Tratament de acupunctură pentru dureri musculare? Hai să învățăm despre Dry Needling!

Simți uneori dureri constante în același loc al corpului? Simți că ți se încordează un mușchi? Ai noduri mici pe corp care se simt tari în interior și te dor când le apeși cu mâna? Mulți oameni au acest tip de durere în locuri precum umerii, gâtul și spatele. Așadar, astăzi vorbim despre o metodă specială de tratament care poate ajuta cu acest tip de problemă și care merge mână în mână cu fizioterapia. Aceasta se numește Dry Needling.

Simplu spus, ce este Dry Needling?

Acuoterapia uscată este o tehnică utilizată de profesioniștii din domeniul sănătății, cum ar fi kinetoterapeuții, pentru a trata durerile musculare și problemele de mobilitate. De obicei, nu este un tratament de sine stătător. Adesea se efectuează ca parte a unui plan de tratament mai amplu, care include exerciții, stretching și masaj.

În acest tratament, un practician instruit introduce ace foarte subțiri și ascuțite prin piele și tratează nodurile din mușchi. În termeni medicali, aceste noduri se numesc puncte declanșatoare miofasciale .

Să analizăm semnificația acestui cuvânt. „Myo” înseamnă mușchi. „Fascia” înseamnă țesutul conjunctiv subțire și alb care înconjoară mușchii. Așadar, aceste puncte declanșatoare sunt acele noduri care se formează în interiorul mușchilor, unde le poți simți. Sunt foarte sensibile. Uneori, nodurile pot fi în același loc unde este durerea. Dar, uneori, nodurile pot provoca durere într-o parte complet diferită a corpului.

Fizioterapeuții folosesc aceste ace pentru a slăbi nodurile numite puncte trigger. Atunci când acele sunt introduse în acest mod, tensiunea din mușchi și țesuturi este redusă, fluxul sanguin către acele zone este crescut, iar durerea din acea locație, precum și durerea referită, sunt reduse.

Există un motiv pentru care se numește injecție „uscată”. Asta pentru că acele nu conțin niciun medicament. Este ca o injecție, nu ca orice altceva. De aceea se numește „uscată”. Injecțiile în punctele declanșatoare sunt diferite, prin faptul că un medic injectează un medicament, cum ar fi un analgezic, în zona afectată.

Bine, acum haideți să vedem cum funcționează această metodă de acționare cu ac uscat.

Când mușchiul este suprasolicitat, adică atunci când devine excesiv de obosit, acesta trece printr-un fel de criză energetică. Simplu spus, acele fibre musculare nu primesc fluxul sanguin de care au nevoie. Când fluxul sanguin este întrerupt, mușchiul nu primește oxigenul și nutrienții de care are nevoie pentru a reveni la starea sa normală de repaus.

Când se întâmplă acest lucru, țesutul din jurul punctului declanșator devine acid. Nervii din acea zonă devin hipersensibili, iar întreaga zonă începe să doară.

Așadar, atunci când stimulezi acel punct declanșator cu un ac, acesta începe să sângereze din nou normal. Pe măsură ce sângele proaspăt intră, deșeurile acumulate în acea zonă sunt eliminate, iar încordarea musculară este eliberată. În plus, senzația acului care lovește fibrele nervoase este activată, iar creierul nostru este semnalizat să elibereze substanțe chimice numite endorfine . Aceste endorfine sunt analgezice naturale pe care corpul nostru le produce. Este ca propriile noastre „analgezice”.

Odată ce kinetoterapeutul a localizat punctul declanșator, va introduce acul direct în acesta. Uneori, va încerca să miște puțin acul ici și colo pentru a crea ceea ce se numește un răspuns local de contracție . Acesta este momentul în care mușchiul se zbate brusc. Acesta este un semn bun, ceea ce înseamnă că mușchiul răspunde bine la tratament.

Unele persoane experimentează o ameliorare imediată a durerii și o mobilitate îmbunătățită după o sesiune de Dry Needling. Pentru altele, pot fi necesare mai multe sesiuni pentru a vedea rezultate bune.

Doare acest tratament? O întrebare pe care și-o pune toată lumea.

Ca să fiu sinceră, punctele declanșatoare sunt locuri care sunt în mod natural dureroase la atingere. Așadar, înainte de a apela la acupunctură, este posibil să simți o oarecare durere în timp ce kinetoterapeutul apasă pe aceste noduri.

Este posibil să existe un anumit disconfort atunci când se introduc acele. Acele sunt atât de mici încât uneori nici nu le simți. Dar unii oameni simt o ușoară înțepătură. Când acul intră în punctul declanșator, poate fi puțin dureros și poate provoca acel răspuns de contracție nervoasă despre care am vorbit mai devreme.

După tratament, este posibil să simțiți o oarecare rigiditate sau durere în zona în care a fost introdus acul. Acest lucru este normal. Cu toate acestea , este important să continuați să vă mișcați și să vă întindeți, nu doar să rămâneți nemișcați.

Cine nu ar trebui să beneficieze de acest tratament?

Acupunctura uscată nu este recomandată anumitor grupuri. Poate fi dureroasă, așa că nu se efectuează de obicei la copiii sub 12 ani. De asemenea, persoanele din următoarele grupuri ar trebui să discute cu medicul lor înainte de a fi supuse acestui tratament:

• Femeile însărcinate.
• Persoanele care au dificultăți în înțelegerea tratamentului.
• Persoanele cu o frică extremă de spini (tripanofobie).
• Persoanele cu sistem imunitar slăbit.
• Cei care au suferit recent o intervenție chirurgicală.
• Persoanele care iau anticoagulante.

Ce se întâmplă în timpul tratamentului? Să aflăm pas cu pas.

Acest tratament este un proces în mai mulți pași.

Înainte de tratament

Înainte de a fi supus(ă) tratamentului cu acupunctură uscată (Dry Needling), kinetoterapeutul dumneavoastră vă va lua un istoric medical complet și va efectua un examen fizic. Apoi, va decide dacă acupunctura uscată este potrivită pentru dumneavoastră. Dacă consideră că sunteți potrivit(ă), vă va explica tratamentul și vă va răspunde la orice întrebări ați putea avea. Este important să purtați haine confortabile și lejere în ziua tratamentului.

În timpul tratamentului

Mai întâi, zona de tratament este sterilizată complet și acele sunt pregătite. Fiecare ac este steril și poate fi folosit o singură dată, apoi aruncat. Apoi, fizioterapeutul palpează corpul cu o mână pentru a găsi locația exactă a punctului declanșator. Cu cealaltă mână, acul, care se află în interiorul unui tub de ghidare din plastic, este introdus în zonă.

Apoi, acul este introdus foarte ușor în stratul superior al pielii (epidermă) și tubul de plastic este îndepărtat. Metodele utilizate aici pot varia. Există două metode principale:

• Superficial (subcutanat): Aici, acul este introdus la aproximativ 5-10 milimetri deasupra punctului declanșator, în țesutul subcutanat.
• Profund (în mușchi): Aici, acul este introdus adânc în mușchi, trecând de țesutul subcutanat.

În funcție de tehnica utilizată, acul poate fi lăsat în poziție pentru o perioadă de la două secunde până la 20 de minute. Uneori se folosește o tehnică de pistonare, care implică mișcarea rapidă a acului în sus și în jos în interiorul țesutului.

În timpul primului tratament, puteți folosi doar unul sau două ace. În funcție de răspunsul dumneavoastră, numărul de ace utilizate poate fi crescut în sesiunile ulterioare. De exemplu, atunci când tratați durerile de spate, puteți folosi aproximativ 10-15 ace.

După tratament

După finalizarea tratamentului, acele sunt scoase și pielea este verificată pentru a depista eventuale reacții. Acele folosite sunt plasate într-un recipient special pentru obiecte medicale ascuțite și eliminate în siguranță.

După aceea, medicul vă va spune să vă ridicați. Dacă simțiți amețeli, puteți să vă așezați puțin și să vă odihniți. După tratament, este foarte important să beți multă apă . După tratament, durerile musculare pot crește ușor, dar nu vă opriți din mișcarea corpului. Această durere dispare de obicei în 24-36 de ore. Este posibil să observați mici vânătăi în locul în care au fost introduse acele, care pot dura aproximativ o săptămână.

Sunt dry needling-ul și acupunctura același lucru? Nu, sunt două lucruri diferite!

Mulți oameni confundă Dry Needling și Acupunctura ca fiind același lucru. Este adevărat că ambele tratamente implică introducerea acelor în piele. Tipul de ace utilizate este același. Cu toate acestea, asemănările se opresc aici. Acestea sunt două tratamente complet diferite.

Această diferență poate fi înțeleasă mai clar din tabelul de mai jos.

Care sunt riscurile și efectele secundare?

Cel mai frecvent efect secundar al acului uscat este durerea în timpul și după tratament.

Alte reacții adverse sunt de obicei minore. Acestea includ:

• Rigiditate
• Vânătăi la sau în jurul locului de inserție
• A face o vrajă
• Oboseală / Oboseală

Există, de asemenea, riscul de infecție, așa că este important să vă asigurați că persoana care vă tratează este instruită corespunzător în acest sens.

Reacțiile adverse grave sunt extrem de rare. Cu toate acestea, dacă apare sângerare la locul inserției acului, țineți ferm locul și sunați terapeutul sau medicul.

Cel mai important: dacă tratamentul a fost aplicat în zona pieptului și aveți dificultăți de respirație, sunați imediat medicul sau mergeți la Departamentul de Urgență (UTU) al celui mai apropiat spital.Foarte rar, o plagă înțepătoare profundă la nivelul toracelui poate provoca un colaps pulmonar (pneumotorax). Aceasta este o afecțiune rară, dar gravă, care necesită asistență medicală imediată.

Acuoterapia uscată este un tratament foarte sigur, minim dureros și adesea foarte eficient pentru pacienții selectați corespunzător. Mulți oameni au constatat că acest tratament le-a îmbunătățit semnificativ calitatea vieții. Cu toate acestea, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a urma acest tratament. Deși este sigur, deoarece implică injectarea a ceva în organism, medicul dumneavoastră vă poate recomanda mai întâi un tratament mai simplu.