Leșini când râzi sau te enervezi? Hai să vorbim despre cataplexie!

Imaginează-ți că râzi cu prietenii tăi și dintr-o dată ți se deschide fața sau gâtul ți se apleacă brusc înainte. Sau, când vorbești furios cu cineva, genunchii îți cedează brusc și trebuie să stai pe podea. Ai avut vreodată această experiență? Nu-ți fie teamă. Sunt aici astăzi pentru a vorbi despre această afecțiune. În medicină, numim asta cataplexie.

Ce este mai exact cataplexia?

Simplu spus, cataplexia este o afecțiune care apare atunci când experimentați o pierdere bruscă și scurtă a funcției musculare în timp ce sunteți treaz, când experimentați o emoție puternică, cum ar fi râsul, entuziasmul sau furia. Acesta este de fapt un simptom cheie al unei tulburări de somn numite narcolepsie. Narcolepsia este o afecțiune cronică (pe tot parcursul vieții) care provoacă somnolență incontrolabilă în timpul zilei.

Cataplexia poate provoca slăbiciune musculară care poate varia de la ușoară la severă. De exemplu, este posibil să pierdeți controlul doar asupra mușchilor faciali, ceea ce duce la lăsarea maxilarului sau la îndoirea ușoară a gâtului înainte. În cazuri grave, puteți pierde complet controlul asupra corpului și puteți cădea la pământ.

Această afecțiune durează de obicei doar câteva secunde până la câteva minute. Apoi se ameliorează de la sine. Unii oameni o fac de mai multe ori pe zi, în timp ce alții o fac o dată sau de două ori pe an.

Care este diferența dintre cataplexie și narcolepsie?

Mulți oameni confundă cele două. Cataplexia este doar un simptom al narcolepsiei. Există două tipuri principale de narcolepsie. Cele două se disting în funcție de prezența sau absența cataplexiei.

Cum se descurcă copiii când se întâmplă asta?

Cataplexia la copii este puțin diferită. Afectează în principal mușchii feței, maxilarului și pleoapelor. Poate părea că suferă sau că fac o grimasă de dezgust. Unii copii chiar își scot limba în această perioadă.

Adesea, când se întâmplă acest lucru unui copil mic, părinții sau alte persoane presupun că este un semn de neatenție, o criză, o criză de nervi sau doar o modalitate de a atrage atenția . Prin urmare, dacă observați o astfel de schimbare nedetectabilă în comportamentul copilului dumneavoastră, este foarte important să îl duceți imediat la un medic .

De ce se întâmplă asta? Care este motivul?

Principala cauză a cataplexiei este narcolepsia de tip 1. Aceasta este cauzată de deficitul unei substanțe chimice (neurotransmițător ) din creier numită orexină . Această orexină ne ajută să ne menținem treji și controlează somnul REM (somnul profund în care visăm) atunci când dormim.

Acum, este normal ca unii dintre mușchii noștri să intre într-o stare de paralizie atunci când suntem în somn REM. Acest lucru ne împiedică să facem lucrurile la care visăm și să ne provocăm rău. Dar când nivelul de orexină este scăzut, chiar și atunci când suntem treji, când avem o emoție puternică precum râsul, creierul nostru crede că suntem în somn REM. Apoi, paralizia care apare în timpul acelui somn apare în timp ce suntem încă treji. Aceasta se numește cataplexie.

Cum se tratează?

Această afecțiune se tratează în principal cu medicamente. Aceleași medicamente folosite pentru a vă ajuta să rămâneți treaz și să controlați simptomele cataplexiei sunt folosite pentru a trata narcolepsia. Medicul dumneavoastră vă va examina și vă va prescrie tratamentul cel mai potrivit.

Există mai multe tipuri de medicamente aprobate pentru cataplexie:

• Oxibat de sodiu
• Oxibat de sodiu cu conținut scăzut
• Pitolisant

În plus, medicii pot prescrie alte medicamente în acest scop. Aceasta înseamnă că, chiar dacă medicamentul este de fapt conceput pentru o altă afecțiune, acesta funcționează bine și pentru cataplexie. De exemplu, unele antidepresive (ISRS, IRSN, ATC) sunt utilizate în acest scop.

Cum pot avea grijă de mine în timp ce trăiesc cu această afecțiune?

Cataplexia poate să nu fie întotdeauna prevenibilă, dar mulți oameni raportează că apare mai des în zilele în care sunt foarte obosiți. Așadar, un somn bun poate contribui semnificativ la controlul acesteia.

Iată câteva practici simple care te vor ajuta:

• Culcă-te la aceeași oră în fiecare zi și trezește-te la aceeași oră.
• Păstrează-ți dormitorul liniștit, întunecat și la o temperatură confortabilă.
• Scoateți dispozitivele electronice precum televizorul, computerul și telefonul din zona de dormit.
• Evitați mesele grele, cafeaua și alcoolul cu cel puțin două ore înainte de culcare.
• Fă puțină mișcare în timpul zilei. Te va ajuta să dormi mai bine noaptea.

În plus, există și alte lucruri pe care le poți face:

• Gândiți-vă la siguranță: Pierderea bruscă a conștienței poate fi periculoasă, mai ales dacă conduceți sau lucrați la înălțime. Discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru și aflați modalități de a vă proteja.
• Spune-le și altora despre asta: Spune-le familiei, prietenilor și angajaților tăi despre asta. Pentru ca, dacă ți se întâmplă ceva brusc, să știe ce se întâmplă și să nu se teamă.
• Obțineți sprijin: Viața cu această afecțiune poate fi dificilă din punct de vedere emoțional. Alăturați-vă grupurilor de sprijin unde puteți găsi și alte persoane cu această afecțiune. De asemenea, dacă acest lucru vă provoacă mult stres sau anxietate, nu vă fie teamă să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un profesionist în sănătate mintală , cum ar fi un psihiatru .

Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți oricare dintre aceste simptome, consultați imediat un medic. Acestea sunt afecțiuni care pot fi bine controlate cu tratament.