Te-ai întrebat vreodată cum îți controlează greutatea, înălțimea, schimbările de dispoziție și somnul? În spatele tuturor acestor lucruri se află un sistem de mesagerie uimitor în corpul nostru. Îl numim Sistem Endocrin. Simplu spus, este ca „serviciul de mesaje” al corpului nostru.
Ce este acest sistem endocrin?
Simplu spus, sistemul tău endocrin este o colecție de glande și organe care produc și eliberează substanțe chimice speciale numite hormoni .
Acum probabil vă întrebați ce sunt acești hormoni. Hormonii sunt ca niște mesageri. Ei călătoresc prin sânge, transmițând mesaje către organe, piele, mușchi și alte țesuturi. Aceste mesaje îi spun corpului dumneavoastră ce să facă și când să o facă. De fapt, acești hormoni sunt esențiali pentru viața și sănătatea noastră.
Ce servicii oferă sistemul endocrin organismului nostru?
Funcția principală a acestui sistem este de a elibera hormoni în sânge și de a monitoriza constant nivelurile acestor hormoni. Există peste 50 de tipuri de hormoni în corpul nostru. Aceștia afectează aproape fiecare aspect al sănătății noastre. Iată câteva exemple:
- Metabolism: Acesta este procesul prin care alimentele pe care le consumăm sunt transformate în energie.
- Homeostazie: Menținerea stabilității și echilibrului tuturor elementelor din corp. De exemplu, controlul tensiunii arteriale, al nivelului de zahăr din sânge, al nivelului de apă și sare din organism și al temperaturii corpului.
- Creștere și dezvoltare: Maturizarea, corpul în creștere de când eram mici.
- Funcția sexuală: Sentimente și funcționare sexuală.
- Reproducere: Capacitatea de a produce urmași.
- Ciclul somnului și al veghei: Controlul momentului în care adormim și ne trezim.
- Dispoziție: Controlul emoțiilor noastre, cum ar fi fericirea, tristețea și furia.
Chiar și cea mai mică cantitate de hormoni poate face o mare diferență în corpul nostru. Dacă un hormon devine prea mare sau prea mic în corpul nostru, acesta ne poate afecta sănătatea. Adesea, resimțim simptome atunci când se întâmplă acest lucru.
Ce glande și organe aparțin acestui sistem?
Acest sistem este alcătuit din trei părți principale: glandele endocrine, unele organe și alte țesuturi care produc hormoni. Să aruncăm o privire la ce sunt aceste glande și organe majore, unde sunt situate și ce fac.
| Glandă / organ | Unde ești și ce faci e simplu. |
|---|---|
| Glanda pineală | O glandă foarte mică, situată în adâncul creierului. Produce hormonul melatonină, care controlează somnul. |
| Glanda pituitară | Este o glandă de mărimea unei glande pineale, situată chiar sub creier. Dar este „glanda principală”. Produce hormoni care controlează multe alte glande. |
| Glanda tiroidă | O glandă în formă de fluture situată sub piele, în partea din față a gâtului. Produce hormoni care controlează metabolismul organismului. |
| Glandele paratiroide | Glanda tiroidă, care este de obicei formată din patru oase mici situate în spatele corpului, produce hormoni care controlează nivelul de calciu din sânge. |
| Glandele suprarenale | Două glande triunghiulare situate deasupra rinichilor. Acestea produc hormoni legați de factori precum tensiunea arterială și răspunsul la stres. |
| Hipotalamus | Parte a creierului. Principalul coordonator dintre sistemul endocrin și sistemul nervos. Controlează glanda pituitară. |
| Pancreas | Un organ situat în spatele stomacului. Controlează nivelul zahărului din sânge.Produce doi hormoni esențiali, insulina și glucagonul . |
| Ovarele | Uterul la femei este situat pe ambele părți. Acesta produce ovule și hormoni sexuali care controlează ciclul menstrual și sarcina. |
| Testicule | Situat sub penis la bărbați, produce spermatozoizi și produce în principal hormonul sexual testosteron . |
Alte locuri unde se produc hormoni
Pe lângă aceste glande majore, există și alte organe și țesuturi în corpul nostru care produc hormoni. De exemplu, sistemul nostru digestiv , rinichii , ficatul , inima și chiar placenta care se formează în timpul sarcinii produc hormoni.
Care sunt bolile sistemului endocrin?
Dacă există o problemă cu sistemul hormonal, aceasta poate provoca diverse boli. Acestea se datorează în principal dezechilibrului hormonal. Adică producerii unei cantități prea mari sau prea mici de hormon. De asemenea, pot apărea boli din cauza tumorilor care se formează în glande.
Mai jos sunt prezentate câteva categorii comune de boli care apar în acest sens.
- Diabetul și bolile metabolice:
- Diabetul de tip 1
- Diabetul de tip 2
- Diabet gestațional
- Obezitatea
- Cancere și tumori endocrine:
- Tumorile suprarenale
- Tumori pituitare
- Cancer tiroidian
- Boli tiroidiene:
- Scăderea nivelului hormonal (hipotiroidism) și creșterea nivelului hormonal (hipertiroidism)
- Nodul tiroidian
- Probleme ale dezvoltării sexuale și ale sistemului reproducător:
- Amenoree (oprirea menstruației)
- Disfuncție erectilă
- Sindromul ovarelor polichistice (SOP)
- Tulburări de menopauză
- Boli legate de calciu și oase:
- Osteoporoză
- Deficit de vitamina D
Ce fel de medic tratează astfel de probleme?
Un medic specializat în boli legate de hormoni se numește endocrinolog . Acesta poate diagnostica aceste boli, poate planifica tratamentul necesar și poate prescrie medicamente. Dacă copiii mici au aceste probleme, există endocrinologi pediatri specializați în bolile copiilor.
Cum ne menținem sistemul endocrin sănătos?
Unele tulburări hormonale, cum ar fi cele cauzate de afecțiuni autoimune, nu pot fi prevenite. Cu toate acestea, există lucruri pe care le putem face pentru a ne menține sistemul hormonal cât mai sănătos posibil.
- Menținerea unei greutăți sănătoase pentru tine.
- Exerciții fizice regulate.
- Obținerea unei nutriții bune.
- Dormirea suficientă.
- Limitați sau opriți consumul de alcool.
- Evitați fumatul.
Un alt lucru important este că unele substanțe chimice din mediul nostru pot perturba sistemele noastre hormonale. Acestea se numesc „perturbatori endocrini” . Aceștia se găsesc în diverse produse cosmetice, ambalaje alimentare, jucării și pesticide. Deși aceștia nu pot fi evitați complet, putem reduce expunerea la ei făcând alegeri conștiente.
În cele din urmă, dacă cineva din familia dumneavoastră are o afecțiune a sistemului endocrin, cum ar fi diabetul sau bolile tiroidiene, este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre aceasta. Medicul dumneavoastră vă poate sfătui apoi cu privire la riscul de a dezvolta afecțiunea și la ce simptome trebuie să fiți atenți.
Mesaj de luat acasă
- Sistemul endocrin este sistemul de comunicare al organismului nostru care transmite mesaje către organism prin intermediul hormonilor.
- Acest lucru controlează lucruri esențiale precum metabolismul, creșterea, starea de spirit și somnul.
- Nivelurile crescute sau scăzute de hormoni pot cauza diverse probleme de sănătate, cum ar fi diabetul și bolile tiroidiene.
- O dietă sănătoasă, exercițiile fizice și un somn adecvat pot ajuta la protejarea sănătății sistemului endocrin.
- Dacă aveți simptome legate de o problemă hormonală, nu ezitați niciodată să discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău