Cum se mișcă mâncarea pe care o consumăm prin stomac? Haideți să învățăm despre această mișcare uimitoare (peristaltismul)!

Mâncăm și bem apă în fiecare zi. Dar v-ați întrebat vreodată cum aceste alimente și băuturi, atunci când le înghițim, ajung pe gâtul nostru, călătoresc mult prin intestine și, în final, ies din organism ca deșeuri? Nu-i așa că este uimitor? Întregul proces se întâmplă fără să ne dăm seama, aproape automat. Motivul pentru aceasta este o mișcare musculară specială care are loc de-a lungul tractului nostru digestiv. Aceasta este ceea ce numim peristaltism . Astăzi, vom vorbi despre asta în detaliu și simplu.

Ce este această peristaltism?

Simplu spus, peristaltismul este o mișcare musculară spontană, involuntară, care are loc în sistemul nostru digestiv . Gândiți-vă, acest proces începe în momentul în care înghițiți alimentele. Acesta propulsează alimentele și lichidele din gât, prin tractul gastrointestinal , până la intestine, unde sunt eliminate deșeurile.

Vă puteți imagina tractul digestiv ca o serie de tuburi interconectate, goale. Tuburile sunt căptușite cu mușchi și nervi. Așadar, când alimentele intră în tractul digestiv, sistemul nervos trimite un semnal mușchilor. Atunci mușchii încep să se contracte și să se relaxeze într -un mod ondulatoriu . Pe măsură ce mușchii continuă să se contracte și să se relaxeze, alimentele sunt împinse înainte. Este ca și cum ai stoarce pasta de dinți din fundul unui tub și medicamentul iese. Alimentele care se deplasează înainte în acest fel sunt în cele din urmă excretate prin anus sau prin uretră sub formă de deșeuri.

Care este diferența dintre peristaltism și segmentare?

Segmentarea este o altă mișcare musculară involuntară din sistemul nostru digestiv. Dar, spre deosebire de motilitate, segmentarea are loc în principal în intestine , nu în întregul tract digestiv. Segmentarea implică contracția mușchilor circulari din intestine, care mișcă alimentele înainte și înapoi. Este ca și cum ai spăla hainele la mașina de spălat.

Pe măsură ce alimentele se mișcă în acest fel, acestea se amestecă bine cu sucurile gastrice , descompunând bucățile mai mari de alimente în bucăți mai mici, ceea ce ajută la digestie. Această fragmentare încetinește puțin viteza cu care alimentele se deplasează prin intestine. Dar nu vă faceți griji, motilitatea continuă să miște alimentele înainte.

Peristaltismul se întâmplă și invers? – Peristaltism invers

Da, uneori aceste contracții musculare asemănătoare valurilor pot merge înapoi în loc de înainte. Aceasta este ceea ce numim retroperistaltism sau peristaltism invers . Asta se întâmplă când vomiți. Retroperistaltismul face ca alimentele din intestinul subțire să se deplaseze înapoi.Mâncarea se poate întoarce apoi în stomac, iar de acolo poate ieși prin esofag și pe gură.

De asemenea, dacă alimentele circulă în mod normal prin tractul digestiv și întâlnesc un obstacol , acestea se pot deplasa înapoi pe o distanță scurtă și apoi pot încerca să se miște din nou înainte.

Ce efect are această peristaltism asupra corpului nostru?

De fapt, motilitatea este chiar motivul pentru care are loc procesul de digestie . Fără ea, nu am putea mânca, digera și, în cele din urmă, elimina deșeurile. Imaginați-vă ce s-ar întâmpla dacă s-ar întâmpla asta!

Mișcarea lentă, dar continuă, a stomacului oferă corpului nostru timp să descompună alimentele și să absoarbă nutrienții . De asemenea, ajută la eliminarea bacteriilor nedorite și a produselor reziduale care se acumulează în tractul digestiv.

Important: Dacă mișcarea de rostogolire nu este sincronizată corect și are loc în ritmul potrivit, adică dacă fie crește în viteză, fie scade în viteză, alte procese digestive vor începe, de asemenea, să fie perturbate.

În ce parte a corpului are loc peristaltismul?

Mișcarea de rostogolire are loc în întregul nostru tract digestiv. Dar este deosebit de activă în esofag , tubul care transportă alimentele către stomac atunci când înghițim. Când înghițim ceva, acest proces începe în faringe , partea din spate a gâtului, și împinge alimentele în jos, în esofag.

Există o undă peristaltică primară în esofag, care începe atunci când înghițim ceva. Uneori, dacă o bucată mare de mâncare se blochează, această undă primară nu este suficientă. În acel moment, începe o undă peristaltică secundară din cauza întinderii pereților esofagului. Dacă există vreo problemă cu mișcarea peristaltică a esofagului, poate apărea dificultăți la înghițire (disfagie) .

După esofag, mișcarea de rostogolire continuă prin stomac și intestinele subțire și gros . Cu toate acestea, în intestine, această viteză scade ușor, deoarece trebuie să permită procesul de segmentare menționat anterior. În timpul segmentării, mișcarea de rostogolire este cea care deplasează bila produsă de vezica biliară în intestinul subțire pentru a ajuta la digestie. În mod similar, urina produsă de rinichi este transportată la vezică cu ajutorul acestei mișcări de rostogolire.

La sfârșitul procesului digestiv, urina este expulzată printr-o mișcare de răsucire în uretră, iar fecalele sunt expulzate printr-o mișcare de răsucire în rect și anus . În mod surprinzător, această mișcare de răsucire continuă chiar și atunci când dormim, chiar și pe stomacul gol, eliminând orice material nedorit rămas în tractul digestiv.

Cum arată exact această peristaltism?

Modul în care mușchii funcționează în timpul mișcării de rostogolire se numește undă, deoarece mușchii se contractă și se relaxează continuu într-un model regulat, împingând alimentele înainte. Atât mușchii circulari care înconjoară tubul din tractul nostru digestiv, cât și mușchii longitudinali care se desfășoară de-a lungul tubului contribuie la acest lucru. Pe măsură ce mușchii circulari se contractă și se relaxează pentru a împinge alimentele înainte, mușchii longitudinali ajută la împingerea întregului ansamblu înainte.

Însă acest comportament ondulatoriu este cel mai frecvent întâlnit în prima parte a tractului digestiv. Când se ajunge la ultima parte a intestinului, partea unde se expulzează scaunul, deșeurile pot fi expulzate prin contracția mușchilor de mai multe ori.

Care sunt simptomele problemelor de peristaltism?

Numim tulburări de motilitate și probleme. Motilitatea este mișcarea alimentelor prin tractul digestiv. Atunci când există o problemă cu motilitatea, aceasta înseamnă de obicei că viteza cu care alimentele se deplasează prin tractul digestiv este fie crescută (hipermotilitate sau hiperperistaltism) , fie scăzută (hipomotilitate sau hipoperistaltism) .

• Dacă viteza crește: Deoarece alimentele se deplasează prea repede prin corp, acestea nu au timp să se digere corect sau să absoarbă nutrienții. Acest lucru poate duce la diaree și alte probleme digestive .
• Dacă viteza scade: Deoarece alimentele se mișcă încet, deșeurile și bacteriile nu sunt eliminate la timp. Acest lucru poate duce la afecțiuni precum constipația și proliferarea bacteriană .

Tulburările de mișcare pot provoca o varietate de simptome. Printre acestea se numără:

• Constipație : Incapacitatea de a merge la toaletă timp de mai multe zile.
• Diaree : Scaune moi frecvente.
• Gaze și balonare.
• Durere abdominală .
• Distensie abdominală .
• Stomac umflat : Senzația că stomacul se mărește după ce mănânci.
• Greață și posibil vărsături.
• Regurgitare .
• Reflux acid : Ca arsurile la stomac.
• Dificultăți la înghițire (disfagie) .
• Deficiențe nutriționale : Deoarece alimentele nu sunt absorbite corect de organism.

Care sunt cauzele problemelor de peristaltism?

Refluxul gastroesofagian este un proces complex care implică mușchi, nervi și hormoni . Așadar, problemele asociate acestuia pot fi cauzate fie de o problemă cu mușchii, fie de o problemă cu sistemul nervos. Aceste probleme pot apărea oriunde de-a lungul tractului digestiv sau chiar de-a lungul întregului tract digestiv.

UneleMedicamentele, leziunile, infecțiile, bolile, modificările hormonale și dezechilibrele electrolitice pot afecta mușchii sau nervii implicați în tranzitul intestinal. Uneori, cauza este necunoscută (idiopatică) . Multe boli gastrointestinale sunt asociate cu tranzitul intestinal. Dar, uneori, este greu de spus cu siguranță dacă boala cauzează tranzitul intestinal sau dacă tranzitul intestinal este cauza bolii.

Medicamente care pot afecta peristaltismul

Există unele medicamente care pot reduce sau crește mișcarea de rostogolire.

• Analgezice opioide (de exemplu, tramadol, morfină).
• Anticolinergice (medicamente utilizate pentru afecțiuni precum anumite alergii și boala Parkinson).
• Blocante ale canalelor de calciu (unele medicamente utilizate pentru hipertensiune arterială).
• Antidepresive triciclice (unele medicamente mai vechi utilizate pentru depresie).

Afecțiuni care pot afecta peristaltismul

• Infecție sau inflamație locală .
• (Surgery) , .
• Deficiențe electrolitice (de exemplu, nivel scăzut de potasiu).
• Boala tiroidiană .
• Tulburări neurologice (de exemplu, boala Parkinson, tulburări neurologice).
• Leziuni ale nervilor cauzate de diabet .
• Sclerodermia și alte afecțiuni ale țesutului conjunctiv .
• Sindromul ischemic intestinal (o afecțiune în care aportul de sânge către intestine este redus).
• „Disritmie atrială și intestinală cronică (CAID)” .
• Boala Hirschsprung - Aceasta este o afecțiune care afectează cel mai adesea copiii mici și este cauzată de dezvoltarea incorectă a celulelor nervoase din intestin.

Ce alte boli pot fi cauzate de probleme cu peristaltismul?

Problemele cu coloana vertebrală pot provoca sau agrava următoarele afecțiuni:

• „Acalazie” : O afecțiune în care mușchii din partea inferioară a esofagului nu se relaxează corespunzător, ceea ce îngreunează trecerea alimentelor în stomac.
• „Pseudo-obstrucție intestinală” : O afecțiune în care simptomele (balonare, durere, vărsături) apar ca și cum ar exista o obstrucție în intestin, fără a exista de fapt o obstrucție.
• Gastropareză : O afecțiune în care mușchii stomacului sunt slăbiți, iar alimentele se golesc foarte lent din stomac.
• Spasme esofagiene : o afecțiune în care mușchii esofagieni se contractă brusc, provocând dureri în piept sau dificultăți la înghițire.
• „Sindromul de intestin iritabil (SII)”O afecțiune în care simptome precum constipația, diareea și durerile de stomac alternează din cauza sensibilității crescute a intestinelor.
• „BRGE (boala de reflux gastroesofagian)” : O boală care provoacă inflamație la nivelul pieptului din cauza refluxului frecvent al acidului gastric în esofag.
• Ileus paralitic : Încetarea temporară a mișcărilor intestinale după o intervenție chirurgicală sau din alte motive.

Cum sunt tratate aceste probleme de peristaltism?

Disfuncția erectilă este o problemă destul de complicată . Așadar, pentru a o trata corect, trebuie mai întâi să înțelegeți ce o cauzează . Uneori, puteți remedia problema schimbând medicamentele pe care le luați sau făcând unele modificări în dietă.

Însă problemele cu sistemul nervos pot fi puțin mai complicate. Factorii mentali/emoționali , hormonii și fluidele corporale pot juca un rol, așa că poate fi nevoie de puține încercări și erori pentru a descoperi ce cauzează problema. Uneori, cauza problemei de mișcare de rostogolire poate fi o afecțiune medicală mai mare, subiacentă. În acest caz, afecțiunea subiacentă trebuie tratată.

Ce medicamente sunt utilizate pentru tulburările de motilitate?

În funcție de afecțiunea dumneavoastră, medicul dumneavoastră vă poate recomanda următoarele medicamente:

• Medicamente parasimpatomimetice : Acestea acționează prin stimularea sistemului nervos parasimpatic și creșterea mișcării tractului digestiv.
• Agenți prokinetici : Aceste medicamente stimulează mișcarea tractului digestiv, care a încetinit.
• Antidiareice : Medicamente administrate pentru a controla diareea dacă există diaree.

Cum menținem un peristaltism sănătos?

În circumstanțe normale, poți menține un metabolism sănătos urmând câteva obiceiuri simple și sănătoase de viață .

• Faceți puțină mișcare : Exercițiile fizice timp de cel puțin 30 de minute pe zi ajută la reglarea digestiei și a tranzitului intestinal.
• Beți multă apă : Consumul a cel puțin 8 pahare de apă pe zi ajută alimentele să se deplaseze mai ușor prin tractul digestiv.
• Consumați alimente bogate în fibre : Fibrele din cereale integrale, fructe și legume adaugă volum scaunelor și stimulează tranzitul intestinal.
• Reduceți alimentele artificiale și bogate în grăsimi : Aceste tipuri de alimente procesate încetinesc digestia.

În cele din urmă, cele mai importante lucruri de reținut

Propulsia este un proces care se întâmplă automat în corpurile noastre în fiecare zi, fără să ne gândim măcar la el, și ne bazăm pe el. Dar dacă nu funcționează corect?

Poți încerca mai întâi să faci câteva schimbări simple în stilul tău de viață. Gândește-te la ce medicamente iei și dacă acestea au efecte secundare care îți afectează tranzitul intestinal. Dacă aceste lucruri nu te ajută, cu siguranță...Consultați un gastroenterolog.

Pot exista numeroase motive pentru problemele legate de rotația coloanei vertebrale. Cu toate acestea, testele medicale și sfaturile experților vă vor ajuta să găsiți cauza principală a acestei probleme și să obțineți tratamentul potrivit. Așadar, dacă aveți astfel de simptome, cel mai bine este să solicitați sfatul medicului, decât să le ignorați.

Peristaltism , digestie, intestine, constipație, diaree, canal alimentar