V-ați întrebat vreodată dacă există un război invizibil care se desfășoară tot timpul în interiorul corpurilor noastre? Da, este adevărat. Micile gardieni din interiorul corpurilor noastre luptă împotriva germenilor care provoacă boli provenite din exterior. Un grup foarte important printre acești gardieni sunt celulele B. Astăzi vom vorbi despre aceste celule B și despre cum ne protejează de boli.

Ce sunt mai exact celulele B?

Celulele B, așa cum am menționat anterior, sunt un tip de leucocite din sângele nostru. Le numim și „limfocite B”. Aceste celule B sunt o parte esențială a sistemului imunitar, sistemul de apărare al organismului care vă protejează de boli. Rolul lor principal este de a produce proteine ​​speciale numite „anticorpi” pentru a combate „agenții patogeni” dăunători – precum virusuri, bacterii și paraziți – care intră în organism.

Celulele B și celulele T sunt două tipuri de celule care aparțin unui tip special de leucocite numite limfocite. Aceste limfocite luptă împotriva invadatorilor și a celulelor anormale, cum ar fi celulele canceroase. Celulele T distrug agenții patogeni și coordonează sistemul imunitar prin trimiterea de semnale către alte părți ale corpului. Celulele B, pe de altă parte, produc anticorpi ca răspuns la antigene. Antigenele sunt ca niște cărți de identitate. Acești anticorpi ajută sistemul nostru imunitar să recunoască lucrurile din corpul nostru, în special substanțele dăunătoare, cum ar fi virusurile și bacteriile.

Care sunt principalele tipuri de celule B?

Bine, acum știi ce sunt celulele B. Există două tipuri principale de celule B. Acestea sunt plasmocitele și celulele de memorie. Ambele tipuri ne ajută să ne protejăm de boli. Să vedem cum.

Celule plasmatice

Aceste plasmocite sunt cele care eliberează anticorpi ca răspuns la antigenele menționate anterior. Gândiți-vă la asta ca și cum ați trage într-un inamic la vedere. Odată ce o celulă B s-a transformat într-o plasmocit, aceasta poate elibera aproximativ 2.000 de anticorpi pe secundă! Nu-i așa că e uimitor? Aceste plasmocite sunt numite și plasmocite și celule efectoare. Cu toate acestea, durata lor de viață este puțin mai scurtă decât cea a celulelor de memorie.

Celule de memorie

Numele sugerează asta, nu-i așa? Aceste celule de memorie își amintesc antigeni specifici. Apoi, dacă acel antigen revine în corpul nostru în viitor, sistemul nostru imunitar poate lua rapid, ca și cum ar fi în pregătire, măsuri defensive. La fel cum am răspunde rapid la un inamic cunoscut. Atunci când celulele plasmatice produc anticorpi și luptă împotriva invadatorilor în acel moment, celulele de memorie ne ajută să luptăm în bătăliile viitoare. De exemplu, așa funcționează multe vaccinuri pe care le primim. Ceea ce face un vaccin este să introducă sistemul nostru imunitar la un anumit antigen. Apoi, celulele noastre de memorie și-l amintesc. Dacă acel agent patogen revine ulterior, corpul nostru poate lansa rapid un atac împotriva lui.

De ce sunt importante celulele B pentru noi?

Celulele B sunt o parte foarte importantă a sistemului nostru imunitar adaptiv. Acum probabil vă întrebați ce este sistemul imunitar adaptiv. Există două părți principale ale sistemului nostru imunitar. Una este sistemul imunitar înnăscut, iar cealaltă este sistemul imunitar adaptiv. Sistemul imunitar înnăscut este ca prima linie de apărare, care răspunde la orice amenințare. Dar sistemul imunitar adaptiv este mai specializat. Recunoaște o amenințare specifică - adică un anumit virus, o bacterie etc. - și luptă împotriva ei.

Deci, ceea ce fac celulele B este să producă anticorpi care distrug antigenul respectiv sau agentul patogen care s-a legat de acel antigen. De asemenea, celulele B își pot aminti antigene specifice. Apoi, dacă agentul patogen revine vreodată în organism, sistemul nostru imunitar poate organiza o apărare foarte eficientă împotriva lui. Simplu spus, fără celule B, organismul nostru nu ar fi capabil să recunoască anumiți dușmani, să fabrice arme specifice (anticorpi) pentru a-i combate și să-și amintească acei dușmani și să acționeze rapid dacă se întorc.

Cum funcționează celulele B în sistemul imunitar?

Deși este un proces foarte complex, haideți să încercăm să-l înțelegem simplu. Celulele B, împreună cu alte celule din sistemul imunitar, luptă împotriva invadatorilor dăunători care ne îmbolnăvesc, precum și împotriva celulelor anormale, cum ar fi celulele canceroase. Odată ce o celulă B este „activată”, aceasta fie devine o plasmocită, care produce anticorpi ca răspuns la un antigen, fie devine o celulă de memorie, care își amintește antigenul respectiv. În acest fel, dacă revine în viitor, îl poate recunoaște și combate rapid.

În mod normal, atunci când sistemul imunitar are nevoie de celule B pentru a lupta împotriva unui invadator, iată câțiva dintre pașii care au loc:

• Mai întâi, o celulă specială numită celulă prezentatoare de antigen (APC) se atașează de antigenul invadatorului și îl rupe în bucăți mici. APC atașează apoi bucățile de antigen de o moleculă numită complex major de histocompatibilitate II (MHC-II).
• Apoi, celulele T helper (de asemenea, un tip de celule T) intră și se leagă de complexul MHC-II. Această legare este cea care activează celulele T helper. Aceste celule T helper sunt foarte importante deoarece ele sunt cele care semnalizează celulelor B să „se pună la treabă”.
• O celulă T activată se atașează de o celulă B. Acea celulă B începe apoi să facă copii ale ei înșiși, sau „clone”. Unele dintre aceste celule B devin plasmocite, care pot produce anticorpi. Alte celule B devin celule de memorie și sunt stocate în organism.
• În următoarele zile, celulele plasmatice produc milioane de anticorpi. Fiecare dintre acești anticorpi este conceput să distrugă doar agentul patogen specific care a produs antigenul respectiv. Aceasta înseamnă că un singur anticorp poate viza un singur tip de inamic.
• Acești anticorpi se atașează fie de antigen, fie de partea agentului patogen care are markerul antigenic. Odată atașat, agentul patogen nu mai poate dăuna organismului.

Gândiți-vă la asta ca la o operațiune polițienească. Mai întâi, sosește un semnal (recunoașterea antigenului de către o APC). Apoi, o echipă specială (celule T helper) intră în joc, informând o altă echipă (celule B). O parte din acea echipă intră imediat în luptă (celule plasmatice), în timp ce o altă parte se pregătește pentru amenințări viitoare (celule de memorie).

Unde sunt localizate celulele B?

Locația celulelor B variază în funcție de stadiul lor de dezvoltare. Gândiți-vă, când sunteți făt, adică în uterul mamei, celulele B sunt produse în ficat. Dar după ce ne naștem, celulele B se dezvoltă într-un țesut moale și spongios din interiorul oaselor noastre. Aceasta este ceea ce numim măduvă osoasă. Acestea încep ca celule stem hematopoietice. Apoi, printr-un proces numit hematopoieză, devin celule B. Odată complet mature, celulele B călătoresc către părți importante ale sistemului limfatic. De exemplu, splina și ganglionii limfatici.

Care sunt bolile comune care pot apărea legate de celulele B?

Dacă se întâmplă ceva anormal cu celulele noastre B, acest lucru poate duce la boli autoimune și diverse tipuri de cancer. Să aruncăm o privire asupra acestui aspect.

Boli autoimune

Uneori, se întâmplă asta. Celulele noastre B produc anticorpi ca răspuns la antigenele de pe propriile celule sănătoase. Apoi, acești anticorpi atacă propriile noastre celule sănătoase ca și cum ar ataca un agent patogen periculos. Este ca și cum ne-am ataca propria familie. Asta numim boli autoimune. Iată câteva exemple:

• Lupus
• Scleroză multiplă
• Artrita reumatoidă
• Diabetul de tip 1

Cancere

Există mai multe tipuri de cancer care sunt asociate cu creșterea anormală a celulelor B. Aceasta înseamnă că celulele B încep să se înmulțească necontrolat. Câteva dintre ele sunt:

• Leucemie limfocitară acută
• Leucemie limfocitară cronică
• limfom Hodgkin
• Limfomul non-Hodgkin
• Limfom cu celule B (limfom cu celule B)
• Mielom multiplu
• Macroglobulinemia Waldenström

Care este intervalul normal pentru celulele B?

Un adult obișnuit are între 1.000 și 4.800 de limfocite pe microlitru de sânge. Celulele B reprezintă aproximativ 10% până la 20% din totalul limfocitelor.

Dar nu uitați, dacă numărul de celule B este în mod constant prea mare sau prea mic, ar putea însemna că aveți o afecțiune medicală. Un medic va trebui să vă facă teste pentru a afla cu siguranță.

Care sunt testele comune pentru a verifica starea de sănătate a celulelor mele B?

Medicul dumneavoastră vă poate spune câte limfocite aveți în organism cu un test simplu numit hemoleucogramă completă (CBC). Cu toate acestea, acesta nu oferă informații despre tipuri specifice de limfocite, cum ar fi celulele B și celulele T.

Dacă medicul dumneavoastră suspectează că aveți o boală asociată cu o anomalie a celulelor B, acesta poate solicita alte teste care oferă informații despre anumite tipuri de limfocite, cum ar fi un profil limfocitar (numărul de celule T și B) sau un panel de leucemie/limfom cu celule B.

Ce putem face pentru a ne menține celulele B sănătoase?

Nu există metode naturale larg acceptate pentru a „stimula” celulele B. Cu toate acestea, există lucruri pe care le puteți face pentru a vă menține sistemul imunitar sănătos și a proteja celulele B pe care le aveți deja. Multe dintre aceste lucruri pot părea de bun simț, dar, de fapt, previn irosirea celulelor B ale organismului și a altor resurse valoroase ale sistemului imunitar. La fel cum mașinile noastre durează mai mult dacă sunt bine întreținute.

Poți face următoarele lucruri pentru a-ți menține sistemul imunitar sănătos:

• Faceți toate vaccinurile recomandate.
• Mâncați o dietă bună și echilibrată.
• Gestionează-ți bine stresul.
• Evitați consumul de alcool sau consumați-l cu moderație.
• Evitați fumatul (țigări, vaping). Dacă o faceți, renunțați.
• Dormiți cel puțin șapte până la opt ore în fiecare noapte.
• Faceți cel puțin 150 de minute de exerciții fizice moderate pe săptămână.
• Spălați-vă pe mâini în mod regulat cu săpun sau folosiți dezinfectant de mâini.

Care este diferența dintre celulele T și celulele B?

Celulele T, celulele B și celulele B ne protejează ambele de agenții patogeni care cauzează boli. Dar ele îndeplinesc roluri diferite în sistemul imunitar. Celulele T fie trimit semnale care controlează răspunsul imun (acestea se numesc celule T helper), fie distrug direct agenții patogeni sau celulele infectate (acestea se numesc celule T citotoxice).

Însă celulele B produc proteine ​​numite anticorpi ca răspuns la antigene, care sunt semnale care transmit organismului că un invadator a intrat în organism. Important este ca invadatorul să nu fie oprit direct de celulele B, ci de anticorpii pe care îi produce celulele B.

În cele din urmă, lucruri de reținut

Așadar, fără celule B, organismul nostru nu ar putea produce anticorpi. Acești anticorpi sunt proteine ​​foarte importante care ajută la combaterea agenților patogeni dăunători. Împreună cu alte limfocite și leucocite, celulele B sunt cele care te feresc de boli și te protejează de celulele anormale.

Așadar, ai grijă de celulele tale B. Fă zilnic lucruri care ajută la menținerea sănătății întregului sistem imunitar. După cum am menționat anterior, mănâncă bine, dormi bine, fă mișcare, redu stresul și fă-ți vaccinurile la timp. Aceste lucruri simple vor da acestor mici gărzi din corpul tău un impuls semnificativ.

Celule B , limfocite B, anticorpi, sistem imunitar, limfocite, agenți patogeni, plasmocite, celule de memorie