilea trimestru. Poate chiar ai început să simți primele mișcări ale bebelușului. Chiar dacă nu ai simțit încă toate aceste lucruri pozitive, este normal. Nu experiența sarcinii este la fel pentru toate. Indiferent cum te simți, cel mai bine este să vorbești cu medicul tău despre simptomele sarcinii. Mergi la toate clinicile, astfel încât medicul să se poată asigura că sarcina ta este sănătoasă și se dezvoltă corespunzător. Profită la maximum de acest timp!

Sarcină , al doilea trimestru, dezvoltarea bebelușului, sănătatea mamei, îngrijire prenatală, teste de sarcină, sarcină sănătoasă