Uleiul de ricin a fost un produs foarte popular în casele noastre, mai ales încă din vremea bunicilor noștri. Unii oameni îl beau pentru constipație, alții îl aplică pe păr, iar unii îl folosesc chiar pentru rănile pielii. Este această sticlă de ulei de ricin care se găsește în aproape fiecare casă într-adevăr un remediu bun pentru orice? Sau are efecte secundare periculoase de care nu suntem conștienți? Bine, așa că astăzi, haideți să vorbim despre acest ulei de ricin într-un mod simplu și direct.
În primul rând, ce este uleiul de ricin?
Simplu spus, uleiul de ricin este un ulei gros, inodor, extras din semințele plantei de ricin. Istoria sa datează din Egiptul antic, când era folosit pentru aprinderea lămpilor, precum și în scopuri de înfrumusețare și sănătate.
Astăzi, India produce cea mai mare cantitate de ulei de ricin din lume. De asemenea, este utilizat pe scară largă în țara noastră. Este folosit în principal ca remediu pentru constipație și ca ingredient în produsele pentru piele și păr. Principalul ingredient activ din acest ulei este un acid gras numit acid ricinoleic . Acest ingredient este responsabil pentru multe dintre proprietățile sale.
Care sunt adevăratele beneficii ale uleiului de ricin?
Deși mulți oameni vorbesc despre uleiul de ricin, există foarte puține beneficii dovedite științific. Să le analizăm în detaliu.
| Utilitate | Explicație științifică |
|---|---|
| Ameliorarea constipației | Acesta este singurul motiv major pentru care uleiul de ricin a fost aprobat de instituții reputate precum FDA din Statele Unite. Acidul ricinoleic din uleiul de ricin stimulează mușchii intestinali și facilitează procesul de defecare. Cu toate acestea, acest produs este potrivit doar pentru constipația temporară . Dacă aveți constipație care durează câteva zile, consultați neapărat un medic. |
| O cremă hidratantă pentru piele | Deoarece este bogat în acizi grași, uleiul de ricin are o bună capacitate de a reține umiditatea în piele. Acesta este motivul pentru care este inclus în multe produse de înfrumusețare. Cu toate acestea, unele persoane pot fi alergice la acesta. Prin urmare, este mai bine să îl amestecați cu un alt ulei, cum ar fi uleiul de cocos, decât să îl utilizați direct. |
| Un mic ajutor pentru vindecarea rănilor | Uleiul de ricin are proprietăți antibacteriene, așa că este utilizat în unele unguente medicale. De exemplu, un unguent numit (Venelex) . Acestea ajută la menținerea rănii umede și la protejarea ei de infecții. Dar nu uitați, nu aplicați ulei de ricin pe tăieturi mici și arsuri acasă. Acestea trebuie utilizate doar sub supraveghere medicală. |
| A provoca dureri de travaliu | Aceasta este o metodă tradițională care există de foarte mult timp. În timp ce unele studii au arătat că ar putea fi benefică, altele au infirmat-o. Prin urmare, nu există un consens științific în această privință. Dacă sunteți gravidă, nu utilizați ulei de ricin din niciun motiv fără a discuta cu medicul dumneavoastră. |
Mituri și adevăruri despre uleiul de ricin
Acum să vedem câteva lucruri pe care mulți oameni le cred, dar care nu au nicio bază științifică.
Este mai bine să-ți lași părul să crească sau să scapi de chelie?
Mulți oameni folosesc ulei de ricin pentru a opri căderea părului, a promova creșterea părului nou și a trata chelia. Uleiul de ricin poate de fapt hidrata scalpul și părul. Cu toate acestea , nu există dovezi științifice care să demonstreze că promovează creșterea părului sau previne chelia. Uneori, aplicarea unei cantități prea mari de ulei de ricin poate provoca o afecțiune rară numită „împâslire a părului”, în care părul devine încâlcit, electrizat și fragil.
Este bine să se aplice pe acnee?
Acesta este un alt mit. Nu există dovezi ale cercetărilor care să sugereze că uleiul de ricin este bun pentru acnee. De fapt, uleiul de ricin poate bloca porii și poate agrava acneea deoarece este gros. De asemenea, poate provoca o afecțiune numită foliculită, care este o infecție a foliculilor de păr.
Nu uitați, nu tot ce este „natural” este „sigur”. Este foarte important să fiți bine informați despre orice înainte de a-l utiliza.
Să fim conștienți și de efectele secundare potențial periculoase.
Uleiul de ricin conține un compus extrem de toxic numit „(ricină),” dar această toxină este eliminată odată cu fabricarea uleiului. Cu toate acestea, există încă unele riscuri și efecte secundare asociate cu utilizarea uleiului de ricin.
| Efect secundar | Ce trebuie să știi |
|---|---|
| Alergii | Pot apărea mâncărime, roșeață și umflături la aplicarea pe piele. Prin urmare, este înțelept să faceți mai întâi un test pe o porțiune mică de piele. |
| Disconfort stomacal | Consumul excesiv de lichide, în special pentru constipație, poate provoca greață, vărsături, crampe stomacale, balonare și amețeli. |
| Probleme cu alte medicamente | Dacă luați ulei de ricin pentru constipație, luați-l cu câteva ore înainte sau după alte medicamente pe care le luați, deoarece acestea pot schimba modul în care organismul dumneavoastră absoarbe alte medicamente. |
| Situații critice | |
| Mame însărcinate și care alăptează | Absolut nu. Poate provoca travaliu prematur prin contractarea uterului. Nu s-a confirmat dacă acestea sunt sigure în timpul alăptării și pentru copiii mici. Prin urmare, evitați complet utilizarea. |
| Supradoză | Dacă beți accidental prea mult, puteți prezenta simptome precum crampe stomacale severe, dureri în piept, diaree, amețeli, erupții cutanate și dificultăți de respirație. Dacă se întâmplă acest lucru, solicitați imediat asistență medicală.Sunați la Centrul Național de Informații despre Otrăvuri de la Spitalul Național Colombo sau mergeți imediat la o Unitate de Tratament de Urgență (UTU) a unui spital. |
Mesaj de luat acasă
- Principalul beneficiu dovedit medical al uleiului de ricin este utilizarea sa ca soluție pe termen scurt pentru constipația temporară .
- Nu există dovezi științifice că uleiul de ricin este benefic pentru lucruri precum creșterea părului și îndepărtarea acneei.
- Evitați complet utilizarea uleiului de ricin la femeile însărcinate, la mamele care alăptează și la copiii mici .
- Consultați întotdeauna medicul înainte de a utiliza ulei de ricin pentru orice problemă de sănătate, în special constipație. Nu vă bazați pe ceea ce spun alții.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău