Dacă trăiești cu diabet, probabil că obișnuiești să te înțepi degetul de mai multe ori pe zi pentru a-ți verifica nivelul zahărului din sânge. Dar ți-a spus medicul despre o metodă nouă, ușor diferită? Este un dispozitiv numit CGM sau Monitor Continuu de Glucoză. Acesta te ajută să-ți urmărești nivelul zahărului din sânge.
Care este diferența dintre un glucometru și un CGM?
Ambele dispozitive măsoară glicemia, dar există diferențe mari între ele. Gândește-te în felul următor: un glucometru obișnuit este ca o mașină de poliție care accelerează într-un singur punct. Adică, arată cantitatea de zahăr din sânge doar în momentul exact în care îți recoltezi o probă de sânge de pe deget.
Însă un CGM (monitor continuu de glucoză) este mult diferit. Este ca un GPS care îți urmărește viteza pe parcursul întregii călătorii. Acest dispozitiv măsoară și înregistrează automat nivelul zahărului din sânge la fiecare câteva minute, pe parcursul zilei, ziua și noaptea. Privind aceste date, poți obține o imagine clară a modului în care dieta, exercițiile fizice și obiceiurile zilnice îți afectează nivelul zahărului din sânge. Folosind aceste informații, tu și medicul tău puteți lucra împreună pentru a-ți gestiona mai bine diabetul.
Mulți oameni cred că CGM este mai ușor de utilizat deoarece nu necesită înțepături constante în deget. Dar este nevoie de timp și răbdare pentru a te obișnui cu acest nou sistem. Să vedem cum te poți obișnui cu el cu ușurință.
Cum funcționează acest CGM?
Aceasta implică plasarea unui senzor foarte mic sub piele. Nu măsoară zahărul direct din sânge. Măsoară nivelurile de zahăr din lichidul dintre celule (glucoză interstițială) de sub piele.
Acest senzor este conectat la un transmițător, care este atașat la piele cu ajutorul unui plasture. Acest transmițător trimite datele despre nivelul zahărului din sânge către o aplicație de pe smartphone, o pompă de insulină sau un dispozitiv mic numit cititor, care vine odată cu el. Apoi, puteți încărca aceste date pe un computer, puteți vedea tendințele nivelului zahărului din sânge în timp și le puteți partaja cu medicul dumneavoastră.
Unele sisteme CGM vă permit, de asemenea, să urmăriți aportul alimentar, exercițiile fizice și medicamentele luate, ceea ce vă poate ajuta să înțelegeți mai bine relația dintre stilul dvs. de viață și nivelul zahărului din sânge.
Multe aparate de monitorizare continuă (CGM) au chiar și o alarmă care vă avertizează dacă nivelul zahărului din sânge este periculos de ridicat sau scăzut. Medicul vă va explica cum să utilizați acest dispozitiv.
Lucruri de reținut atunci când treceți la un CGM
Există câteva lucruri de care ar trebui să fii conștient pe măsură ce te obișnuiești cu această nouă tehnologie.
Senzorul trebuie înlocuit.
În funcție de tipul de CGM pe care îl utilizați, va trebui să înlocuiți singur acest senzor la fiecare 3 până la 14 zile . Acest lucru este conceput pentru a fi foarte ușor de făcut. Acest senzor este de obicei plasat pe abdomen, coapsă, partea din spate a brațului superior sau partea superioară a feselor.
Uneori, valorile indicate ale nivelului de zahăr pot varia ușor în funcție de locul în care plasați senzorul. Așadar, dacă există o diferență mare față de valorile pe care le vedeți cu degetul, încercați să plasați senzorul într-un alt loc. Evitați să plasați senzorul în locuri care sunt adesea presate atunci când dormiți sau unde hainele se freacă de el.
Există o ușoară întârziere.
Acest lucru este foarte important. Când vă luați sânge de pe deget, acesta vă arată nivelul zahărului din sânge în acel moment. Dar, deoarece CGM măsoară nivelul zahărului din lichidul de sub piele, acea valoare este cu aproximativ 5 până la 10 minute în urma valorii reale din sânge. Asta înseamnă că CGM vă arată care a fost nivelul zahărului în urmă cu 5 minute.
Aceasta nu este o problemă mare în majoritatea cazurilor, dar este important să țineți cont de această întârziere în situațiile în care nivelurile de zahăr din sânge se pot schimba rapid, cum ar fi după administrarea unei doze de insulină sau în timpul exercițiilor fizice.
Încă ai nevoie de vechiul tău glucometru!
Nu arunca vechiul glucometru doar pentru că folosești un CGM. Uneori trebuie să „calibrezi” CGM-ul de două ori pe zi, ceea ce înseamnă verificarea valorilor, iar tu ai nevoie de vechiul glucometru. Asta înseamnă să verifici dacă valoarea obținută prin puncția degetului și valoarea CGM sunt aceleași.
În următoarele cazuri, ar trebui neapărat să vă faceți o puncție în deget și să vă verificați din nou nivelul zahărului din sânge.
| Oportunitate | Ce să fac |
|---|---|
| Când se instalează un senzor nou | Majoritatea CGM-urilor necesită o înțepătură în deget pentru calibrarea senzorului în primele 2 ore după inserare. |
| Dacă valoarea CGM este anormal de mică sau mare | Dacă nu sunteți sigur de valoarea afișată de CGM, testați-o cu degetul pentru confirmare. |
| Când simțiți simptome de zahăr scăzut/ridicat | Dacă aveți simptome de scădere a glicemiei, cum ar fi senzație de leșin, transpirații sau tremurături, sau simptome de creștere a glicemiei, cum ar fi sete excesivă, indiferent de valoarea CGM, verificați-vă degetul pentru confirmare. |
| Când credeți că citirea CGM este inexactă | Ori de câte ori simți că valoarea CGM este greșită, verifică-o cu degetul. |
Nu intrați în panică când vedeți valorile pe CGM!
Când începi să utilizezi un CGM, este posibil să observi că nivelul zahărului din sânge este mai mare decât înainte. Acest lucru se datorează faptului că îți verificai glicemia doar la anumite ore ale zilei cu vechiul glucometru. Însă un CGM îți va arăta creșterile bruște ale nivelului zahărului din sânge, în special după mese.
Nu intra în panică atunci când vezi cum glicemia crește și scade în acest fel. Nu lua brusc o doză mai mare de insulină și nu mânca brusc mai mulți carbohidrați crezând că glicemia îți va scădea.
În schimb, discutați aceste date cu medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră este cea mai potrivită persoană pentru a analiza această imagine completă din CGM și pentru a decide ce modificări sunt necesare în planul dumneavoastră de tratament pentru diabet.
Foarte important: Nu faceți modificări la tratament, în special la doza de insulină, bazate exclusiv pe valorile CGM fără recomandarea medicului dumneavoastră. Există doar câteva tipuri de CGM aprobate de FDA pentru a fi utilizate în luarea deciziilor privind tratamentul. Întrebați-vă medicul dacă dispozitivul dumneavoastră face parte din aceste tipuri.
Mesaj de luat acasă
- În timp ce un glucometru obișnuit îți arată nivelul zahărului în acel moment, un CGM îți monitorizează nivelul zahărului pe tot parcursul zilei și îți oferă o imagine completă.
- Citirea CGM poate avea o întârziere de aproximativ 5-10 minute față de nivelul real al zahărului din sânge.
- Chiar dacă utilizați un CGM, țineți la îndemână vechiul glucometru cu prelevare de la deget pentru a verifica și calibra valorile citite.
- Nu intra în panică dacă observi creșteri neobservate anterior ale nivelului de zahăr din sânge în timpul monitorizării CGM, dar discută cu medicul tău despre acest lucru.
- Evitați modificarea planului de tratament (de exemplu, doza de insulină) bazată exclusiv pe valorile CGM fără sfatul medicului.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău