Și tu ai piele aspră și bătătorită pe picioare și mâini? Hai să vorbim despre aceste bătături și calusuri!

Ai mers vreodată pe jos o distanță scurtă într-o pereche nouă de pantofi frumoși și ai observat o mică durere pe degetul de la picior? Sau, după o zi lungă de grădinărit, pielea de pe mâini, unde obișnuiai să ții o sapă, devine aspră și se simte diferit când o atingi, chiar dacă nu doare? Vorbim despre bătături și calusuri, care sunt probleme comune pentru mulți oameni, dar pot fi foarte ușor de controlat dacă le înțelegi corect.

Simplu spus, ce sunt bătăturile și calusurile?

Ambele sunt cauzate de presiunea sau frecarea continuă pe aceeași zonă a pielii noastre, provocând îngroșarea și întărirea pielii. Mai precis, acest strat îngroșat de piele formează un scut natural pentru a proteja țesuturile delicate din interiorul corpului nostru. Cu toate acestea, există mici diferențe în ceea ce privește aspectul și locația celor două.

Uită-te la acest tabel, poți înțelege ușor diferența.

Există tipuri de bătături?

Da, vorbim despre trei tipuri principale de bătături:

• Bataturi tari:Acestea sunt cele mai frecvente tipuri de bătături. Sunt zone mici, dure și îngroșate de piele care se formează pe degetele de la picioare , acolo unde se întâlnesc oasele .
• Bătături moi: Acestea sunt de culoare albicioasă până la gri și au o textură cauciucată la atingere. Se formează atunci când pielea este umedă de transpirație, în special între degetele de la picioare.
• Bataturi: Acestea arată ca niște semințe mici și se formează adesea pe partea inferioară a pielii.

De ce avem acestea? Care sunt principalele motive?

Principala cauză a acestei probleme este presiunea prelungită și frecarea pe aceeași zonă. Vezi dacă aceste motive sunt valabile și pentru tine.

• Purtarea de pantofi nepotriviți: Acesta este principalul vinovat! Când porți pantofi prea mici pentru picioare, degetele de la picioare se ciupesc și se freacă de interiorul pantofului. De asemenea, femeile care poartă tocuri înalte sunt mai predispuse la apariția bătăturilor, deoarece pun prea multă presiune pe partea din față a picioarelor.
• Stil de lucru și hobby-uri : Gândiți-vă la vârful degetelor cuiva care cântă la chitară, la palmele cuiva care sapă în grădină, la palmele cuiva care ridică greutăți... Calusurile se formează în toate aceste zone din cauza frecării constante.
• Încălțămintea fără șosete: Această afecțiune poate apărea atunci când vă încălțați fără șosete, deoarece pielea de pe picioare se freacă direct de pantof.
• Mersul incorect: Unii oameni își pun prea multă greutate pe interiorul sau exteriorul picioarelor atunci când merg. Acest lucru crește șansele de formare a bătăturilor în zonele unde cade greutatea respectivă.
• Anomalii ale oaselor piciorului: Unele persoane pot avea o nealiniere a oaselor picioarelor, fie din cauza unor malformații congenitale, fie a unor afecțiuni care se dezvoltă mai târziu în viață (de exemplu, hallux valgus , degete în ciocan ), care pot provoca frecare anormală a pielii din interiorul pantofului.

Ce se poate face pentru a trata asta acasă?

De cele mai multe ori, acestea nu sunt afecțiuni grave. Așadar, există câteva lucruri simple pe care le puteți face acasă. Dar înainte de a le face, asigurați-vă că nu aveți diabet sau o problemă cu circulația sângelui .Categoric , nu? (Vom vorbi despre asta mai târziu).

1. Înmuiați-vă picioarele: Adăugați puțină sare într-un lighean cu apă călduță și înmuiați-vă picioarele în ea timp de aproximativ 10-15 minute. Acest lucru va înmuia pielea bătătorită.

2. Îndepărtați ușor: Umeziți o piatră ponce sau o limbă de șmirghel cu apă și frecați ușor pielea înmuiată într-o singură direcție. Acest lucru va îndepărta treptat pielea moartă.

3. Hidratare: După ce v-ați uscat bine picioarele, aplicați o cremă hidratantă bună pe zonele îngroșate ale pielii. Cremele care conțin uree sau lactat de amoniu sunt cele mai bune pentru acest lucru. Aplicarea zilnică a acestora a înmuiat pielea.

4. Folosește tampoane de protecție: Există tampoane adezive tip gogoașă disponibile în farmacii, care au o gaură în mijloc. Când le lipești peste bătătura, acestea vor ajuta la reducerea presiunii din pantof prin mutarea bătăturii în gaură.

Când ar trebui neapărat să mergem la medic?

Aceasta este cea mai importantă parte. Deși acestea sunt de obicei inofensive, în unele cazuri este esențial să solicitați sfatul medicului.

Cum pot preveni ca acestea să se întâmple din nou?

Prevenirea este mai bună decât tratamentul. Pentru a face acest lucru, transformați aceste lucruri simple într-un obicei.

• Alegeți pantofii potriviți: Purtați pantofi care se potrivesc bine picioarelor, sunt largi și moi. Pantofii care nu vă strâng degetele de la picioare și sunt bine ventilați sunt cei mai buni. Deoarece picioarele se umflă puțin la sfârșitul zilei, cel mai bine este să mergeți la cumpărături după-amiaza.
• Purtați întotdeauna șosete: Nu uitați să vă puneți două șosete de bumbac atunci când vă încălțați.
• Mențineți-vă picioarele curate și uscate: Spălați-vă picioarele cu săpun în fiecare zi și uscați-le bine, în special între degete.
• Folosește o cremă hidratantă: Aplicarea unei creme hidratante bune pe picioare înainte de culcare seara poate ajuta la menținerea pielii moi.
• Tăiați-vă unghiile corect: Când unghiile cresc prea lungi, acestea pot rămâne prinse în pantofi. Așadar, tăiați-le drept. Nu tăiați colțurile la o curbă.

Bătături, Calusuri, Piele aspră pe picioare, Bătături pe mâini, Pantofi strâmți, Diabet și picioare, Sănătatea picioarelor