În timpul sarcinii, mai ales după șase sau șapte luni, ați simțit vreodată o strângere bruscă în stomac, o ușoară durere? Este normal să vă simțiți puțin speriați în astfel de momente. „O, asta e durerea nașterii?”, v-ați putea gândi. Dar nu toate durerile și senzațiile de strângere în stomac sunt durerea nașterii. Astăzi vorbim despre această „durere falsă” pe care o experimentează multe mame, dar nu sunt exact sigure.
Ce sunt contracțiile Braxton Hicks?
Simplu spus, contracțiile Braxton Hicks reprezintă antrenamentul uterului pentru travaliul real, ziua cea mare în care îți vei aduce copilul pe lume. Este ca și cum ne-am încălzi înainte de o cursă importantă. Sunt numite și „travaliu fals”.
Acestea pot începe oricând în timpul celui de-al doilea sau al treilea trimestru de sarcină, adică în jurul lunii a 4-5-a de sarcină. Acest lucru este complet normal . Nu îți va face rău nici ție, nici bebelușului. Este doar corpul tău care se pregătește pentru ziua cea mare. Unii medici cred că aceste mici contracții pot ajuta, de asemenea, la subțierea puțină a colului uterin, facilitând nașterea.
Cum se simte acest fals simț al umorului? Prin ce se deosebește de umorul adevărat?
Aceasta este cea mai mare întrebare pe care o au multe mame. Cum știi dacă este real sau fals? Există mai multe diferențe clare între cele două.
Contracțiile Braxton Hicks sunt de obicei resimțite doar în partea din față a abdomenului . Se simt ca niște crampe menstruale sau ca niște încordări ale mușchilor stomacului. Pot fi puțin inconfortabile, dar nu insuportabile. Încă poți vorbi, merge și să-ți faci treaba normal în această perioadă.
Totuși, travaliul adevărat este o experiență foarte diferită. Durerea începe de obicei în partea inferioară a spatelui. Apoi, durerea se răspândește ca un val în abdomen, acoperind întregul abdomen inferior. Unele persoane pot simți durere și în ambele picioare, cât și în coapse. Când apare durerea, aceasta poate fi atât de intensă încât nu poți vorbi sau mișca.
Puteți înțelege cu ușurință această diferență din acest tabel.
| Caracteristică | Braxton Hicks (contracții false) | Muncă adevărată |
|---|---|---|
| Interval de timp | Neregulat. Unul ar putea ajunge în 10 minute, următorul în aproximativ o jumătate de oră. Nici pe departe. | Treptat, timpul scade, începând cu fiecare 20 de minute, apoi la fiecare 10 minute și apoi la fiecare 5 minute. |
| Natura durerii | De obicei, nu există durere severă. Se simte ca o încordare a stomacului. Durerea nu crește în timp. | Durerea crește treptat. Durerea care apare ulterior este mai intensă și mai severă decât durerea inițială. |
| Locul unde se simte durerea | Adesea doar în partea din față a stomacului. | Adesea începe din partea inferioară a spatelui și se deplasează spre stomac. |
| La schimbarea pozițiilor | Adesea dispare la mers, la ridicarea în picioare, la schimbarea pozițiilor sau la băutul apei. | Indiferent ce faci (mergi pe jos, dormi), durerea nu se oprește. Doar se înrăutățește. |
Deci există un motiv special pentru care acești Braxton Hicks au venit?
Nu este posibil să spunem cu siguranță de ce unii oameni au aceste simptome și alții nu. Dar uneori aceste rezultate fals pozitive pot fi exacerbate de lucruri precum:
- Deshidratare: Când corpul tău este deshidratat.
- Exerciții fizice sau activitate excesivă: Dacă stai în picioare mult timp, faci multe treburi casnice sau mergi mult pe jos.
- Când bebelușul se mișcă mult: Uterul poate fi stimulat și atunci când bebelușul se mișcă în interior.
- Vezică plină: Urinați repede atunci când simțiți nevoia să urinați.
- După sex.
- Dacă ridicați o sarcină.
Imaginează-ți că ai muncit din greu toată ziua și simți că stomacul este strâns. Te așezi puțin și bei un pahar cu apă, iar senzația dispare. Probabil e vorba de Braxton Hicks.
Ce se poate face pentru a reduce acest disconfort?
Deși nu este nimic de care să vă temeți pentru bolile Braxton Hicks, există câteva lucruri simple pe care le puteți face pentru a reduce disconfortul:
- Schimbă-ți poziția: Dacă ai stat mult timp în șezut, plimbă-te puțin. Dacă ai stat mult timp în picioare, încearcă să stai jos sau întins o vreme.
- Bea multă apă: Bea apă pe tot parcursul zilei. Asigură-te că nu te deshidratezi.
- Relaxează-te: Citește o carte, ascultă o melodie sau fă o baie caldă. Aceste lucruri te pot ajuta să-ți relaxezi mintea și corpul.
- Exerciții de respirație: Inspirați adânc și expirați încet. Acest lucru vă va ajuta să vă relaxați mușchii.
Când ar trebui să sun la doctor?
Acesta este cel mai important lucru. Nu amâna niciodată să vorbești cu medicul tău pentru că crezi că este o „alarmă falsă”. Dacă ai cea mai mică îndoială, dacă nu ești sigură dacă este un avort spontan real, vorbește neapărat cu medicul tău. Este foarte important pentru siguranța ta și a bebelușului tău.
În special, dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, sunați imediat medicul sau mergeți la Departamentul de Urgență (UTU) al spitalului:
- Sângerare vaginală: Dacă sângerarea este roșu închis.
- Ruperea apei: Dacă un flux continuu de lichid apos iese din vagin sau dacă o cantitate mare de lichid iese brusc.
- Durere severă, persistentă: Dacă durerea severă apare la fiecare 5 minute timp de o oră.
- Dacă nu puteți merge din cauza durerii: Dacă durerea este atât de puternică încât nu puteți merge sau vorbi atunci când apare.
- Mișcări reduse ale bebelușului: Dacă bebelușul nu se mișcă de obicei sau dacă simți mai puțin de 6-10 mișcări într-o oră.
Medicul dumneavoastră vă va pune câteva întrebări pentru a vă ajuta să stabiliți dacă aveți cu adevărat simptome. Dacă aveți îndoieli, cel mai bine este să vă faceți un test.
Mesaj de luat acasă
- Contracțiile Braxton Hicks sunt o afecțiune normală, inofensivă, care apare în timpul sarcinii. Ele pregătesc corpul pentru naștere.
- Învață să faci distincția între contracțiile false (Braxton Hicks) și contracțiile adevărate. Acordă atenție modului în care apare durerea, momentului în care apare și intensității.
- Lucruri simple precum schimbarea pozițiilor, consumul de apă și relaxarea pot ajuta la reducerea disconfortului asociat cu sindromul Braxton Hicks.
- Dacă aveți cea mai mică îndoială sau dacă prezentați semne de avertizare (sângerare, erupție a urinei, durere severă-regulată), sunați imediat medicul . Nu intrați în panică și nu amânați.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment