Tușești, îți curge nasul și poate te doare gâtul. Așa că probabil te întrebi: „Ce e în neregulă cu mine?” Este o răceală obișnuită sau este o alergie? Sau este gripă? Toate trei au simptome similare, așa că este ușor să le confunzi. Dar există câteva semne clare care te pot ajuta să le deosebești. Hai să vorbim despre ele.
Care sunt simptomele comune ale unei răceli?
Chiar dacă spunem „răceală”, nu este aceeași boală. În general, numim răceli un grup de boli cauzate de peste 200 de tipuri de virusuri care afectează tractul respirator superior, cum ar fi nasul și gâtul.
Aceste virusuri se răspândesc foarte repede. Pot intra în organism prin gură, nas sau ochi. De asemenea, te poți îmbolnăvi atunci când cineva răcit tușește sau strănută în apropierea ta. Te poți îmbolnăvi și dacă atingi ceva pe care și-a suflat nasul, cum ar fi un prosop. Ești mai predispus să te îmbolnăvești în locuri aglomerate, cum ar fi școlile, autobuzele sau trenurile. Ești expus unui risc mai mare de a răci dacă ai o boală cronică, ai un sistem imunitar slăbit sau consumi tutun.
Bebelușii și copiii mici răcesc mai des decât adulții.
Deci, care sunt aceste simptome?
- Nas care curge
- Congestie nazală
- Scăderea simțului gustului și mirosului
- Strănut
- Tuse
- Răgușeală a vocii
- Obosit chiar și după ce dormi bine
- O ușoară febră.
- Durere de cap
- Durere corporală
- Senzație de presiune în ureche
În primele zile, secrețiile nazale se pot schimba de la transparente la groase, albe sau galbene. Acesta este de fapt un semn bun. Înseamnă că sistemul imunitar trimite celule puternice în nas și gât pentru a combate acești germeni.
Simptomele unei răceli durează de obicei aproximativ 7-10 zile. Chiar dacă cele mai grave simptome trec până atunci, nasul înfundat sau tusea pot persista o perioadă.
Răceli și astm
Dacă aveți astm, chiar și o simplă răceală vă poate agrava simptomele. De asemenea, poate dura mai mult decât de obicei până când o răceală se ameliorează. Răcelile sunt o cauză majoră a puseelor de astm, în special la copiii mici. Când aveți o răceală, medicamentele obișnuite pentru astm pot să nu ofere la fel de multă ușurare.
Prin urmare, încearcă să rămâi sănătos spălându-te des pe mâini, evitând persoanele bolnave și făcând vaccinurile recomandate de medic.
Dacă răcești:
- Discutați cu medicul dumneavoastră.El vă va prescrie medicamentul adecvat în funcție de simptomele dumneavoastră. De asemenea, vă va informa despre orice simptome periculoase.
- Odihnește-te suficient. Corpul tău are nevoie de odihnă suplimentară atunci când ești bolnav.
- Folosește un debitmetru de vârf. Acesta poate măsura cât de bine funcționează plămânii tăi. Dacă valorile scad, anunță-ți medicul.
- Păstrați un Plan de Acțiune pentru Astm (PAA) scris. Acesta vă va spune ce medicamente să luați atunci când astmul se acutizează, cum să le luați și pentru ce simptome să mergeți la Departamentul de Urgență (UTU).
Cum să distingi între o răceală, o alergie și o gripă?
Uneori ne confundăm pentru că toate trei arată la fel. Dar există diferențe clare între ele. Puteți înțelege cu ușurință acest lucru din tabelul de mai jos.
| Caracteristică | Răceală comună | Alergie | Gripă |
|---|---|---|---|
| Început | Simptomele apar treptat. | Apare imediat după expunerea la un alergen. | Simptomele apar brusc, neașteptat. |
| Febră | Rareori, doar o ușoară febră. | Fără febră. | Adesea există febră mare (peste 38,3°C). |
| Mâncărime/lăcrimare a ochilor | Rareori. | Adesea văzut. | Rareori. |
| Durere corporală | S-ar putea să fie puțin. | Nu. | Adesea este mai rău. |
| Durată | Aproximativ 7-10 zile. | Atâta timp cât alergenul este prezent (săptămâni). | O săptămână sau două. |
Câteva lucruri despre alergii...
O alergie apare atunci când sistemul imunitar reacționează exagerat la ceva precum praful sau polenul. Corpul eliberează apoi substanțe chimice precum histamina. Aceasta provoacă umflarea căilor nazale, provocând rinoree, tuse și strănut. Alergiile nu sunt contagioase, dar tendința de a le avea poate fi ereditară.
Câteva lucruri despre gripă...
Gripa este cauzată de un tip de virus numit influență. Gripa este mai gravă decât răceala obișnuită. Te poate imobiliza la pat. Gripa poate provoca, de asemenea, complicații grave, cum ar fi pneumonia. Așadar, vaccinarea antigripală în fiecare an este cea mai bună modalitate de a te proteja.
Când ar trebui să mergi la medic?
Cu excepția nou-născuților, o răceală nu este de obicei un motiv de îngrijorare. Dar uneori se poate transforma într-o infecție bacteriană, în special la nivelul urechilor, sinusurilor (din jurul nasului) sau plămânilor.
Dacă simptomele sunt severe sau dacă nu se ameliorează după câteva zile, asigurați-vă că consultați un medic. Fiți atenți în special la următoarele simptome:
| Când să solicitați imediat sfatul medicului | |
|---|---|
| - Durere de urechi | - Durere sinusală (în jurul nasului și ochilor) care durează mai mult de o săptămână |
| - Tuse cu mucus gros timp de mai mult de o săptămână | - Dificultăți de respirație |
| - Simptomele se agravează zi de zi | - Simptomele persistă mai mult de două săptămâni |
| - Durere severă în gât cu febră | - Durere sau presiune în piept sau la stomac |
Atenție specială pentru copiii mici și bebeluși
Trebuie să fim mai atenți decât adulții când vine vorba de răcelile la copiii mici și bebeluși.
Pentru copii
Când copilul dumneavoastră este răcit, acesta poate prezenta simptome precum plâns constant, insomnie, pierderea poftei de mâncare și respirație pe gură. Dacă copilul dumneavoastră are sub 2 ani și are febră mai mult de o zi sau dacă are peste 2 ani și are febră mai mult de trei zile, asigurați-vă că mergeți la medic.
Pentru sugari
Dacă un bebeluș sub 2 luni este răcit sau prezintă următoarele simptome , consultați imediat un medic sau duceți-l la Unitatea de Tratament de Urgență (UTU) a celui mai apropiat spital:
- Dificultăți de respirație sau respirație rapidă
- Respirație șuierătoare (fluierături) la respirație
- Buze albastre
- Refuzul de a bea lapte
- Durere de ureche (dacă bebelușul trage constant de ureche)
- Plâns mai mult decât de obicei sau dificultate la trezire
- Febră peste 39°C (peste 38°C pentru un bebeluș sub 3 luni)
Cel mai important lucru: Antibioticele nu pot vindeca o răceală. Ele acționează doar asupra bacteriilor. Răcelile sunt cauzate de viruși. Prin urmare, nu luați niciodată antibiotice fără sfatul unui medic.
Mesaj de luat acasă
- Răceala comună este o boală frecventă cauzată de peste 200 de virusuri. De obicei, se vindecă în 7-10 zile.
- Este important să înțelegem diferențele dintre răceală, alergii și gripă. Acestea pot fi distinse în funcție de prezența febrei, a durerilor musculare și a modului în care se dezvoltă simptomele.
- Odihna și consumul multor lichide, cum ar fi apa, vor ajuta foarte mult procesul de vindecare.
- Nu utilizați antibiotice fără sfatul medicului. Nu funcționează pentru răceli.
- Evitați să administrați aspirină copiilor sau adolescenților. Aceasta poate provoca o afecțiune periculoasă numită sindromul Reye.
- Fiți întotdeauna atenți la semnele de avertizare ale unei răceli, în special la copiii mici, sugari, persoanele cu boli cronice precum astmul și vârstnicii. Dacă aveți îndoieli sau nelămuriri, consultați imediat medicul.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău