Modul în care respirăm: Să învățăm totul despre bronhii în termeni simpli

V-ați întrebat vreodată cum anume ajunge aerul în plămâni atunci când respirați? Inspirăm și expirăm fără efort. Dar în spatele acestui proces, există un sistem uimitor în corpul nostru. O parte foarte importantă a acestui sistem, dar despre care nu vorbim prea mult, sunt bronhiile. La fel ca drumurile unei mașini, acestea sunt principalele căi care transportă aerul către plămâni. Așadar, astăzi, haideți să vorbim despre aceste bronhii, ce sunt, ce fac și cum să le menținem sănătoase.

Deci, ce sunt aceste bronhii?

Simplu spus, bronhiile sunt un sistem de tuburi mari care transportă aerul către plămâni . Vă amintiți că avem principalul tub respirator în gât, pe care îl numim trahee? Este ca trunchiul unui copac. Această trahee intră în piept și se împarte în două ramuri principale. Una merge la plămânul drept, iar cealaltă la plămânul stâng. Aceste două ramuri principale sunt ceea ce numim bronhiile principale .

Apoi, aceste bronhii principale, asemenea ramurilor unui copac, se împart în tuburi din ce în ce mai mici în interiorul plămânilor. Întregul sistem este o parte foarte importantă a sistemului nostru respirator. Fără acest sistem, aerul pe care îl respirăm nu ar avea nicio modalitate de a ajunge la sacii de aer (alveolele) din plămâni.

Care este funcția de fapt a bronhiilor?

Funcția principală și cea mai importantă a bronhiilor este de a aduce aer în plămâni și de a-l scoate din plămâni. Dar nu numai atât, există și alte lucruri foarte importante care se întâmplă între timp.

1. Căile respiratorii: Când respirăm, aerul intră prin nas sau gură, călătorește prin trahee, prin bronhii, apoi prin tuburi mai mici (bronhiole) și în final în alveole. Aici este locul unde oxigenul din aer este absorbit în sânge.

2. Purificarea și hidratarea aerului: Interiorul bronhiilor este acoperit cu un strat de mucus . Acesta asigură umiditatea necesară aerului pe care îl respirăm. De asemenea, germenii precum particulele de praf, virusurile și bacteriile care vin odată cu aerul se lipesc de acest strat de mucus.

3. Protectorul: Cum ies acești germeni și praf încărcați cu mucus? Există și o modalitate minunată de a face asta. În interiorul tuburilor bronșice se află milioane de structuri minuscule, asemănătoare firelor de păr, numite cili . Asemenea măturilor care mătură străzile, acești cili se mișcă continuu în sus, împingând murdăria blocată în mucus spre gât. Apoi , când tușim sau strănutăm, aceste lucruri nedorite sunt aruncate afară din corp. Imaginați-vă că dacă acest sistem nu ar exista, tot praful și germenii din fiecare respirație pe care o luăm ar merge în plămâni și ar provoca tot felul de boli!

Aceeași cale este folosită atunci când expirăm. Gazul de dioxid de carbon nedorit din sânge intră în sacii de aer, de acolo călătorește în sus prin bronhii și apoi este expirat.

Care sunt bolile comune care afectează bronhiile?

Sistemul nostru respirator poate fi afectat de diverse boli. Acesta este momentul în care avem dificultăți de respirație și tuse. Să aruncăm o privire pe scurt asupra unora dintre principalele boli din tabelul de mai jos.

Cum recunoști o problemă cu bronhiile?

Dacă există o problemă cu bronhiile, corpul îți va emite diverse semnale despre aceasta. Dacă una sau mai multe dintre acestea persistă, este foarte important să consulți un medic.

• Tuse: O tuse persistentă, uneori cu mucus.
• Dificultăți de respirație (dispnee): Dificultăți de respirație chiar și în timpul unor activități minore, senzație de constricție în piept.
• Respirație șuierătoare: Un sunet slab, ca și cum ar fi un șuierat, care vine din piept atunci când inspirați sau expirați.
• Tusea cu sânge: Tusea cu puțin sânge cu mucus.
• Senzație de strângere în piept: Senzație ca și cum o centură este strânsă în jurul pieptului.
• Infecții respiratorii frecvente: Dacă aveți răceli și infecții pulmonare frecvente.
• Oboseală: Senzație de oboseală mai mare decât de obicei.

Ce teste verifică starea de sănătate a bronhiilor?

Dacă aveți simptomele de mai sus, medicul dumneavoastră vă poate recomanda diverse teste pentru a confirma starea dumneavoastră exactă.

Cum ne putem menține căile respiratorii sănătoase?

Există câteva lucruri simple, dar foarte importante, pe care le putem face pentru a ne menține bronhiile și întregul sistem respirator sănătoase.

• Evitați complet fumatul: Evitați țigările, beedis sau vaping-ul. Acesta este cel mai mare ajutor pe care îl puteți face plămânilor dumneavoastră. Inhalarea fumului de țigară pasivă este, de asemenea, foarte dăunătoare.
• Protejați-vă de praf și poluarea aerului: Purtați o mască dacă vă aflați în zone cu mult praf sau substanțe chimice. Mențineți-vă casa curată.
• Faceți exerciții fizice în mod regulat: Exercițiile fizice vă întăresc inima și plămânii.
• Protejați-vă de infecții: Spălați-vă frecvent pe mâini. Evitați locurile aglomerate în timpul epidemiilor de gripă și răceală. Faceți vaccinurile necesare conform indicațiilor medicului dumneavoastră.
• Adoptați o dietă echilibrată: Consumul de alimente nutritive stimulează imunitatea organismului.

Când să solicitați imediat sfatul medicului

Dacă aveți o tuse normală sau dificultăți de respirație, consultați medicul de familie. Totuși, dacă prezentați oricare dintre următoarele semne de avertizare de urgență , mergeți imediat la Departamentul de Urgență (UTU) al celui mai apropiat spital.

Bronhiile noastre sunt un organ foarte valoros care ne protejează în tăcere viața. Este responsabilitatea noastră să avem grijă de ele și să nu permitem să se deterioreze.