Te doare gâtul după ce ai lucrat în fața calculatorului toată ziua sau ai dormit incorect? Uneori, această durere coboară chiar și în braț și simți furnicături în braț, nu-i așa? Astăzi vom vorbi despre o metodă specială de tratament pentru acest tip de durere de gât și problemele conexe. Aceasta se numește tracțiune cervicală. Poate că nu ai auzit de acest nume, dar este un tratament care aduce ușurare multor oameni.
Ce este mai exact tracțiunea cervicală?
Simplu spus, aceasta este o tracțiune foarte, foarte blândă asupra capului, creând un mic spațiu între vertebrele gâtului. Gândește-te la asta ca și cum ai depărta puțin două cărți. Când depărtezi puțin oasele gâtului, presiunea asupra nervilor care le traversează scade, iar încordarea din mușchii gâtului se relaxează. Aceasta se numește uneori tracțiune spinală.
Acest tratament poate fi efectuat de către medic sau de un fizioterapeut. Există, de asemenea, dispozitive pe care unii oameni le pot aplica acasă, cu sfatul medicului. Cu toate acestea, scopul principal este de a reduce presiunea dintre vertebrele gâtului, reducând durerea și alte simptome.
O mică introducere în coloana vertebrală
Pentru a înțelege acest lucru, este util să avem o mică idee despre coloana vertebrală. Coloana vertebrală este împărțită în trei părți principale.
- Coloana cervicală: Aceasta este partea gâtului nostru. Este alcătuită din 7 vertebre. Tratamentul de „tracțiune cervicală” despre care vorbim astăzi se efectuează pe această parte.
- Coloana vertebrală toracică: Aceasta este partea superioară a spatelui nostru. Se extinde de la gât până chiar sub cutia toracică.
- Coloana lombară: Aceasta este partea inferioară a spatelui, adică treimea inferioară a coloanei vertebrale.
Așadar, tratamentul de tracțiune cervicală implică deplasarea ușoară a vertebrelor coloanei cervicale superioare.
Pentru ce afecțiuni este bun acest tratament?
Tracțiunea cervicală este un tratament utilizat pentru a trata multe afecțiuni care cauzează dureri de gât și spate. Nu numai că ameliorează durerea din vertebre, ci și din nervii și mușchii din jurul lor.
Să analizăm mai jos câteva dintre principalele utilizări ale acestui tratament.
| Starea bolii | O explicație simplă |
|---|---|
| Condiții temporare | Situații rezultate în urma unui accident sau a altei cauze. |
| Radiculopatie sau nervi ciupiți | Durere și amorțeală în braț din cauza compresiei unui nerv care trece prin vertebrele gâtului. |
| Entorsele cervicale | O mișcare bruscă care provoacă o întindere a mușchilor sau ligamentelor gâtului. |
| Probleme pe termen lung | Boli care se dezvoltă treptat în timp. |
| Spondiloza cervicală | O afecțiune cauzată de uzura vertebrelor gâtului și a cartilajului dintre ele odată cu înaintarea în vârstă. |
| Boala degenerativă a discului | Discurile asemănătoare pernuțelor dintre vertebre se uzează sau se usucă. |
| Stenoză spinală | Îngustarea canalului prin care trece măduva spinării. |
Ce se întâmplă înainte de tratament?
Înainte ca medicul dumneavoastră să vă recomande acest tratament, acesta vă va examina cu atenție simptomele. De asemenea, este posibil să solicite o radiografie sau un RMN. După aceste teste, acesta va decide dacă tracțiunea cervicală este potrivită pentru afecțiunea dumneavoastră.
Amintiți-vă în special, nu încercați niciodată să faceți acest tip de tratament pe cont propriu fără recomandarea medicului.
Nu este nevoie de nicio pregătire specială înainte de acest tratament. Îl puteți face la un centru de kinetoterapie, în cabinetul medicului dumneavoastră sau acasă, cu instrucțiuni.
Cum funcționează acest tratament?
Există două metode principale pentru efectuarea tracțiunii cervicale.
1. Tracțiune cervicală manuală
În această metodă, medicul sau kinetoterapeutul își folosește mâinile pentru a vă apuca capul și, foarte ușor, dar cu grijă, îl trage departe de corp. Acest lucru se face de obicei în timp ce stați întins pe un pat. Medicul va roti și va îndoi gâtul în diferite unghiuri pentru a efectua această tracțiune. Acest lucru permite ca tratamentul să fie direcționat exact către zona cu probleme.
2. Tracțiune cervicală mecanică
În cadrul acestei metode, se folosește un dispozitiv special. În timp ce stați întins, o curea este plasată în jurul capului și gâtului și fixată de acest dispozitiv. Apoi, dispozitivul vă trage de gât cu o forță foarte controlată. Avantajul acestei metode este că tratamentul poate fi efectuat în același mod și cu aceeași forță pentru o perioadă mai lungă de timp decât în cazul metodei manuale.
Dispozitivele folosite acasă se încadrează, de asemenea, în această categorie. Unele sunt sisteme de scripeți care sunt atârnate deasupra unei uși, în timp ce altele sunt dispozitive pneumatice care sunt plasate în jurul gâtului și folosite pentru a-l întinde.
Care sunt beneficiile acestui tratament?
Tracțiunea cervicală este un tratament relativ simplu, ușor de efectuat și, dacă este potrivită pentru afecțiunea dumneavoastră, poate oferi o ameliorare rapidă a simptomelor.
- Ameliorarea durerii: Durerea de gât, umeri și brațe poate fi ameliorată rapid.
- Relaxare musculară: Rigiditatea și tensiunea din mușchii gâtului sunt ameliorate, eliberând gâtul.
- Ușurință în mișcare: Dificultatea de a întoarce și îndoi gâtul devine mai mică, iar amplitudinea de mișcare a gâtului crește.
- Reducerea compresiei nervilor: Simptome precum amorțeala sunt reduse pe măsură ce nervii comprimați sunt eliberați.
Unele studii au arătat că tracțiunea cervicală este mai eficientă atunci când este combinată cu alte exerciții de kinetoterapie. Cu toate acestea, acest lucru s-ar putea să nu funcționeze pentru toată lumea.
Factori de risc și cine nu ar trebui să urmeze acest tratament
Tracțiunea cervicală este un tratament relativ sigur, deoarece folosește o forță foarte ușoară asupra gâtului. Cu toate acestea, nu este potrivită pentru unele persoane și pentru cele cu anumite afecțiuni medicale.
Este esențial să discutați istoricul medical complet cu medicul dumneavoastră înainte de a începe acest tratament.
Ar trebui să evitați acest tratament dacă aveți următoarele afecțiuni:
| Cazuri în care tratamentul nu trebuie efectuat | Afecțiuni care pot fi riscante de tratat |
|---|---|
| În timpul sarcinii. | Boli care slăbesc oasele, de exemplu osteoporoza . |
| Dacă aveți frică de locurile închise (claustrofobie) sau frică de a fi prins în capcană. | Tumori ale măduvei spinării. |
| Dacă ați suferit anterior o intervenție chirurgicală de fuziune cervicală. | Osteomielita este o infecție a oaselor. |
| Afecțiuni inflamatorii ale articulațiilor, cum ar fi artrita reumatoidă. | Tensiune arterială crescută netratată. |
Un alt aspect este că ameliorarea după acest tratament poate fi uneori temporară. Aceasta înseamnă că durerea poate reveni după un timp. De aceea, medicii recomandă efectuarea de exerciții de întărire a gâtului împreună cu acest tratament.
Când ar trebui să mergi la medic?
Înainte de a utiliza un dispozitiv de tracțiune acasă , ar trebui să consultați neapărat un medic sau un kinetoterapeut. Acesta vă va explica ce dispozitiv este potrivit pentru dumneavoastră și cum să îl utilizați, pentru cât timp și cât de des.
Dacă oricare dintre următoarele simptome apare în timpul sau după tratament, opriți imediat tratamentul și consultați medicul.
- Durere nouă sau agravarea durerii existente.
- Amorțeală sau pierderea senzației la nivelul mâinilor, picioarelor și degetelor.
- Modificări ale vederii, senzația că poți vedea stelele chiar și în timpul zilei.
- Durere de cap .
- Amețeli sau greață.
Dacă aveți aceste simptome, este posibil să urmați tratamentul greșit sau acest tratament nu este potrivit pentru dumneavoastră. Prin urmare, este foarte important să solicitați sfatul medicului.
Mesaj de luat acasă
- Tracțiunea cervicală este un tratament de kinetoterapie care oferă ameliorarea unor afecțiuni precum durerile de gât, rigiditatea și compresia nervilor.
- Acest lucru creează spațiu între vertebrele gâtului, reducând presiunea și relaxând mușchii.
- Acest tratament nu este potrivit pentru toată lumea. Poate fi riscant pentru persoanele cu afecțiuni precum osteoporoza și hipertensiunea arterială.
- Nu începeți niciodată acest tratament fără sfatul medicului, în special folosind remedii naturiste.
- Dacă manifestați orice simptome neobișnuite (durere crescută, amorțeală) în timpul tratamentului, opriți imediat tratamentul și consultați medicul.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment